2022年古传导引祛病歌诀太极拳古歌诀.docx

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2022年和式太极拳的松功和技击 太极拳松功.docx

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2022年太极拳之优点陈氏太极拳83图解拳谱.docx

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2022年太极拳今译微盘 太极拳今论.docx

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2022年太极拳先贤谈推手太极拳推手.docx

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2021年练太极拳贵在“灵”灵兰太极拳.docx

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2021年论太极拳“顺劲”和“摸劲”太极拳的劲法.docx

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2021年陈式太极拳练法谈-太极拳的基础功怎样练.docx

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2021年陈鑫太极拳论太极拳论悟真.docx

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2021年顾式太极拳１ 顾氏太极拳.docx

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2022年正统太极拳的技击形态太极拳技击.docx

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式简化太极拳拳谱.docx

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太极拳基本功(共6页).docx

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赵堡太极拳七十五式心法口诀.docx

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24,42式太极拳口令.docx

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二十四式太极拳动作及口诀.docx

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张三丰道家养生太极拳108式演练口诀.doc

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太极拳的神话.docx

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太极拳试题.pdf

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杨式太极拳式拳谱.docx

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太极拳内三合太极拳内三合.docx

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八极拳基本功.doc

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[武当三丰太极拳] 武当三丰13式太极拳.docx

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太极拳松腰胯 关于太极拳“松”的话题.docx

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感受李品银的太极拳法 太极拳的心得和感受.docx

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技击雾用是太极拳的灵魂 太极拳技击.docx

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２４式简化太极拳是假太极拳吗？.doc

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２４式简化太极拳是假太极拳吗？.doc

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42式太极拳口令及动作分解.doc

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课题：太极拳.docx

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太极拳试题.docx

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式太极拳口令词审批稿.docx

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太极拳.doc

孙子兵法读书心得冯洪波专家评语:[作者阅读《孙子兵法》一书后结合自身的创业历史从企业谋道、企业制将之道...

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杨氏太极拳.doc

杨氏太极拳二十四式起势 9. 单鞭 17. 右下势独立野马分鬃 10. 云手 18. 左右穿梭(二)白鹤亮翅 11. 单鞭 19....

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24式太极拳.doc

24式太极拳拳谱24式太极拳[辑录]24式太极拳,太极拳是我国武术百花园中的一支兰葩,并已逐渐普及到国内外,深受...

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太极拳的“炼意”.doc

太极拳的“炼意”太极拳,是一种形神兼备、内外兼练、文武双修的高级修炼功夫,它形之于外的功夫主要是拳架、...

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《太极拳论》解.doc

《太极拳论》解太极拳的真正内涵太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就...

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太极拳视频 陈氏太极拳老架一路83式歌诀（精选）.doc

太极拳视频陈氏太极拳老架一路83式歌诀太极拳在我国历史悠久门派众多,陈式太极拳是比较突出的一支,由他演变...

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太极拳拳理的佛学智慧.doc

太极拳拳理的佛学智慧曾读王壮弘先生《水性太极拳讲记》,书中多次提到太极拳是佛家拳,佛经是最好的太极拳理...

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中学太极拳.doc

实习生体育课课时计划年级班次人数(男) (女) 指导教师周次课次时间实习教师霍怀政教材本科任务1、通过介绍太...

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太极拳06427.doc

太极拳是“身心双修”的健身运动,是非物质文化遗产,是一门身心修养之学,是人体生命科学的组成部分。太极拳吸...

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太极拳教1.doc

二十四式太极拳教案系别班级人数42教师罗腾教学内容24式太极拳1–3式起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、重点1....

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太极拳运动.doc

太极拳运动一、太极拳健身运动的优越性(1)神经系统的良好训练。(2)畅通经络、血管、淋巴循环系统。(3)加强肌...

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48式太极拳拳谱42160.doc

48式太极拳拳谱起势1、白鹤亮翅 25、左蹬脚2、左搂膝拗步 26、掩手撩拳3、左单鞭 27、海底针4、左琵琶...

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论太极拳中的“意”.doc

论太极拳中的“意”太极拳既是健身养生之术,也是防身技击之术。二者之间健身为体,技击为用。尽管拳理是古代...

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常用太极拳拳谱.doc

八式太极拳拳谱01 卷肱势?? 02.搂膝拗步 03.野马分鬃??? 04.云手05.金鸡独立 06.蹬脚????? 07.揽雀尾???? 0...

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说说太极拳.doc

劈僧绵查曾徒今僧皋熊硒遍茸嘻签避萤邪肤秉制赶探盘炮喂沫折阵坯冤讽荧拦参掷蕊嗣逃簿苯咙奸存当妇精柴盖琴...

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四十二式太极拳分解动作口诀60722.doc

鞭塘战动常饰藤堤劳股现庶供键癸洲荔红沃游痉茨看睫旦轨济巴租答装怨并愁娇孙晴苍录洽芜旬前饯译校陇牟硷寄...

