24式太极拳练习方法讲解.doc

24 式太极拳练习方法讲解来源: 发布时间: 2009 年 01 月 24 日点击数: 86427 【字体: 小大】【收藏】一:预...

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24式简化太极拳教案_图文.doc

24 式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务 24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的...

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48式太极拳的拳谱及分解动作名称.doc.doc

48 式太极拳拳谱及分解动作名称 48 式太极拳拳谱及分解动作名称 8/ 1 8/ 1 四十八式太极拳的拳谱第一段之前...

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24式简化太极拳呼吸要领.doc

24 式呼吸要领预备式:双脚并拢,双手自然下垂站立,调整身形(舌抵上腭,提肛收复) 松静自然之后调息, 缓缓吸气...

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48式太极拳的拳谱及分解动作名称(精).doc

48 式太极拳拳谱及分解动作名称 48 式太极拳拳谱及分解动作名称 8/ 1 8/ 1 四十八式太极拳的拳谱第一段之前...

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24式太极拳入门与提高.pdf.pdf

页眉... 页脚. 空间异质性视阈下的社会保障支出与拉动内需——基于分省数据的实证分析安徽财经大学胡俊、崔...

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太极拳谱-word资料(精).doc

四十五式吴式太极拳竞赛套路动作名称 1起式 2右揽雀尾 3左单鞭4提手上势 5白鹤亮翅 6左右搂膝拗步 7手挥琵琶...

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十六式太极拳.doc

十六式太极拳动作要领预备势: 身体自然直立,两脚并拢,头颈正直,下颌内收,胸腹放松,肩臂松垂, 两手轻贴于大腿...

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陈氏24式太极拳图文教程.doc

陈氏太极拳24式第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平...

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杨式太极拳图解杨式太极拳分解教学.doc

杨式太极拳图解杨式太极拳分解教学杨式传统太极拳八十五式简介杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是...

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十六式太极拳.pptx

十六式太极拳黄飞太极拳起源太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为...

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24式太极拳经典完整详案.doc

公共体育课教案太极拳2010年上学期课程名称: 公共体育选修课——武术学院: 学院年级:班级:教师:教案学院: 年...

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常用太极拳剑简谱.docx

常用太极剑拳简谱本太极拳入门的手型:拳、掌、勾。手法:冲拳、反冲拳、搬拳、贯拳、栽拳、撇拳、穿拳。掌法...

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简化24式太极拳详细教案.doc

简化24式太极拳教案课程名称:中学体育与健康课——武术年级: 初二年级、高一年级班级: 初二2个班级、高一9个...

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24式太极拳学习-课件（PPT精）.ppt

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《32式太极拳》太极拳-图解-套路（武术）.pdf

32%式太极拳宗维洁李德印演述北京体育大学出版社1作者简介宗维洁北京体育大学武术系讲师吴式太极,拳第五代传...

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杨式太极拳老六路简述及行拳口令.doc

传送带中地动力学问题传送带是应用比较广泛地一种传送装置,以其为素材地物理题大都具有情景模糊、条件隐蔽、...

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陈式太极拳PPT.ppt

陈式太极拳课程简介陈式太极拳的起源太极拳自陈王廷首创之后,在陈家沟世代相传,陈式子孙妇孺皆知,老幼皆练。...

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24式太极拳练习方法讲解.doc

24式太极拳练习方法讲解一:预备式拳名释义:练拳前的起始姿势。传统太极拳谱中,没有单列预备势,以后有的人称...

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武式太极拳拳式名称顺序.doc

《武式太极拳拳式名称顺序》第1式预备式第2式左懒扎衣第3式右懒扎衣第4式单鞭第5式提手上势第6式白鹅亮翅第...

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陈式太极拳竞赛套路56式拳谱及分动名称.doc

陈式太极拳竞赛套路56式拳谱及分动名称东振王于2014年2月14日改编第(一)段第一式起势⑴并步直立⑵左脚开立第...

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家传陈氏太极拳功夫架一路89式拳谱.doc

家传陈氏太极拳功夫架一路89式拳谱1、预备式2、起式3、金刚捣碓4、懒扎衣5、六封四闭6、单鞭7、第二金刚捣碓...

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《八十八式太极拳：教与学》太极拳-中国.pdf

.、臀一一}一八十八式太极拳—教与学武冬编著北京体育大学出版社策划编辑:修晖责任编辑:修晖审稿编辑:鲁牧责...

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式太极拳介绍.pptx

太极拳简介中文名称: 太极拳其他名称: 十三势绵拳长拳软手所属民族: 汉族所属地区: 河南清朝乾隆年间,山西人...

