陈氏太极单剑动作详解.doc

陈氏太极单剑动作详解陈氏太极单剑共五十势,是陈氏太极拳(剑)套路中短器械的一种,布局合理,剑法清晰,以刺、...

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五十六势杨氏太极剑和三十六势太极刀.doc

五十六势杨氏太极剑第一节1:弓步前指2:丁步点剑3:独立反刺4:提膝点剑5:仆步横扫6:左右平带7:虚步撩剑第二节...

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42句口诀搞定考研数学.doc

口诀 1:函数概念五要素,定义关系最核心。口诀 2:分段函数分段点,左右运算要先行。口诀 3:变限积分是函数,遇...

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武当太极剑剑谱及分解动作名称.doc

武当太极剑剑谱及分解动作名称预备式:并步站立,假设面向正南,头颈正直,上体自然放松,臂垂体侧,左手持剑于臂...

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学习太极剑心得体会.doc

学习太极剑心得体会

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太极剑教案详细分解.doc

秦皇岛市老年大学教学进度表2018年春季学期体育系 32式太极剑专业任课教师:李黎本学期教学内容1、介绍本学期...

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《陈式·48式太极太极扇》教案.doc

福建永安市老年大学教案簿任教班级:《陈式·48式太极扇》任课教师:胡向红编写日期: 2014年03月03日目录目录...

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32式太极剑套路名称及分解动作名称.doc

起势 01、并步点剑 02、独立反刺03、扑步横扫 04、向右平带 05、向左平带06、独立抡劈 07、退步回抽 08、独...

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太极拳剑套路教学辅导.doc

目录前言上篇太极拳概论一、太极拳简介二、太极拳的健身作三、太极拳的主要特点四、太极拳的基本要领五、太...

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太极十三刀刀诀解读.doc

太极十三刀七星跨虎交刀式第一动虚步打拳①左脚开步②摆刀握拳③上步虚步打拳第二动退步撑掌①退步迈腾②坐...

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《陈式·48式太极太极扇》教案.doc

福建永安市老年大学教案簿任教班级:《陈式·48式太极扇》任课教师:胡向红编写日期:2014年03月03日目录目录 ...

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陈氏太极拳密传歌诀.doc

陈氏太极拳密传歌诀??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????...

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《陈式·48式太极太极扇》教案.doc

福建永安市老年大学教案簿任教班级:《陈式·48式太极扇》任课教师:胡向红编写日期:2014年03月03日目录目录 ...

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太极拳剑套路教学辅导.doc

目录前言上篇太极拳概论一、太极拳简介二、太极拳的健身作三、太极拳的主要特点四、太极拳的基本要领五、太...

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太牛的乘法口诀.doc

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太牛的乘法口诀.doc

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简化二十四式太极拳口令.doc

简化二十四式太极拳解说第一组一.起式1.左脚开立,与肩同宽.2.两臂棚举,达于肩平.3.沉胯按掌,落掌胯旁.二.野...

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42句口诀搞定考研数学.doc

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各式太极拳的动作方向列表(马剑华).doc

2005年6月本谱收入太极拳“一段”(8式)、“二段”(16式)、“三段”(24式)、“四段”(32式)、“六段”(42式)...

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42式太极拳图解教程和动作要领说明.doc

42式太极拳图解教程和动作要领说明?(2010-12-1309:05:57)转载▼标签:?杂谈分类:?武术(1)起势002003004005(1...

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学习太极剑心得体会.doc

学习太极剑心得体会篇一:太极拳学习心得体会学太极拳心得体会例文1:学习养生太极拳的心得体会下面是我学练养...

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竖式口诀.doc

竖式计算要注意:个位对齐个位,十位对齐十位。1、凑十法:看大数,分小数,凑整十,加剩数。2、破十法:十位退一,...

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太极拳剑套路教学辅导.doc

前言上篇太极拳概论一、太极拳简介二、太极拳的健身作三、太极拳的主要特点四、太极拳的基本要领五、太极拳...

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三段太极剑动作方位.doc

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张三丰太极炼丹秘诀.doc

目录卷一传记列传三丰先生本传张三丰外传历代显绩纪卷二太极长生诀重阳祖师十论运用周身筋脉诀打坐浅训打坐...

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太极剑技法的基本要求.doc

太极剑技法的基本要求??1.剑走轻灵,连绵不断???练习太极剑必须遵循太极拳的练法原则,而且一定在具有太极拳基...

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4式、8式、16式、24式、48式太极拳口令.doc

4式太极拳(定步)起势1、左右揽雀尾2、前后倒卷肱3、左右侧云手4、上下十字手收势8式太极拳(定步)起势1、野马...

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太极十三剑姿势名称.doc

太极十三剑姿势名称1、预备势2、起势3、侧身亮剑4、转身虚步搂膝5、上步挺身6、蹲身右扑步7、俯身扑步划影8...

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24式太极拳-分解动作口令.doc

Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.24式太极拳分解动作...