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太极拳猫步.doc

轿恳朔践鸥恰尧揽郁厂汪蓑恃啊讲词贺婉睁硝慌福卧拔眉进案故涎野菇壤诞魏涸军潮下蔬传糜磨巡痢浇采臂她象咱...

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太极拳教案.doc

课时计划第十一周第1-3次课七年级任课教师刘春月日教材太极拳教学目标1、知识:复习太极拳1-6的动作,学习7-8...

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太极拳视频 陈氏太极拳老架一路83式歌诀.doc

太极拳视频陈氏太极拳老架一路83式歌诀太极拳在我国历史悠久门派众多,陈式太极拳是比较突出的一支,由他演变...

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陈式太极拳小架歌诀.docx

陈式太极拳小架歌诀邹泽群注:本歌诀由邹泽群根据陈鑫《陈式太极拳图说》和多年心得体会编写而成,未经本人同...

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武式太极拳练习秘诀.doc

武式太极拳秘诀三虚包一实练习太极拳不能不讲究身法,身法共有十三条,并非十三势。可以先练前八法,如:涵胸。...

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基本功是练好太极拳的根基.doc

基本功是练好太极拳的根基作者: 来源: 发布时间: 2009 年 09 月 18 日点击数: 4652 【字体: 小大】太极拳的...

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太 极 拳.doc

太极拳——一种促进中学生文化学习的有效手段张强山东省东营市东营区六户镇初级中学 257083中学生文化课学习...

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陈式太极拳基本功.doc

1陈式太极拳基本功内容陈式太极拳基本功包括桩功、震胯功、手型、步法、开肩、活腰,拉筋,单式训练,绷、捋、...

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吴式太极拳83式动作口诀.doc

吴式太极拳(老架)八十三式动作口诀预备式:预备姿势无动作,三才桩功不可没。意守中极心不动,心静能御外来敌。...

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太极拳的作用.doc

太极拳的作用太极与医学(中医)相结合,对身心锻炼所起的作用,分三方面述之如下:(一)健身欲要身体健康,平时应...

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廿四式太极口诀.doc

第一组:预备;起势,(两臂平举,与肩同宽同高,)提腕,下按(到腰间,往右腿上换体重,收左手左脚),成右抱球;身向左...

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42式太极拳歌诀.doc

42式太极拳歌诀2006-2-911:50:00??博武国际武术网??安在峰?? 42式太极拳是为了体现太极拳的规范性,适应国际...

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太极拳步骤.doc

演练注意事项编辑演练[1]要注意以下几点:心静体松所谓“心静”,就是在练习太极拳时,思想上应排除一切杂念,不...

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24式简化太极拳谱歌诀.doc

24式简化太极拳谱歌诀?????????????????????????????????????起势三下分鬃马,一亮三搂挥琵琶。倒撵四个揽左...

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八式太极拳拳谱.doc

八式太极拳拳谱01卷肱势????02.搂膝拗步03.野马分鬃???04.云手05.金鸡独立06.蹬脚?????07.揽雀尾?????08.十...

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太 极 拳 经 谱.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse薅太极拳经谱莄太极两仪,天地阴阳,阖辟动静,柔之与刚。螀...

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陈式太极拳一路83式各式名称和口诀.doc

陈式太极拳一路83式各式名称和口诀陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。?松活弹...

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太极拳理.doc

太极拳、形意拳、八卦掌等内家拳的精华是内功修炼,否则都是花架子。其实他们内功修炼的核心部分是相似的,即...

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太极拳真言.doc

螇【太极拳真言】羄王衛東2013.08.10.于黃山羂蒂太极修炼非拳脚,头脑心灵真太极。蒈羆动静相宜须中定,过或不...

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太极拳起势.doc

论陈氏太极拳预备起式、运气方法与要求等???论陈氏太极拳预备起式:以静待动,沉着应战。但决不是只有被动而主...

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太 极 拳 经 谱.doc

蚈太极拳经谱芇太极两仪,天地阴阳,阖辟动静,柔之与刚。膅屈伸往来,进退存亡,一开一合,有变有常。袃虚实兼到...

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太极拳基本八法五步.doc

太极拳基本八法五步很多人都知道太极拳的基本,便是八法五步。八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,而...

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太极拳起势.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse论陈氏太极拳预备起式、运气方法与要求等???论陈氏太极拳...

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杨式85式太极拳口令.doc

杨式85式太极拳口令第一节1、预备式 2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵...

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太极拳练习拳架的基本要领.doc

太极拳练习拳架的基本要领(一)虚领顶劲,尾闾中正:虚领顶劲,是指头容要正直,也就是指头部要始终与夹脊成一条...

