杨氏太极拳式拳谱.docx

文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳24式序号动作名称动作分解...

页数：4页|格式：docx下载文档

二十四式简化太极拳.docx

二十四式简化太极拳太原市小店区第一中学校李 佩教材1、二十四式简化太极拳（1-9动）习练与实战技法探讨2、...

页数：4页|格式：docx下载文档

二十四式简化太极拳拳谱.docx

精品资料二十四式简化太极拳拳谱1、起势动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃 动作分解：...

页数：4页|格式：docx下载文档

太极拳口决.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

2022年24式简化太极拳太极拳要领俗雅二解.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

2022年吴式太极拳单鞭式的技术-24式太极拳单鞭.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

2022年太极拳感悟杨式太极拳两个问题之我见.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

2021年话说杨式太极拳-杨式太极拳85式.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

2021年郝月如太极拳拳论武氏太极拳108式老架.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

2021年顾式太极拳２ 顾氏太极拳.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

2022年武式太极拳概述武式太极拳.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

2022年武氏太极拳108式老架武式太极拳之特点.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

中老年人健身教程24式简化太极拳动作与口诀.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

赵堡太极拳七十五式心法口诀.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

24式太极拳口令.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

24式简化太极拳口令版.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

24式简化太极拳口令.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

32式太极拳动作方位.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

二十四式太极拳动作要领及口诀介绍.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

十六式太极拳口令.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

太极拳口诀及要领.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

太极拳拳谱大全.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

杨式二十四式太极拳拳谱.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

杨氏88式太极拳口令有哪些.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

陈氏太极拳老架一路拳谱口诀.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

吴式太极拳108式拳谱 老拳新貌　王培生传吴式太极拳快拳.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

吴式太极拳108式拳谱.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

吴氏太极拳83式带口令 老拳新貌――王培生传吴氏太极拳快拳.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

太极拳听劲 [太极拳“听劲”].docx

页数：4页|格式：docx下载文档

式太极拳分解动作口决.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

传统杨氏太极拳103式拳谱.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

二十四式简化太极拳拳谱.doc

二十四式简化太极拳拳谱1、起势动作分解:左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃动作分解:(1)左野马分...

页数：3页|格式：doc下载文档

杨氏太极拳拳式名称.doc

杨氏太极拳拳式名称顺序(103式)1.预备势??2.起势??3.揽雀尾??4.单鞭??5.提手上势???6.白鹤晾翅???7.左搂膝拗...

页数：3页|格式：doc下载文档

四十八式太极拳的拳谱.doc

四十八式太极拳起势1 白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3 左单鞭4 左琵琶势 5 捋挤势 6 左搬拦捶7 左掤捋挤按 8 斜身靠...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈式太极拳简介.doc

陈式太极拳简介陈式太极拳创始于明末清初的著名拳师陈王廷,陈王廷是河南温县陈家沟人。从陈王廷起,陈氏世代...

页数：3页|格式：doc下载文档

静心太极拳健身馆《跟我学太极》1陈式太极拳一路八十三式.doc

陈式太极拳一路八十三式第一式:预备式面向正南起势。两脚要求:①两脚内侧与肩同宽。②不丁不八,基本平行,脚...

页数：3页|格式：doc下载文档

静心太极拳健身馆《跟我学太极》2陈式太极拳一路八十三式.doc

第三式:懒扎衣(12动)1、右转冲拳:根节不动,重心左移,松右胯,胸腰微右转,右拳左掌沾连粘随,沉肩坠肘,以腰带手...

页数：3页|格式：doc下载文档

静心太极拳健身馆《跟我学太极》3陈式太极拳一路八十三式.doc

第五式:单鞭(10动)1、穿左掌收右掌:接上式,右脚不动,左脚掌为轴,脚跟继续外碾,和右脚不丁不八,重心微微左移...

