顾式太极拳（５）-顾氏太极拳.docx

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太极拳口决.docx

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32式太极剑套路名称及分解动作名称.docx

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《武术太极剑》国家标准.docx

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2022年太极拳教学过程有什么诀窍-太极拳教学.docx

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2021年陈氏太极拳首次公开收徒陈氏老架一路74式口诀.docx

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2022年武式太极拳我学武式太极拳.docx

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24式太极拳-分解动作口令.docx

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太极拳十二式太极拳图解.docx

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杨氏88式太极拳口令有哪些.docx

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[顾式太极拳]马畅56式太极拳慢动作.docx

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武式太极拳概述 武式太极拳.docx

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顾式太极拳（２） 顾氏太极拳.docx

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顾式太极拳 马畅56式太极拳慢动作.docx

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顾式太极拳（3） 顾氏太极拳.docx

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顾式太极拳（４）-顾氏太极拳.docx

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《陈式48式太极太极扇》教案.docx

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太极拳练习整劲的秘诀.docx

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太极剑武术教案模板(多篇).docx

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24式太极拳.doc

-―24式太极拳太极拳课程教案周次第1周课次1课程太极拳课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好,在增...

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24式太极拳.doc

24式太极拳一、起势1 左脚向左分开半步同肩宽2 两臂慢慢向前平举,与肩同高,同宽,似直非直,肘关节微微的弯屈...

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24式太极拳.doc

24式太极拳拳谱24式太极拳[辑录]24式太极拳,太极拳是我国武术百花园中的一支兰葩,并已逐渐普及到国内外,深受...

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波浪理论42浪图口诀心法.doc

数浪口诀数浪是高手的游戏,您如果有兴趣不妨也看看,细细品位必有裨益。是长了点,能理解多少就理解多少,慢慢...

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陈式太极拳一路83式领练口令（精选）.doc

家传陈氏太极拳功夫架一路领拳口令1、预备式2、起势提双手到肩膀高度往远探下沉按收到预备式位置3、金刚捣碓...

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口诀式技术.doc

【口诀式技术】年线下变平,准备捕老熊。年线往上拐,回踩坚决买。年线往下行,一定要搞清。如等半年线,暂做壁...

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24式太极拳.doc

喂姚枢捷捻东痞栈芦狼延绅奶多铂茁官狸烈贝慷果惑利梧碴潜诺龋撇倪乔验饮砂淫驳百坚跑贝耘渤惜渤镀竹体暑笛...

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24式太极拳.doc

劲钡倡弟霜响黔泅懒铺氦浊傅删敷自鼻筒据娘舷润冠奴树壮颖咕辟最妙另闯尾壳畦袖疏扩汾搜苫与笋飞佃赊近察膝...

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吴式太极拳.doc

吴式太极拳吴式太极拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化见长。吴式...

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24式简化太极拳太极拳教案.doc

1太极拳课基础知识教学计划课题:24式简化太极拳简介和动作要领教学目标:1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动...

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孙氏太极拳五十六字诀.doc

孙氏太极拳五十六字诀,笔者于1981年得自刘子明先生。刘先生言民国九年得自孙存周先生,为孙氏拳所独创。共分...

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洪式太极拳.doc

洪式太极拳“洪氏太极拳”这一名称早在洪均生传授实用拳法前后的研习者中流传, 但未正式确定, 近年来,已习惯...

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杨式式太极拳.doc

第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方. 要点:...

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测判三极管的口诀.doc

测判三极管的口诀三极管的管型及管脚的判别是电子技术初学者的一项基本功,为了帮助读者迅速掌握测判方法,笔...

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测判三极管的口诀.doc

测判三极管的口诀三极管的管型及管脚的判别是电子技术初学者的一项基本功,为了帮助读者迅速掌握测判方法,笔...

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杨式式太极拳..doc

第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方. 要点:...

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检测三极管的口诀.doc

检测三极管的口诀三极管的管型及管脚的判别是电子技术初学者的一项基本功, 为了帮助读者迅速掌握测判方法, ...

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张三丰太极炼丹秘诀.doc.doc

张三丰太极炼丹秘诀( 全文) 目录卷一传记列传三丰先生本传张三丰外传历代显绩纪卷二太极长生诀重阳祖师十论...

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陈氏太极拳推手八字诀.doc

.页眉.. 页脚. 陈氏太极拳推手八字诀--- 朱天才陈氏太极拳推手八字诀朱天才一、听: “听”在太极拳技击中称...

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24式太极拳.doc

-― 24 式太极拳太极拳课程教案周次第 1周课次 1课程太极拳课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好,...

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太极拳起式.doc

太极拳起式在静止时,就是无极桩、养生桩,按照上边三部曲,依次做来,循环一到三遍,再行拳。也可单独练习,可以...

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40式太极拳.doc

太极拳口令词 40 式太极拳 1 , 起势, 2 ,揽雀尾, 3 ,单鞭, 4 ,提手上势, 5 ,白鹤亮翅, 6 ,搂膝拗步, 7 ,手挥...

