49式武当太极剑谱（精选）.doc

49式武当太极剑谱1.起势18.行步扣剑35.独立托驾2.丁步点剑19.弓步下刺36.弓步挂劈3.回身点剑20.腾空跳刺37....

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吴式太极拳的五字诀.doc

吴式太极拳“五字诀”作者: 马岳梁【中国国际太极拳网文化历史频道】静,思想要高度集中,不能存有杂念。但是...

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【图文】三十六式太极剑剑谱-课件·PPT.ppt

三十六式太极剑心静气沉步灵腰活手眼相随起势分剑七星上步遮膝翻身劈剑进步取膝卧虎当门艄公摇橹顺水...

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杨式40太极拳与42式的区别.doc

促变款画握乾发粉锅都掉汁虑宰罢弱剿龙滓凡牟威除皮超兢司傅肾过愉吹浙乡嵌舌妄消尔蚕阳聂坟袱勾姬汲魂惭材...

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42式太极拳图解教程9266082.doc

(1 )起势 002 003 004 005 (1 )身体自然直立,两脚并拢,头颈端正, 下颏内收,胸腹舒松,肩臂松垂,两手轻贴大腿...

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陈式太极拳小架歌诀.docx

陈式太极拳小架歌诀邹泽群注:本歌诀由邹泽群根据陈鑫《陈式太极拳图说》和多年心得体会编写而成,未经本人同...

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四十二式太极剑竞赛套路剑谱(精).doc

四十二式太极剑动作要领 1 、起式①左脚开步,两臂微屈内旋,两手距身体 10 厘米; ②左前方摆臂转体屈蹲、提脚...

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简化太极拳二十四式口诀01-word资料（精）.doc

第一组: 1.起势; (1)两脚并步,身体自然直立,全身放松,目视前方( 图7-3-2-1-1)。(2)身体重心移至右脚,左脚轻...

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武式太极拳练习秘诀.doc

武式太极拳秘诀三虚包一实练习太极拳不能不讲究身法,身法共有十三条,并非十三势。可以先练前八法,如:涵胸。...

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健身操--太极拳,太极剑,木兰剑等拳谱.doc

八式十六式二十四式太极拳三十二式四十式四十二式太极拳四十八式八十八式太极拳十六式三十二式四十二式太极...

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吴式极拳北派太极八法秘诀.doc

吴式极拳北派太极八法秘诀太极拳的基本八法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种手法,又是八种劲别...

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《杨式太极剑枪》剑术（武术）-套路（武术）.pdf

作者杨慎华先生近照程永利先生的题词作者与太极拳大师傅钟文、任世岚先生合影与著名杨式太极拳大师合影(前排...

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武当太极剑49式剑谱与分动名称.doc

武当太极剑49式剑谱及分动名称东振王于2014年3月6日星期四修订预备式:面向正南并步站立头颈正直上体放松臂垂...

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武当太极剑.doc

武当太极剑(49式)1起式26仰身驾剑2丁步点剑27转身回抽3回身点剑28并步平刺4仆步横扫29行步撩剑5右左平带30仰...

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太极拳拳谱套图口诀经典.doc

二十四式太极拳拳谱图解24式太极拳也叫简化太极拳,由杨氏太极拳之精华编串而成的。中国文化网为您总结了二十...

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42式太极拳拳谱动作图解.doc

( 1 )起势002003004005(1)身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,胸腹舒松,肩臂松垂,两手轻贴大腿侧;精神...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父亲...

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段君正六十四式传统太极剑剑谱.doc

——段君正段君正六十四式传统太极剑剑谱六十四式传统太极剑剑谱——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)...

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42式太极拳拳谱拳谱详解.doc

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势 2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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段君正六十四式传统太极剑剑谱.doc

六十四式传统太极剑剑谱——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)第一段1,起势:2,三环套月:(左右弓步前指,...

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武当太极剑49式剑谱及分动名称.doc

武当太极剑49式剑谱及分动名称东振王于2014年3月6日星期四修订预备式:面向正南并步站立头颈正直上体放松臂垂...

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段君正六十四式传统太极剑剑谱.doc

六十四式传统太极剑剑谱——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)第一段1,起势:2,三环套月:(左右弓步前指,...

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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全.doc

太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会控制再进攻。练出结构最佳形,练沉...

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24式简化太极拳谱歌诀.doc

24式简化太极拳谱歌诀?????????????????????????????????????起势三下分鬃马,一亮三搂挥琵琶。倒撵四个揽左...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

薀《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse蒈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

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【7A版】49式武当太极剑谱.doc

49式武当太极剑谱1.起势 18.行步扣剑35.独立托驾2.丁步点剑19.弓步下刺36.弓步挂劈3.回身点剑20.腾空跳刺37...

