32式太极剑分解动作.doc

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太极拳八法要诀.doc

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太极十三势歌诀详解.doc

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42式太极拳拳谱和拳谱详解.doc

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现代太极拳口诀大全.doc

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24式太极.doc

二十四式简化太极拳一、起势二、野马分鬃三、白鹤亮翅四、搂膝拗步五、手挥琵琶六、倒卷肱七、左揽雀尾九、...

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85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网.doc

85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网85式杨式太极拳音乐口令八十五式杨式太极拳口令音乐bsp;...

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武式太极拳(96式).doc

wordword1 / 12word武式太极拳〔96式〕第一段32.下势64.下势33.纭手〔4个〕65.金鸡独立〔2个〕34.单鞭66.左...

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太极拳24式图解.docx

1817、起式145、左右野马分鬃811910131415三、白鹤亮翅1619202119173941404249 50 51 52 53 5455 56 57 58 ...

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侯氏太极拳拳架体用歌诀.pdf

侯氏太极拳拳架体用歌诀侯氏太极拳是保持张三丰祖师武当太极拳原貌的正宗传承的太极拳术，讲究运动须知往返...

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吴式太极拳83式动作口诀.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页吴式太极拳（老架）八十三式动作口诀...

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国标42式太极拳分解教学教案详解.doc

国标42式太极拳分解教学教案详解LT国标42式太极拳分解教学教案详解练四十二式太极拳应该注意：练习风格应以...

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四十二式太极剑-口令.doc

四十二式太极剑-口令LT2四十二式太极剑 口令42式太极剑四十二式太极剑? 口令四十二式太极剑 剑谱一 起势1 左...

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吴氏太极拳45式口令.doc

吴氏太极拳45式口令LT吴氏太极拳45式口令一．起势（面向正南）1．并步直立???????（南）2．（左）开步站立?...

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三十二式太极剑剑谱(李德印).doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页三十二式太极剑剑谱（李德印）预备式...

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考研数学高数42句必背口诀.docx

考研数学高数42句必背口诀考研数学高数42句必背口诀考研数学高数42句必背口诀2018 考研数学高数 42 句必背...

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四十二式太极拳口令[教材].doc

四十二式太极拳口令[教材]四十二式太极拳口令第一段1(起势 混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注...

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练习32式太极剑的动作要点.doc

第 1 页 共 6 页练习32式太极剑的动作要点练习32式太极剑的动作要点预备式 ：两脚并立，面向正南，身体正直...

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二十四式太极拳口令.docx

二十四式太极拳口令!1!24式太极拳口令有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵 琶、左右倒卷肱...

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魔方公式口诀.docx

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3式太极剑口令.docx

3式太极剑口令3式太极剑口令3式太极剑口令3 2 式 太 极 剑 口 令预备势起势第一组第一式 并步点剑第三式 仆...

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杨式太极拳式拳谱.docx

公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]杨式太极拳式拳谱杨式太极拳103式拳谱01、预备式；02、起...

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三十二式太极剑-图解.doc

三十二式太极剑-图解LT三十二式太极剑名称及图片三十二式太极剑是太极拳系统的一种剑术套路，它具有太极拳的...

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二十四式太极拳动作及口诀.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页二十四式太极拳动作及口诀一、起势①...

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巧记公式口诀.docx

名师推荐 精心整理 学习必备初中数学公式记忆口诀一元一次方程 : 已知未知要分离，分离方法就是移，加减移...

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式太极剑剑谱带方向.docx

Pleasure Group Office【T985AB-B866SYT-B182C-BS682T-STT18】式太极剑剑谱带方向 42式...

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32式太极棍.doc

1 / 1三十二式太极棍第一段１、起式2、弓步劈棍3、跺脚盖把4、上步挑劈棍5、虚步劈棍6、弓步横击棍７、上步...

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42式太极剑名称及动作分解.doc

42式太极剑名称及动作分解01. 起势① 左脚开步 ② 提脚抱剑 ③ 跟步伸臂 ④ 弓步前指 02. 并步点剑①...

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31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯.doc

31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯杨式太极拳拳谱全体大用诀太极拳...

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学习太极剑心得体会.doc

学习太极剑心得体会学习太极剑心得体会学习太极剑心得体会学习太极剑心得体会【篇一：太极拳学习心得体会】...

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49式武当太极剑剑谱.doc

49式武当太极剑剑谱LT49式武当太极剑剑谱预备式：并步站立，预设面向正南，头颈正直，上体自然放松，臂垂体...

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42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱LT42式太极拳拳谱第一段１．起势２．右揽雀尾３．左单鞭４．提手５．白鹤亮翅６．搂膝拗步㈡...

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42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解LT42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌...

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32式太极剑讲解及套路图解解析.doc

32式太极剑讲解及套路图解解析LT12/2三十二式太极剑讲解及套路图谱三十二式太极剑是太极拳系统的一种剑术套...

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32式太极剑套路名称及分解动作名称.doc

32式太极剑套路名称及分解动作名称LT32式太极剑套路名称及动作分解名称 32式太极剑套路名称及...

