武式太极拳三路小架.doc

武式太极拳三路小架序说武式太极拳三路小架亦称“李家三路小架”，武式太极一路中捋架于1857年研创，武式太...

页数：24页|格式：doc下载文档

42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱LT42式太极拳拳谱第一段１．起势２．右揽雀尾３．左单鞭４．提手５．白鹤亮翅６．搂膝拗步㈡...

页数：24页|格式：doc下载文档

杨氏太极拳37式拳谱.doc

页数：24页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳讲解.doc

页数：24页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳图解 记忆口诀.docx

页数：24页|格式：docx下载文档

陈氏太极拳38式.doc

陈氏太极拳38式动作分解说明第一式:预备式身体自然站立,两足距离比肩略宽,足尖微外撇,两臂自然下垂;眼向前平...

页数：23页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳.doc

二十四式太极拳:| 太极拳第一集|太极拳第二集|太极拳第三集|太极拳视频演练| 四十二式太极拳:|一|二|三|四十...

页数：23页|格式：doc下载文档

第五次与传统杨式太极拳亲密握手--85拳小结(修改稿).doc

------八十五式太极拳学习小结第五次与传统杨式太极拳亲密握手--85拳小结(修改稿)21 第五次与传统杨式太极拳...

页数：23页|格式：doc下载文档

42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8.捋挤势㈡9.进步搬拦...

页数：23页|格式：doc下载文档

42式太极拳拳谱动作图解.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________42式太极拳拳谱动...

页数：23页|格式：doc下载文档

太极拳拳谱口诀.doc

太极拳拳谱口诀太极拳八法秘诀掤劲义何解如水负行舟先实丹田气次要顶头悬全体弹簧力开合一定间任有千斤重飘...

页数：23页|格式：doc下载文档

(完整版)二十四式太极拳 图解 记忆口诀.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.二十四式太极拳 图解第一式：起势...

页数：23页|格式：doc下载文档

吴氏太极拳45式口令.doc

吴氏太极拳45式口令LT吴氏太极拳45式口令一．起势（面向正南）1．并步直立???????（南）2．（左）开步站立?...

页数：23页|格式：doc下载文档

杨式太极拳的特点.doc

页数：23页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳.doc

页数：23页|格式：doc下载文档

2022太极拳 太极拳课.docx

页数：23页|格式：docx下载文档

二十四式太极拳_图解 记忆口诀.doc

二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

页数：22页|格式：doc下载文档

杨式传统太极拳八十五式太极拳谱图文.doc

三

页数：22页|格式：doc下载文档

杨氏42式太极拳动作口诀.doc

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其他式的动作这里也按杨式化处...

页数：22页|格式：doc下载文档

《太极拳秘诀》精华.doc

《太极拳秘诀》精华一, 太极拳发明的源流有人说太极拳发明于张三丰。这是毫无根据的,请问张三丰是何时何代人...

页数：22页|格式：doc下载文档

42式太极拳拳谱动作图解.doc

( 1 )起势002003004005(1)身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,胸腹舒松,肩臂松垂,两手轻贴大腿侧;精神...

页数：22页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳 拳谱 图谱.doc

( 1 )起势002003004005(1)身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,胸腹舒松,肩臂松垂,两手轻贴大腿侧;精神...

页数：22页|格式：doc下载文档

吴氏太极拳45式口令.doc

吴氏太极拳45式口令一.起势(面向正南)1.并步直立???????(南)2.(左)开步站立?(南)3.双臂上棚(上举?(南)????腕...

页数：22页|格式：doc下载文档

2020年杨氏42式太极拳动作口诀.doc

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其它式的动作这里也按杨式化处...

页数：22页|格式：doc下载文档

式简化太极拳教案.doc

24式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的内...

页数：22页|格式：doc下载文档

杨氏42式太极拳动作口诀样稿.doc

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意：练习风格应以杨式为主，对于其它式动作这里也按杨式化处...

