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太极拳2

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体育课教案学校平原第四中学班级初二4班人数48时间45分钟教材武术五步拳目标知识与技能目标:掌握五步拳动作...

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太极拳谚语

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太极拳谚语1、不怕千招会,就怕一招精。2、开合虚实,即为拳经。3、由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。4、脚...

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太极拳歌诀

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太极拳懂劲指明法懂劲就是明白力，化力发力力中庸。首先受力卸人力，学会控制再进攻。练出结构最佳形，练沉...

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《太极拳谱歌诀》校注诠释（二）-论文

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醢矗罨№ 。太韵．她接 上 期 故 日 “后 天还 ”。意上...

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《太极拳谱歌诀》校注诠释（四）-论文

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受誊薯毫薯簿 暮№黔博 太极蛙 §臻接 上 期 炼方式 ，其 旨...

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武当内功太极拳歌诀及功理-论文

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武酱息镐强表现形式。炼形首先固本易骨 ，通过形体的锻炼以壮 三炼 气其身，使筋...

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太极拳教案

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Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.瘪歌卒腰吵鹊镭皖窿祖课尽懈惩隆授...

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2021年太极拳养生功用 太极拳的气和功

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太极拳养生功用_太极拳的气和功太极拳为武当门的内家拳术，主张以心为主，以气为用，故练法有重意不重形之说...

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2021年太极拳的通透太极拳的松和紧

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太极拳的通透太极拳的松和紧练习太极拳的人全部知道，练拳要放“松”；至于还要收“紧”，却鲜为人知，似乎...

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2021年循经是太极拳的灵魂太极拳的灵魂

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循经是太极拳的灵魂太极拳的灵魂自从盘古开天地，天地清浊而判化，日月经天，四时行而万类聚。人得先天一气...

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2021年我和和三道太极拳-太极拳道

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我和和三道太极拳|太极拳道我是来自河南焦作的太极拳热爱者，从小就练习不一样流派的太极拳。经过十几年的习...

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2021年相关太极拳的评论太极拳的评论语

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相关太极拳的评论太极拳的评论语有关太极拳的架式 　　目前大家对太极拳的大小高低架的问题争议颇多。如说杨...

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2021年论太极拳的“中” 太极拳中的太极

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论太极拳的“中”_太极拳中的太极“中”在词典里的字义关键是指四面距离相等，即中心、中央。但在太极拳推手...

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2021年赵堡太极拳八字要诀赵堡太极拳

2021年赵堡太极拳八字要诀赵堡太极拳.docx

赵堡太极拳八字要诀赵堡太极拳赵堡太极拳以背丝扣为关键点，即消除背丝，以达通顺友好。赵堡太极拳中的八字...

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24式太极拳

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24式太极拳???动作及简化口诀预备势???并脚直立两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收舌抵上腭 双眼平视 全身...

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补肾健身的养生太极拳-太极拳的健身作用

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补肾健身的养生太极拳:太极拳的健身作用补肾功法是太极拳中的一个功法,动作简单,看似日常,但若是掌握了其中...

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陈氏太极拳养生功的作用-陈氏太极拳基础功入门

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陈氏太极拳养生功的作用|陈氏太极拳基础功入门太极拳养生功的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合...

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陈氏太极拳养生功的要求陈氏太极拳基础功入门

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陈氏太极拳养生功的要求陈氏太极拳基础功入门极拳是现在练习人群最多，普及度最高，影响力最大的太极拳路之...

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陈氏太极拳基础功入门陈氏太极拳养生功的特点

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陈氏太极拳基础功入门陈氏太极拳养生功的特点现在世界上全部160多个国家和地域及世界全部人种，近六亿人在习...

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二十四式太极拳口诀

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二十四式太极拳口诀一、起势①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。二、野马分鬃A．①收脚抱球，②左转出步，...

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[太极拳定义之我见]太极拳感悟

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如果我们随意问一个太极拳爱好者“太极拳是什么”，这位仁兄肯定会瞠目，这还不知道吗？“太极拳就是……就...

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[谁毁了我的太极拳(下)]你们毁了我的太极拳

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(接上期) 　　十三、腰部功夫 　　 　　腰和腹是连在一起的，为什么要分开谈呢?因为先辈武术家们多谈腰，所...

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【赵堡太极拳丹功诀诠释(上)】赵堡太极拳丹功诀诠释

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原文 　　 　　道自虚无生有为，便从太极中规循。 　　天地分判阴阳义，人法自然意合神。 　　道心玄秘守天...

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【赵堡太极拳丹功诀诠释(下)】 赵堡太极拳丹功诀诠释

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(接上期) 　　精气神为人体三宝，气是人体内运行的动力，如果没有气的吐纳功能，精滞血凝神散，气能推动血的...

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你们毁了我的太极拳 谁毁了我的太极拳（上）

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真正的太极拳是“阳春白雪”，不下些狠功夫是根本得不到其真谛的，不出些血本也休想进入它的殿堂。太极拳是...

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太极元功拳（三） 太极元功拳

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第8式　鹞子穿林 　　 　　动作说明 　　当逛球逛至并步右抱球时，身体重心移至右脚，以腰左旋带身左转，带...

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太极拳的中和之道(上) 中和太极拳李芝田

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中国传统文化中有很丰富的道德思想，其“中庸”、“中和”、“中正”的“中道”思想是儒道两家的核心。儒家...