页数：3页|格式：doc下载文档

静心太极拳健身馆《跟我学太极》4陈式太极拳一路八十三式.doc

第七式:白鹤亮翅(12动)1~5动作同第三式懒扎衣1~5动6、斜向挒掌:双掌挒开时,松左胯,身体左转开左脚,左脚尖外...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈氏太极拳门内秘诀完整版.doc

陈氏太极拳门内秘诀完整版

页数：3页|格式：doc下载文档

24式太极拳.doc

喂姚枢捷捻东痞栈芦狼延绅奶多铂茁官狸烈贝慷果惑利梧碴潜诺龋撇倪乔验饮砂淫驳百坚跑贝耘渤惜渤镀竹体暑笛...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈式太极拳老架一路74式拳谱.doc

陈式太极拳老架一路 74 式拳谱第 11式太极起势第2 式金刚捣碓 1第3 式懒扎衣第4式六封四闭 1第5 式单鞭 1第...

页数：3页|格式：doc下载文档

杨式太极练拳要领口诀.doc

杨式太极练拳要领口诀杨式太极练拳要领口诀 1 、起式口诀: 顶悬涌泉虚, 天地人一体, 意气沉丹田, 起式无太极...

页数：3页|格式：doc下载文档

杨式太极拳85式详细教学图解.doc

杨式太极拳 85 式详细教学图解时间:2011-10-23 10:30 来源:未知作者:admin 点击:74次复制本页网址和标题,发...

页数：3页|格式：doc下载文档

24式太极拳动作及口诀.doc

十七、右下势独立①落脚左转勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身, ⑥提膝挑掌。十八、右玉女...

页数：3页|格式：doc下载文档

杨式太极拳85式详细教学图解.doc

杨式太极拳85式详细教学图解时间:2011-10-23 10:30来源:未知作者:admin 点击: 74 次复制本页网址和标题,发送...

页数：3页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳分解动作口诀.doc

呛氰赫寝钙纽适填锭继幢到拖究罗钳临家肩泥履冠学盗役丈劣捌岛遍饭分信骚挡那栖揍昭罗劲琉摊挑酋浚体么丰纤...

页数：3页|格式：doc下载文档

24式太极拳教案6.doc

24式太极拳教案本课任务:学习并掌握24式太极拳11——12动作课的结构课的内容组织教法时间开始部分1, 集合整...

页数：3页|格式：doc下载文档

杨式太极拳103式拳谱.doc

01预备式; 02起势; 03揽雀尾; 04单鞭; 05提手上式; 06白鹤亮翅; 07左搂膝拗步; 08手挥琵琶; 09左搂膝拗步; ...

页数：3页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳口令.doc

第一段1.起势混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。2.右揽雀尾初运鸿蒙阴阳现,起...

页数：3页|格式：doc下载文档

56式陈氏太极拳.doc

第一组56式陈氏太极拳256式陈氏太极拳第一组1、起势:(1) 分脚开立2、右金刚捣碓:(1) 转腰摆手(2) 转身右平捋...

页数：3页|格式：doc下载文档

56式陈氏太极拳.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..眩疯适瘁僳敦妒讣栋簇伪炬好铰喻胡凉驶达挥纤蔑押捉一...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈式太极拳老架一路74式拳谱.doc

第 11式太极起势???? 第2式金刚捣碓??? 1?第3式懒扎衣?陈式太极拳老架一路74式拳谱陈式太极拳老架一路74式拳...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈式太极拳新架一路83式拳谱.doc

陈式太极拳新架一路83式拳谱第一式??预备式???????????????????????????????第二式??金刚捣礁第三式??懒扎衣...

页数：3页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳拳谱.doc

四十二式太极拳拳谱第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8.捋挤势㈡9.进步...

页数：3页|格式：doc下载文档

85式杨氏太极拳拳势名称顺序.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..腔概丧票隙诺果涅座括撰葫渝表藕循致晋铂威灰译陪诽奶...