页数：22页|格式：doc下载文档

24式简化太极拳教案.doc

页数：22页|格式：doc下载文档

2021年和式太极拳十八式分解 和式太极拳.docx

和式太极拳十八式分解_和式太极拳一、和式太极拳产生和形成的原因 　　赵堡镇在河南省温县东十五里，历史悠...

页数：22页|格式：docx下载文档

24式简化太极拳教案.docx

页数：22页|格式：docx下载文档

陈式太极拳套路.doc

陈式太极拳套路来源:五月花作者:五月花陈式太极拳传统套路一,头套十三式(66式)二,二套(27式)三,三套(24式)又...

页数：21页|格式：doc下载文档

杨式太极拳85势动作歌诀.doc

杨式太极拳85势动作歌诀西安:李海水传统杨式太极拳85式歌诀(除去重复动作),是我在平时教拳过程中,为了大家便...

页数：21页|格式：doc下载文档

教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

第 1 次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简化太极拳第一组:第一...

页数：21页|格式：doc下载文档

42式太极拳拳谱及拳谱详解.doc

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

页数：21页|格式：doc下载文档

24式太极拳.doc

二十四式简易太极拳第一组一.起式1.左脚开立,与肩同宽.2.两臂棚举,达于肩平.3.沉胯按掌,落掌胯旁.二.野马分...

页数：21页|格式：doc下载文档

42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱1.并脚站立:身体保持自然直立,两脚并拢;两手轻贴大腿侧,头颈端正,胸腹舒松,精神集中,呼吸自然...

页数：21页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳拳谱.doc

四十二式太极拳拳谱一、起势1.并脚站立:身体保持自然直立,两脚并拢;两手轻贴大腿侧,头颈端正,胸腹舒松,精神...

页数：21页|格式：doc下载文档

24式太极拳口诀.doc

24式太极拳口诀预备势并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收舌抵上腭双眼平视全身放松一、起势左脚开立...

页数：21页|格式：doc下载文档

42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱1．并脚站立：身体保持自然直立，两脚并拢；两手轻贴大腿侧，头颈端正，胸腹舒松，精神集中，...

页数：21页|格式：doc下载文档

42式太极拳拳谱及拳谱详解.doc

页数：21页|格式：doc下载文档

24式太极拳.docx

24式太极拳24式太极拳-01起式:24式太极拳-02左右野马分鬃24式太极拳-03白鹤亮翅24式太极拳-04左右搂膝拗步1...

页数：21页|格式：docx下载文档

太极拳拳论.doc

初探杨氏太极拳的步法特点——吴荫农2012-05-17文/吴荫农 2012年杨氏太极拳的步法极有特色,较之别派太极拳有...

页数：20页|格式：doc下载文档

24式太极拳.doc

二十四式太极拳(1)起势(2)左右野马分鬃(3)白鹤亮翅(4)左右搂膝拗步(5)手挥琵琶(6)左右倒卷肱(7)左揽雀尾(8)...

页数：20页|格式：doc下载文档

太极拳24式.doc

24式太极拳% q: O3 p( q* j% k- ]" ]/ M! I黑马乐园8 l! \8 r, F$ s& b黑马乐园·习练要领·: G3 g( o8 `; ...

页数：20页|格式：doc下载文档

看太极拳九诀八十一式注解.doc

(内容选载)?前言作者爱好武术,尤喜太极、形意、八卦等拳。三十年前,从[牛师连元学习太极拳。牛师系太极拳名...

页数：20页|格式：doc下载文档

吴氏太极拳八法秘诀.docx

吴氏太极拳八法秘诀吴氏太极拳北派八法秘诀太极拳的基本八法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种...

页数：20页|格式：docx下载文档

42式太极拳拳谱与拳谱详解.docx

式太极拳拳谱及拳谱详解第一段.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡9.进...

页数：20页|格式：docx下载文档

《太极拳秘诀》精华.doc

《太极拳秘诀》精华一,太极拳发明的源流有人说太极拳发明于张三丰。这是毫无根据的,请问张三丰是何时何代人...

