杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父亲...

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段君正六十四式传统太极剑剑谱.doc

——段君正段君正六十四式传统太极剑剑谱六十四式传统太极剑剑谱——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)...

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42式太极拳拳谱拳谱详解.doc

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势 2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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段君正六十四式传统太极剑剑谱.doc

六十四式传统太极剑剑谱——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)第一段1,起势:2,三环套月:(左右弓步前指,...

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武当太极剑49式剑谱及分动名称.doc

武当太极剑49式剑谱及分动名称东振王于2014年3月6日星期四修订预备式:面向正南并步站立头颈正直上体放松臂垂...

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段君正六十四式传统太极剑剑谱.doc

六十四式传统太极剑剑谱——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)第一段1,起势:2,三环套月:(左右弓步前指,...

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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全.doc

太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会控制再进攻。练出结构最佳形,练沉...

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24式简化太极拳谱歌诀.doc

24式简化太极拳谱歌诀?????????????????????????????????????起势三下分鬃马,一亮三搂挥琵琶。倒撵四个揽左...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

薀《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

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【7A版】49式武当太极剑谱.doc

49式武当太极剑谱1.起势 18.行步扣剑35.独立托驾2.丁步点剑19.弓步下刺36.弓步挂劈3.回身点剑20.腾空跳刺37...

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56式陈式太极拳竞赛套路动作口诀及名称.doc

来源:作者:点击:3758发布时间:2010-01-13双击鼠标滚字体:[大中小]第一段??〈一〉起势1.垂手立正2.向左开步3...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse袈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

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太极拳42式的风格特点.doc

太极拳42式的风格特点篇一:42式太极拳动作名称及五禽戏风格特点 42 1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势...

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42式太极拳拳谱动作分解.doc

四十二式太极拳动作分解?第一段????〈一〉起?势?1.?垂手立正?2.?向左开步?3.?两手平提?4.?曲膝下按?〈二〉右...

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42式太极拳拳谱动作图解.doc

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陈氏四十九式太极剑谱.doc

陈氏四十九式太极剑谱1、起势2、朝阳剑3、仙人指路4、青龙出水5、护膝剑6、闭门式7、青龙出水8、翻身下劈剑...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

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三十二式太极剑剑谱及招式动作分解.doc

三十二式太极剑招式名录及动作分解预备式并步持剑面向正南,两脚靠拢并立,身体正直,两臂自然垂于身体两侧,左...

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74式陈氏太极拳拳谱及动作要领口诀.doc

74式陈氏太极拳拳谱及动作要领口诀起捣衣封单捣亮斜搂拗斜搂拗掩捣撇龙推看卷亮斜闪掩封单云马右左蹬趟击二...

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二十四式简化太极拳动作及简化口诀.doc

二十四式简化太极拳动作及简化口诀预备势:并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收舌抵上腭双眼平视全身放...

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段君正六十四式传统太极剑剑谱.doc

——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)第一段1,起势:2,三环套月:(左右弓步前指,歇步接剑)(1),弓步右指;...

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42式太极拳拳谱动作图解.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________42式太极拳拳谱动...

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太极剑教案.doc

山东中医药大学体育课教案课保型:课健任课教师:授课班级:-学年第学期一年级保健体育课第二学期进度表周次的...

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太极拳42式的风格特点.doc

太极拳42式的风格特点篇一:42式太极拳动作名称及五禽戏风格特点421、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势5...

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练习42式太极拳的技巧.doc

练习42式太极拳的技巧引导语：42式太极拳是一国套路武术比赛中指定套路，是广大太极拳爱好者的必练套路。以...

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42式太极拳图解教程word版.doc

42式太极拳拳谱要领：静心用意，呼吸自然，中正安舒，柔和缓慢，动作弧形， 圆活完整，连贯协调，...