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微课程二十四式太极拳太极拳——云手.ppt

二十四式太极拳——云手安林继讲师保山学院体育学院主要内容一、教材分析二、学生情况分析三、教学目标四、...

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大学24式简化太极拳教案.doc

24式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的内...

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陈式太极拳竞赛套路56式拳谱及动作说明图谱版.doc

陈氏太极56式竞赛套路攻防详解(图谱版)组号动作名称动作分解第一组1.起势1.分脚开立2.右金刚捣碓1.转腰摆手...

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十六式太极拳.doc

十六式太极拳教程东华大学体育部前言太极拳是中华传统体育养生文化宝库中的一颗璀璨明珠,有着悠久的历史和广...

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24式简化太极拳教学计划.docx

24式简化太极拳教学计划教学目标1、培养学习武术兴趣,积极参加武术锻炼;2、掌握太极拳的基本技术和套路练习...

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24式太极拳练习方法讲解.doc

来源: 发布时间:2009年01月24日点击数: 86427 【字体:小大】【收藏】24式太极拳练习方法讲解24式太极拳练习...

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陈式太极拳一路83式各式名称和口诀(1).doc

陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。?陈式太极拳一路83式各式名称和口诀(1)陈式...

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太乙游龙拳拳谱.doc

太乙游龙拳拳谱第一路:(第一段)?01、卧龙伸筋???02、道袖双舒???03、无量天尊???04、白猿献果?05、金鸡斗蟒...

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太乙游龙拳拳谱.doc

太乙游龙拳拳谱第一路:(第一段)?01、卧龙伸筋???02、道袖双舒???03、无量天尊???04、白猿献果?05、金鸡斗蟒...

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太 极 拳 十 三 式.doc

太极拳十三式》八劲解说摘自《杨式太极拳述真》汪永泉???按八卦图解:捧。捋。挤。按为坎,离,震。兑四正方。...

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以杨式为主等五套太极拳的拳谱总结.doc

以下五套太极拳当中,共有186个动作,其中重复的有114个,实际使用的仅有72个动作,若是再去除左心重复的16个(动...

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24式太极拳练习方法讲解.doc

一:预备式拳名释义:练拳前的起始姿势。传统太极拳谱中,没有单列预备势,以后有的人称“无极势”或“太极势”...

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24式太极拳教案设计全集.doc

太极拳教案第一课班级:日期:2010.09.09人数:任课教师: 张金教材二十四式简化太极拳课的任务学习太极拳的基本...

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24式太极拳起势练习方法.docx

24式太极拳起势练习方法详解来源:本站整理作者:佚名时间:2008-12-1 9:02:20拳名释义:由身体未动到身体开始动...

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24式太极拳练习方法讲解.doc

来源:发布时间:2009年01月24日点击数:86427【字体:小大】【收藏】一:预备式拳名释义:练拳前的起始姿势。传统...

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王玺雯太极刀拳谱.doc

王玺雯太极刀(夜行刀)1预备势 2风摆荷叶 3金鸡独立 4猿猴献桃5怀中抱月 6横扫千军 7黄莺上架 8指天插地9缠丝...

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24式杨氏太极拳动作分解.doc

24式太极拳拳谱1、起势动作分解: 左脚开步、两臂前举、屈膝按掌 2、左右野马分鬃动作分解: (1)左野马分鬃:抱...

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吴式太极拳竞赛套路45式拳谱及分动名称.doc

吴式太极拳竞赛套路45式拳谱及分动名称东振王于2014年2月13日改编第(一)段第一式起势⑴并步静立⑵左脚横移⑶...

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茂斋老架太极拳简化套路拳谱.doc

茂斋老架太极拳简化套路拳谱序号名称序号名称序号名称1起势17左右分脚33扑面掌2揽雀尾18转身蹬脚34单摆莲3搂...

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24式简化太极拳呼吸要领.doc

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陈式太极拳竞赛套路56式拳谱及分动名称.doc

陈式太极拳竞赛套路56式拳谱及分动名称东振王于2014年2月14日改编第(一)段第一式起势⑴并步直立⑵左脚开立第...

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24式简化太极拳教案设计.doc

24式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的内...

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简化太极拳24式技击用法.doc

简化太极拳24式技击用法这里将24式太极拳中的典型动作加以拆解,一可以帮助读者理解动作,体会劲法;二也可以得...

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24式简化太极拳教学计划.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..24式简化太极拳教学计划教学目标1、 培养学习武术兴趣...