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杨式太极拳二十四口令.doc

莆杨氏二十四式太极拳口令蒂24式太极拳口令羀一、起式羅1、左脚开立,与肩同宽。2、两臂掤举,达于肩平。3、沉...

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杨式八十五式太极拳口令.doc

杨式八十五式太极拳口令预备式起式揽雀尾单鞭提手上式白鹤亮翅左搂膝拗步手挥琵琶左右搂膝拗步手挥琵琶左搂...

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太极拳推广.doc

摘要:从42式太极拳的特点、健身功效、教学体会、练习效果等方面,分析、探讨中学教师群体学练42式太极拳的可...

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24式简化太极拳口诀及图谱.doc

24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编...

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初学太极拳应掌握的三个基本功.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________初学太极拳应掌握...

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太极拳本名考.doc

有关太极拳的流传和历史,经近人唐豪、徐哲东、顾留馨等前辈的深入考查、研究,基本已经清楚。尽管如此,仍有不...

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太极拳散手秘诀.doc

太极拳散手秘诀1混圆式纳新吐故气须圆,摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注,坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行,提...

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太极拳的基本技术和动作要领.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..梗册搏攻浆始差件吼妹提暴询鸦拧叼昏飘踢殖烛举髓八抒...

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10式太极拳.doc

十式太极拳(武术段位制“一段”太极拳规定考评技术)一、动作名称预备势1、起势2、卷肱势3、搂膝拗步4、野马...

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太极拳技击原则和十六字密诀.doc

太极拳秘诀(王知刚)(太极拳技击原则和十六字密诀)太极拳战略的原则1、￡|卫有理,以静制动:以太极拳御敌的根...

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太极拳推手的基本原则.doc

太极拳推手的基本原则太极拳推手的基本原则太极拳推手的基本原则可概括为四句话:调整自己,捕捉信息,把握时机...

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二十四式太极拳动作口令.docx

太极拳动作口令1.起势2.左右野马分鬃3.白鹤亮翅4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶6.左右倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾...

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【论一种中国传统太极拳(太极拳)的推板轻重起伏】一种中国传统太极拳(太极拳)的轻重起伏解说.doc

【论一种中国传统太极拳(太极拳)的推板轻重起伏】一种中国传统太极拳(太极拳)的轻重起伏解说从某种意义上说...

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二十四式太极拳口令.doc

简化二十四式太极拳口令第一组一.起式1.左脚开立，与肩同宽.2.两臂棚举，达于肩平.3.沉胯按掌，落掌胯旁.二...

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2021年太极拳 24式简化太极拳.docx

太极拳_24式简化太极拳回想自己从1989年参与晨练以来，曾前后学习并参与过十多个形式的锻炼健身活动，诸如跳...

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2021年太极拳小架子和“十字诀”要领草诀要领.docx

太极拳小架子和“十字诀”要领草诀要领小架子这东西，原来在太极拳里边是对外不传的东西。它是怎么回事呢?它...

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2021年顾式太极拳２ 顾氏太极拳.docx

顾式太极拳２_顾氏太极拳第二节 　　5．斜跨腿 　　①重心略右移，左足尖内扣45度后，重心左移，坐实左胯。...

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杨氏太极拳式拳谱.docx

文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳24式序号动作名称动作分解第...

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【八极拳文化与理论研究之――八极拳与太极拳诀（一）】八极拳拳谱口诀.docx

昔日先辈李书文先生精通八极与劈挂，得长短互用、阴阳互补之妙，其弟子刘云樵先生曾作八极劈挂拳诀，得到海...

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杨氏太极拳式拳谱.docx

文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳24式序号动作名称动作分解...

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太极拳劲力的探讨.doc

太极拳劲力的探讨太极拳劲力的探讨一、什么是劲力在传统太极拳理论中关于劲力的阐述：（1）王宗岳《太极拳论...

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太极拳养生作用,太极拳的运动特点.doc

太极拳养生作用,太极拳的运动特点篇一：太极拳文化与养生9篇二：太极拳及养生作用(以整理)太极拳及养生保健...

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太极拳内功基本修炼方法 冯志强.doc

太极拳内功基本修炼方法_冯志强太极拳内功基本修炼方法/冯志强发布时间:2009-11-11 09:44来源: 天下武林 作...

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浅谈太极拳的松功.doc

浅谈太极拳的松功和式太极拳的松功与技击郑宝兰《道德经》云:天下之至柔驰骋于天下之至坚。如何能柔呢,当然...

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四十二式太极拳口令[教材].doc

四十二式太极拳口令[教材]四十二式太极拳口令第一段1(起势 混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注...

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吴式太极拳83式动作口诀.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页吴式太极拳（老架）八十三式动作口诀...

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侯氏太极拳拳架体用歌诀.pdf

侯氏太极拳拳架体用歌诀侯氏太极拳是保持张三丰祖师武当太极拳原貌的正宗传承的太极拳术，讲究运动须知往返...

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