太极拳图示.doc

第一讲一、起势(图1-2、3、4、5)1.抱手收脚.上步错手23.弓步架推.两脚开立12.两臂前举3.屈腿按掌野马分鬃二...

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太极拳课件.ppt

一,太极的概念whatistaichi“太极”太空的中心古人认为宇宙最原始的秩序状态,出现于阴阳未分的混沌时期(无极...

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郑式太极拳.docx

郑式太极拳、站桩功(预备式)-站桩要求:首先提起精神,全身放松不可懈怠。放松的次序是自上下节节放松头顶、颜...

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太-极-拳-哲-理.doc

太极拳哲理郑曼青先生主讲李野文笔记各位同道,先生主各位同学:今天本人承蒙韩理事长之邀,到这里来讲「太极拳...

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太极拳口诀.doc

动作及口诀:一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。...

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太极拳感想.doc

苏州职业大学2011年—2012年第二学期《(体育)武术选项班》理论作业班级:学号:姓名:上课时间:成绩24式太极拳...

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太极拳的松.doc

一、练拳先要学会放松练套路首先要学会放松,全方位的放松问题,共有20多个。不会放松,动作就不会协调,动作不...

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太极拳要领.doc

二十四式太极拳的动作要领和简化口令第一部分:1、起势(3步骤)。①移重心提左脚开立;②两手前提至与肩平;③两...

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学打太极拳.docx

学打太极拳8月2日星期一多云我从小身体就不好,经常生病。为了让我的身体素质能有所提高,暑假我回到姥姥家后...

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简化太极拳.doc

简化太极拳(二十四式)简化太极拳(二十四式)起势1、起势左右野马分鬃2、左右野马分鬃白鹤亮翅3、白鹤亮翅左右...

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能量太极拳.docx

能量太极拳??2010-11-0510:31星期五能量太极拳内功心法发劲修炼多牛毛,速出内功稀牛角,古人教拳传真功,今人...

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太极拳要领.doc

含蓄之意而不可伸得过直。“劲以曲蓄而有余”,就是指此。如单鞭、野马分鬃等式,后腿微曲向外绷,就能做到前弓...

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太极拳谚语.docx

太极拳谚语1、不怕千招会,就怕一招精。2、开合虚实,即为拳经。3、由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。4、脚...

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太极拳42式.doc

第一段一、起势(这是林墨根先生最近发表的练太极拳起式的体会。欲精深功夫须熟练起式四川 林墨根余自从跟杨...

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学练太极拳.docx

学练太极拳要明确一练拳目的如果你想参加套路比赛或者参加表演的，你就练国家套路的太极拳。如果你想参加技...

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杨氏太极拳.doc

杨氏太极拳杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨...

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太极拳教案.doc

蒃第3周 2课时膄课的内容：1。本课程的要求及考试内容肀 2．太极拳的起源与发展芇要求：1。...

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太极拳教案.doc

新华爱心高级中学太极拳教案班级 人数 男 女 课次 1 日期2010\11\8教师教学目标...

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32式太极拳.doc

32式太极拳1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、左琵琶势5、进步搬拦捶6、如封似闭7、搂膝拗步8、右单鞭9、右云手...

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太极拳歌诀.doc

太极拳懂劲指明法懂劲就是明白力，化力发力力中庸。首先受力卸人力，学会控制再进攻。练出结构最佳形，练沉...

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《太极拳协会总结》幻灯片课件.ppt

太极拳协会2009年活动总结2009年社团活动内容1.在2009年校教职工新年联欢会上作简化 24式太极拳集体表演2...

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24式太极拳.doc

一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅212223四、左右搂膝拗步24252627282...

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杨氏太极拳.doc

杨式传统太极拳八十五式杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1799－1872)及其子...

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太极拳协会2021年度工作总结.docx

太极拳协会2021年度工作总结XX年立即结束，在过去的一年里行唐县太极拳协会在河北省武术协会和石家庄市武术...

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24式太极拳.doc

-―24式太极拳太极拳课程教案周次第1周课次1课程太极拳课的任 务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在...

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88式太极拳.doc

88式太极拳第一路预备式（无极式）起式揽雀尾单鞭提手上式白鹤亮翅左右搂膝拗步手挥琵琶左搂膝拗步上步搬拦...

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太极拳图解.doc

①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平看前方要点：头颈正...

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太极拳资料.doc

太极拳资料（一）-01-15 18:17:17第一: （太极十三势）作者: 黄鑫起源: 时代剑客武术论文集依据太极拳原理发...

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太极拳 模板.doc

太极拳课程教案周次第2周课次2课程太极拳课任 务培养和激发学生对体育运动爱好和爱好，在增强学生体质同时为...

