24式陈式养生太极拳-王二平陈式24式太极拳.docx

24式陈式养生太极拳:王二平陈式24式太极拳传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、...

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太极元功拳（二）-太极元功拳.docx

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孙式太极拳73式慢动作 [孙式太极拳精解（二）].docx

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孙式太极拳的训练方法（上）-孙式太极拳.docx

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孙式太极拳精解（三） 孙式太极拳73式慢动作.docx

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24式养生太极拳口令.docx

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2022年太极拳诀新编太极拳九诀八十一式.docx

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陈氏太极拳48式拳谱.docx

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陈式太极拳老架一路拳谱.docx

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杨氏二十四式太极拳口令.docx

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48式太极拳拳普 拳势拆解是学练太极拳的必要阶段.docx

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太极拳与太极图.docx

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武式太极拳108式钟振山.docx

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式太极拳方法.doc

隋细氯疼蛔豺琴梯间葬操堕鳞涩熏割慑胎讶杰杯壮篷准嫡踊孽珐洽橡献媳靖柜愚絮炕树腮关煽坠郭煎袍庙任阉届一...

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太极拳秘诀.doc

太极拳秘诀杨班侯所传太极拳九诀,是杨班侯传给牛连元的重要太极拳诀,杨式其他分支无传。 1958 年,牛连元的弟...

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42式太极拳拳谱.doc

42 式太极拳拳谱 1 .并脚站立:身体保持自然直立,两脚并拢;两手轻贴大腿侧,头颈端正,胸腹舒松,精神集中,呼吸...

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陈氏太极拳老架一路口传歌诀.doc

陈氏太极拳老架一路口传歌诀陈式太极拳老架一路口传歌诀金刚捣碓金刚捣碓双手起, 重心右移往后捋, 重心右移...

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太极拳.doc

1. 太极拳是谁创造的? 无论是河南温县陈家沟流传下来的太极拳,或山西洪洞流传下来的《通背拳》 9 初步调查,...

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太极拳.doc

1. 太极拳是谁创造的? 无论是河南温县陈家沟流传下来的太极拳,或山西洪洞流传下来的《通背拳》 9 初步调查,...

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二十四式太极拳.doc

简化太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳, 1956 在杨式太极...

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杨式太极拳谱.doc

李雅轩 36 式太极拳谱 1、起势 2、掤手上势揽雀尾 3、单鞭掌 4、提手上势 5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步掌 7、手...

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扎西大师85式太极拳提高班教学摘要笔记.doc

扎西大师85式太极拳提高班教学摘要笔记杜聿鸿第1式预备式:放松,收尾闾掤命门,重心脚前掌,眼往前看,耳往后听...

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十二式太极拳.doc

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《太极拳流派及杨式太极拳的历史地位》.doc

太极拳流派及杨式太极拳的历史地位李和生太极拳在中国的承传历史很长,它既是一种拳术,又是一门技艺精湛的艺...

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陈氏太极拳推手八字诀.doc

陈氏太极拳推手八字诀---朱天才陈氏太极拳推手八字诀朱天才一、??????????听:“听”在太极拳技击中称为听劲...

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《24式太极拳》.doc

42式太极拳全套演练演练者:高佳敏(1)起势2345(2)右揽雀尾78910111213141516(3)左单鞭18192021(4)提手2324(5...

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陈式太极拳一路83式口诀.doc

陈式太极拳一路83式口诀?A、陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。B、松活弹抖刚...

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10式太极拳.doc

十式太极拳(武术段位制“一段”太极拳规定考评技术)一、动作名称预备势1、起势2、卷肱势3、搂膝拗步4、野马...

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74式陈式太极拳口传歌诀.doc

74式陈式太极拳口传歌诀金刚捣碓金刚捣碓双手起,重心右移往后捋,重心右移左脚上,双手转前向左挤,重心左移右...

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陈氏太极拳歌诀.doc

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24式简化太极拳拳谱(图解).doc

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24式太极拳教案.doc

体育校本课程教案本课任务:学习并掌握太极拳1——5动作课的部分时间课的内容组织及教法准备部分基本部分结束...

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24式简化太极拳拳谱(图解).doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..24式简化太极拳图解24式太极拳,因其是太极专家从杨式太...

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太极拳24式图解.doc

第二十一式：转身搬拦捶（1）上体后坐，身体重心移至右腿上，左脚尖里扣，身体向后转，然后身体重心再移至左...

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陈式太极拳教案.doc

教师：冯凡菲周次：第一周人数：40人教学内容二十六式陈氏太极拳学习陈式太极拳的基本理论知识2、练习基本功...

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陈式混元太极拳拳理与.doc

陈式混元太极拳拳理与陈式心意六合混元太极拳拳理（摘要）与基础13式及简化24式拳式陈式心意六合混元太极拳...

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24式太极拳图解.doc

24式太极拳图解D495051525354七、左拦雀尾55565758596061626364656667八、右拦雀尾68697071727374757677787...

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85式太极拳 第五十二式玉女穿梭.doc

85式太极拳 第五十二式玉女穿梭第五十二式玉女穿梭谱诀：玉女天边弄金梭，轻如云烟流如波； 神意劲气成浑...

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陈式太极拳教案.doc

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陈式太极拳教案.doc

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二十四式太极拳.doc

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2021年武当三丰太极拳武当三丰13式太极拳.docx

武当三丰太极拳武当三丰13式太极拳武当三丰太极拳是武当祖师张三丰所创，由武当高道徐本善的嫡传弟子贾开先...