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56式陈式太极拳竞赛套路动作口诀及名称.doc

来源:作者:点击:3758发布时间:2010-01-13双击鼠标滚字体:[大中小]第一段??〈一〉起势1.垂手立正2.向左开步3...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse袈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

膄《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父...

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太极拳42式的风格特点.doc

太极拳42式的风格特点篇一:42式太极拳动作名称及五禽戏风格特点 42 1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势...

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42式太极拳拳谱动作分解.doc

四十二式太极拳动作分解?第一段????〈一〉起?势?1.?垂手立正?2.?向左开步?3.?两手平提?4.?曲膝下按?〈二〉右...

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42式太极拳拳谱动作图解.doc

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陈氏四十九式太极剑谱.doc

陈氏四十九式太极剑谱1、起势2、朝阳剑3、仙人指路4、青龙出水5、护膝剑6、闭门式7、青龙出水8、翻身下劈剑...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

袈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse膄《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

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三十二式太极剑剑谱及招式动作分解.doc

三十二式太极剑招式名录及动作分解预备式并步持剑面向正南,两脚靠拢并立,身体正直,两臂自然垂于身体两侧,左...

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74式陈氏太极拳拳谱及动作要领口诀.doc

74式陈氏太极拳拳谱及动作要领口诀起捣衣封单捣亮斜搂拗斜搂拗掩捣撇龙推看卷亮斜闪掩封单云马右左蹬趟击二...

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二十四式简化太极拳动作及简化口诀.doc

二十四式简化太极拳动作及简化口诀预备势:并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收舌抵上腭双眼平视全身放...

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段君正六十四式传统太极剑剑谱.doc

——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)第一段1,起势:2,三环套月:(左右弓步前指,歇步接剑)(1),弓步右指;...

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42式太极拳拳谱动作图解.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________42式太极拳拳谱动...

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24式太极口令.docx

湖南恩同教育科技有限公司潜脑开发心智成长精品托管课程辅导EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithS...

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太极剑教案.doc

山东中医药大学体育课教案课保型:课健任课教师:授课班级:-学年第学期一年级保健体育课第二学期进度表周次的...

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太极拳42式的风格特点.doc

太极拳42式的风格特点篇一:42式太极拳动作名称及五禽戏风格特点421、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势5...

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2021年太极拳42式步法的要领 24式太极拳步法图.docx

太极拳42式步法的要领_24式太极拳步法图太极拳42式竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳...

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练习42式太极拳的技巧.doc

练习42式太极拳的技巧引导语：42式太极拳是一国套路武术比赛中指定套路，是广大太极拳爱好者的必练套路。以...

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式武当太极剑动作方位.docx

Last updated on the afternoon of January 3, 2021式武当太极剑动作方位49式武当太极剑1、起势：（正东）2...

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式武当太极剑动作方位.docx

Revised by Hanlin on 10 January 2021式武当太极剑动作方位49式武当太极剑1、 起势：（正东）2、 丁步点剑...

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式武当太极剑动作方位.docx

内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）式武当太极剑动作方位49式武当太极剑1、 起势：（正东...

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42式太极拳图解教程word版.doc

42式太极拳拳谱要领：静心用意，呼吸自然，中正安舒，柔和缓慢，动作弧形， 圆活完整，连贯协调，...

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式陈氏太极剑动作名称.docx

TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】式陈氏太极剑动作名称49式陈氏太极剑动作名称1、太...

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式太极拳口令.docx

Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-LGG08】式太极拳口令42式太极口令起势2．右揽雀尾3．...

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24、42、48式太极拳动作分解.doc

24、42、48式太极拳动作分解二十四式简化太极拳起势两脚开立 前平举臂 屈蹲按掌左右野马分鬃收脚抱掌 ...

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42式太极拳拳谱动作图解.doc

42式太极拳拳谱动作图解小 42式太极拳拳谱动作图解（ 1 ）起势002003004005 （1）身体自然直立，两脚并拢，...