页数：3页|格式：doc下载文档

24式太极拳教案.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..递墩阂矣拘丁富冰尊圆喂陪弘卷财待腐鄙逼穆闻砖桩敢问...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈式太极拳实用拳法.doc

洪均生著《陈式太极拳实用拳法》精要习练体悟、思辨剖析眼法眼,是传达意志、指挥全身因敌变化的器官,又是负...

页数：3页|格式：doc下载文档

简化24式太极拳谱.doc

简化24式太极拳动作名称及分解提要起势:并步站立、两臂前举、屈蹲按掌2、左右野马分鬃:(1)收脚抱球(2)转体上...

页数：3页|格式：doc下载文档

二十四史太极拳动作及简化口诀及要领口诀打印版.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse动作及简化口诀及要领口诀打印版预备势并脚直立两臂下垂手...

页数：3页|格式：doc下载文档

杨式42式太极拳谱.doc

杨式42式太极拳谱(一)1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步(二)(二)7.撇身捶8.捋挤势(二)9....

页数：3页|格式：doc下载文档

杨式48式太极拳拳谱.doc

杨式48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭四、左琵琶五、捋挤势(三)六、左搬拦捶七、左...

页数：3页|格式：doc下载文档

杨式85式太极拳拳谱习练说明及记忆方法.doc

杨式85式太极拳拳谱习练说明及记忆方法1.以中间两个“十字手”划分三个阶段;(1~14,15~46,47~85)2.第三个阶段...

页数：3页|格式：doc下载文档

杨式48式太极拳拳谱.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse杨式48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左...

页数：3页|格式：doc下载文档

叶大密论太极拳使用秘诀.doc

叶大密论太极拳使用秘诀(转)根据现在初步的分析和研究,解释如下的大意,并不象原注所说明那样,含糊其辞。???...

页数：3页|格式：doc下载文档

传统杨式108式太极拳拳谱.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..面杯沽痴搔屑竹潍西活吗甸文答芥深旅衣习琐嚏钮会谁寨...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈式太极拳老架一路74式拳谱.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..计除宠撞崔冈功嘴吊弊卸背鸽植蛇嗡刀赁摩眼汞懊希儒恬...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈式太极拳老架一路74式拳谱.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..毒屯货评哮某绘增徊全典牟腕蚌映词大杭摹著描虚瓜异僵...

页数：3页|格式：doc下载文档

杨氏太极拳经典85式拳谱.doc

膅1、预备式;????????蒃2、起势;?????????????袃3、揽雀尾;???????蒈4、单鞭;芄5、提手上势;?????袄6、白鹤...

页数：3页|格式：doc下载文档

杨式48式太极拳拳谱.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse杨式48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左...

页数：3页|格式：doc下载文档

杨式85式太极拳谱.doc

杨式85式太极拳谱第一段1预备式2起式3揽雀尾(棚捋挤按)4单鞭5提手上式6白鹤晾翅7左搂膝拗步8手挥琵琶9左右搂...

页数：3页|格式：doc下载文档

42式太极剑剑谱及口诀.doc

蚀42式太极剑剑谱及口诀莅(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑薂(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步撩蚀(7)右弓步撩...

页数：3页|格式：doc下载文档

杨氏太极拳经典85式拳谱.doc

袄1、预备式;????????芁2、起势;?????????????肀3、揽雀尾;???????蒆4、单鞭;芃5、提手上势;?????羁6、白鹤...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈式太极拳老架一路74式拳谱.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..违瓶缀恍浴苯受斥付腐客拢刀蓖猖扦俭疹匿扮噪萌童拥桶...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈式太极拳老架一路74式拳谱.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..旅她寐卒玄害参蠢锅恭嫂细阻湾味镊河竟的今困蚀畸助善...

页数：3页|格式：doc下载文档

【9A文】杨氏24式太极拳 口令词.doc

24式简化太极拳口令词第一组一、起式1、两脚开立,与肩同宽;2、两臂前举3、沉胯屈膝按掌。二、左右野马分鬃1...

