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荷叶灰方组成:荷叶。方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日 3次。功效:减肥。海藻轻身汤组成...

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五种经典居家减肥小妙招.doc

为换取苗条的腰身、平坦的小腹,许多 MM 大把甩钱在健身房,有的收效明显,有的就没啥进展, 关键一点, 还是缺乏...

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8类减肥食品 加速代谢快速燃脂.doc

下面, 小编为你推荐 8 大可以提高新陈代谢的健康减肥食品, 让你轻松燃烧脂肪, 吃出易瘦体质。 1. 大蒜:促进...

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平坦腹部新妙招，爱莱雅减肥.doc

导语: 由于久坐不运动等原因, 腹部开始囤积大量的脂肪让人十分苦恼, 要想腹部减肥远离这些肉肉, 最有效方法...

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妖精 de 国度为您揭秘明星减肥方法明星减肥食谱明性丰胸方法: o 人人都说瘦腿难,其实抓住诀窍,一周让大胖腿...

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减肥妙招: 蜂蜜配生姜蜂蜜配生姜, 男女老少都适合饮用, 每天早晨及入浴前各喝一次, 连续喝两个月后,体质明显...

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10 招饮食减肥的小妙招,轻松减掉腹部的赘肉肚子上的赘肉让很多美女烦恼不已, 害的她们不敢轻易坐下来, 坐下...

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甩掉“春节肥”——情人节脱单不伤悲在人们将瘦作为一种生活方式的今天,你想无可取代,就得与众不同!瘦下去,...

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快速减脂—减肥的方法秘诀一:减少夜间碳水化合物的摄入量。负重训练需要来自碳水化合物的糖原所储备的热量。...

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减肥妙法。 12 天减去身上 12% 的办法不需要运动, 很多老外用了都说非常好, 这也是美国的世界健身中心强烈推...

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减肥妙招胡萝卜汁的做法:2 根胡萝卜和 1 个苹果榨汁! 随自己的口味放! 生姜红茶的做法:温的红茶里面放入去皮...

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快速减肥方法大全包你减肥成功能够瘦身的方法有很多,可以每天坚持做有氧运动。比如跑步,瑜伽, 跳绳,打羽毛球...

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快速减肥方法 1、原地跑,在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑 15分钟。 2 、上楼...

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2 分钟脚底按摩减肥法_ 速瘦 10 斤 2 分钟脚底按摩减肥法速瘦 10斤人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的...

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三十种简单有效快速的减肥方法“减肥”成了我们每天喊的口号。真的很希望能用简单,不遭罪还非常之有效的方法...

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学生如何快速瘦身自然减肥最快秘籍流行天后小 S 说:如果女人连自己的体重都控制不了,又如何掌控自己的人生?...

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我能理解你现在的心情, 恨不得一天由肥佬变成瘦人。只是, 人瘦了却没了健康, 整天病怏怏, 能好到哪里去?极速...

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减肥怎么减肥快速减肥,减肥方法,减肥吧减肥药减肥食谱下面你需要以下10条认知: 1.你需要充足的睡眠帮助身体...

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整理 100 条快速减肥方法!建议选中几条心仪的、且有能力实施的减肥方法,关键是坚持下去,你会瘦成一道闪电滴...

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网址: 页,共 2页九个小妙招令男士减肥减上瘾我们缺少的只是一种健身机制,一种把日常健身变成习惯的机制。如...

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超厉害的双豆减肥汤两周快速减肥 18斤爱美网 [2011-09-25 08:26] 出处:爱美网论坛责任编辑: june 相关专题:...

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1. 每周固定一天,完全不吃饭,连主食,辅食都不要吃!凡是可能使体内产生渣滓的东西都不能吃。这一天可以在白天...

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瘦身锦囊~~ 只用 4 个步骤 21 天就快速减肥 16 斤身材肥胖真让人苦恼, 如何减肥?想要完美曲线的 MM 快来看看...

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每天瘦一斤的快速健康减肥法 1 、享用中式蒸煮法烹调之食物水煮菜减肥法:连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮...

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咖啡减肥法冬季快速排水肿掌握正确饮用咖啡的时间,可以轻松达到减肥的功效。想要减肥的 MM 每天在午饭后半个...

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本书由乐瘦减肥论坛整理,官网: http://leshou. 从 68kg 到 59kg , 从来没有想过可以突破 60, 但是今天, 居然...

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快速有效减肥食谱 3 天瘦 9斤你信吗? 导读: 3 天快速减肥食谱是一个详尽的减肥餐计划, 需要使用者严格地遵守...

