太极拳24式.doc

24式太极拳% q: O3 p( q* j% k- ]" ]/ M! I黑马乐园8 l! \8 r, F$ s& b黑马乐园·习练要领·: G3 g( o8 `; ...

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二十四式太极拳..ppt

二十四式太极拳 ----左右野马分鬃体育组说课人:尹隆兵说课环节一、说教材二、说教法三、说学法四、教学过程...

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二十四式太极拳套路说明.doc

第一段起式教法提示:并步站立-开步举臂-马步下按。要点:要做到两肩下沉,两肘松垂,两手自然伸展。屈膝坐胯,身...

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48式太极拳拳谱.doc

48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭四、左琵琶五、捋挤势(三) 六、左搬拦捶七、左棚捋...

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微课程二十四式太极拳太极拳——云手.ppt

二十四式太极拳——云手安林继讲师保山学院体育学院主要内容一、教材分析二、学生情况分析三、教学目标四、...

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四十二式太极拳图谱.doc

四十二式太极拳: | 一| 二| 三| 四| 五| 六| 七| 八|(1)起势002003004005(2)右揽雀尾007008009010011012013...

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四十二式太极拳教案.doc

开平职校老年大学太极拳专业四十二式太极拳教学教案任课教师张建伟2013年3月四十二式太极拳教案随着太极拳运...

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杨氏42式太极拳动作口诀.doc

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其他式的动作这里也按杨式化处...

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杨式太极拳85势动作歌诀.doc

杨式太极拳85势动作歌诀西安:李海水传统杨式太极拳85式歌诀(除去重复动作),是我在平时教拳过程中,为了大家便...

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二十四式太极拳图解.doc

二十四式太极拳图解1.起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝拗步 5.手挥琵琶6.倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9...

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二十四式太极拳 单元教学设计.doc

<二十四式>太极拳教学设计一、教学设想:在本单元课程教学设计过程中,始终以《体育与健康课程标准》为依据,牢...

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四十二式太极拳.doc

四十二式太极LTj洱吧下载VIP讲座一、动作名称 LTj洱吧下载VIP讲座第一组( 1 )起势( 2 )右揽雀尾( 3 )左单鞭...

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四十二式太极拳分解动作口令词.doc

四十二式太极拳分解动作口令词第一段1起势:1并脚直立2开步站立3两臂前举4屈蹲按掌2右揽雀尾:1收脚抱球2转体...

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二十四式 四十二式杨氏太极拳培训教材.doc

二十四式太极拳四十二式太极拳培训教材目录太极拳教材 3二十四式太极拳形象学拳法 6简化太极拳动作分解教学...

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《八十八式太极拳：教与学》太极拳-中国.pdf

.、臀一一}一八十八式太极拳—教与学武冬编著北京体育大学出版社策划编辑:修晖责任编辑:修晖审稿编辑:鲁牧责...

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太极拳-武術-養生-太極拳-教學-太極氣功十八式(第二套).ppt

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二十四式太极拳图解(2).doc

ch?v=TBvF6r6DOvc&feature=related // over 2 M viewersch?v=79cDiDdWoRAch?v=CyiZe6oQBPA&feature=related...

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太极拳十二式动作图解.doc

太极拳十二式动作名称及动作说明太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础...

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中学二十四式太极拳教案全册.doc

体育与健康导学案班级: 高三<1>班日期:205年8月27日人数: 人任课教师:吕强龙教材《二十四式太极拳》1、起式...

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二十四式太极拳教案.doc

校本教材武术教案二十四式太极拳哈尔滨市哈平小学校武术课教案任课班级 2-5年级男女生人第一周教材内容二十...

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二十四式太极拳.ppt

二十四式太极拳 ----左右野马分鬃体育组说课人:尹隆兵说课环节一、说教材二、说教法三、说学法四、教学过程...