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24、42、48式太极拳动作分解.doc

24、42、48式太极拳动作分解二十四式简化太极拳起势两脚开立 前平举臂 屈蹲按掌左右野马分鬃收脚抱掌 ...

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42式太极拳拳谱动作图解.doc

42式太极拳拳谱动作图解小 42式太极拳拳谱动作图解（ 1 ）起势002003004005 （1）身体自然直立，两脚并拢，...

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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全.doc

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(完整版)二十四式太极拳 图解 记忆口诀.doc

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42式太极拳竞赛三套路动作分解教练口令.doc

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最新三十二式太极剑-图解.doc

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武当三丰太极剑55式剑谱(共1页).doc

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杨氏51式传统太极剑分段剑谱详解.doc

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42式太极拳竞赛三套路动作分解教练口令.doc

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三十二式太极剑32-espada-de-taiji.doc

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42式太极拳竞赛套路教案.doc

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张三丰道家养生太极拳108式演练口诀.doc

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42式太极拳拳谱动作图解.doc

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42式太极拳各式的动作名称及分解动作口令.doc

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陈式太极拳小架歌诀.docx

陈式太极拳小架歌诀邹泽群注:本歌诀由邹泽群根据陈鑫《陈式太极拳图说》和多年心得体会编写而成,未经本人同...

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24式太极口令.docx

湖南恩同教育科技有限公司潜脑开发心智成长精品托管课程辅导EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithS...

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2021年太极拳42式步法的要领 24式太极拳步法图.docx

太极拳42式步法的要领_24式太极拳步法图太极拳42式竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳...

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式武当太极剑动作方位.docx

Last updated on the afternoon of January 3, 2021式武当太极剑动作方位49式武当太极剑1、起势：（正东）2...

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式武当太极剑动作方位.docx

Revised by Hanlin on 10 January 2021式武当太极剑动作方位49式武当太极剑1、 起势：（正东）2、 丁步点剑...

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式武当太极剑动作方位.docx

内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）式武当太极剑动作方位49式武当太极剑1、 起势：（正东...

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式陈氏太极剑动作名称.docx

TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】式陈氏太极剑动作名称49式陈氏太极剑动作名称1、太...

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式太极拳口令.docx

Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-LGG08】式太极拳口令42式太极口令起势2．右揽雀尾3．...

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42式太极推手八法详解.docx

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2022年太极拳42式步法的要领 24式太极拳步法图.docx

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第一套太极功夫扇分动口诀.docx

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24式简化太极拳动作及口诀教学提纲.docx

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42式太极拳分解动作讲解.docx

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48式太极拳口令.docx

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二十四式太极拳动作要领及口诀介绍.docx

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最新32式太极剑剑谱及动作要领.docx

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42式太极拳图解教程解析.docx

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武式十三剑名称顺序 [武式太极十三剑].docx

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练习32式太极剑的动作要点.docx

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式太极拳口令.docx

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武式太极拳练习秘诀（精选）.doc

武式太极拳秘诀三虚包一实练习太极拳不能不讲究身法,身法共有十三条,并非十三势。可以先练前八法,如:涵胸。...

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42式莲花太极单扇分解动作.doc

42式莲花太极单扇分解动作第一段:闻鸡起舞(正南):并步持扇,提手敬礼。(两手合抱,转腰45度,脚不动,抱扇要平稳...

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太 极 拳 剑 目 录.doc

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考研数学口诀42.doc

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第二学期42式太极拳选修课.doc

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第二学期42式太极拳选修课.doc

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太极拳视频 陈氏太极拳老架一路83式歌诀.doc

太极拳视频陈氏太极拳老架一路83式歌诀太极拳在我国历史悠久门派众多,陈式太极拳是比较突出的一支,由他演变...

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太极拳九诀.doc

第四节杨班侯传太极拳九诀杨班侯所传太极拳九诀,是杨班侯传给牛连元的重要太极拳诀,杨式其他分支无传。1958...

