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24式太极拳(超精致版)PPT

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二十四式太极拳1精选版课件ppt太极拳简介中文名称: 太极拳其他名称: 十三势 绵拳 长拳 软手所属民族: 汉族所...

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24式太极拳图解及讲解

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24式太极拳图解及讲解D第四式、左右搂膝拗步第五式：手挥琵琶右脚跟进半步，上体后坐，身体重心转至右腿上，...

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88式太极拳动作口令

88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令D⑴转体摆掌???????? ⑵收脚摆掌???????? ⑶摆步摆掌???????? ⑷跟步落手⑸落拳穿掌第十...

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24式太极拳教案(1~4课)

24式太极拳教案(1~4课).docx

平均心率 140次|分 练习密度 50-60%24式太极拳教案（1~4课）教学内容：简化24式太极拳一一预备 起势 野马分...

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24式太极拳的动作名称

24式太极拳的动作名称.doc

24式太极拳的动作名称预备 身体自然直立，两脚并拢，两臂下垂，头颈正直，下颚微收，双目平视1 起势 左脚开...

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太极拳八法要诀

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42式太极拳口令词

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简化太极拳二十四式口诀01[指南]

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太极拳推手“放”字诀

太极拳推手“放”字诀.docx

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2022太极拳 太极拳课

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2022太极拳理论 式太极拳理论

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24式太极拳分解教学图 心意浑元太极拳图解⑤

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48式太极拳拳普 拳势拆解是学练太极拳的必要阶段

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孙式太极拳的训练方法（上）-孙式太极拳

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太极拳八法要诀

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各种太极拳谱太极剑大全42 36 24 49 85 32

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2022年练好24式太极拳的六大要领-练太极拳要领

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式太极拳招式名称及分解动作口诀

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练好太极拳的要诀

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简化二十四式太极拳谱歌诀供参考

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2022年24式简化太极拳 怎样把握太极拳的要领

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2021年陈氏太极拳83图解拳谱太极拳的三种功夫

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2022年武式太极拳概述武式太极拳

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陈式太极拳老架一路拳谱详解(共28页)

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太极拳音乐mp3：太极拳音乐太极拳音乐mp3

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太极拳十二式太极拳图解(共6页)

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杨式40式太极拳拳谱招式名称与动作详解

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武当太极剑(49式)图谱拳谱

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十六式太极拳口令

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四十式太极拳口令

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杨式太极拳府内派老架108式套路拳谱

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孙式太极拳竞赛套路式拳谱及分动名称

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24太极拳教案4

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24式-42式太极拳动作名称

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四十八式太极拳口令

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中老年人健身教程24式简化太极拳动作与口诀

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24式简化太极拳左下势 简化太极拳十三势（下）

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48式太极拳拳普 拳势拆解是学练太极拳的好方法

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[顾式太极拳]马畅56式太极拳慢动作

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开创陈氏太极拳发展的新篇章-24式简化太极拳

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顾式太极拳 马畅56式太极拳慢动作

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吴氏太极拳83式带口令 老拳新貌――王培生传吴氏太极拳快拳

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有感于《我的太极拳观》 陈氏太极拳83图解拳谱

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24式太极拳图解及讲解

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杨氏太极拳拳式名称

杨氏太极拳拳式名称.doc

杨氏太极拳拳式名称顺序(103式)1.预备势??2.起势??3.揽雀尾??4.单鞭??5.提手上势???6.白鹤晾翅???7.左搂膝拗...

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42式太极拳

42式太极拳.docx

42式太极拳■口诀■起势揽雀单鞭挥二组开合单鞭挥三组云手独立虎压掌托掌马步靠提手白鹤拗步推肘底捶接转身...

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武式太极拳练习秘诀（精选）

武式太极拳练习秘诀（精选）.doc

武式太极拳秘诀三虚包一实练习太极拳不能不讲究身法,身法共有十三条,并非十三势。可以先练前八法,如:涵胸。...

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太极拳 太極拳 杨式 楊氏 杨式太极拳 府内派功法简介

太极拳 太極拳 杨式 楊氏 杨式太极拳 府内派功法简介.doc

杨式太极府内派功法简介分类:武2007.5.5 16:46 作者:陈荣军| 评论:0 | 阅读:872杨式太极府内派功法简介作者...

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太极拳拳论

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初探杨氏太极拳的步法特点——吴荫农2012-05-17文/吴荫农 2012年杨氏太极拳的步法极有特色,较之别派太极拳有...

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吴式太极拳

吴式太极拳.doc

吴式太极拳吴式太极拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化见长。吴式...

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洪式太极拳

洪式太极拳.doc

洪式太极拳“洪氏太极拳”这一名称早在洪均生传授实用拳法前后的研习者中流传, 但未正式确定, 近年来,已习惯...

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杨式式太极拳

杨式式太极拳.doc

第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方. 要点:...

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杨式式太极拳.

杨式式太极拳..doc

第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方. 要点:...