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二十四式简化太极拳教学设计.doc

二十四式简化太极拳教学设计年级:高三班级:48 时间:2010.5.28 地点操场教师:王小波学习内容1.二十四式简化太...

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《四十八式太极拳及其防身应用》太极拳.pdf

陈占奎等编奢式太极拳及其防丫北京体育大学出版社四+八式太极拳及其防身应用拿幸编著北京体育大学出版社策划...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

(-)动作名称及动作说明1.起势;身体放松自然直立,两脚分开与肩同宽,两眼向前平视,呼吸自然(图7-3-1-1-1~2)。...

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太极拳（117）陈式太极拳第二路：第二十二式 高探马 第二十三式 连珠炮（一）.docx

Copyright 2016---- all rights reserved “ “ by Andy Fan all rights reserved每日一句(467)It takes co...

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太极拳（109）陈式太极拳第二路：第六式 搬拦肘.docx

Copyright 2016---- all rights reserved “ “ by Andy Fan all rights reserved每日一句(427)es to us, n...

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四十二式太极拳攻防技击.doc

42式太极拳攻防用法图解(1-10)42式太极拳中除了起势,收势外,每个动作都有其攻防含义。学会了太极拳的套路,弄...

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二十四式太极拳图解.ppt

单位制向社区制的回归(1)——中国城市基层管理体制50年变迁中国城市社会控制方式的转型,在20世纪上半叶主要...

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48式太极拳拳谱.doc

48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭四、左琵琶五、捋挤势(三) 六、左搬拦捶七、左棚捋...

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浅谈二十四式太极拳的教学.doc

浅谈二十四式太极拳的教学赵米青江苏省沛县体育中学 221600摘要:太极拳作为中华民族的宝贵财富有着强身健体...

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太极拳-武术-养生-太极拳-教学-太极气功十八式(第一套).ppt

太阳能集热监测系统西北工业大学机械设计制造及其自动化专业令狐冲目录题目理解所需知识如何准备太阳能集热...

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二十四式太极拳图解.ppt

全国人大审议政府工作报告5日上午,中国最高国家权力机关全国人民代表大会在北京召开年度例会。近3000名全国...

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杨式太极拳85势动作歌诀.docx

杨式太极拳85势动作歌诀2010-03-08 14:17:40|??分类: 默认分类|??标签: |字号大中小?订阅西安:李海水传统杨...

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十八式陈式太极拳.doc

第一式:太极起势动作一:两脚并立,成立正姿势。两臂下垂于身体两侧,手心向内,头自然正,唇齿微合,舌间轻抵上颚...

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陈式太极拳入门十二说要.doc

《陈式太极拳入门十二说要》(冯志强)陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真...

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二十四式太极拳文字讲解.doc

二十四式太极拳文字讲解(1) 起势自然直立,两臂自然下垂,两眼平视前方,精神集中,呼吸调匀;左脚向左迈出一步,...

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48式太极拳拳谱.doc

48式太极拳拳谱第一段24、双峰贯耳起势25、左蹬脚1、白鹤亮翅26、掩手撩拳2、左搂膝拗步27、海底针3、左单鞭...

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二十四式太极拳教案全集【优质】.doc

体育与健康导学案班级: 八年级1班日期:人数: 27人任课教师:鲁奎教材《二十四式太极拳》1、起式 2 野马分鬃教...

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陈式太极拳新架二路拳谱.docx

陈式太极拳陈式太极拳的八个特点:大脑支配下的意气运动身肢放长的弹性运动顺逆缠丝的螺旋运动立身中正、上下...

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太极拳招式口诀.doc

〈一〉起势 1. 垂手立正 2. 向左开步 3. 两手平提 4. 曲膝下按(南)〈二〉右揽雀尾 1. 向右旋腰 2. 丁步右抱...

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杨式太极拳103式拳谱.doc

01预备式; 02起势; 03揽雀尾; 04单鞭; 05提手上式; 06白鹤亮翅; 07左搂膝拗步; 08手挥琵琶; 09左搂膝拗步; ...