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太极拳的杠杆原理【巧用杠杆的太极拳】

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古人很早就发现了杠杆省力的事实。早在三千年前古埃及人建的金字塔，就是靠杠杆来搬动巨大的石块的。今人又...

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陈氏老架一路74式口诀【陈氏太极拳“小架”】

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陈氏太极拳是中国武术的优秀拳种之一，是中华灿烂文化中的一支奇葩。陈氏太极拳是结合易学的阴阳五行之变化...

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式太极剑剑谱及口诀

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TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】式太极剑剑谱及口诀42式太极剑剑谱及口诀（1）起 ...

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养生太极拳

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陈氏式太极拳拳谱

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Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏 56 式太极拳拳谱第一组1. 起...

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太极拳智慧

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太极拳的智慧太极拳不仅仅是运动， 更是文化，在身、心给予人修养，提升人的生命境界。经常练太极拳，并练通...

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太极拳的基本技术和动作要领

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Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极拳的基本技术和动作要领（一）...

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太极拳基本功训练方法

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太极拳基本功训练方法一、关于正压腿在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法。初练者常...

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32式太极拳分解动作口决

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32 式太极拳分解动作口决一段、起势： 并脚直立、两腿夹紧，向左开步、与肩同宽，两手平提、与肩同 高，曲膝...

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陈式太极拳拳谱

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陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈氏太极拳新架一、二路套路名称由陈家沟陈氏17代太极拳宗师陈...

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48式太极拳口诀词

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48式太极拳 口诀词48式太极拳 口令音乐/纯音乐六组动作口令如下:一1 白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶...

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武当太极拳

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武当太极拳武太拳是由当极张三丰所张的其中一张武家拳～道家太、张当内将极阳、五行、八卦、九张的理、中和...

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太极拳教案

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广州市华美英语实验学校教学设计授课人： 罗飞 时间：2012年10月17日...

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干隆抄本太极拳经与太极拳经的原貌

干隆抄本太极拳经与太极拳经的原貌.doc

乾隆抄本太极拳经与太极拳经的原貌乾隆抄本太极拳经与太极拳经的原貌乾隆抄本太极拳经，首见于姚馥春、姜容...

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太极拳真义

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太极拳真义太极拳真义无形物象，全身透空。应物自然，西山悬磬。虎吼猿鸣，泉清水净。翻江播海，尽性立命。...

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震撼太极拳

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震 撼 太 极 拳龙城飞将我没有想到，从无锡远道而来的Kongkong对我们的太极拳有如此的评价。那天他下午到达...

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现代太极拳口诀大全

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太极拳基本手型和手法详解

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太极拳八法要诀

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太极拳真义

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上海太极拳――陈氏太极拳小架

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站桩：太极拳最基本的训练方略

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[太极拳教程]太极拳的好处 太极拳可以促进甲亢治疗

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太极拳的转腰功

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[太极拳教程]太极拳的好处 太极拳可以促进甲亢治疗

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太极拳推手“放”字诀

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[太极拳教程]太极拳的好处 太极拳可以促进甲亢治疗

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2022年养生太极拳的特点基础介绍太极拳的特点

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2022年太极拳的特点太极拳降血糖的表现及其特点

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[太极拳教程]太极拳的好处 太极拳可以促进甲亢治疗

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太极拳真义

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太极拳八法要诀

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太极拳真义

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太极拳7-8

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太极拳教3

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校本课程太极拳赵斌

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陈式太极拳基本功 5.云手

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陈氏太极拳的“圆”

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2022年陈氏太极拳养生功的作用-陈氏太极拳基础功入门

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2022年陈氏太极拳养生功的要求陈氏太极拳基础功入门

2022年陈氏太极拳养生功的要求陈氏太极拳基础功入门.docx

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2022年陈氏太极拳基础功入门陈氏太极拳养生功的特点

2022年陈氏太极拳基础功入门陈氏太极拳养生功的特点.docx

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太极拳基本功练习

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练好太极拳的要诀

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谈太极拳的球体感

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浅谈太极拳(陈氏太极)的起源与基本功的训练方法2500字

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2022年太极拳呼吸和动作的配合太极拳呼吸配合及口诀

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2022年太极拳养生功用 太极拳的气和功

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2022年实战的洪式太极拳洪式太极拳一路特点

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2022年循经是太极拳的灵魂太极拳的灵魂

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2022年怎样练好太极拳-怎样练好太极拳基础功

2022年怎样练好太极拳-怎样练好太极拳基础功.docx

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2022年武式太极拳我学武式太极拳

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2022年相关太极拳的评论太极拳的评论语

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陈炳老师的太极口诀

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太极拳散手秘诀-王锦泉

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太极拳的健身价值

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太极拳试题

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太极拳十二式太极拳图解

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太极拳拳谱口诀

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太极拳的基本口诀

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式太极拳口令词

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赵堡太极拳基本功练法 赵堡太极拳的耍拳体系

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陈式太极拳口诀心法十大要领一：虚灵顶劲

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太极拳的“转关”

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初学太极拳应掌握的三个基本功

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式太极拳分解动作口决

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陈氏太极拳的“圆”

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太极拳诀窍之内在感觉

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八式太极拳

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式太极剑剑谱及口诀

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24式太极拳口令

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太极拳基本猫步训练法

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太极拳真味第一篇：云手基本功

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东岳太极拳（十）

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