游泳口诀.docx

7. 蛙泳的 25 字标准口诀: (共四句话、即四组动作,初学时不做抬头吸气动作) 一.划手腿不动、(划手时除抬头吸...

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7.蛙泳的25字标准口诀:(共四句话、即四组动作,初学时不做抬头吸气动作)一.划手腿不动、(划手时除抬头吸气外...

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简论蝶泳水下打腿技术.docx

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学游泳口诀.doc

学游泳口诀: 学游泳,并不难,开动脑筋多实践;熟悉水性第一步,脸盆闭气练在先。水中行走要自如,蹲起呼吸练睁眼...

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自由泳口诀.doc

自由泳口诀:一、身:身体平稳水中趴、双臂交叉轮流划、两腿鞭状上下打、慢呼快吸向前划。二、臂:移臂放松肩前...

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学游泳口诀.doc

学游泳口诀:学游泳,并不难,开动脑筋多实践;熟悉水性第一步,脸盆闭气练在先。水中行走要自如,蹲起呼吸练睁眼...

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学游泳口诀:学游泳,并不难,开动脑筋多实践;熟悉水性第一步,脸盆闭气练在先。水中行走要自如,蹲起呼吸练睁眼...

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学游泳口诀.doc

学游泳口诀:学游泳,并不难,开动脑筋多实践;熟悉水性第一步,脸盆闭气练在先。水中行走要自如,蹲起呼吸练睁眼...

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学游泳口诀.doc

学游泳口诀:学游泳,并不难,开动脑筋多实践;熟悉水性第一步,脸盆闭气练在先。水中行走要自如,蹲起呼吸练睁眼...

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学游泳口诀:学游泳,并不难,开动脑筋多实践;熟悉水性第一步,脸盆闭气练在先。水中行走要自如,蹲起呼吸练睁眼...

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学游泳口诀 (2).doc

学游泳口诀:学游泳,并不难,开动脑筋多实践;熟悉水性第一步,脸盆闭气练在先。水中行走要自如,蹲起呼吸练睁眼...

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蛙泳姿势口诀.doc

蛙泳姿势口诀一.口诀1.总口诀:划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂一会。2.换气口诀:划手抬头...

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蛙泳姿势口诀.doc

蛙泳姿势口诀一.口诀1.总口诀:划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂一会。2.换气口诀:划手抬头...

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蛙泳姿势口诀.docx

Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】蛙泳姿势口诀蛙泳姿势口诀一.口诀1.总口诀：划手...

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游泳教学口诀.doc

游泳教学口诀一、熟悉水性的教学口诀：水中行走练习：手扶池边慢慢走，脚底踩稳身要正， 身体还要略前倾，前...

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蛙泳姿势口诀.docx

精品资料蛙泳姿势口诀一.口诀1一总口诀： 划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。.换气...

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蛙泳姿势口诀.docx

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蛙泳姿势口诀.docx

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蛙泳姿势口诀.docx

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游泳教学口诀.docx

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蛙泳姿势口诀.doc

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蛙泳和自由泳口诀及领悟.doc

蛙泳和自由泳一、蛙泳(蹬池边前行,先划手)1、蛙泳口诀划手腿不动,收手再收腿,先伸手再蹬腿,手腿伸直漂一会;...

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蛙泳口诀精华版.docx

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蛙泳腿-1.ppt

学游泳——蛙泳腿部动作教学陈树业蛙泳——模仿青蛙游泳蛙泳腿部动作1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小...

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蛙泳—蛙泳腿教案.doc

蛙泳—蛙泳腿教案授课对象：二年级5班 人数：25人任课老师：冯小东 课次...

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蛙泳蹬腿.docx

蛙泳蹬腿一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，学生通过对蛙泳技术的学习和掌握，发展学生的身体素质，...

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蛙泳—蛙泳腿教案.doc

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游泳——蛙泳蹬腿[1].doc

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游泳——蛙泳蹬腿.doc

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16蝶泳.doc

蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是1937-1952年这一时期,在游泳...

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学游泳口诀-word资料(精).doc

学游泳口诀: 学游泳,并不难,开动脑筋多实践;熟悉水性第一步,脸盆闭气练在先。水中行走要自如,蹲起呼吸练睁眼...

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蝶泳技术.doc

蝶泳技术的关键涉及身体的波浪动作,划臂和划臂与其他动作配合2部分。不少人认为打腿是第3个关键部分。打腿是...