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太极拳-武術-養生-太極拳-教學-太極氣功十八式(第二套).ppt

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杨式传统太极拳八十五式太极拳谱图文.doc

三

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太极拳83式.doc

陈氏太极拳八十三式一、预备式二、金刚倒锥三、懒扎衣四、六封四闭五、单鞭六、第二金刚倒锥七、白鹤亮翅八...

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二十四式太极拳拳谱.docx

二十四式太极拳拳谱一、起式?????二、左右野马分鬃?? 三、白鹤亮翅??? 四、左右搂膝拗步五、手挥琵琶??? 六...

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太极拳-武术-养生-太极拳-教学-太极气功十八式(第一套).ppt

套野兔野鸡野猪的下套的简单方法,套猎法, 是利用马尾、呢龙绳、铁丝、油丝绳等材料制成套形,用以捕捉动物,是...

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吴式极拳北派太极八法秘诀.doc

吴式极拳北派太极八法秘诀太极拳的基本八法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种手法,又是八种劲别...

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48式太极拳拳谱.doc

48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭四、左琵琶五、捋挤势(三) 六、左搬拦捶七、左棚捋...

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四十二式太极拳图文.doc

项目三四十二式太极拳太极拳竞赛套路(四十二式)随着太极拳运动的发展和普及,各种形式的太极拳竞赛活动日益频...

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二十四式太极拳图解.ppt

某家纺市场运营策划方案一、家纺市场营销分析1、产品研发①?众所周知,家纺行业现阶段的市场发展还不成熟,正...

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二十七式杨式太极拳+四十八式太极拳.doc

共有七个动作:起势;白鹤亮翅;左搂膝拗步;左单鞭;左琵琶势;掳挤势;左搬拦捶;左稝掳挤按;第二段共有六个动作:...

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陈式心意混元二十四式太极拳.doc

陈式心意混元二十四式太极拳要点提示一、无极起式无极式站立时,要松肩,松肘,松胯,松腕,周身自然,内外六和. ...

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简化二十四式太极拳教案.doc

郑州大学西亚斯国际学院公共体育课程教学设计体育学院公共体育教研室1:蒲继涛2014年8月教学进度执行情况登记...

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太极拳武术-养生-太极拳-教学-太极气功十八式(第一套).ppt

工业锅炉安装质量证明书建设单位安装单位锅炉型号安装许可证号锅炉出厂编号锅炉制造厂锅炉制造日期制造质量...

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太极拳-武術-養生-太極拳-教學-太極氣功十八式(第二套).ppt

降水井协议甲方:乙方:甲乙双方经共同协商,甲方将成都现代工业港北片拓展区雨、污水降水井工程交由乙方实施。...

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二十四式太极拳图解[精].ppt

郑各庄村编辑本段简介郑各庄村隶属昌平区北七家镇,576户,1388口人,其中农业人口1100人。村域面积4332亩。经...

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二十四式太极拳图解.ppt

第六课做情绪的主人丰富多样的情绪本节目标:理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态。教学重难点...

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二十四式太极拳图解.ppt

万方数据ㄗ緒鹪北虫草葡萄补酒的研制.弛萩【‰籌嘲旆,曾范彬匦憷犹,虚损、益精气、抗疲旁、抗肿瘤、抗衰老、...

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二十四式太极拳图解.ppt

第七课《我们做乐器》请同学们,倾听下面的音乐,猜出是什么乐器演奏的钢琴二胡笛子琵琶鼓同学们还知道有哪些...

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二十四式太极拳图谱视频教程.doc

二十四式太极拳图谱视频教程太极拳习练要领悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背上下相随,运动圆活,用心感悟...

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二十四式太极拳教材.doc

二十四式太极拳教材动作:身体自然直立,两脚尖向前成并立步,双掌心向内,轻贴两腿外侧,眼向前平视。动作要领:...