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陈式太极拳教案.docx

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48式太极拳拳普 拳势拆解是学练太极拳的必要阶段.docx

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[武当三丰太极拳]武当三丰13式太极拳.docx

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太极元功拳（三） 太极元功拳.docx

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太极拳三说-太极拳图说.docx

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陈氏老架一路74式口诀 陈氏太极拳行步游身推手法.docx

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顾式太极拳（４）-顾氏太极拳.docx

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2022年孙式太极拳73式慢动作孙式太极拳精解二.docx

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24式简化太极拳.docx

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陈氏太极拳49式拳谱.docx

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24式太极拳分解教学图 心意浑元太极拳图解⑤.docx

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24式简化太极拳口令.docx

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太极元功拳（三） 太极元功拳.docx

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杨式太极拳 对传统杨式太极拳认知的几个误区.docx

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顾式太极拳（４）-顾氏太极拳.docx

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陈氏13式太极拳口诀.docx

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杨式太极拳简介.doc

杨式太极拳简介杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1799-1872)及其子杨健侯(18...

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传统杨式太极拳85式习练之要求（精选）.doc

传统杨式太极拳85式习练之要求一动作不到家傅老师告诫我们说:“每个动作要做到家,”即整套拳中的每招每势不...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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陈氏太极拳推手八字诀.doc

.页眉.. 页脚. 陈氏太极拳推手八字诀--- 朱天才陈氏太极拳推手八字诀朱天才一、听: “听”在太极拳技击中称...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_ 冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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传统杨式太极拳85式习练之要求-word资料(精).doc

1 传统杨式太极拳 85 式习练之要求一动作不到家傅老师告诫我们说: “每个动作要做到家, ”即整套拳中的每招...

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杨式太极拳85式(31-58式讲解).doc

杨式太极拳 85式(31-58 式讲解) 杨式太极拳 85 式( 31-58 式讲解) 第三十一式左右分脚(一) 右分脚动作一:重...

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八式太极拳图解.doc

八式太极拳图解国家体育总局编太极拳以其独特的健身功能和显著的健身功效吸引了千百万人的目光,为进一步推广...

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十八式陈式太极拳.doc

第一式:太极起势动作一:两脚并立,成立正姿势。两臂下垂于身体两侧,手心向内,头自然正,唇齿微合,舌间轻抵上颚...

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陈氏太极拳83式拳谱、口诀.doc

陈氏太极拳一路83式拳谱第一式起式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣碓...

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24式太极拳教案.doc

体育校本课程教案本课任务:学习并掌握太极拳1——5动作课的部分时间课的内容组织及教法准备部分基本部分结束...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse蒈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

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陈氏心意混元24式太极拳各式口令.doc

芅陈氏心意混元24式太极拳各式口令莄1、无极起式羂吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松蒈2...

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太极拳九诀.doc

第四节??杨班侯传太极拳九诀杨班侯所传太极拳九诀,是杨班侯传给牛连元的重要太极拳诀,杨式其他分支无传。19...

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赵堡太极拳口诀.doc

薁赵堡太极拳口诀蚈芅起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,...

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二十四式太极拳.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse二十四式太极拳(1)习练要领悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化编成的。全套共分十二动...

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三十二式太极拳拳谱.doc

三十二式太极拳拳谱1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、左琵琶势5、进步搬拦捶6、如封似闭7、搂膝拗步8、右单鞭...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse袈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

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赵堡太极拳口诀.doc

羀赵堡太极拳口诀肇羈起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,...

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陈式太极拳一路83式口诀.doc

A、陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。B、松活弹抖刚柔济,螺旋缠绕妙无比,动作...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

袈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse膄《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

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二十四式简化太极拳动作及简化口诀.doc

二十四式简化太极拳动作及简化口诀预备势:并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收舌抵上腭双眼平视全身放...

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24式太极拳图解.doc

24式太极拳图解二十四式太极拳图解1.起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝拗步 5.手挥琵琶6.倒卷肱 7.左揽雀尾...

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24式简化太极拳拳谱(图解).doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..24式简化太极拳图解24式太极拳,因其是太极专家从杨式太...

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太极拳(107)陈式太极拳第一路++第四式++六封四闭.doc

Copyright2016----allrightsreserved““byAndyFanallrightsreserved每日一句(417)Lifeisn’taboutwaitingf...

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24式太极拳-分解动作口令.doc

Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.24式太极拳分解动作...

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太极拳的发力秘诀.doc

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太极拳拳普.doc

杨氏24式太极拳动作名称01.起势02.左右野马分鬃(3)03.白鹤亮翅04.左右搂膝拗步(3)05.手挥琵琶06.左右倒转肱...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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24式太极拳.doc

一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅212223四、左右搂膝拗步24252627282...

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24式太极拳图解.doc

24式太极拳图解二十四式太极拳图解1.起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝拗步 5.手挥琵琶6.倒卷肱 7.左揽雀尾...

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108式传统杨式太极拳拳理探秘（1）.doc

108式传统杨式太极拳拳理探秘（1）108式传统杨式太极拳拳理探秘（1）发布时间:2012-10-09【编者按】《108式...

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吴式太极拳37式.doc

吴式太极拳37式的锻炼热潮，而且已广泛传播到世界各国。太极拳以它那柔、缓、圆、匀的运动特色，以及能使练...

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陈式式太极拳动作要领.doc

陈式式太极拳动作要领2———————————————————————————————— 作者：————...

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24式太极拳 图解.doc

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74式陈式太极拳口传歌诀(共8页).doc

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