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太极拳八法运用歌诀.doc.doc

太极拳八法运用歌诀.doc太极拳八法运用歌诀洪均生 著作掤歌太极练掤劲，劲要走螺旋。 螺旋分二式，里缠和外...

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32式太极拳口令.doc

32式太极拳口令32式太极拳口令1 / 232式太极拳口令式太极拳口令1、起式 9、云手 17、左分脚 25、左下式 2、...

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36式陈氏太极剑剑谱(马春喜).docx

式陈氏太极剑预备式：起势： 开步，两臂向前平举。一、金刚捣碓（震脚接剑）左摆双手随体右转，撇右脚屈膝，...

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十三式太极.doc

十三式太极应该叫太极十三式。是杨式的府内派，与外面你经常看到的不一样的，府内派是杨露禅在王府内教的，...

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《陈式48式太极太极扇》教案.docx

福建永安市老年大学教 案 簿任教班级：《陈式· 48 式太极扇》任课教师：胡 向 红编写日期： 2014 年 03 月...

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陈氏老架一路太极拳口传歌诀(DOC).doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏老架一路太极拳口传歌诀 金刚...

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陈式三十六式太极刀.docx

文件排版存档编号：[UYTR-OUPT28-KBNTL98-UYNN208]陈式三十六式太极刀陈式三十六式太极刀陈式36式太极刀谱第...

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太极长穗剑式剑谱.docx

公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]太极长穗剑式剑谱太极长穗剑38式剑谱预备势起势（开步接...

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48式太极拳口诀词.doc

48式太极拳 口诀词48式太极拳 口令音乐/纯音乐六组动作口令如下:一1 白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶...

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85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网.doc

85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网85式杨式太极拳音乐口令八十五式杨式太极拳口令音乐bsp;...

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太极棍36式.doc

太极棍36式.上 传 者：在下二水太极棍36式预备式1，金鸡独立 2，金童摇圈 3，白云盖项4，拨云盖日 5...

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太极剑学习心得体会 学太极剑的学习心得体会范文.doc

2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 ...

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陈式太极剑49式剑谱及解说.doc

仅供个人参考Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.1、太极剑初势2、朝阳...

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陈式太极拳拳谱.doc

陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈氏太极拳新架一、二路套路名称由陈家沟陈氏17代太极拳宗师陈...

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32式太极拳分解动作口决.docx

32 式太极拳分解动作口决一段、起势： 并脚直立、两腿夹紧，向左开步、与肩同宽，两手平提、与肩同 高，曲膝...

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24式太极拳口令.doc

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42式太极剑剑谱暨各式动作分解说明书.docx

实用文档标准文案四十二式太极剑剑谱暨各式动作分解新编太极剑竞赛套路， 全套共有42个动作名称，其中包 括...

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42式太极剑剑谱及分动说明书附口诀.docx

标准文档实用文案标准文档实用文案42式太极剑剑谱及分动说明（附口诀）动作名称（1 ）起势（2 ）并步点剑 （...

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八式太极拳课件.pptx

八式太极拳教学研讨12021/3/11关于太极拳的起源与创始人，众说纷纭，有的传说唐朝许宣平，明朝张三丰，比较...

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42式太极剑名称及动作分解.doc

42式太极剑名称及动作分解01. 起势① 左脚开步 ② 提脚抱剑 ③ 跟步伸臂 ④ 弓步前指 02. 并步点剑①...

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(完整版)二十四式太极拳 图解 记忆口诀.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.二十四式太极拳 图解第一式：起势...

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怎样研修太极剑.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.怎样研修太极剑剑是古代最常用的两...

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88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令88式太极拳动作口令第一式 预备势⑴两脚开立???????? ⑵两臂平举第二式? 起势⑴屈膝下按...

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64式吴氏太极剑谱.doc

64式吴氏太极剑谱264式吴氏太极剑谱1. 预备式??????? 2动2. 起势????????? 20动3. 分剑七星????? 7动4. 上步...

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49式武当太极剑剑分解动作口诀.doc

49式武当太极剑剑分解动作口诀249式武当太极剑分解动作口诀第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身...

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42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌2...

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42式太极剑名称与动作分解.doc

42式太极剑名称与动作分解2 / 1842式太极剑名称与动作分解新编太极剑竞赛套路，全套共有42个动作名称，其中...

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42式太极剑竞赛套路剑谱及分动名称.doc

42式太极剑竞赛套路剑谱及分动名称42式太极剑竞赛套路预备势 身体自然直立第（一）段第一式 起势⑴左脚左...

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85式太极口诀.ppt

混沌无极生太极，面南起势揽雀西，回拉单鞭提手南，白鹤亮翅朝东展，搂拗琵琶走循环，搬拦捶打封闭按。1十...

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[要诀]杨氏太极拳.doc

杨氏太极拳杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨...

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太极拳42式的风格特点.doc

太极拳42式的风格特点篇一：42式太极拳动作名称及五禽戏风格特点421、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭4、提手上...