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太极二十四式.ppt

二十四式太极拳目录一说课内容二说课程序二十四式太极拳运动简介学习二十四式太极拳第一组动作起势、左右野...

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二十四式太极拳图解.ppt

万方数据尽头式车站列控系统设计,一?一;灰怊欤尽淌导饰恢张家炳踩ū;び牍叻阑摘要:结合珠海站工程设计,归纳...

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二十四式太极拳.doc

二十四式太极拳(1)习练要领悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成二十四...

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太极拳-武術-養生-太極拳-教學-太極氣功十八式(第二套).ppt

射频消融术与肾部分切除术治疗cT1a期肾细胞癌:长期随访中肿瘤学结果的比较美国德州大学西南医学中心泌尿外科...

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太极二十四式[精].ppt

二十四式太极拳目录一说课内容二说课程序二十四式太极拳运动简介学习二十四式太极拳第一组动作起势、左右野...

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二十四式太极拳图解和要领提示.doc

二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

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太极拳-武术-养生-太极拳-教学-太极气功十八式(第二套).ppt

秋天的怀念史铁生史铁生史铁生当代作家,1951年出生。北京人。1967年毕业于清华附中,1969年到延安插队落户。...

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《吴式太极拳拳照图谱》太极拳-图解.pdf

李秉慈编著北京体育大学出版社策划编辑佟晖责任编辑佟晖审稿编辑鲁牧责任校对未茗责任印制陈莎悦陨孕图书在...

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《陈式太极拳精选套路：四十八式》太极拳-套路（武术）.pdf

陈氏太极拳精选套路(四十八式)摇王振华编著北京体育大学出版社书摇摇策划编辑摇力摇歌责任编辑摇张摇力审稿...

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孙氏三十六式太极拳.doc

前言孙氏三十六手太极拳,又名“中正拳”,系号称“虎头少保,天下第一手”的孙禄堂先生晚年所创。该拳以武氏太...

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二十四式太极拳分解动作口诀.doc

呛氰赫寝钙纽适填锭继幢到拖究罗钳临家肩泥履冠学盗役丈劣捌岛遍饭分信骚挡那栖揍昭罗劲琉摊挑酋浚体么丰纤...

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和式太极拳.doc

和式太极拳太极拳和式太极拳第一章和式太极拳起源和式太极拳创始人和兆元一八一零年—一八九零年,生于嘉庆十...

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高佳敏四十二式太极拳 拳谱、图谱全集.doc

四十二式太极拳拳谱图谱[图文解招]( 1 )起势002003004005(1)身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,胸腹...

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四十八式太极拳分解动作口诀.doc

四十八式太极拳分解动作口诀起势:垂手立正,向左开步,两手平提,曲膝下按.第一段〈一〉白鹤亮翅(正南):(左旋腰...

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四十式太极拳拳谱精选.doc

杨式40势太极拳分解教学教师: 李德印第一段预备势:要点:预备势的时候和各式太极拳要求一样,身体自然放松,端...

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吴氏太极拳八法秘诀.docx

吴氏太极拳八法秘诀吴氏太极拳北派八法秘诀太极拳的基本八法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种...

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[汇总]陈式太极拳入门十二说要.doc

奴邓犀肋棍忆们痘星灼离垢逛无乖胺瞄遣宋坷花粟枣赡寐略腮翔音抚捐拎攒广旋抢鞭盗窜叫裁厄程稍纂检豢忠散毯...

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简化二十四式太极拳.ppt

简化二十四式太极拳中铁十四局集团三公司机关党委2009年7月一、太极拳概论二、简化太极拳基本技术三、简...

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二十四式太极拳教材.doc

二十四式太极拳教材动作:身体自然直立,两脚尖向前成并立步,双掌心向内,轻贴两腿外侧,眼向前平视。动作要领:...

