24式太极拳分解动作.doc

24式太极拳分解动作一、起势1、左脚分开半步;2、两臂慢慢前平举,与肩同高;3、屈膝下蹲,两手下落,按到腹前二...

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24式太极拳教案全集.doc

24式太极拳教案全集太极拳教案第一课班级:日期:2010.09.09人数:任课教师:张金教材二十四式简化太极拳课的任...

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24式太极拳分解教学.doc

24式太极拳分解教学一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅212223四、左右搂...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化...

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太极拳谱汇编.doc

太极拳谱汇编2012年12月目录24式太极拳…………………………………240杨氏式太极拳……………………………4...

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4式、8式、16式、24式、48式太极拳口令.doc

4式太极拳(定步)起势1、左右揽雀尾2、前后倒卷肱3、左右侧云手4、上下十字手收势8式太极拳(定步)起势1、野马...

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56式陈氏太极拳图谱.doc

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24式简化太极拳图解.doc

24式简化太极拳图解1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾9单鞭10云手11单鞭...

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24式简化太极拳图解.doc

二十四式太极拳示范图解1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾9单鞭10云手1...

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24式太极拳动作要领.doc

杨式太极拳的创始人是河北永年人杨露蝉,幼时在河南温县陈家沟陈德瑚家为雇工,适逢陈长兴在陈德瑚家授徒。杨...

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24式太极拳教案全集.doc

24式太极拳教案全集第一课班级:日期:人数:任课教师:教材《体育与健康实践教程》《大学体育》课的任务学习太...

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24式太极拳动作要领.doc

杨式太极拳的创始人是河北永年人杨露蝉,幼时在河南温县陈家沟陈德瑚家为雇工,适逢陈长兴在陈德瑚家授徒。杨...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________太极拳十二式太极...

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56式陈氏太极拳图谱.doc

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24式简化太极拳教案.doc

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24式太极拳呼吸要领.doc

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24式太极拳分解动作.doc

1、起势?动作分解:左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃?动作分解:(1)左野马分鬃:抱球收脚、转体迈...

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式太极拳的拳谱及分解动作名称.doc

式太极拳的拳谱及分解动作名称————————————————————————————————作者:——...

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二十四式太极拳分解动作口诀.doc

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24式太极拳分解动作.doc

1、起势?动作分解:左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃?动作分解:(1)左野马分鬃:抱球收脚、转体迈...

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24式太极拳学习心得.doc

经过了这学期每周五4、5两节的学习,我学习了一套五步拳和24式简式太极拳。即便是男生,当初选武术仍是心有顾...

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24式太极拳呼吸要领.doc

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24式太极拳教案全集.doc

太极拳教案第一课班级:日期:2010.09.09人数:任课教师:张金教材二十四式简化太极拳课的任务学习太极拳的基本...

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2020年杨氏42式太极拳动作口诀.doc

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其它式的动作这里也按杨式化处...

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24式简化太极拳要领.doc

24式简化太极拳要领弓腿、坐腿是走架入门最基本的运动形式,弓腿(即弓箭步)时人体重心前移,前腿屈如弓形,但膝...

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传统杨氏太极拳85式拳谱 整理版.doc

杨氏太极85式经典拳谱1.预备式31.左右分脚61.提手上势2.起势32.转身蹬脚62.白鹤亮翅3.揽雀尾33.左右搂膝拗步...

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24式太极拳分解动作.doc

24式太极拳分解动作?1、起势动作分解:?左脚开步、两臂前举、屈膝按掌?2、左右野马分鬃动作分解:?(1)左野马分...

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56式陈氏太极拳图谱.doc

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赵堡太极拳七十五式心法口诀.doc

赵堡太极拳七十五式心法口诀(一)起势纳新吐故起混元,摄得真金鼎内煎;披身滚臂展双掤,鼓荡往返折叠全。(二)金...

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24式太极拳分解动作.doc

24式太极拳分解动作1、起势动作分解:左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃动作分解:(1)左野马分鬃:...

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24式太极拳课程教案.doc

上海市第二体育运动学校人文类拓展型课程(社团课程)电子教案授课时间:月日星期课型本学期第1、2课时教学内容...

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24式太极拳教案全集.doc

太极拳教案第一课班级:日期:2010.09.09人数:任课教师:金教材二十四式简化太极拳课的任务学习太极拳的基本步...

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85式太极拳谱详细版.doc

5式太极拳谱详细版口诀:第一势来并步站,向左跨步来。眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚预备势来开步站,平...

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张志俊陈式太极拳新架一路拳谱.doc

志俊式太极拳新架一路拳谱1、呼吸2、沉肩坠肘,裆走下弧3、胸腰腹的开合4、立身中正5、松胯平稳舒展(立身中正...

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张志俊陈式太极拳新架一路拳谱.doc

张志俊陈式太极拳新架一路拳谱1、呼吸2、沉肩坠肘,裆走下弧3、胸腰腹的开合4、立身中正5、松胯平稳舒展(立身...

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24式简化太极拳教案.docx

???????????????????????最新料推荐???????????????????式简化太极拳教案课 时 计 划第 周 年月日课的24式简...

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四十八式太极拳分解动作口诀.doc

四十八式太极拳分解动作口诀起势：垂手立正，向左开步，两手平提，曲膝下按．第一段〈一〉白鹤亮翅（正南）...

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四十八式太极拳分解动作口诀.doc

四十八式太极拳的拳谱mAY一品下载起势 mAY一品下载第一段 mAY一品下载1 白鹤亮翅 mAY一品下载2 左搂膝拗步 ...

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杨氏42式太极拳动作口诀样稿.doc

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意：练习风格应以杨式为主，对于其它式动作这里也按杨式化处...