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3 天快速减肥食谱是一个详尽的减肥餐计划,需要使用者严格地遵守。食物份量必须控制得刚刚好,过量就达不到减...

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懒人作战计划一个月快速减肥十斤,爱美网教你如何快速减肥【摘要】减肥是永远不褪色的热门话题。时下,夏季就...

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暑期学生减肥计划妙招学生减肥要抓紧暑假这个黄金时期, 把睡懒觉的时间留给减肥吧, 等到开学的时候就能瘦瘦...

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你知道吗?有报告指出,这几年来,由于低腰裤和紧身衣的流行,对腰部的强调减少,女性中拥有水桶腰身形的人正在不...

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健美操减肥快速提升瘦身效果导语:在众多减肥运动中,健美操是最受欢迎的一种,练习健美操集减肥和娱乐于一体,...

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最棒6大快速减肥运动一听到踏青,很多人都会跃跃欲试,简单、经济、易行的绿色健身运动可以使人远离城市喧闹,...

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快速瘦腿的五个减肥好办法核心提示:不吃药快速减肥方法中瘦腿减肥的好办法有哪些?夏天快到了,露腿的MM越来越...

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减肥方法之瘦大腿的小妙招是个永恒的话题,谁不想拥有一副玲珑有致的身材?那么,怎样瘦大腿呢?从现在出发学习...

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纤雅减肥胶囊安利纽崔莱5式运动快速减肥法如何快速减肥?这个问题困扰我很久了!在试验过不同减肥法后,我总结...

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天天给力减肥网方法|最有效的减肥方法|美丽身材由此开始!天天给力减肥网方法|最有效的减肥方法|美丽身材由此...

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一、凉拌海带丝原料:海带、葱、蒜、辣椒、酱油、醋、盐、糖。做法:1、将海带切成细丝,用水焯熟;2、加上葱碎...

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冬季减肥妙计:取暖瘦身2004-12-0912:01作者:来源:eNet论坛无论在什么季节,要达到瘦身的效果就要让自己多出汗...

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六天快乐瘦火象星座:白羊、狮子、射手。土象星座:摩羯、金牛、处女。风象星座:天枰、水瓶、双子。水象星座:...

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肥胖是身体脂肪过多使体重超出正常范围的一种状态,是由于机体能量摄入大于消耗的一种慢性能量平衡失调状况。...

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一天五餐周减11斤五元素快速减肥方法导语:“五元素减肥法(5FactorDiet)”是好莱坞女星专属教练哈里·巴斯特...

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一个月减肥计划吃出苗条:卷心菜减肥一周快速瘦10斤核心提示:一般我们吃的卷心菜含大量食物纤维和水分,生吃也...

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[转]黄瓜+鸡蛋7天刮掉20斤肥肉[图片]?分享?转载?复制地址转载自小草2011年04月26日17:32阅读(3)评论(0)分类...

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减肥经验分享减肥专家博客减肥经验分享客,是专业关注肥胖人最有效的减肥法、最有效的减肥食谱,述说一些减肥...

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快速减肥食谱、快速减肥食谱是什么2014-02-17好莱坞名媛金-卡戴珊的魅力就在于她那女人味十足的性感曼妙身材...

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运动减肥法是所有减肥方法中的王者,而且也是最快速健康减肥法1.最轻松的减肥方式--蒙蒙睡眠减肥法有很多朋友...

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做仰卧半起,比仰卧起坐效果更加明显,和仰卧起坐唯一不同的地方就是,锻炼时,上半身不是全部坐起,上半身起来的...

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1、均衡饮食减肥法均衡饮食减肥法是最健康的减肥方法。要在减肥的同时,保持身体新陈代谢系统的正常工作,就要...

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不管你信不信,这套包瘦食谱餐餐主角就是水煮蛋,不过营养师认为,这份食谱每天大约摄取7、8百大卡热量,说穿了...

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快速减肥法西瓜减肥法、苹果减肥法、猕猴桃减肥法……夏天一到,喜欢穿短袖短裤的女生们又开始为赘肉烦恼了,...

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快速减肥十种最神奇偏方这些减肥方法,你未必听说过,但是很有效。要知道,都是食疗,享受美味的同时让你轻松减...

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十种最神奇的快速减肥偏方减肥偏方1:鸡蛋减肥法鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。...

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一周快速减肥法食谱:一周快速减肥法第一天汤和水果。除了香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜和西瓜要少吃,因...

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