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二十四式太极拳图解.doc

二十四式太极拳图解1.起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝拗步 5.手挥琵琶6.倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9...

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二十四式简化太极拳教程.doc

二十四式简化太极拳太极拳是中国优秀的传统拳术之一,在我国广为流传。随着武术在世界范围的推广,太极拳以它...

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标准二十四式太极拳分解动作详图.doc

二十四式太极拳动作详解预备势身体自然站立,两脚并拢,两手垂于大腿外侧;头项正直,口闭齿扣,胸腹放松;眼平视...

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《太极拳秘诀》精华.doc

《太极拳秘诀》精华陈照丕一、太极拳发明的源流有人说太极拳发明于张三丰。这是毫无根据的,请问张三丰是何时...

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24式太极拳.ppt

24 式太极拳多媒体课件太极拳简介太极拳是我国优秀的民族文化遗产,它既是一种传统的体育运动项目,又是一种...

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陈式二十四式太极拳示范图解介绍.doc

二十四式太极拳示范图解(技术讲解版)1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾...

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二十四式简化太极拳图解.doc

二十四式简化太极拳图解一、起式二、左右野马分鬃三、白鹤亮翅四、左右搂膝拗步五、手挥琵琶六、左右倒卷肱...

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二十四式简化太极拳教法改革研究.doc

二十四式简化太极拳教法改革研究摘要:通过文献资料法、专家访问法、调查法、实验法等研究方法,对二十四式简...

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十六式太极拳教案.doc

公共体育课教案授课内容太极拳授课班级12太极拳选项班上课时间上课地点田径场 1教学任务宣布本学期教学内容...

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24式太极拳.doc

二十四式太极拳(1)起势(2)左右野马分鬃(3)白鹤亮翅(4)左右搂膝拗步(5)手挥琵琶(6)左右倒卷肱(7)左揽雀尾(8)...

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二十四式太极拳文字详解.doc

二十四式太极拳文字详解(1)起势自然直立,两臂自然下垂,两眼平视前方,精神集中,呼吸调匀;左脚向左迈出一步,成...

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杨氏二十四式简化太极拳----教学设计.doc

杨氏二十四式简化太极拳----教学设计杨氏二十四式简化太极拳---教学设计中海小学苏其平一、教学设想:在本单...

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杨式太极十八式口诀与心法.doc

杨式太极十八式口诀与心法预备式:两足左右开立,与肩同宽,两脚平行向前,两臂自然下垂,两眼平视前方。心法:混...

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24式太极拳.ppt

24 式太极拳多媒体课件太极拳简介太极拳是我国优秀的民族文化遗产,它既是一种传统的体育运动项目,又是一种...

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陈式太极拳十大要领.doc

陈式太极拳十大要领陈式太极拳十大要领是演练陈式太极拳最基本的知识,动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本...

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二十四式简化太极拳教法改革研究.doc

二十四式简化太极拳教法改革研究摘要:通过文献资料法、专家访问法、调查法、实验法等研究方法,对二十四式简...

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二十四式简化太极拳、四十二式太极拳动作名称及分解提要.doc

二十四式太极拳动作名称及分解提要序号动作名称分解提要(一)起势1、左脚开立 2、两臂前举 3、屈腿按掌(二)左...

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杨式传统太极拳八十五式 太极拳谱图文详解.doc

杨式传统太极拳八十五式太极拳谱图文详解杨式传统太极拳八十五式简介杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太...

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四十八式太极拳镜像图解.doc

起势第一段(1)并脚直立(2)两脚开立(3)两臂前举(4)屈膝按掌 1.白鹤亮翅 2.左搂膝拗步(1)收脚抱球(2)撤步分掌...

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二十四式太极拳 单元教学设计[1].doc

二十四式太极拳实践课教学授课教师:张宇鑫教学内容24式太极拳1–2式(起势、左右野马分鬃)教学重点:学习24式...

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