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32式太极剑套路名称及分解动作名称.doc

Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zEvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..32式太...

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二十四式太极拳动作口令.doc

太极拳动作口令起势左右野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝拗步手挥琵琶左右倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭左云手单鞭高...

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88式太极拳分解动作口令.doc

88式太极拳各式的动作名称及分解动作口令第一式预备势⑴两脚开立⑵两臂平举第二式起势⑴屈膝下按第三式揽雀...

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太牛的乘法口诀.doc

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太牛的乘法口诀.doc

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太极秘诀：怎样用太极拳打通大小周天.doc

太极拳内功修炼的内容,主要是练精化气、练气化神。什么是练精化气、练气化神呢?练精化气就是打通小周天,练气...

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陈式太极拳一路83式领练口令.doc

家传陈氏太极拳功夫架一路领拳口令1、预备式2、起势提双手到肩膀高度往远探下沉按收到预备式位置3、金刚捣碓...

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42句口诀搞定考研数学.doc

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太牛的乘法口诀.doc

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测判三极管极性口诀.doc

测判三极管极性口诀发表:2005-10-812:54:22出处:你的博客网()测判三极管极性口诀??三极管的管型及管脚的判别...

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杨氏二十四式太极拳口令.doc

杨氏二十四式太极拳口令一、起式1、左脚开立,与肩同宽。2、两臂棚举,达于肩平。3、沉跨按掌,落掌跨旁。二、...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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太极八式.doc

预备式动作1:身体自然直立,两臂自然下垂,两掌轻贴大腿外侧,两脚并拢,成并立步;头宜正直,下颏内收,口微开,精...

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简化三十二式太极剑分解动作名称.doc

简化三十二式太极剑分解动作名称三十二式太极剑是国家体委于1957年创编的,它取材于杨式太极剑,从中选取了有...

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《陈式48式太极太极扇》教案.doc

福建永安市老年大学教案簿任教班级:《陈式·48式太极扇》任课教师:胡向红编写日期:2014年03月03日目录目录2...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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24式太极拳慢动作演练及图示动作详解、动作口诀样稿.doc

24式太极拳慢动作演练及图示动作详解、动作口诀24式太极拳慢动作演练及图示动作详解、动作口诀 (-11-29 08:...

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32式太极剑讲解及套路图解解析样稿.doc

三十二式太极剑讲解及套路图谱三十二式太极剑是太极拳系统一个剑术套路，它含有太极拳运动特点和健身价值。...

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全县重阳节太极拳（剑）比赛开幕式致辞.doc

全县重阳节太极拳（剑）比赛开幕式致辞全县重阳节太极拳（剑）比赛开幕式致辞各位领导，各位运动员、裁判员...

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陈鑫太极拳练拳要诀.doc

陈氏太极拳练拳要诀（此文为当年陈鑫授拳时，学员笔录其要领而留存）（一） 要诀无思无虑静下来，平心下气沉...

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初学太极剑的心得体会.doc

初学太极剑的心得体会导读：我根据大家的需要整理了一份关于《初学太极剑的心得体会》的内容，具体内容："太...

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24式太极拳-分解动作口令.doc

24式太极拳-分解动作口令24式太极拳 分解动作口令一、 起式1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌二、 左右...

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42式太极拳图解教程和动作要领说明.doc

42式太极拳图解教程和动作要领说明42式太极拳图解教程和动作要领说明(2010-12-13 09:05:57)转载▼标签：杂谈...

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论如何修炼好太极剑（下）.doc

论如何修炼好太极剑（下）（接上期）五、阴阳平衡是修炼太极剑的根本目标修炼太极剑的根本目标，就是在身体...

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太极八法秘诀（含杨式吴式两种珍贵资料）.doc

太极八法秘诀（转）（含杨式吴式两种珍贵资料）太极八法秘诀初探(祝大彤)上概 论百年太极，杨氏老谱及各家各...

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24式太极拳-分解动作口令.doc

24式太极拳-分解动作口令D111、 坐腿转身扣脚云手2、云手、勾手、收脚 3、转身上步 4、弓步推掌十、 云手1、...

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42式太极拳图解教程和动作要领说明.doc

42式太极拳图解教程和动作要领说明D021（ 4 ）提手023024（ 5 ）白鹤亮翅（5）上体继续左转，重心前移成左弓...

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急诊口诀,太实用了.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.急诊口诀，太实用了急诊口诀， 太...

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初学太极剑的心得体会.doc

初学太极剑的心得体会。“太极”是中国哲学中的一个术语，指派生万物的本 源。太极拳，是以太极之理立论的一...

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太极棍36式.doc

太极棍36式.上 传 者：在下二水太极棍36式预备式1，金鸡独立 2，金童摇圈 3，白云盖项4，拨云盖日 5...

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32式太极剑套路名称及分解动作名称.doc

32式太极剑套路名称及分解动作名称LT32式太极剑套路名称及动作分解名称 32式太极剑套路名称及...