页数：19页|格式：doc下载文档

《太极拳秘诀》精华..doc

《太极拳秘诀》精华一, 太极拳发明的源流有人说太极拳发明于张三丰。这是毫无根据的, 请问张三丰是何时何代...

页数：19页|格式：doc下载文档

24式太极拳图解.doc

二十四式太极拳示范图解(黑白示图版)1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾...

页数：19页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳.doc

第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头...

页数：19页|格式：doc下载文档

教案简化太极拳24式太极拳.doc

简化太极拳 24式太极拳第 1 次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习...

页数：19页|格式：doc下载文档

教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

简化太极拳24式太极拳第1次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简...

页数：19页|格式：doc下载文档

杨式太极拳世系.doc

杨式太极拳世系杨露禅(1799-1872)杨凤侯杨班侯杨健侯(1839,1917)杨兆林杨兆鹏杨兆熊(少侯)杨兆元杨兆清(澄甫...

页数：19页|格式：doc下载文档

十六式太极拳.doc

吉林省老干部大学体育系初级班吕游16式太极拳教案1(二段)“二段”太极拳是由中国武术段位制编写组编写,经国...

页数：19页|格式：doc下载文档

42式太极拳动作口诀要领.doc

42式太极拳动作口诀要领太极拳动作要领1、预备势第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左...

页数：19页|格式：doc下载文档

式太极拳拳谱及拳谱详解.docx

公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]式太极拳拳谱及拳谱详解实用文档文案大全42式太极拳拳谱...

页数：19页|格式：docx下载文档

式太极拳动作分解.docx

页数：19页|格式：docx下载文档

陈氏太极拳86式拳谱.docx

页数：19页|格式：docx下载文档

24式简化太极拳图解.docx

页数：19页|格式：docx下载文档

太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全（精选）.doc

太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会...

页数：18页|格式：doc下载文档

24式太极拳56925944.doc

二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂, 两手放在大腿外侧...

页数：18页|格式：doc下载文档

24式太极拳.doc

第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头...

页数：18页|格式：doc下载文档

太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全.doc

太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会控制再进攻。练出结构最佳形,练沉...

页数：18页|格式：doc下载文档

42式太极拳拳谱动作图解.doc

页数：18页|格式：doc下载文档

太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全[讲解].doc

太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会控制再进攻。练出结构最佳形,练沉...

页数：18页|格式：doc下载文档

32式太极拳拳谱.doc

页数：18页|格式：doc下载文档

太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全 (2).doc

页数：18页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳教材.doc

页数：18页|格式：doc下载文档

杨氏太极拳40式拳谱.docx

杨氏太极拳40式拳谱杨氏太极拳40式拳谱《一段》20、左分脚1、起势21、转身右蹬脚2、揽雀尾22、海底针3、单鞭...

页数：18页|格式：docx下载文档

42式太极拳全套.docx

42式太极拳全套(1)起势002003004005(2)右揽雀尾007008009010■叫 M012013014015I021*(3)左单鞭016018019020...

页数：18页|格式：docx下载文档

杨氏太极拳40式拳谱.docx

页数：18页|格式：docx下载文档

陈式太极拳式拳谱.docx

页数：18页|格式：docx下载文档

杨式八十五式太极拳口诀.doc

杨式八十五式太极拳口诀1、预备势第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。预备势来...

页数：17页|格式：doc下载文档

太极拳拳谱.doc

32式太极拳拳谱预备式第一段?:1、起势;2、右揽雀尾;3、左单鞭(吴氏);4、左琵琶势;5、进步搬拦捶(孙氏);6、如...

页数：17页|格式：doc下载文档

陈式太极拳56式拳谱.doc

陈式太极拳56式拳谱陈式太极拳56式拳谱(好东东哦)标签:马步?金刚?陈式太极拳?陈式?转身?2008-10-0308:18??前...

