42式太极拳口令词.doc

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四十式太极拳拳谱精选.doc

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教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

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太极拳八法要诀.doc

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24式太极拳教案.doc

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杨氏太极拳40式拳谱.docx

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杨式太极拳85式拳谱.doc

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三十二式太极拳.doc

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42式太极拳拳谱和拳谱详解.doc

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四十式太极拳拳谱.doc

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现代太极拳口诀大全.doc

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24式太极.doc

二十四式简化太极拳一、起势二、野马分鬃三、白鹤亮翅四、搂膝拗步五、手挥琵琶六、倒卷肱七、左揽雀尾九、...

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24式太极拳的动作名称.doc

24式太极拳的动作名称预备 身体自然直立，两脚并拢，两臂下垂，头颈正直，下颚微收，双目平视1 起势 左脚开...

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85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网.doc

85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网85式杨式太极拳音乐口令八十五式杨式太极拳口令音乐bsp;...

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孙式太极拳的灵魂.docx

孙式太极拳的灵魂是“松”有些人教拳、练拳是从“用”字人手，我认为实属不当。道家向来就提倡“无为无不 为...

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武式太极拳(96式).doc

wordword1 / 12word武式太极拳〔96式〕第一段32.下势64.下势33.纭手〔4个〕65.金鸡独立〔2个〕34.单鞭66.左...

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太极拳24式图解.docx

1817、起式145、左右野马分鬃811910131415三、白鹤亮翅1619202119173941404249 50 51 52 53 5455 56 57 58 ...

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侯氏太极拳拳架体用歌诀.pdf

侯氏太极拳拳架体用歌诀侯氏太极拳是保持张三丰祖师武当太极拳原貌的正宗传承的太极拳术，讲究运动须知往返...

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吴式太极拳83式动作口诀.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页吴式太极拳（老架）八十三式动作口诀...

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24式太极拳动作要领.doc

杨氏太极拳简介杨式太极拳的创始人是河北永年人杨露蝉， 幼时在河南温县陈家沟陈德瑚家为雇工， 适逢陈长兴...

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杨式四十式太极拳拳谱.doc

杨式四十式太极拳拳谱1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭4.提手上势 5.转身白鹤亮...

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四十式太极拳拳谱精选.doc

四十式太极拳拳谱精选LT2杨式40势太极拳分解教学 教师： 李德印第一段预备势：要点：预备势的时候和...

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吴氏太极拳45式口令.doc

吴氏太极拳45式口令LT吴氏太极拳45式口令一．起势（面向正南）1．并步直立???????（南）2．（左）开步站立?...

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四十二式太极拳口令[教材].doc

四十二式太极拳口令[教材]四十二式太极拳口令第一段1(起势 混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注...

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二十四式太极拳口令.docx

二十四式太极拳口令!1!24式太极拳口令有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵 琶、左右倒卷肱...

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24式简化太极拳教学设计.doc

《24式简化太极拳》教学设计一、教学内容1、24式简化太极拳1—3式??2、复习各种步型、步法、云手??3、特长发...

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杨式太极拳式拳谱.docx

公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]杨式太极拳式拳谱杨式太极拳103式拳谱01、预备式；02、起...

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三十二式太极拳拳谱.doc

三十二式太极拳拳谱LT三十二式太极拳拳谱1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、左琵琶势5、进步搬拦捶6、如封似闭...

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二十四式太极拳动作及口诀.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页二十四式太极拳动作及口诀一、起势①...

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中学生24式简化太极拳图解.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页初中生二十四式简化太极拳图解一、起...

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24太极拳课授课教案.doc

体育课授课教案上课时间年? 月? 日〔星期? 〕教研室主任签字课? 次第1 次班级人数任课教师内?? 容1. 学习武...

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式太极拳拳谱及拳谱详解.docx

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吴式太极拳83式[1].doc

吴式太极拳83式[1]吴式太极拳83式拳谱1起势 2揽雀尾 3单鞭 4提手上势 5白鹤亮翅 6搂膝拗步 7手挥琵琶 8搬拦...

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31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯.doc

31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯杨式太极拳拳谱全体大用诀太极拳...

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24式太极拳教案全集.doc

第一周??? 课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上...

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42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱LT42式太极拳拳谱第一段１．起势２．右揽雀尾３．左单鞭４．提手５．白鹤亮翅６．搂膝拗步㈡...

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42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解LT42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌...