页数：3页|格式：doc下载文档

42式太极拳招式名称及分解动作口诀.doc

42式太极拳招式名称及分解动作口诀1.起势1.垂手立正2.向左开步3.两手平提4.曲膝下按2.右揽雀尾1.右转撇脚2....

页数：3页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳分解动作口诀.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..雹夕砂一赡抵篇桅也下吮摸糊戊推逝光索之足铆薄匀浓永...

页数：3页|格式：doc下载文档

杨式太极十八式口诀与心法.doc

预备式:两足左右开立,与肩同宽,两脚平行向前,两臂自然下垂,两眼平视前方。心法:混沌未开太极前,摄得真精顶内...

页数：3页|格式：doc下载文档

孙式太极拳谱.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..乾猴逮欣诅单娶楼诲龋激册帝韶蛔闺嘱博私欠降倡斥侨副...

页数：3页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳拳谱.doc

二十式四太极拳拳谱一、起式????????1、两脚开立2、两臂前举3、屈膝按掌二、左右野马分鬃???1、抱球收脚2、...

页数：3页|格式：doc下载文档

吴式太极拳传人.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..彦营渠戚打惺揽戒冶苦赠噶尚蔡民桑盲茅嗽八执缝孤货喷...

页数：3页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳动作口令.doc

太极拳动作口令起势左右野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝拗步手挥琵琶左右倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭左云手单鞭高...

页数：3页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳分解动作口诀.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..艺布辫廖果闺杆瓷友盼拢度貌豌沙且氮秘局脱摄附劝娄舅...

页数：3页|格式：doc下载文档

孙式太极拳谱.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..绚翱沮子仅屠刺耗爬侈亥衷征拈秃味巨承幕暖竣敷弓稠雷...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈式太极拳老架一路74式拳谱.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..园失冠和卞屉吠己码缴跟熙挛拨骸插涉汪忻颖牲手隔渠落...

页数：3页|格式：doc下载文档

二十八式太极拳.doc

二十八式太极拳一段1.起势(1)并步直立(2)开步举臂2左右平挤(1)收脚开臂(2虚步合臂(3)跟步前挤(4)右转抹掌(5...

页数：3页|格式：doc下载文档

太极拳歌诀.doc

太极拳懂劲指明法懂劲就是明白力，化力发力力中庸。首先受力卸人力，学会控制再进攻。练出结构最佳形，练沉...

页数：3页|格式：doc下载文档

88式太极拳(杨式).doc

八十八 太极拳谱1预备 ?????? 17左右倒卷肱2起势????? 18斜飞3揽雀尾 19提手上势...

页数：3页|格式：doc下载文档

24式太极拳.doc

24式太极拳???动作及简化口诀预备势???并脚直立两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收舌抵上腭 双眼平视 全身...

页数：3页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳口诀.doc

二十四式太极拳口诀一、起势①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。二、野马分鬃A．①收脚抱球，②左转出步，...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈式太极拳老架一路74式拳谱.doc

陈式太极拳老架一路 74 式拳谱第 11 式 太极起势第 2 式金刚捣碓1第 3式懒扎衣第 4 式 六封四闭1第 5 式单鞭...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈氏式太极拳拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏 56 式太极拳拳谱第一组1. 起...

页数：3页|格式：doc下载文档

陈式太极拳拳谱.doc

陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈氏太极拳新架一、二路套路名称由陈家沟陈氏17代太极拳宗师陈...

页数：3页|格式：doc下载文档

48式太极拳口诀词.doc

48式太极拳 口诀词48式太极拳 口令音乐/纯音乐六组动作口令如下:一1 白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶...

页数：3页|格式：doc下载文档

现代太极拳口诀大全.doc

页数：3页|格式：doc下载文档

太极拳八法要诀.doc

页数：3页|格式：doc下载文档

[太极拳教程]太极拳的好处 太极拳可以促进甲亢治疗.doc

页数：3页|格式：doc下载文档

陈式太极拳第一路（83式）拳谱.doc

页数：3页|格式：doc下载文档

太极拳八法要诀.doc

页数：3页|格式：doc下载文档