页数：17页|格式：doc下载文档

杨式太极拳103式口诀分解样稿.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式：面向正南：1重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩宽；2左脚着地，身体站双...

页数：17页|格式：doc下载文档

式简化太极拳拳谱.doc

第1页 / 总页数 17 页式简化太极拳拳谱24式简化太极拳 图解24式太极拳，因其是太极专家从杨式太极拳中精简...

页数：17页|格式：doc下载文档

孔子太极拳之——真源太极拳.doc

页数：17页|格式：doc下载文档

陈式太极拳精要十八式.doc

页数：17页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳拳谱详解.doc

页数：17页|格式：doc下载文档

陈式太极拳精要十八式.doc

页数：17页|格式：doc下载文档

太极拳八法秘诀.doc

页数：17页|格式：doc下载文档

42式太极拳.docx

42式太极拳■口诀■起势揽雀单鞭挥二组开合单鞭挥三组云手独立虎压掌托掌马步靠提手白鹤拗步推肘底捶接转身...

页数：17页|格式：docx下载文档

24式太极拳口诀.docx

24式太极拳口诀预备势?并脚直立??两臂下垂??手指微屈??虚颌顶劲??下颏微收舌抵上腭??双眼平视??全身放松一、...

页数：17页|格式：docx下载文档

24式简化太极拳教案.docx

页数：17页|格式：docx下载文档

2022年太极鞭杆24式太极拳24式图解.docx

页数：17页|格式：docx下载文档

四十二式太极拳拳谱详解.docx

页数：17页|格式：docx下载文档

四十二式太极拳拳谱详解.docx

页数：17页|格式：docx下载文档

四十二式太极拳60513.doc

肩铜洛坍凸泥拷里物闭驭屏许宛烦蓑谍厂宪拂妹赐隅怎队疆椎备菲睫醉钟寝牌沽杯涩灿蜘楼责溯矣吟诛遗加哲乐佣...

页数：16页|格式：doc下载文档

24式太极拳.doc

劲钡倡弟霜响黔泅懒铺氦浊傅删敷自鼻筒据娘舷润冠奴树壮颖咕辟最妙另闯尾壳畦袖疏扩汾搜苫与笋飞佃赊近察膝...

页数：16页|格式：doc下载文档

陈式太极拳谱大全.doc

陈式太极拳谱大全为了方便【中国太极拳网】的读者朋友,方便各位武术爱好者,特地挤出一点时间,将陈式太极拳械...

页数：16页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳.doc

四十二式太极拳(1)习练要领悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成(1)起...

页数：16页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳.doc

二十四式太极拳二十四式太极拳(1)习练要领悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背上下相随,运动圆活,用心感悟...

页数：16页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳(1).doc

四十二式太极拳(1)习练要领悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成(1)起...

页数：16页|格式：doc下载文档

和式太极拳.doc

和式太极拳来源:作者:点击:124发布时间:2011-03-09双击鼠标滚字体:[大中小]一、和式太极拳产生和形成的因素...

页数：16页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳().doc

四十二式太极拳(1)习练要领悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成(1)起...

页数：16页|格式：doc下载文档

杨氏太极拳37式拳谱.doc

杨氏太极拳37式拳谱(85式简化版)预备式第十九式:回身双峰贯耳第一式:起势第二十式:进步栽捶第二式:揽雀尾第...

页数：16页|格式：doc下载文档

陈鑫太极拳练拳要诀.doc

陈氏太极拳练拳要诀（此文为当年陈鑫授拳时，学员笔录其要领而留存）（一） 要诀无思无虑静下来，平心下气沉...

页数：16页|格式：doc下载文档

48式太极拳拳谱.doc

48式太极拳拳谱起势1.白鹤亮翅2.左搂膝拗步3.左单鞭4.左琵琶5.捋挤势㈢6.左搬拦锤7.左棚捋挤按8.斜身靠9.肘...

页数：16页|格式：doc下载文档

太极拳十二式太极拳图解.doc

页数：16页|格式：doc下载文档