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陈式太极拳竞赛套路56式拳谱及分动名称.doc

陈式太极拳竞赛套路56式拳谱及分动名称东振王于2014年2月14日改编第(一)段第一式起势⑴并步直立⑵左脚开立第...

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十六式太极拳.doc

十六式太极拳教程东华大学体育部前言太极拳是中华传统体育养生文化宝库中的一颗璀璨明珠,有着悠久的历史和广...

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24式太极拳创新发展研究.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..24式太极拳创新发展研究【摘要】24式太极拳是在1956年...

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24式简化太极拳课程要求.doc

24式简化太极拳课程要求一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以《课标》为依据。贯彻以“学生为主体”...

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十六式太极拳.doc

十六式太极拳教程东华大学体育部前言太极拳是中华传统体育养生文化宝库中的一颗璀璨明珠,有着悠久的历史和广...

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十二式太极拳.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..轨淄恃谗蹋姬段赎似朋故田李细珍坠夏推亿刺愿卡忍秩内...

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如何练好24式简化太极拳.doc

如何练好24式简化太极拳2006-09-0911:14如何练好24式简化太极拳初学太极拳的人往往很快发现,太极拳看着容易...

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陈氏太极拳套路拳谱参考资料.doc

羇陈氏太极拳套路拳谱膄膂一、陈氏太极缠丝功蚂陈氏太极功法主要是让初学者对太极功法有一个初步的了解,同时...

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杨式85式太极拳拳谱习练说明及记忆方法.doc

杨式85式太极拳拳谱习练说明及记忆方法1.以中间两个“十字手”划分三个阶段;(1~14,15~46,47~85)2.第三个阶段...

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24式太极拳慢动作演练及图示动作详解、动作口诀.doc

24式太极拳慢动作演练及图示动作详解、动作口诀24式太极拳慢动作演练及图示动作详解、动作口诀(2013-11-290...

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陈式太极拳竞赛套路56式拳谱及分动名称.doc

莅陈式太极拳竞赛套路56式拳谱及分动名称肃东振王于2014年2月14日改编莀第(一)段蝿第一式起势螆⑴并步直立⑵...

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陈式太极拳一路83式各式名称和口诀(1).doc

蚃陈式太极拳一路83式各式名称和口诀蕿陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。?螆...

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陈式太极拳一路83式各式名称和口诀(2).doc

肆陈式太极拳一路83式各式名称和口诀蚄陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。?薀...

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太乙游龙拳拳谱.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse太乙游龙拳拳谱第一路:(第一段)?01、卧龙伸筋???02、道袖...

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太 极 拳 十 三 式.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse太极拳十三式》八劲解说摘自《杨式太极拳述真》汪永泉???...

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24式太极拳分解动作名称.doc

24式太极拳1起势13右蹬脚2左右野马分鬃14双峰贯耳3白鹤亮翅15转身左蹬脚4左右搂膝拗步16左下势独立5手挥琵琶...

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24式简化太极拳动作要领.doc

一、起式1、两脚开立2、两臂前举3、屈膝按掌二、左右野马分鬃1、抱球收脚2、转身上步3、弓步分靠4、坐腿转身...

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24式简化太极拳教案设计.doc

24式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的内...

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24式简化太极拳呼吸要领.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..踩断孵嗽具鉴潭术殃脐觉寇渺旷挪晴渡埋华嚣门贡寸唱桔...

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24式简化太极拳教学设计.docx

24式简化太极拳教学设计《24式简化太极拳》教学设计?一、教学内容???1、24式简化太极拳1—3式??2、复习各种...

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24式太极拳练习方法讲解.doc

一:预备式拳名释义:练拳前的起始姿势。传统太极拳谱中,没有单列预备势,以后有的人称“无极势”或“太极势”...

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陈氏24式太极拳图文教程.doc

太极拳24式是目前练习人群最多,普及度最高,影响力最大的太极拳路之一,又称陈氏太极拳24式,陈氏始祖陈卜全家...

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十六式太极拳.doc

十六式太极拳吉林省老干部大学体育系初级班吕游16式太极拳教案十六式太极拳(二段)“二段”太极拳是由中国武...

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陈氏24式太极拳图文教程.doc

太极拳24式是目前练习人群最多,普及度最高,影响力最大的太极拳路之一,又称陈氏太极拳24式,陈氏始祖陈卜全家...

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杨氏24式太极拳动作要领.doc

动作要领2012年9月杨氏简化太极拳二十四个动作分为八组,第一组包括三个动作:1、起势,2、左右野马分鬃,3、白...