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24式太极拳图文对照简单教程.docx

24式太极拳图文对照简单教程LT24式太极拳自学教程24式太极拳，是国家体育总局于1956年组织太极拳专家汲取杨...

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24式太极拳分解教学.doc

24式太极拳分解教学LT24式太极拳分解教学一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤...

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32式太极拳口令.doc

32式太极拳口令32式太极拳口令1 / 232式太极拳口令式太极拳口令1、起式 9、云手 17、左分脚 25、左下式 2、...

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24式太极拳名称.doc

24式太极拳名称第一组起势——2.左右野马分鬃——3.白鹤亮翅第二组4.左右搂膝拗步——5.手挥琵琶——6.左右...

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四十式太极拳拳谱.doc

四十式太极拳拳谱四十式太极拳拳谱1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭4.提手上势 5.转身...

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32课24式太极拳（复习提高动作质量）.doc

第32课初一体育（上学期） 主备人：赵海龙 时间：09年11月11日——09年11月12日基本教材复习简化24式太极拳...

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陈氏老架一路太极拳口传歌诀(DOC).doc

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十式太极拳分动式.doc

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48式太极拳口诀词.doc

48式太极拳 口诀词48式太极拳 口令音乐/纯音乐六组动作口令如下:一1 白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶...

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85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网.doc

85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网85式杨式太极拳音乐口令八十五式杨式太极拳口令音乐bsp;...

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24式太极拳教学计划[全文5篇].doc

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24式太极拳呼吸要领和动作要领.doc

编辑版word页脚下载后可删除，如有侵权请告知删除！编辑版word24式呼吸要领预备式：双脚并拢，双手自然下垂...

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24式太极拳图文对照简单教程.docx

24式太极拳自学教程24式太极拳，是国家体育总局于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华改编而成的。虽...

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陈式太极拳拳谱.doc

陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈氏太极拳新架一、二路套路名称由陈家沟陈氏17代太极拳宗师陈...

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标准实用文案大全24式简化太极拳教案课 时 计 划第 周 年 月曰课 的 任 务/ [、. / [/ [ , 、J .—1 [ / .、...

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24式太极拳教案(1~4课).docx

平均心率 140次|分 练习密度 50-60%24式太极拳教案（1~4课）教学内容：简化24式太极拳一一预备 起势 野马分...

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32式太极拳分解动作口决.docx

32 式太极拳分解动作口决一段、起势： 并脚直立、两腿夹紧，向左开步、与肩同宽，两手平提、与肩同 高，曲膝...

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24式太极拳口令.doc

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24式简化太极拳图解.doc

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24式太极拳经典完整教案.doc

24式太极拳经典完整教案24式太极拳经典完整教案24式太极拳经典完整教案教 　 　 案学院： 　　 　 ...

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八式太极拳课件.pptx

八式太极拳教学研讨12021/3/11关于太极拳的起源与创始人，众说纷纭，有的传说唐朝许宣平，明朝张三丰，比较...

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教案及说课稿-教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

三教上人（A+版-Applicable Achives）1三教上人（A+版-Applicable Achives）简化太极拳 24式太极拳第 1 ...

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(完整版)二十四式太极拳 图解 记忆口诀.doc

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88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令88式太极拳动作口令第一式 预备势⑴两脚开立???????? ⑵两臂平举第二式? 起势⑴屈膝下按...

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42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌2...

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85式太极口诀.ppt

混沌无极生太极，面南起势揽雀西，回拉单鞭提手南，白鹤亮翅朝东展，搂拗琵琶走循环，搬拦捶打封闭按。1十...

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计划方案-24式太极拳教学计划.doc

三教上人（A+版-Applicable Achives）1三教上人（A+版-Applicable Achives）24式太极拳单元计划教学内容：2...

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杨氏太极拳85式拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.传统杨氏太极拳 85 式拳谱1. 预备...

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[要诀]杨氏太极拳.doc

杨氏太极拳杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨...

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拳派、要诀、精神……练习太极拳的困惑.docx

第 2 页 共 7 页拳派、要诀、精神……练习太极拳的困惑太极拳是根据我国古代阴阳哲学的原理而命名的拳术，将...

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陈氏式太极拳拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏 56 式太极拳拳谱第一组1. 起...

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吴式太极拳37式.doc

吴式太极拳37式的锻炼热潮，而且已广泛传播到世界各国。太极拳以它那柔、缓、圆、匀的运动特色，以及能使练...