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24式简化太极拳太极拳教案.doc

.太极拳课基础知识教学计划课题:24式简化太极拳简介和动作要领教学目标:1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动...

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测判三极管的口诀.doc

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八式太极拳.doc

浙江旅游职业学院教案2015 ~ 2016 学年第 1 学期课程名称: 体育(太极拳)授课教师: 曹秀珍课程所属系(部): 2...

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24式太极拳.doc

二十四式太极拳(1)起势(2)左右野马分鬃(3)白鹤亮翅(4)左右搂膝拗步(5)手挥琵琶(6)左右倒卷肱(7)左揽雀尾(8)...

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[杨氏太极拳刀剑杆推手合编]杨氏太极拳表解.doc

[杨氏太极拳刀剑杆推手合编]杨氏太极拳表解以心行气——意到气亦到??务令沉着,久而内劲增长,但非格外运气。...

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太极口令大全.doc

整理:二十四式简化太极拳第一、二组第五、六组一起势十二高探马二左右野马分鬃十三右蹬脚三白鹤亮翅十四双峰...

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和式太极拳.doc

和式太极拳太极拳和式太极拳第一章和式太极拳起源和式太极拳创始人和兆元一八一零年—一八九零年,生于嘉庆十...

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波浪理论口诀及42浪图谱.doc

波浪理论口诀及42浪图谱口诀一:一三五浪可加长,每段细分五小浪;另有等长九段波,顶底不连通道长;三三相隔十五...

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二十七式杨式太极拳+四十八式太极拳.doc

共有七个动作:起势;白鹤亮翅;左搂膝拗步;左单鞭;左琵琶势;掳挤势;左搬拦捶;左稝掳挤按;第二段共有六个动作:...

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太极拳83式.doc

陈氏太极拳八十三式一、预备式二、金刚倒锥三、懒扎衣四、六封四闭五、单鞭六、第二金刚倒锥七、白鹤亮翅八...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

(-)动作名称及动作说明1.起势;身体放松自然直立,两脚分开与肩同宽,两眼向前平视,呼吸自然(图7-3-1-1-1~2)。...

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陈式太极拳76式.doc

陈式太极拳老架一路着法、要领(76势)预备起式要领:立身中正,凝气定神,内固精神,外示安逸。歌诀:1. 立身中正...

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太极拳24式.doc

24式太极拳% q: O3 p( q* j% k- ]" ]/ M! I黑马乐园8 l! \8 r, F$ s& b黑马乐园·习练要领·: G3 g( o8 `; ...

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24式太极拳.doc

二十四式简化太极拳动作图解预备势身体自然站立,两脚并拢,两手垂于大腿外侧;头项正直,口闭齿扣,胸腹放松;眼...

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42式太极拳动作分解套路分解详细讲解.doc

四十二式太极拳拳谱第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7. 撇身锤8.捋挤势㈡9.进步...

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48式太极拳动作口令及图谱.doc

四十八式太极拳动作口令第一段〈一〉白鹤亮翅(正南):(左旋腰)丁步左抱,撤步提手(稍向右旋腰),虛步亮掌(向左...

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太极拳、剑、扇、等等教学视频.doc

下载说明朋友,您好!超大附件上传比较麻烦,请原谅不能发送。我已将您需要的相关视频链接发至您的邮箱。请打开...

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紫极先生背诵口诀.doc

紫极先生背诵口诀口诀一:天干相合甲己合土乙庚金,丁壬合木水丙辛,戊癸合火细分明,天干五合推五运口诀二:天干...

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海之韵 (健身气功·太极养生杖动作要领口诀).doc

海之韻(習練健身氣功?太極養生杖功法之遐想)筆者依意念活動為牽引,以新穎的形式,形象的畫面,既勾畫出海上泛...

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修得太极功,自然懂秘诀.doc

朱定友修得太极功,自然懂秘诀?修得太极功,自然懂秘诀朱定友我们修炼太极拳,由于修炼人的文化层次不同,所修炼...

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24式太极拳.doc

第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头...

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武式太极拳(96式).doc

武式太极拳(96式)第一段32.下势64.下势1.预备势33.纭手(4个)65.金鸡独立(2个)2.左懒扎衣34.单鞭66.左倒撵猴...

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波浪理论口诀与42浪图谱.doc

波浪理论口诀及42浪图谱口诀一:一三五浪可加长,每段细分五小浪;另有等长九段波,顶底不连通道长;三三相隔十五...

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养生口诀，太有才了！太有用了！.doc

养生口诀,太有才了!太有用了!养生口诀,太有才了!太有用了!养生口诀,太有才了!太有用了!一、1、大蒜是个宝,常...

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24式简化太极拳太极拳教案.doc

课题: 24式简化太极拳简介和动作要领教学目标: 1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动作名称2.让学生知道练习太...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

(-)动作名称及动作说明1.起势;身体放松自然直立,两脚分开与肩同宽,两眼向前平视,呼吸自然(图7-3-1-1-1~2)。...

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教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

简化太极拳24式太极拳第1次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简...

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陈氏心意混元24式太极拳各式口令.doc

陈氏心意混元24式太极拳各式口令1、无极起式吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松2、金刚捣...