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蝶泳技术.doc

蝶泳技术的关键涉及身体的波浪动作,划臂和划臂与其他动作配合2部分。不少人认为打腿是第3个关键部分。打腿是...

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蝶泳技术.doc

蝶泳技术的关键涉及身体的波浪动作,划臂和划臂与其他动作配合2部分。不少人认为打腿是第3个关键部分。打腿是...

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蝶泳姿势.doc

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蝶泳姿势.doc

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蛙泳蹬腿.ppt

游泳初学班教学步骤一.教练自我介绍二.介绍我们这个班要学习的内容我们这个班要学的是蛙泳,就像青蛙游泳时的...

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蛙泳蹬腿.pptx

蛙泳蹬腿一、指导思想本次课依据《课程标准》以“健康第一”为指导思想,促进学生全面发展为本,努力做到既体...

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蛙泳蹬腿.pptx

体育与健康课程蛙泳蹬腿主讲:胡胜教学目标通过本次课的学习,使学生了解蛙泳蹬腿技术的要领,初步掌握蛙泳蹬腿...

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蛙泳蹬腿.pptx

蛙泳腿部动作技术——蹬腿蛙泳的腿部动作是推动身体前进的一个重要因素。尽管现在蛙泳技术强调以臂为主,但腿...

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蛙泳蹬腿.ppt

蛙泳蹬腿付纪秋教学目标.复习水中呼吸技术,学习蛙泳的蹬腿技术,学生基本掌握和体会蛙泳蹬腿的动作要领;2.通...

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蛙泳蹬腿.ppt

蛙泳教学蛙泳教学溪衔搭缉侍躇毗桩问泣远癣潍毖怔缉律誓仗误颐惭祭罐玄膛症酥洪妄想点蛙泳蹬腿蛙泳蹬腿基础...

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蛙泳蹬腿.ppt

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蛙泳蹬腿.ppt

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蛙泳蹬腿.ppt

蛙泳蹬腿教学权光丽教材分析此教材内容讲解详细易懂,教学方法丰富多样,练习设计循序渐进,利于学生高效学习掌...

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蛙泳蹬腿.ppt

蛙泳的腿部技术动作盘龙初级中学邓富强一、腿部动作(一)收腿(二)外翻和蹬夹(三)滑行(一)收腿(1)收腿阶段双漆...

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蛙泳蹬腿.ppt

蛙泳教学蛙泳教学腰琢润分佣枚窃妖敏另南肄假扒辟此八哲蛋碌社迟堕途亦赐龟忱蠢玻译募蛙泳蹬腿蛙泳蹬腿基础...

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蝶泳教案.doc

蝶泳教案课次第一次课人数教学内容泳)游泳(蝶教学步骤1、讲解本学期的教学内容,教学进度、具体的教学安排;2...

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蛙泳蹬腿.pptx

2018蛙泳蹬腿的技巧蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，...

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蛙泳蹬腿.ppt

蛙泳的简介蛙泳的腿部技术蛙泳腿部动作易犯错误及纠正方法蛙泳腿部技术学习小结蛙泳腿部技术动作要领蛙泳的...

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蛙泳蹬腿.ppt

蛙泳腿部技术（一）指导思想：贯彻健康第一，以学生为主体的指导思想。促进学生健康成长，激发学生对运动的...

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蛙泳蹬腿.docx

蛙泳动作要领：1.开始姿势：两臂保持一定的紧张自然向前伸直， 与水面平行， 身体成一直线。2.抓水：手臂先...

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蛙泳蹬腿.ppt

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蛙泳蹬腿.ppt

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蛙泳蹬腿.ppt

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蛙泳蹬腿.ppt

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蛙泳蹬腿.ppt

蛙泳理论教程主讲：蒋以志积诬椰耪彰颇淌谢泉弛风缴蝇曰遮撅袜阐瑚软通幽喇密丘挥移劣衫捂父壤蛙泳蹬腿蛙泳...

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蛙泳蹬腿.ppt

蛙泳蹬腿身体姿势腿部技术臂部技术完整配合技术滞卤浴蔚麓钎洼迹闭护拾洲掖哉切竭趋疤旭津牛胎菜擒拓培姿戊...

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蛙泳蹬腿.ppt

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蛙泳蹬腿.ppt

蛙泳身体姿势腿部技术臂部技术完整配合技术依批摈巢椎行删钱缓澄旋豢蔑迫贮俊休执烹哨混室专唾筒铅何蛤钡麓...