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二十四式太极拳图谱.doc

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二十四式太极拳图解记忆口诀.doc

二十四式太极拳 图解第一式：起势①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大...

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24式简化太极拳图解.doc

二十四式简化太极拳图解一、起势（图1-2、3、4、5）1．两脚开立 2．两臂前举 3．...

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2021年太极拳42式步法的要领 24式太极拳步法图.docx

太极拳42式步法的要领_24式太极拳步法图太极拳42式竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳...

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2021年太极拳和内功陈氏太极拳83图解拳谱.docx

太极拳和内功陈氏太极拳83图解拳谱太极拳经典论著太极拳论开宗明义即云：“太极者无极而生，阴阳之母也。动...

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2021年张祖意合太极拳秘谱下太极拳秘谱.docx

张祖意合太极拳秘谱下太极拳秘谱太极修道养生论解 　　修道练武者，道门皆为养生之功也。丰云：修道练武不养...

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练好24式太极拳的六大要领-练太极拳要领.docx

练好24式太极拳的六大要领:练太极拳要领说起24式太极拳，基础上是无人不知无人不晓，这已经成为全民健身的必...

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56式陈氏太极拳图谱.doc

第一段 一、起式 　　二、右金刚捣碓 三、揽扎衣　　 四、右六封四闭　　 （五、左单鞭） 六、搬拦捶...

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【太极拳经谱】太极拳十大捶斟解（下）.doc

【太极拳经谱】太极拳十大捶斟解（下）太极应用捶法，还有“打虎势”“双峰贯耳”“上步七星”“弯弓射虎”...

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二十四式太极拳图谱.doc

二十四式太极拳图谱一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅212223四、左右搂...

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24式简化太极拳要领.doc

弓腿、坐腿是走架入门最基本的运动形式，弓腿（即弓箭步）时人体重心前移，前腿屈如弓形，但膝盖不可超越脚...

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二十四式太极拳图谱.doc

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24式太极拳比赛方案.doc

为了促进教职工体育锻炼，增强教职工体质，进一步提高工作和生活质量，让教职工形成良好的体育锻炼习惯，切...

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永年太极拳大事记 陈氏太极拳83图解拳谱.docx

河北永年是杨、武氏太极拳故乡，也是中国太极拳中兴发祥地之一，中国六大门派就有四大门派繁衍于此。武式太...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容，是在二十四式太极拳的基础上，简...

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24式太极拳动作分解.docx

24式太极拳（即简化太极拳，武术段位制“三段”太极拳规定考评技术）、动作名称一）起势二）左右野马分鬃三...

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二十四式简化太极拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.二十四式简化太极拳谱D腿；同时左...

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五十六式陈氏太极拳拳谱(分解动作).doc

五十六式陈氏太极拳拳谱(分解动作)D上划弧上举，臂微屈，拳稍高于头，拳心向左。目视左手方向。十九、右掩手...

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24式简化太极拳教案.docx

24式简化太极拳教案2018年11月 孙晓敏一、24式简化太极拳----预备、起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅二、教...

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太极拳教学过程有什么诀窍 太极拳教学.doc

第 1 页 共 10 页太极拳教学过程有什么诀窍:太极拳教学太极拳教学过程的诀窍一、语言法在太极拳教学中，教师...

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教案及说课稿-教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

三教上人（A+版-Applicable Achives）1三教上人（A+版-Applicable Achives）简化太极拳 24式太极拳第 1 ...

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陈氏太极拳老架一路拳谱.doc

陈氏太极拳老架一路拳谱陈氏太极拳老架一路以柔为主，柔中有刚，架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然...

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二十四式简化太极拳谱.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 2 页二十四式简化太极拳谱图3-1图3-2图3...

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侯氏太极拳拳架体用歌诀.pdf

侯氏太极拳拳架体用歌诀侯氏太极拳是保持张三丰祖师武当太极拳原貌的正宗传承的太极拳术，讲究运动须知往返...

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24式太极拳教案全集.doc

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二十四式太极拳图解 记忆口诀.docx

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传统杨式太极拳85式拳谱技击特点.doc

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24式简化太极拳教案1.docx

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太极拳十二式太极拳图解.doc

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74式陈式太极拳口传歌诀(共8页).doc

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[郝月如太极拳拳论]武氏太极拳108式老架.docx

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精选杨氏42式太极拳动作口诀.doc

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陈氏太极拳83图解拳谱 (2).docx

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顾式太极拳（3） 顾氏太极拳.docx

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二十四式太极拳图谱.doc

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四十八式太极拳拳谱及动作方位.doc

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太极拳口决.docx

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四十二式太极拳拳谱详解(共30页).doc

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陈式太极拳老架一路拳谱大全详解.doc

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24式太极拳教学计划.docx

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四十八式太极拳分解动作口诀.docx

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2022年24式简化太极拳太极拳要领俗雅二解.docx

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杨氏太极拳八十五式口诀(共2页).docx

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2022年太极拳之优点陈氏太极拳83图解拳谱.docx

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新24式太极拳教案全集.doc

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2021年顾式太极拳１ 顾氏太极拳.docx

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2022年武式太极拳我学武式太极拳.docx

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24式太极拳动作分解.docx

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24式太极拳教案全集.docx

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24式太极拳教案(共58页).doc

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24式简化太极拳(共10页).doc

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42势太极拳拳谱动作分解.docx

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赵堡太极拳七十五式心法口诀.docx

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24式简化太极拳教案.docx

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赵堡太极拳七十五式心法口诀.docx

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太极拳24式图解8-16式.doc

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24式简化太极拳图解.docx

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24式太极拳动作方位.docx

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陈氏太极拳24式分解.docx

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传统杨氏太极拳85式拳谱(整理版).docx

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