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式简化太极拳拳谱.doc

第1页 / 总页数 17 页式简化太极拳拳谱24式简化太极拳 图解24式太极拳，因其是太极专家从杨式太极拳中精简...

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中学24式太极拳教学方法研究.docx

第 1 页 共 6 页中学24式太极拳教学方法研究中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）0...

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杨氏太极拳37式拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.预备式第一式：起势第二式：揽雀尾...

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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全.doc

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88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令D⑴转体摆掌???????? ⑵收脚摆掌???????? ⑶摆步摆掌???????? ⑷跟步落手⑸落拳穿掌第十...

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42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解D22、双峰灌耳：屈膝沉肘、上步落拳、弓步双贯23、左 分 脚：转体分掌、收脚抱掌、...

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42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱D地，左脚尖内扣，两脚平行，与肩同宽。随后在意念的带领下，缓慢从上到下依次松头顶、松面部...

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24式简化太极拳谱.docx

24式简化太极拳谱D5．左脚掌慢慢踏实，左腿慢慢前弓，身体左转，身体重心再移至左腿；同时左手翻转向下，左...

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24式简化太极拳太极拳教案.doc

24式简化太极拳太极拳教案D234①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。十、云手①右转落手，...

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24式简化太极拳教学设计.docx

24式简化太极拳教学设计D学生对太极拳有一定的了解，而且有很高的好奇心，有利于激发学生学习兴趣、求知的欲...

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24式太极拳图解.doc

24式太极拳图解D495051525354七、左拦雀尾55565758596061626364656667八、右拦雀尾68697071727374757677787...

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24式太极拳图解及讲解.doc

24式太极拳图解及讲解D第四式、左右搂膝拗步第五式：手挥琵琶右脚跟进半步，上体后坐，身体重心转至右腿上，...

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24式太极拳-分解动作口令.doc

24式太极拳-分解动作口令D111、 坐腿转身扣脚云手2、云手、勾手、收脚 3、转身上步 4、弓步推掌十、 云手1、...

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24式太极拳分解教学.doc

24式太极拳分解教学D七、左拦雀尾55565758596061626364656667八、右拦雀尾686970717273747576777879808182九...

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太极拳85式名称.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极拳85式名称 段1预备势 2起势3...

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太极拳教学过程有什么诀窍 太极拳教学.doc

第 1 页 共 10 页太极拳教学过程有什么诀窍:太极拳教学太极拳教学过程的诀窍一、语言法在太极拳教学中，教师...

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24式简化太极拳教案2018年11月 孙晓敏一、24式简化太极拳----预备、起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅二、教...

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《24式太极拳呼吸和动作要领》.doc

一：预备式拳名释义：练拳前的起始姿势。传统太极拳谱中，没有单列预备势，以后有的人称“无极势”或“太极...

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三十二式太极拳拳谱.doc

三十二式太极拳拳谱D32式太极剑起势1、并步点剑2、独立反刺3、仆步横扫4、向右平带5、向左平带6、独立抡7、...

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24式简化太极拳合初学者学习(一).doc

24式简化太极拳合初学者学习(一)发表于 2013-4-2 13:37:5524式简化太极拳合初学者学习(一)简化太极拳是原国...

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24式太极拳练习心得体会范文|目前,由于太极拳教学的推广,国家在传统太极拳的基础上又简化出了24式太极拳,这...

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冯志强心意混元太极拳24式招式分解.doc

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二十四式太极拳1精选版课件ppt太极拳简介中文名称: 太极拳其他名称: 十三势 绵拳 长拳 软手所属民族: 汉族所...

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24式太极拳动作分解.docx

24式太极拳（即简化太极拳，武术段位制“三段”太极拳规定考评技术）、动作名称一）起势二）左右野马分鬃三...

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杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、预备式：面向正南：1重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩...

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陈式太极拳老架一路歌诀.docx

陈式太极拳老架一路歌诀陈式太极拳老架一路歌诀一、太极起势 歌诀：顶天立地人中央，浑然一片无极象。灵 机...

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42式太极拳动作口诀要领太极拳动作要领1、预备势第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左...

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42式太极拳拳谱动作图解小 42式太极拳拳谱动作图解（ 1 ）起势002003004005 （1）身体自然直立，两脚并拢，...

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杨氏24式太极拳分解动作和图杨氏24式太极拳分解动作起势动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。 2/24左...

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