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太极拳协会XX年度工作总结.doc

太极拳协会XX年度工作总结太极拳协会xx年度工作总结xx年即将结束，在过去的一年里行唐县太极拳协会在河 北省...

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《太极拳》串词.doc

《太极拳》串词范文大全 > 好词 > ：《太极拳》串词是由小编为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到...

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2021年太极拳研究会工作总结.docx

太极拳研究会工作总结包头市东岳太极拳研究会在包头市体育局、体育总会的领导和支持下，加强本身建设，面向...

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太极拳协会202X年度工作总结.doc

太极拳协会202X年度工作总结太极拳协会202x年度工作总结XX年即将结束，在过去的一年里行唐县太极拳协会在河...

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太极拳题库.doc

太极拳知识竞赛资料关于初赛和复赛的说明：初赛分为选择、判断、填空、简答四类题型。选择为单选三十个(每题...

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太极拳教案.doc

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太极拳教案.doc

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2021年太极拳和内功陈氏太极拳83图解拳谱.docx

太极拳和内功陈氏太极拳83图解拳谱太极拳经典论著太极拳论开宗明义即云：“太极者无极而生，阴阳之母也。动...

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2021年太极拳推手慢动作教学太极拳推手的价值.docx

太极拳推手慢动作教学太极拳推手的价值推手是太极拳所独有的。其它拳种也有对练，也有攻防练习，相互喂招，...

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2021年孙式太极拳73式慢动作孙式太极拳精解二.docx

孙式太极拳73式慢动作孙式太极拳精解二(接上期) 　　动作 　　五、提手上式 　　(1)重心移到左脚，将右脚提...

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2021年孙式太极拳精解三 孙式太极拳73式慢动作.docx

孙式太极拳精解三_孙式太极拳73式慢动作动作 　　十五、懒扎衣 　　1　撤左脚，坐实的同时，左手睨里裹至手...

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杨氏太极拳.doc

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太极拳教案.doc

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24式太极拳.doc

24式太极拳???动作及简化口诀预备势???并脚直立两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收舌抵上腭 双眼平视 全身...

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太极拳简介.doc

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杨氏太极拳式拳谱.docx

文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳24式序号动作名称动作分解第...

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48式太极拳拳普 拳势拆解是学练太极拳的好方法.docx

我是一名武术爱好者，在孩童时期就对武术产生了兴趣，开始了压腿、踢腿、窝腰、劈叉等基本功的练习。在20世...

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陈氏太极拳.ppt

主讲：冯凡菲起源陈氏始祖陈卜， 原籍山西泽州郡 (今晋城)，后来由泽州搬居山西洪桐县。明洪武7年 (1374年)...

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[太极拳修炼感悟――太极拳功能之研究]太极拳内功修炼方法.docx

愚谨记恩师王志宏先生（见注）谆谆教诲，坚持不懈研习太极拳，走架“行功”，推手“摸劲”，读书“求理”，...

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杨氏太极拳式拳谱.docx

集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-19882）杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳40式拳谱《一段》...

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永年太极拳大事记 陈氏太极拳83图解拳谱.docx

河北永年是杨、武氏太极拳故乡，也是中国太极拳中兴发祥地之一，中国六大门派就有四大门派繁衍于此。武式太...

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陈氏太极拳83图解拳谱【太极拳的三种功夫】.docx

太极真功到底是一种什么功夫，有志于此者不可不详察焉。笔者有幸先后跟随数位大师习练各式内功拳，虽自知驾...

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太极拳论文.docx

Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】太极拳论文中华太极·百年傲立少十五班 崔莫晓...

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杨氏太极拳式拳谱.docx

文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳24式序号动作名称动作分解...

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小议太极拳的文化内涵和太极运动观.doc

小议太极拳的文化内涵和太极运动观中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）01-000-02摘...

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杨氏太极拳式拳谱.docx

文件编码（TTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-0089）杨氏太极拳式拳谱48式太极拳拳谱解读预备：身体自然直立，两脚...

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太极拳要点.doc

太极拳要点太极拳要点_太极拳教学的要点及其特点是什么太极拳是我国优秀民族文化遗产中的一个组成部分,是我...

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24式太极拳动作分解.docx

24式太极拳（即简化太极拳，武术段位制“三段”太极拳规定考评技术）、动作名称一）起势二）左右野马分鬃三...

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太 极 拳 教 案.doc

太 极 拳 教 案第 1次课教材内容1．学习太极拳基本动作2．学习太极拳基本组合：起势—白鹤亮翅3．身体素质练...