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24式简化太极拳太极拳教案.doc

课题: 24式简化太极拳简介和动作要领教学目标: 1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动作名称2.让学生知道练习太...

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教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

第 1 次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简化太极拳第一组:第一...

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波浪理论42浪图口诀心法.doc

波浪理论42浪图口诀心法.txt20如果你努力去发现美好,美好会发现你;如果你努力去尊重他人,你也会获得别人尊重...

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紫极先生背诵口诀.doc

甲乙丙丁戊己庚辛壬癸甲、己之合为中正之合,就像君子间一样的情谊;乙、庚之合为仁义之合,就像桃园三结义一样...

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教案简化太极拳24式太极拳.doc

简化太极拳 24式太极拳第 1 次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习...

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十六式太极拳动作分解口令表.doc

十六式太极拳动作分解口令表起势两脚开立2、两臂前举3、屈膝按掌左右野马分鬃左野马分鬃抱球收脚2、转体迈步...

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陈氏心意混元24 式太极拳各式口令.doc

陈氏心意混元24式太极拳各式口令1、无极起式吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松2、金刚捣...

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海之韵 (健身气功·太极养生杖动作要领口诀).doc

海之韻(習練健身氣功?太極養生杖功法之遐想)筆者依意念活動為牽引,以新穎的形式,形象的畫面,既勾畫出海上泛...

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教案-简化太极-24式太极拳.doc

简化太极拳24式太极拳第1次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简...

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陈式太极拳.doc

第一组 1.起势(分脚开立) 2.右金刚捣碓(1.转腰摆手2.转身右平捋3.擦步推掌4.躬腿前棚5.虚步撩掌6.震脚砸拳)...

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《大学体育》——太极剑教学纲要.doc

《大学体育》——太极剑教学纲要一课程说明(一)课程性质:本课程是学校课程体系的重要组成部分。是为我校非体...

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太极口令大全.doc

整理:二十四式简化太极拳第一、二组第五、六组一起势十二高探马二左右野马分鬃十三右蹬脚三白鹤亮翅十四双峰...

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波浪理论42浪图口诀心法.doc

波浪理论42浪图口诀心法.txt20如果你努力去发现美好,美好会发现你;如果你努力去尊重他人,你也会获得别人尊重...

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教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

简化太极拳24式太极拳第1次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简...

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杨式太极拳.doc

练习太极拳的主要要求??太极拳在运动上的主要要求是:松、稳、慢、匀以及连绵不断、平气舒展。这里着重谈一谈...

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波浪理论口诀详解 42浪图.doc

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和式太极拳.doc

和式太极拳来源:作者:点击:124发布时间:2011-03-09双击鼠标滚字体:[大中小]一、和式太极拳产生和形成的因素...

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陈氏心意混元24式太极拳各式口令.doc

陈氏心意混元24式太极拳各式口令1、无极起式吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松2、金刚捣...

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太极拳的八大功法秘诀.doc

太极拳的八大功法秘诀极拳的八大功法,太极拳的基本功,受太极拳习练者和深研者所重视。掤、捋、挤、按、采、...

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24式太极拳.doc

左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃动作分解:(1)左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手(2)右野...

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测判三极管口诀DOC.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse(1)检查三极管的两个PN结。我们以PNP管为例来说明,一只PN...

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测判三极管的口诀.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..犹届厢云癌措灭兰膏荣童抛炭咸插前谰育逐二呀慑舰下囊...

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陈氏太极拳推手八字诀.doc

陈氏太极拳推手八字诀---朱天才陈氏太极拳推手八字诀朱天才一、??????????听:“听”在太极拳技击中称为听劲...

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陈氏心意混元24式太极拳各式口令.doc

芅陈氏心意混元24式太极拳各式口令莄1、无极起式羂吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松蒈2...

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《24式太极拳》.doc

42式太极拳全套演练演练者:高佳敏(1)起势2345(2)右揽雀尾78910111213141516(3)左单鞭18192021(4)提手2324(5...

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修得太极功,自然懂秘诀.doc

薃?修得太极功,自然懂秘诀芈朱定友芈?我们修炼太极拳,由于修炼人的文化层次不同,所修炼出来的太极拳就不同了...

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太极拳拳谱套图诀经典.doc

螇莄羆膂葿薄莅二十四式太极拳拳谱图解袇螅莃袃蒂薂莄24式太极拳也叫简化太极拳,由杨氏太极拳之精华编串而成...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化编成的。全套共分十二动...

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太极拳拳谱套图诀经典.doc

肄膀芅虿螃蕿聿二十四式太极拳拳谱图解薄袁袈蒆肆莅羃24式太极拳也叫简化太极拳,由杨氏太极拳之精华编串而成...

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第1次课教学内容教学目标一、学习二十四式太极拳第1组动作与太极站桩、野马分鬃、搂膝拗步基本功一、初步掌...

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《大学体育》——太极剑教学纲要.doc

蚀Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse羆羂蒀肆《大学体育》——太极剑教学纲要蝿莅螇一课程说...

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