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和式太极拳“耍拳”关于

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I 摘要和式太极拳是人们在长期生活实践中创造并逐渐发展起来的一个优秀拳种, 蕴涵着丰富的东方文化哲理,尤其...

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陈式太极拳谱大全91081962(精)

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1 陈式太极拳谱大全陈式太极拳械套路名称汇编编辑整理陈余军为了方便【中国太极拳网】的读者朋友,方便各位武...

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太极拳起式

太极拳起式.doc

太极拳起式在静止时,就是无极桩、养生桩,按照上边三部曲,依次做来,循环一到三遍,再行拳。也可单独练习,可以...

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40式太极拳

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太极拳口令词 40 式太极拳 1 , 起势, 2 ,揽雀尾, 3 ,单鞭, 4 ,提手上势, 5 ,白鹤亮翅, 6 ,搂膝拗步, 7 ,手挥...

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二十四式太极拳拳谱中的动词分析

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1二十四式太极拳拳谱中的动词分析摘要:二十四式太极拳是一项有中国特色的传统体育项目,在中国文化的对外传播...

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八式太极拳

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浙江旅游职业学院教案2015 ~ 2016 学年第 1 学期课程名称: 体育(太极拳)授课教师: 曹秀珍课程所属系(部): 2...

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陈式太极拳 陈鑫拳架

陈式太极拳 陈鑫拳架.doc

陈鑫拳架六十四式三段十三势分节六十四式的英文译名按香港出版的 CHEN STYLE SHADOW BOXING(TAJIJUAN)第一段...

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和式太极拳

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和式太极拳太极拳和式太极拳第一章和式太极拳起源和式太极拳创始人和兆元一八一零年—一八九零年,生于嘉庆十...

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二十七式杨式太极拳+四十八式太极拳

二十七式杨式太极拳+四十八式太极拳.doc

共有七个动作:起势;白鹤亮翅;左搂膝拗步;左单鞭;左琵琶势;掳挤势;左搬拦捶;左稝掳挤按;第二段共有六个动作:...

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太极拳83式

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陈氏太极拳八十三式一、预备式二、金刚倒锥三、懒扎衣四、六封四闭五、单鞭六、第二金刚倒锥七、白鹤亮翅八...

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杨式太极拳85势动作歌诀

杨式太极拳85势动作歌诀.docx

杨式太极拳85势动作歌诀2010-03-08 14:17:40|??分类: 默认分类|??标签: |字号大中小?订阅西安:李海水传统杨...

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八式太极拳图谱自贴图

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国家体育总局编太极拳以其独特的健身功能和显著的健身功效吸引了千百万人的目光,为进一步推广太极拳运动,中...

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杨式太极拳85势动作歌诀

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杨式太极拳85势动作歌诀西安:李海水传统杨式太极拳85式歌诀(除去重复动作),是我在平时教拳过程中,为了大家便...

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四十二式太极拳口令

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第一段1.起势混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。2.右揽雀尾初运鸿蒙阴阳现,起...

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二十四式太极拳拳谱图解（最完美的）

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二十四式太极拳拳谱图解(完美)24式太极拳也叫简化太极拳,由杨氏太极拳之精华编串而成的。中国文化网为您总结...

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8 24 42 48太极拳 32式太极剑分解动作口令

8 24 42 48太极拳 32式太极剑分解动作口令.doc

八式太极拳动作要点起势: 1、两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌一、卷肱式1、转身翻手摆掌 2、屈臂卷肱 3、...

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吴氏太极拳45式口令

吴氏太极拳45式口令.docx

吴氏太极拳45式口令一.起势(面向正南)1.并步直立(南)2.(左)开步站立(南)3.双臂上棚(上举(南)腕同肩高,手心斜...

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陈式太极拳

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第一组 1.起势(分脚开立) 2.右金刚捣碓(1.转腰摆手2.转身右平捋3.擦步推掌4.躬腿前棚5.虚步撩掌6.震脚砸拳)...

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杨式太极拳

杨式太极拳.doc

练习太极拳的主要要求??太极拳在运动上的主要要求是:松、稳、慢、匀以及连绵不断、平气舒展。这里着重谈一谈...

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和式太极拳

和式太极拳.doc

和式太极拳来源:作者:点击:124发布时间:2011-03-09双击鼠标滚字体:[大中小]一、和式太极拳产生和形成的因素...

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陈式太极拳老架一路小动作拳谱2

陈式太极拳老架一路小动作拳谱2.doc

陈式太极拳老架一路拳谱1太极起势4??并步直立开步直立两掌上提屈膝按掌2金刚捣碓?7??转身掤捋转身右捋擦脚平...

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陈式太极拳实用拳法

陈式太极拳实用拳法.doc

洪均生著《陈式太极拳实用拳法》精要习练体悟、思辨剖析眼法眼,是传达意志、指挥全身因敌变化的器官,又是负...

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《杨家太极老拳谱》

《杨家太极老拳谱》.doc

杨家太极老拳谱1、八门五步掤南捋西挤东按北采西北例东南肘东北撑西南方位。??坎离兑震巽乾坤艮八门。??方位...