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太极拳教案.docx

太极拳教案第一课班级:日期:2010.09.09人数：任课教师 ：刘伟教材二十四式简化太极拳课的任务学习太极拳的基...

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学练太极拳.pdf

万方数据蚤臻农獠骜魏一一¨’弋，，／≮国人喻为东方芭蕾。”我揣摩师学拳架外，我还认真研读学立。盘拳走...

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太极拳正史.doc

太极拳正史太极拳正史太极拳发源于河南省温县陈家沟，至今已有300多年的历史。明朝末年，陈家沟人陈王廷根据...

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太极拳教案.doc

江苏省徐州医药高等职业学校《体育与健康》教学教案班级：10级 教师：王琼 人...

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太极拳教案.pdf

河南理工大学体育学院陈式太极拳普修课教案任课教师：刘亚杰 第 周 次教1、介绍本学期的教学计划、...

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三十二式太极拳拳谱.doc

三十二式太极拳拳谱D32式太极剑起势1、并步点剑2、独立反刺3、仆步横扫4、向右平带5、向左平带6、独立抡7、...

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课题：太极拳.docx

课题：太极拳教学目的：知识与能力： 学习太极拳动作前两式过程与方法： 示范法、讲解法情感态度价...

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式简化太极拳拳谱.doc

第1页 / 总页数 17 页式简化太极拳拳谱24式简化太极拳 图解24式太极拳，因其是太极专家从杨式太极拳中精简...

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陈氏式太极拳拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏 56 式太极拳拳谱第一组1. 起...

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太极拳简介.ppt

1何为“太极”太极≠太急“太极”一词源于《周易·系词》，曰：“易有太极，是生两仪”太，即大；极，指尽头...

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杨氏太极拳85式拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.传统杨氏太极拳 85 式拳谱1. 预备...

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东岳太极拳对太极拳发展的影响研究.pdf

北 京 体 育 大 学 硕 士 研 宄 生 ( 毕 业 ) 学 位 论文东 岳太极拳对太极拳 发...

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孙氏太极拳.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.孙氏太极拳在国家推行的陈杨武吴孙...

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武当太极拳.doc

武当太极拳武太拳是由当极张三丰所张的其中一张武家拳～道家太、张当内将极阳、五行、八卦、九张的理、中和...

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太极拳教案.doc

广州市华美英语实验学校教学设计授课人： 罗飞 时间：2012年10月17日...

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如意太极拳.doc

如意太极拳谱预备势起势（一）气运丹庭（二）二仪开臂（三） 山人捧图（四） 孔雀开屏（五） 两揽雀尾（六）...

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太极拳课件.pptx

太极拳的起源及流派第一页第二页第三页二十四式太极拳国家为推广太极拳，于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太...

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如何区分太极拳与太极操.doc

如何区分太极拳与太极操？龙城飞将有人认为，24式简化太极拳是国家出于推广工间操目的而设计的，它去掉了太...

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太极拳教案.doc

开江中学体育与健康校本教案第一讲 太极拳.基础知识第二讲 太极拳.基本功、第一组动作第三讲 太极拳.第二组...

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太极拳教案.doc

太极拳教案LT1河南理工大学体育学院陈式太极拳普修课教案任课教师：刘亚杰 第 周 次教学内容1、介绍本...

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拳心语 ——闲谈太极拳.doc

拳心语 ——闲谈太极拳拳心语 ——闲谈太极拳2009-09-25 20:05（此篇文章很值得一读，推荐给习练传统太极拳...

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三种太极拳.doc

三种太极拳龙城飞将一位新浪博友，太极拳爱好者问我练哪一式太极拳？由此我想到了，自己练的是哪一式太极拳...

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太极拳教案.doc

1太极拳课教案课 次第一次课人 数教学内容太 极 拳教学步骤讲解本学期的教学内容，教学进度...

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震撼太极拳.doc

震 撼 太 极 拳龙城飞将我没有想到，从无锡远道而来的Kongkong对我们的太极拳有如此的评价。那天他下午到达...

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杨式太极拳.pdf

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太极拳教案.docx

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太极拳真义.doc

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乾隆抄本太极拳经与太极拳论修正版.docx

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三十二式太极拳拳谱.doc

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太极拳教案.doc

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太极拳教案.doc

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四十八式太极拳拳谱.doc

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太极拳口决.doc

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太极拳试卷.doc

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太极拳之“胯”.doc

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2022太极教学工作总结（精选3篇） 太极拳教学工作总结.docx

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体育课-太极拳的小结.docx

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2022太极拳的作用-体育课总结.docx

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太极拳练习.doc

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太极拳真义.doc

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太极拳图谱.doc

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太极拳教案.doc

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