文档介绍：体 育 课 教 案
周次： 9 第 2课时
本课教材
一、短跑：起跑后的加速跑
二、游戏：“长江黄河”
本课任务
1、初步掌握起跑后的加速跑的技术动作；
2、培养学生力争上游，敢于拼搏的精神.
三、加强安体 育 课 教 案
周次： 9 第 2课时
本课教材
一、短跑：起跑后的加速跑
二、游戏：“长江黄河”
本课任务
1、初步掌握起跑后的加速跑的技术动作；
2、培养学生力争上游，敢于拼搏的精神.
三、加强安全教育。
部分
课的内容
时间次数
组织、教学和要求
开
始
部
分
一、体育委员整队，报告人数。
二、师生问好，检查服装。
三、宣布本课内容、任务。
四、安排见****生。
2＇
组织： ××××××××
××××××××
００００００００
００００００００
△
要求：集队时做到快、静、齐，集中精神听指挥.
准
备
部
分
准备运动：
1、老师组织学生进展慢跑600米
2、老师指挥学生进展徒手操练****br/>(1）伸展运动;(2)扩胸运动；（3）体侧运动；(4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；(7)跳跃运动；（8)四肢各关节活动
跑两圈
各一次
组织： ××××××××
××××××××
００００００００
００００００００
△
要求：
成一路纵队跑步，队列整齐，步调一致。认真做好各关节运动。防止受伤.
基
本
部
分
一、短跑:起跑后的加速跑
动作要领:起跑后的最初几步，两脚沿着两条相距不宽的直线前进的，随着跑速的加快，两脚着地点，就逐渐合拢到假定的一直线两侧。 
二、游戏：“长江黄河”