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初学太极剑的心得体会.doc

初学太极剑的心得体会。“太极”是中国哲学中的一个术语，指派生万物的本 源。太极拳，是以太极之理立论的一...

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吴式太极拳37式.doc

吴式太极拳37式的锻炼热潮，而且已广泛传播到世界各国。太极拳以它那柔、缓、圆、匀的运动特色，以及能使练...

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吴孟侠.吴兆峰《太极拳九诀八十一式注解》前言作者爱好武术，尤喜太极、形意、八卦等拳。三十年前，从[牛师...

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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全.doc

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急诊口诀,太实用了.doc

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88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令D⑴转体摆掌???????? ⑵收脚摆掌???????? ⑶摆步摆掌???????? ⑷跟步落手⑸落拳穿掌第十...

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64式吴氏太极剑谱.doc

64式吴氏太极剑谱D234吴氏64式太极剑谱要点5一预备二起势 ： ?20动1.坐步合剑 ?2.侧弓前挤 3.坐步划指 ?4.右...

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49式武当太极剑的剑谱.docx

49式武当太极剑的剑谱D35．独立托架：插步绕剑，转身，提腿上举架（剑尖指向正西）。36．弓步挂劈：落脚转身...

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42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解D22、双峰灌耳：屈膝沉肘、上步落拳、弓步双贯23、左 分 脚：转体分掌、收脚抱掌、...

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42式太极拳图解教程和动作要领说明.doc

42式太极拳图解教程和动作要领说明D021（ 4 ）提手023024（ 5 ）白鹤亮翅（5）上体继续左转，重心前移成左弓...

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42式太极剑名称与动作分解.doc

42式太极剑名称与动作分解D2 / 183 / 184 / 18动作说明预备势两脚并拢，脚尖朝前；畅胸舒背；身体直立，两臂...

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42式太极剑名称与动作分解(同名4159).doc

42式太极剑名称与动作分解(同名4159)D动作说明预备势两脚并拢，脚尖朝前；畅胸舒背；身体直立，两臂自然垂于...

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42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱D地，左脚尖内扣，两脚平行，与肩同宽。随后在意念的带领下，缓慢从上到下依次松头顶、松面部...

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42式太极剑竞赛套路剑谱及分动名称.doc

42式太极剑竞赛套路剑谱及分动名称D42式太极剑竞赛套路42式太极剑竞赛套路42式太极剑竞赛套路北 目右前平视...

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42式太极剑剑谱及分动说明(附口诀)D右手剑指屈肘经右耳旁向前指出，手心斜朝前，指尖朝上，腕同肩高；目视前...

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32式太极剑套路名称及分解动作名称.doc

32式太极剑套路名称及分解动作名称D32式太极剑套路名称及动作分解名称 32式太极剑套路名称及动...

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24式简化太极拳太极拳教案.doc

24式简化太极拳太极拳教案D234①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。十、云手①右转落手，...

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24式太极拳图解.doc

24式太极拳图解D495051525354七、左拦雀尾55565758596061626364656667八、右拦雀尾68697071727374757677787...

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24式太极拳-分解动作口令.doc

24式太极拳-分解动作口令D111、 坐腿转身扣脚云手2、云手、勾手、收脚 3、转身上步 4、弓步推掌十、 云手1、...

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太极拳教学过程有什么诀窍 太极拳教学.doc

第 1 页 共 10 页太极拳教学过程有什么诀窍:太极拳教学太极拳教学过程的诀窍一、语言法在太极拳教学中，教师...

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小学体育与健康六年级（水平三）42式太极拳学校：广州市海珠区南武实验小学班级：六年（2）班任课教师：王林...

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学习太极的密诀（转帖）太极拳是文化、武术、养生融为一体的一门学问，它不同于一般的体育、舞蹈和竞技项目...

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太极八法秘诀（转）（含杨式吴式两种珍贵资料）太极八法秘诀初探(祝大彤)上概 论百年太极，杨氏老谱及各家各...

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1234567891011121314151617181920212223四十二式太极剑剑谱、起势（1 ）左脚分开半步（2）摆剑曲蹲抱剑提脚...

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论如何修炼好太极剑（下）（接上期）五、阴阳平衡是修炼太极剑的根本目标修炼太极剑的根本目标，就是在身体...

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波浪理论之数浪口诀［配四十二浪图］5个小板中包含21个更小的浪醉人的缠绵制作的缠绵制作浪①和浪②划分成8...

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64式吴氏太极剑谱64式吴氏太极剑谱1. 预备式??????? 2动2. 起势????????? 20动3. 分剑七星????? 7动4. 上步...

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杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、预备式：面向正南：1重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩...

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陈式太极拳老架一路歌诀陈式太极拳老架一路歌诀一、太极起势 歌诀：顶天立地人中央，浑然一片无极象。灵 机...

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42式太极拳动作口诀要领太极拳动作要领1、预备势第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左...

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42式太极拳拳谱动作图解小 42式太极拳拳谱动作图解（ 1 ）起势002003004005 （1）身体自然直立，两脚并拢，...

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49式武当太极剑的剑谱49式武当太极剑的剑谱第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指...

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