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蛙泳蹬腿.ppt

蛙泳蹬腿身体姿势腿部技术臂部技术完整配合技术聂儿降徒汽炽挤槐听钥准伎刃嗓席粕捆辨质畴拳迷效埋闲虎猎冻...

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蛙泳蹬腿.docx

蛙泳蹬腿说课稿一、指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都...

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蛙泳蹬腿.ppt

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蛙泳蹬腿.ppt

蛙泳腿部技术主讲人 杨承清史菊路特枯窒兆蕴软娶瑰葛汇踪肠享爽性熬迪打亢几舵垂依露柱币鸿憨睦蛙泳蹬腿...

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蛙泳蹬腿.ppt

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蛙泳蹬腿.ppt

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蛙泳蹬腿.ppt

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蛙泳蹬腿.ppt

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蛙泳蹬腿.ppt

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蛙泳蹬腿.ppt

蛙泳蹬腿教案执教者：郑凯迪执教班级：七年2班敷妖桃盲雪储逗胶刚问渍磕构各徽腮憎氧逻久讫磨蚜扯占挛署再锰...

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蛙泳姿势口诀修订稿.docx

WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-WEIHUA1688】蛙泳姿势口诀蛙泳姿势口诀一.口诀1...

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蛙泳腿教案.doc

蛙泳腿教案教学对象：水平二 时间：40min 人数：10 场地：游泳馆1、知识目标：强化蛙泳腿的技术要领...

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蛙 泳 蹬 腿.doc

蛙 泳 蹬 腿上课班级：七年级3班上课教师：缪文佳教学内容蛙泳蹬腿教学目标通过学习，使学生了解蛙泳动作由...

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蛙泳蹬腿1.docx

游泳—蛙泳腿部技术动作教案三亚市崖州区南滨中学徐福贵七年级教学内容1.地面上练习呼吸2.地面上支撑展体练...

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蛙泳腿教案.doc

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蛙泳腿教案.docx

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蛙泳蹬腿.docx

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蛙泳蹬腿[1].docx

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蛙泳蹬腿[1].doc

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蛙泳蹬腿[2].doc

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蛙泳蹬腿[2].docx

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爬泳———《爬泳腿的学习》.docx

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蛙 泳 蹬 腿.doc

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蛙泳腿教案.docx

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蛙泳蹬腿.docx

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蛙泳蹬腿[1].doc

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全浸式蝶泳和蛙泳.docx

全浸式蝶泳和蛙泳1/17姿势优美而动作高效的游泳技术是每位游泳者都能掌握的,并且其学习过程可能比你想象的还...

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蛙泳的动作要领及口诀.doc

蛙泳的动作要领及口诀蛙泳是模仿青蛙的游泳动作的一种游泳姿势。是竞技游泳比赛项目之一,也是使用价值较大的...

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蛙泳腿教案.doc

实习生: 梁应钊指导老师: 黄波上课时间班级第周场地器材浮板人数人第次课课型练习密度中等运动负荷预计中强...

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蛙泳腿部动作.doc

蛙泳腿部动作五拍练习本文介绍蛙泳腿部动作五拍练习方法。蛙泳腿部动作分解成五拍(5个阶段), 比通常的练习方...

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瘦腿秘诀.doc

瘦腿秘诀一、粗盐最快瘦腿方法瘦腿原理: 根据粗盐有发汗的作用, 可以排出体内多余的水分, 并且促进皮肤的新...

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蝶泳教案.doc

蝶泳教案课次第一次课人数教学内容游泳(蝶泳)教学步骤讲解本学期的教学内容,教学进度、具体的教学安排;讲解...

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学生瘦腿美腿秘诀.doc

【学生瘦腿美腿秘诀】一、粗盐最快瘦腿方法瘦腿原理:根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进...

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蝶泳视屏图.doc

蝶泳视屏图

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蛙泳腿部动作.doc

本文介绍蛙泳腿部动作五拍练习方法。蛙泳腿部动作分解成五拍(5个阶段),比通常的练习方法增加了第三拍调整阶...

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蛙泳腿教案.doc

实习生:梁应钊指导老师:黄波上课时间班级第周场地器材浮板人数人第次课课型练习密度中等运动负荷预计中强度...

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蝶泳技术.doc

蝶泳技术的关键涉及身体的波浪动作,划臂和划臂与其他动作配合2部分。不少人认为打腿是第3个关键部分。打腿是...

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【学生瘦腿美腿秘诀】一、粗盐最快瘦腿方法瘦腿原理:根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进...

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