文档介绍：教学
内容
1：复****基本姿势及拳法、肘法、腿法、膝法
2、学****前袭防卫、后袭防卫
3、身体素质练****立卧撑、高抬腿
教学
目标
1、认知目标：让学生了解遭遇袭击时的注意事项和防卫知识；
2、技能目标：发展女生素质，提高和增强高中女生防卫技术、能力，使70%以上学生初步掌握简单的防卫技术；
3、情感目标：培养女生勇敢、机智、果断、灵活等品质。
重难
点
重点：动作准确、快速有力
难点：防卫技术熟练运用于自我防卫当中
教学
准备
篮球场地一块
安全
措施
课前检查场地，准备活动充分，提示学生注意安全
结构
学****内容
师生活动
教学组织
练****br/>时间
练****br/>次数
导入与热身
7
分钟
1、课堂常规
（１）学生到位，体委报告人数
（２）师生问好
（３）宣布本节课内容
（４）检查服装，安排见****生
2、跑的练****br/>3、行进间徒手操
（1）扩胸振臂运动
（2）体转运动
（3）弓步压腿
（4）各关节活动
1、教师简单介绍本节课学****内容及要求；
2、教师用激励性语言导入教学；
3、教师带领下集体进行跑的练****和行进间徒手操热身；
4、徒手操时动作到位，有力，通过各种拉伸性练****使身体各关节和韧带充分活动开。
集合队形：如图（一）密集队形

图（一）
游戏队形：如图（一）成体操队形，顺逆时针行进练****br/>3¹
4¹
2
×
8
拍
实
践
与
提
高
1、复****br/>复****基本姿势、拳、肘、腿、膝、腿法
1、教师简单扼要地提出要
2、教师带领下集体进行练****br/>3、优秀学生进行展示
组织：如图（一）成体操队形
要求：出拳、肘时身体协调，以脚为根，腰部带动拳、肘发力。出膝、出脚时要快速有力。
4¹
高中女子防身术教案
授课年级：高二
实
践
与
提
高
27
分
钟
2、学****br/>（1）正面防卫
①一手搭肩
②双手搭肩
③正面被抱
（2）背后防卫
①一手搭肩
② 双手搭肩
③背后被抱
3、堂堂练
①拳法练****br/>②立卧撑
③高抬腿
1、教师引导学生两人一组进行研讨、练****br/>2、分组进行成果展示；
3、教师进行总结，肯定有效的方法，再进行讲解示范。
4、学生两人一组反复练****进行巩固，最好能够形成条件反射；
5、教师进行巡回辅导，对学生练****时出现的错误进行纠正。对共性问题讲解示范。
6、学生分组练****教