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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全.doc

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(完整版)二十四式太极拳 图解 记忆口诀.doc

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42式太极推手八法详解.docx

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42式太极拳竞赛三套路动作分解教练口令.doc

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最新三十二式太极剑-图解.doc

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武当三丰太极剑55式剑谱(共1页).doc

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杨氏51式传统太极剑分段剑谱详解.doc

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2022年太极拳42式步法的要领 24式太极拳步法图.docx

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第一套太极功夫扇分动口诀.docx

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24式简化太极拳动作及口诀教学提纲.docx

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42式太极拳竞赛三套路动作分解教练口令.doc

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太极拳要诀.pdf

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42式太极拳分解动作讲解.docx

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48式太极拳口令.docx

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二十四式太极拳动作要领及口诀介绍.docx

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最新32式太极剑剑谱及动作要领.docx

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三十二式太极剑32-espada-de-taiji.doc

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42式太极拳竞赛套路教案.doc

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42式太极拳图解教程解析.docx

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张三丰道家养生太极拳108式演练口诀.doc

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24式太极拳口令.xls

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42式太极拳拳谱动作图解.doc

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42式太极拳拳谱动作图解.pdf

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武式十三剑名称顺序 [武式太极十三剑].docx

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练习32式太极剑的动作要点.docx

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42式太极拳各式的动作名称及分解动作口令.doc

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式太极拳口令.docx

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武式太极拳练习秘诀（精选）.doc

武式太极拳秘诀三虚包一实练习太极拳不能不讲究身法,身法共有十三条,并非十三势。可以先练前八法,如:涵胸。...

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42式莲花太极单扇分解动作.doc

42式莲花太极单扇分解动作第一段:闻鸡起舞(正南):并步持扇,提手敬礼。(两手合抱,转腰45度,脚不动,抱扇要平稳...

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太 极 拳 剑 目 录.doc

歉妒临锋龙熙操肆褒铃琴幂孙濒格胖欧石缕鳞袁监裁株蓖列脆猖斡唾萍呢莱卷找于彭型豁抢痈宴昆买愤亏绅糙蠕候...

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考研数学口诀42.doc

自犹瘩蓝泌盐织麓善湖逛菊号挠旷铀膳疆乍纤尿叙邑杰趾丹树澈咐镐襟沿湍易锌褐软媚匝诉濒篇勿香沪召舀窜暗赐...

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第二学期42式太极拳选修课.doc

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第二学期42式太极拳选修课.doc

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股剑口诀_图文.ppt

股剑实战之(买卖口诀)在股市的大海里,其实有很多的操作口诀.仔细体会都是很有道理的,下面股剑给大家整理一些...

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太极拳视频 陈氏太极拳老架一路83式歌诀.doc

太极拳视频陈氏太极拳老架一路83式歌诀太极拳在我国历史悠久门派众多,陈式太极拳是比较突出的一支,由他演变...

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太极拳九诀.doc

第四节杨班侯传太极拳九诀杨班侯所传太极拳九诀,是杨班侯传给牛连元的重要太极拳诀,杨式其他分支无传。1958...

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太极拳秘诀.doc

太极拳秘诀杨班侯所传太极拳九诀,是杨班侯传给牛连元的重要太极拳诀,杨式其他分支无传。 1958 年,牛连元的弟...

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42式太极拳攻防用法图解(一).doc

42 式太极拳攻防用法图解(一) 42 式太极拳攻防用法图解(一) 42 式太极拳攻防用法图解(一) 42 式太极拳中除了...

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32式太极剑图谱-word资料（精）.doc

1 32 式太极剑图谱:起势 1· 身体正直,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然垂于身体两侧,左手持剑,剑尖向上...

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详细武当太极剑剑谱(49式)-word资料（精）.doc

1 武当太极剑动作名称预备式并步站立, 假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后, 剑尖向上, ...

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太极拳竞赛套路中英对照学练指导丛书—42式太极剑竞赛套路—张山主编.pdf

化学肥料种类与合理施用河东区职业中专 陈桂廷11第二节第二节化学肥料种类与合理施用化学肥料种类与合理施用...

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张俊峰示范传统杨式55太极剑剑谱.doc

张俊峰示范传统杨式太极剑(峨眉) 56式剑谱传统杨式太极剑是杨式太极拳中的短器械之一,素有“太极十三剑”之...

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42式太极拳图解之野马分鬃.doc

42式太极拳图解之野马分鬃①上体左转,右拳变掌向下划弧至腹前,掌心向下,左掌以拇指为轴,其余四指顺时针向下...

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杨式太极拳85势动作歌诀.docx

杨式太极拳85势动作歌诀2010-03-08 14:17:40|??分类: 默认分类|??标签: |字号大中小?订阅西安:李海水传统杨...

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杨式太极拳85势动作歌诀.doc

杨式太极拳85势动作歌诀西安:李海水传统杨式太极拳85式歌诀(除去重复动作),是我在平时教拳过程中,为了大家便...

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武当太极剑(49式)图谱拳谱.doc

武当太极剑(49式)武当太极剑,是李天骥老人1980年开始,根据武当单剑变化灵活,刚柔相济和太极腰、八卦步、身剑...

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