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太极拳秘诀.doc

太极拳秘诀杨班侯所传太极拳九诀,是杨班侯传给牛连元的重要太极拳诀,杨式其他分支无传。 1958 年,牛连元的弟...

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42式太极拳攻防用法图解(一).doc

42 式太极拳攻防用法图解(一) 42 式太极拳攻防用法图解(一) 42 式太极拳攻防用法图解(一) 42 式太极拳中除了...

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32式太极剑图谱-word资料（精）.doc

1 32 式太极剑图谱:起势 1· 身体正直,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然垂于身体两侧,左手持剑,剑尖向上...

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详细武当太极剑剑谱(49式)-word资料（精）.doc

1 武当太极剑动作名称预备式并步站立, 假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后, 剑尖向上, ...

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张俊峰示范传统杨式55太极剑剑谱.doc

张俊峰示范传统杨式太极剑(峨眉) 56式剑谱传统杨式太极剑是杨式太极拳中的短器械之一,素有“太极十三剑”之...

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42式太极拳图解之野马分鬃.doc

42式太极拳图解之野马分鬃①上体左转,右拳变掌向下划弧至腹前,掌心向下,左掌以拇指为轴,其余四指顺时针向下...

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杨式太极拳85势动作歌诀.doc

杨式太极拳85势动作歌诀西安:李海水传统杨式太极拳85式歌诀(除去重复动作),是我在平时教拳过程中,为了大家便...

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武当太极剑(49式)图谱拳谱.doc

武当太极剑(49式)武当太极剑,是李天骥老人1980年开始,根据武当单剑变化灵活,刚柔相济和太极腰、八卦步、身剑...

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三十二式太极剑动作方位.doc

32式太极剑动作方位每一拳式、剑式之后均注有该式定势时主要脚、手的方位。它们是按四正(正东、正西、正南、...

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32式太极剑谱和动作要领.doc

预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起...

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三十二式太极剑剑谱分解动作明细.doc

起式三十二式太极剑剑谱分解动作明细三十二式太极剑剑谱分解动作明细起式左脚开立两臂前平举转腰摆臂收脚转...

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三十二式太极剑剑谱分解动作明细.doc

起式三十二式太极剑剑谱分解动作明细三十二式太极剑剑谱分解动作明细起式左脚开立两臂前平举转腰摆臂收脚转...

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杨式85式太极拳口令.doc

杨式85式太极拳口令第一节1、预备式 2、起势 3、揽雀尾 4、单鞭5、提手上势 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、...

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第一套太极功夫扇分动口诀.doc

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42式太极拳拳谱与拳谱详解.doc

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8.捋挤势㈡...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解.doc

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42式太极拳拳谱和拳谱详解.doc

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势 2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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24式、42式、48式、81式太极拳之间的区别.doc

24式太极拳也叫简化太极拳,是面向大众普及太极拳的普及套路,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极...

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32式太极剑谱和动作要领预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解.doc

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8.捋挤势㈡...

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太极拳九诀.doc

第四节??杨班侯传太极拳九诀杨班侯所传太极拳九诀,是杨班侯传给牛连元的重要太极拳诀,杨式其他分支无传。19...

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第一套太极功夫扇分动口诀.doc

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太极剑的练习.doc

薈太极剑的练习蒃作者:赵幼斌?蒂各传统流派的太极剑,都和太极拳一样,是体用兼备,健身效果与技击功能相结合的...

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杨式85式太极拳口令.doc

杨式85式太极拳口令第一节1、预备式 2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵...

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42式太极拳动作名称和分解.doc

42式太极拳:动作名称和分解一、全部动作名称第一段:1-10第二段:11-18第三段:19-29第四段:30~421、起势11、开...

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陈氏太极剑(57式动作名称).doc

陈氏太极剑(动作名称)预备式东风衔日仙人指路叶底藏花朝阳剑哪吒探海青龙出水左右户膝闭门剑10.龙出水11.转...

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