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陈式太极拳实用拳法

陈式太极拳实用拳法.doc

洪均生著《陈式太极拳实用拳法》精要习练体悟、思辨剖析眼法眼,是传达意志、指挥全身因敌变化的器官,又是负...

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二十四式简化太极拳谱

二十四式简化太极拳谱.doc

二十四式简化太极拳谱图3-1图3-2图3-3图3-4图3-5图3-6图3-7图3-8图3-9图3-10图3-11图3-12图3-13图3-14图3-1...

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太极拳的发力秘诀

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太极拳的发力秘诀今天给大家讲讲太极拳的发力秘诀;这种秘密,现在大多数练武的人都不知道;如果懂得,并能够练...

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五十六式陈氏太极拳拳谱(分解动作)

五十六式陈氏太极拳拳谱(分解动作).doc

五十六式陈氏太极拳拳谱(分解动作)一、起式1、并脚直立2、开步站立二、右金刚捣碓1、转体棚捋2、转身右捋3、...

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吴式太极拳

吴式太极拳.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse螇吴式太极拳莃吴式太极拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静...

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吴氏太极拳45式口令

吴氏太极拳45式口令.doc

吴氏太极拳45式口令一.起势(面向正南)1.并步直立???????(南)2.(左)开步站立?(南)3.双臂上棚(上举?(南)????腕...

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陈式太极拳实用拳法

陈式太极拳实用拳法.doc

莂洪均生著《陈式太极拳实用拳法》精要习练体悟、思辨剖析眼法眼,是传达意志、指挥全身因敌变化的器官,又是...

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陈式太极拳

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse肀第一组莇 1.起势螆(分脚开立)蚃 2.右金刚捣碓蒈(1.转腰...

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吴式太极拳

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莆吴式太极拳蒄吴式太极拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化见长。...

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陈式太极拳老架一路拳谱详1[宝典]

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第一势金刚捣碓陈式太极拳老架一路拳谱详1陈式太极拳老架一路拳谱详解第一势金刚捣碓势名考释:金刚捣碓一势...

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《太极拳九诀八十一式注解》.

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《太极拳九诀八十一式注解》吴孟侠吴兆峰著(内容选载)前言作者爱好武术,尤喜太极、形意、八卦等拳。三十年前...

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杨氏太极拳老架85式拳谱 动作分解

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传统杨式85式太极拳拳谱1.预备式2.起势3.揽雀尾4.单鞭5.提手上势6.白鹤亮势7.左搂膝拗步8.手挥琵琶9.左右搂...

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42式太极拳招式名称及分解动作口诀

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42式太极拳招式名称及分解动作口诀1.起势1.垂手立正2.向左开步3.两手平提4.曲膝下按2.右揽雀尾1.右转撇脚2....

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二十四式简化太极拳谱

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二十四式简化太极拳谱二十四式简化太极拳谱图3-1图3-2图3-3图3-4图3-5图3-6图3-7图3-8图3-9图3-10图3-11图3...

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五十六式陈氏太极拳拳谱(分解动作)

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五十六式陈氏太极拳拳谱(分解动作)五十六式陈氏太极拳拳谱(分解动作)一、起式1、并脚直立2、开步站立二、右...

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杨式40式太极拳拳谱招式名称与动作详解

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杨式40式太极拳拳谱招式名称与动作详解杨式40式太极拳拳谱招式名称与动作详解杨式40式太极拳拳谱招式名称与...

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董式太极拳

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其实严格的说没有董式太极,现在叫这个名字是直董英杰前辈传授的杨式太极。董英杰太极拳大师简介杨氏太极拳名...

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10式太极拳

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十式太极拳(武术段位制“一段”太极拳规定考评技术)一、动作名称预备势1、起势2、卷肱势3、搂膝拗步4、野马...

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85式杨氏太极拳动作歌诀

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85式杨氏太极拳动作歌诀赵斌、赵幼斌和路迪民大师的《杨氏太极拳真传》第二章第三节“杨氏太极拳动作图解及...

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五十六式陈氏太极拳拳谱分解动作

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五十六式陈氏太极拳拳谱(分解动作)————————————————————————————————作者...

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二十四式太极拳口令

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二十四式太极拳口令第一组一.起式1.左脚开立,与肩同宽.2.两臂棚举,达于肩平.3.沉胯按掌,落掌胯旁.二.野马分...

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88式太极拳动作口令

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Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.88式太极拳动作口令...

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二十四式简化太极拳谱

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二十四式简化太极拳谱图3-1图3-2图3-3图3-4图3-5图3-6图3-7图3-8图3-9图3-10图3-11图3-12图3-13图3-14图3-1...

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五十六式陈氏太极拳拳谱(分解动作)

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五十六式陈氏太极拳拳谱(分解动作)一、起式1、并脚直立2、开步站立二、右金刚捣碓1、转体棚捋2、转身右捋3、...

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