动作名称(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步撩(7)右弓步撩(8)提膝捧剑(9)蹬脚前...
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海之韻(習練健身氣功?太極養生杖功法之遐想)筆者依意念活動為牽引,以新穎的形式,形象的畫面,既勾畫出海上泛...
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42势太极拳拳谱动作分解1.起势(1)预备势(2)左脚开步(3)两臂前举(4)屈胯下按2.右揽雀尾(1)抱手收脚(2)转体上...
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动作名称(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步撩(7)右弓步撩(8)提膝捧剑(9)蹬脚前...
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太极拳练习要诀???????????????????恬淡虚静,思想集中。??????????神情自然,气和心平。???????????意念导引...
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太极十三剑剑谱太极十三剑旧谱1、预备式??????????????????18、进步横扫??????????????????35、跃步前侧下劈...
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42式太极剑剑谱(带方向)( 1 )起势(东) ( 22 )仆步穿剑(右) (东)( 2 )并步点剑(稍偏东北) ( ...
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24式太极拳也叫简化太极拳,是面向大众普及太极拳的普及套路,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极...
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42式太极剑剑谱(带方向)( 1 )起势(东) ( 22 )仆步穿剑(右) (东)( 2 )并步点剑(稍偏东北) ( ...
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42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8.捋挤势㈡...
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42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势 2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...
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起势 01、并步点剑 02、独立反刺03、扑步横扫 04、向右平带 05、向左平带06、独立抡劈 07、退步回抽 08、独...
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