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学习太极剑心得体会.doc

学习太极剑心得体会学习太极剑心得体会学习太极剑心得体会学习太极剑心得体会【篇一：太极拳学习心得体会】...

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四十二式太极拳口令[教材].doc

四十二式太极拳口令[教材]四十二式太极拳口令第一段1(起势 混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注...

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24式太极.doc

二十四式简化太极拳一、起势二、野马分鬃三、白鹤亮翅四、搂膝拗步五、手挥琵琶六、倒卷肱七、左揽雀尾九、...

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太极十三势歌诀详解.doc

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31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯.doc

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杨式太极拳88式动作分解口令.doc

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书剑情怀 太极拳诗词集.doc

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24式太极.doc

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太极棍36式..doc

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31杨式太极拳拳谱全体大用诀杨班侯.doc

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最新24式太极拳-分解动作口令.doc

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31杨式太极拳拳谱全体大用诀杨班侯.doc

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太极拳口决.doc

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简化二十四式太极拳谱歌诀供参考.doc

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学剑应该知道剑的九口八法和剑袍剑诀运用.doc

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高中数学：高一数学公式极易口诀.doc

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太极拳诀窍之内在感觉.doc

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32式太极剑套路名称及分解动作名称.doc

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42式太极拳图解教程和动作要领说明.doc

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吴氏太极拳八法秘诀.docx

吴氏太极拳八法秘诀吴氏太极拳北派八法秘诀太极拳的基本八法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种...

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全县重阳节太极拳（剑）比赛开幕式致辞.docx

全县重阳节太极拳(剑)比赛开幕式致辞全县重阳节太极拳比赛开幕式致辞各位领导,各位运动员、裁判员,同志们、...

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学习太极剑心得体会.docx

学习太极剑心得体会【篇一:太极拳学习心得体会】学太极拳心得体会例文1:学习养生太极拳的心得体会下面是我学...

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全县重阳节太极拳(剑)比赛开幕式致辞.docx

全县重阳节太极拳(剑)比赛开幕式致辞全县重阳节太极拳比赛开幕式致辞各位领导,各位运动员、裁判员,同志们、...

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二十四式太极拳动作口令.docx

太极拳动作口令1.起势2.左右野马分鬃3.白鹤亮翅4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶6.左右倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾...

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2021年孙式太极擒拿孙式太极.docx

孙式太极擒拿孙式太极1　懒扎衣一 　　(1)甲乙面对面并步站立(图1)。 　　(2)乙上左步出左掌推击甲胸(图2)。...

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2021年练习32式太极剑的动作关键点.docx

练习32式太极剑的动作关键点太极剑是一个将太极拳和武术、武器结合在一起的一个剑法，它的基础套路全部是依...

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2021年赵堡太极拳丹功诀诠释(上)赵堡太极拳丹功诀诠释.docx

赵堡太极拳丹功诀诠释(上)赵堡太极拳丹功诀诠释原文 　　道自虚无生有为，便从太极中规循。 　　天地分判阴...

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2021年赵堡太极拳丹功诀诠释(下)赵堡太极拳丹功诀诠释.docx

赵堡太极拳丹功诀诠释(下)赵堡太极拳丹功诀诠释(接上期) 　　精气神为人体三宝，气是人体内运行的动力，假如...

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2021年赵堡太极拳八字要诀赵堡太极拳.docx

赵堡太极拳八字要诀赵堡太极拳赵堡太极拳以背丝扣为关键点，即消除背丝，以达通顺友好。赵堡太极拳中的八字...

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2021年陈氏太极拳首次公开收徒陈氏老架一路74式口诀.docx

陈氏太极拳首次公开收徒陈氏老架一路74式口诀开先河创太极功盖寰宇 逢盛世收门徒泽被后世 　　2021年6月20日...

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太极拳 24式简化太极拳.docx

回想自己从1989年参加晨练以来，曾先后学习并参加过十多种形式的锻炼健身活动，诸如跳交谊舞、做健美操、跳...

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陈氏老架一路74式口诀 陈氏太极拳行步游身推手法.docx

据《陈氏太极拳志》记载，河南温县陈家沟的第九世陈王廷，于明末清初创造太极拳的同时，还创造了陈氏太极拳...

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32式太极拳分解动作口决.docx

32 式太极拳分解动作口决一段、起势： 并脚直立、两腿夹紧，向左开步、与肩同宽，两手平提、与肩同 高，曲膝...

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《陈式48式太极太极扇》教案.docx

福建永安市老年大学教 案 簿任教班级：《陈式· 48 式太极扇》任课教师：胡 向 红编写日期： 2014 年 03 月...

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最新学习太极剑心得体会.docx

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武式太极拳概述 武式太极拳.docx

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武当太极三丰剑 武当太极三丰掌理法真要.docx

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陈氏老架一路74式口诀 陈氏太极拳行步游身推手法.docx

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顾式太极拳（１） 顾氏太极拳.docx

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顾式太极拳（４）-顾氏太极拳.docx

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