文档介绍：华东师大体育课教案
第 4 次课
级学院第学期人数:32
教师:虞轶群
教
材
内
容
球性及球态训练
正手抽球动作介绍
下手发球学习
专项体能练习
教
学
任
务
通过球性练习,使学生球态更好
正确掌握正手抽球动作,对错误动作及时纠正
初步掌握下手发球
发掌下肢力量和协调性
教学重点
正手抽球时引拍和转体动作的完整性
教学难点
击球时的节奏
安全提示
注意力集中,观察周围来球
部
分
教学内容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分
整队、点名
师生问好
简述课的内容和要求
5min
队形

二、要求
精神饱满,注意力集中
集合迅速。做到快、静、齐
准
备
部
分
慢跑
徒手操【4×8拍】
1、伸展运动
2、扩胸运动
3、体侧运动

4、体转运动
5、踢腿运动

6、腹背运动
7、跳跃运动
三、游戏:“持球接力”
15min
队形【图一】
二、要求:学生成两路纵队绕四个网球场慢跑
队形
x x x x x x x
x x x x x x x
二、组织教法
1、教师口令引导
2、学生跟随口令练习
三、要求:动作幅度大,关节充分活动开
一、队形
xxxx xxxx
xxxx xxxx
二、方法:每位同学用单手持拍,拍面上放个网球,进行迎面接力
三、要求
1、自觉遵守游戏规则
2、配合默契
基
本
部
分
球性球态练习
正反拍一正一反连续颠球
拍球练习
正手抽球易犯错误分析
纠正错误动作
原地挥拍
、二列面对面,挥拍练习
、二列交换进行
正手击自抛落地球
移动中击自抛落地球
移动中徒手挥拍
下手发球练习【对网】
10min
5min
5min
10min
10min
5min
10min
一、队形【散点】
二、组织教法
1、把学生分成四组进行比赛,表扬前五位,最后五位进行30次腹肌
2、走动中拍球,沿着半个网球场最外侧三条白边拍球,尽可能让球每次落在线上
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三、要求:气氛活跃,认真投入
一、队形
xxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxx
二、组织教法
1、教师重点讲解、示范易犯的错误动作,并逐一纠正学生正手抽球连贯动作
2、学生模仿教师动作若干次
三、要求:引拍、转体、挥拍动作完整
× ×
× ×
× ×
一、队形:分成二组,一组对墙,一组在网球场,交换进行
二、组织教法
1、教师讲解练习内容和要求