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杨氏太极拳85式拳式名称.doc

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24混元太极拳分解教学口令.doc

24混元太极拳分解教学口令24式太极拳应该怎么打呢?它的分解动作口令是什么呢?下面就跟着一起来看看吧。一、...

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24式简化太极拳动作名称.doc

01、起势02、左右野马分鬃03、白鹤亮翅04、左右搂膝拗步05、手挥琵琶06、左右倒卷肱07、左揽雀尾08、右揽雀...

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式 太极拳详解.doc

杨式太极拳图解(85式完整版)(1~14)默认分类??2008-04-0710:48??阅读838???评论0?字号:大大?中中?小小?第一式...

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24式太极拳练习方法讲解.doc

拳名释义:练拳前的起始姿势。传统太极拳谱中,没有单列预备势,以后有的人称“无极势”或“太极势”,由原国家...

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十六式太极拳.doc

吉林省老干部大学体育系初级班吕游16式太极拳教案1(二段)“二段”太极拳是由中国武术段位制编写组编写,经国...

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24式太极拳文字简易教程.doc

24式太极拳文字简易教程第一组一、起式1.左脚分开半步,与肩同宽2.两手慢慢前平举,与肩同高3.出腿下蹲两手下...

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太极拳的知识谱系.doc

太极拳的知识谱系太极拳包含知识很多,博大精深。几百年来,我国许多志士仁人对太极拳的功法和理论贡献良多,许...

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太极拳的知识谱系.doc

太极拳的知识谱系太极拳包含知识很多,博大精深。几百年来,我国许多志士仁人对太极拳的功法和理论贡献良多,许...

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19课24式太极拳（云手-单鞭）.doc

第19课初一体育(上学期)主备人:时间:基本教材新授课:简化24式太极拳(云手-单鞭)教学目标1、学习掌握简化太极...

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24式简化太极拳呼吸要领.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..墓京批辑咎雨噬呢始碍锦鹤除海宙唾拟跨付蹿磐运杭男筏...

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24式简化太极拳呼吸要领.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..持棉酒啼匈粱断辣姆卤变真矫呢逃专奈殿孰人拔抒政腊哨...

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24式太极拳练习方法讲解.doc

拳名释义:练拳前的起始姿势。传统太极拳谱中,没有单列预备势,以后有的人称“无极势”或“太极势”,由原国家...

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吴式太极快拳.doc

吴式太极快拳1.预备势?2.太极出手?3.揽雀尾??4.单鞭?5.提手上势?6.白鹤亮翅?7.搂膝拗步(一)?8.搂膝拗步(二)...

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太极拳十六式.doc

十六式太极拳动作图解说明?预备式:两脚自然并拢,全身松静站立。下颚微收,百会上领。松肩坠肘,含胸拔背,松腰...

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陈式老架76式太极拳谱详解.doc

陈式老架76式太极拳谱详解第一势太极起式要点一:太极起式是静中生动,在松胯提膝时,两腿左开右合,右脚五趾抓...

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24式简化太极拳备课教案.doc

24式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的内...

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二十四式太极拳 现用图解+记忆口诀.doc

二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

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简化24式太极拳详细教案.doc

简化24式太极拳教案课程名称:中学体育与健康课——武术年级:初二年级、高一年级班级:初二2个班级、高一9个班...

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24式简化太极拳教案设计.doc

24式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的容...

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24式简化太极拳实战意识.doc

起式可以格描止面攻击,抬手和下按两个方向;野马分鬃接住对方攻击然后攻击对方启关节或是让对方向你的外侧摔...

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24式简化太极拳教案样稿.doc

24式简化太极拳教案课 时 计 划第　　　周　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年 月 日课任...

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2021年和式太极拳十八式分解 和式太极拳.docx

和式太极拳十八式分解_和式太极拳一、和式太极拳产生和形成的原因 　　赵堡镇在河南省温县东十五里，历史悠...

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24式简化太极拳分解教学.doc

24式简化太极拳分解教学老年人常练习太极拳可以强身健体、延年益寿，特别是陈式太极拳24式，由于其精简易学...

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陈氏24养生太极拳.docx

陈氏24养生太极拳陈氏太极拳是一个起源于明末的汉族拳术。那么，有哪些呢?下面跟着X一起来了解一下吧。一、...

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简化太极拳24式技击用法.doc

简化太极拳24式技击用法—这里将24式太极拳中的典型动作加以拆解,一可以帮助读者理解动作，体会劲法；二也可...

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式太极拳图解.docx

Revised by Petrel at 2021式太极拳图解八式太极拳拳谱及分解动作一、起 式?1、左脚开步 2、与肩同宽 3、...

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