四十二式太极拳.doc

陈氏太极拳入门(一)?????????????????????????相关视频陈式太极拳基本动作???这里推荐给拳友的是冯志强老师...

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四十二式太极拳.doc

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24式太极拳教案.doc

周次第1周日期2005.2.28教师于中杰课程大学体育(太极拳)班级羽毛球学时数2课的任务培养和激发学生对体育运动...

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陈式太极拳一路83式领练口令.doc

家传陈氏太极拳功夫架一路领拳口令1、预备式2、起势提双手到肩膀高度往远探下沉按收到预备式位置3、金刚捣碓...

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二十四式太极拳 现用图解+记忆口诀.doc

二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

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陈式太极拳56式拳谱分析.docx

陈式太极拳56式拳谱(好东东哦)标签:马步金刚陈式太极拳 陈式转身2008-10-0308:18前几天休假无事,将以前学习...

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陈式太极拳老架一路歌诀.docx

陈式太极拳老架一路歌诀陈式太极拳老架一路歌诀一、太极起势 歌诀：顶天立地人中央 ,浑然一片无极象。 灵机...

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88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令D⑴转体摆掌???????? ⑵收脚摆掌???????? ⑶摆步摆掌???????? ⑷跟步落手⑸落拳穿掌第十...

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赵幼斌教师教授85式杨式太极拳要点计划讲述.docx

赵幼斌老师教授 85 式杨式太极拳要点讲述赵幼斌老师在汉教授 85 式杨式太极拳学习笔记一，预备式 :两手自然...

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24式简化太极拳图解.doc

如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载!如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载!如果您需要使用本文...

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陈氏老架一路太极拳口传歌诀(DOC).doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏老架一路太极拳口传歌诀 金刚...

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孙式太极拳 孙式太极拳的训练方法（下）.docx

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24式简化太极拳拳谱图解.docx

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24式太极拳.doc

-―24式太极拳太极拳课程教案周次第1周课次1课程太极拳课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好,在增...

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杨式太极拳（精选）.doc

杨式太极拳九要诀练习太极拳的主要要求太极拳在运动上的主要要求是:松、稳、慢、匀以及连绵不断、平气舒展。...

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洪式太极拳.doc

洪式太极拳“洪氏太极拳”这一名称早在洪均生传授实用拳法前后的研习者中流传, 但未正式确定, 近年来,已习惯...

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24式简化太极拳.doc

1 24 式简化太极拳演练太极拳要注意以下几点: 一、心静体松所谓“心静”, 就是在练习太极拳时, 思想上应排除...

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杨式太极拳二十四式拳谱.doc

杨式太极拳二十四式拳谱(1-11) (1 )起势。自然直立,两臂自然下垂,两眼平视前方,精神集中, 呼吸调匀; 左脚向...

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24式简化太极拳.doc

1 24 式简化太极拳演练太极拳要注意以下几点: 一、心静体松所谓“心静”, 就是在练习太极拳时, 思想上应排除...

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24式太极拳.doc

-― 24 式太极拳太极拳课程教案周次第 1周课次 1课程太极拳课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好,...

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四十二式太极拳拳谱.doc

四十二式太极拳竞赛套路随着太极拳运动的发展和普及,各种形式的太极拳竞赛活动日益频繁,迫切需要有一个规范...

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太极拳拳谱套图口诀经典.doc

二十四式太极拳拳谱图解24式太极拳也叫简化太极拳,由杨氏太极拳之精华编串而成的。中国文化网为您总结了二十...

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杨式太极拳.doc

练习太极拳的主要要求??太极拳在运动上的主要要求是:松、稳、慢、匀以及连绵不断、平气舒展。这里着重谈一谈...

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陈式太极拳.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse肀第一组莇 1.起势螆(分脚开立)蚃 2.右金刚捣碓蒈(1.转腰...

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八式太极拳教案.doc

教学内容1、学习简化八式太极拳1—4式2、上肢力量、下肢弹跳练习教学任务1、通过学习初步掌握八式太极拳5-8...

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杨式太极拳二十四式拳谱.doc

(1)起势。自然直立,两臂自然下垂,两眼平视前方,精神集中,呼吸调匀;左脚向左迈出一步,成开立步,与肩同宽;两臂...

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杨氏太极拳40式拳谱.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________杨氏太极拳40式拳...

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杨式太极拳103式口诀分解模板.doc

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽...

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杨氏太极拳37式拳谱.doc

杨氏太极拳37式拳谱(85式简化版)预备式第十九式:回身双峰贯耳第一式:起势第二十式:进步栽捶第二式:揽雀尾第...

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杨式太极拳103式口诀分解.docx

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、 预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽...

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24式太极拳.doc

-―24式太极拳太极拳课程教案周次第1周课次1课程太极拳课的任 务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在...

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十六式太极拳拳谱1.pdf

十六式太极拳拳谱十六式太极拳动作要领预备势：身体自然直立，两脚并拢，头颈正直，下颌内收，胸腹放松，肩...

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2021年杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、预备式：面向正南：1重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩...

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88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令88式太极拳动作口令第一式 预备势⑴两脚开立???????? ⑵两臂平举第二式? 起势⑴屈膝下按...

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八式太极拳课件.pptx

八式太极拳教学研讨12021/3/11关于太极拳的起源与创始人，众说纷纭，有的传说唐朝许宣平，明朝张三丰，比较...

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四十式太极拳拳谱精选.doc

四十式太极拳拳谱精选LT2杨式40势太极拳分解教学 教师： 李德印第一段预备势：要点：预备势的时候和...

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8244248太极拳32式太极剑分解动作口令.doc

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杨式太极拳81式.doc

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[太极拳源流考] 真源太极拳.docx

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武氏太极拳108式老架.docx

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洪式太极拳.doc

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24式养生太极拳拳谱.docx

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24式太极拳教程.doc

24式太极拳教程一.起式太极起式要自然,含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看,松肩垂肘气沉丹田。二.左右野马分鬃...

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简化二十四式太极拳谱歌诀（精选）.doc

简化二十四式太极拳谱歌诀第一式 mencing form ,Qishi第二式左右野马分鬃 Part the Wild Horses Mane on Bo...

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24式太极拳20165.doc

杂个峦告墓悼剃西打岔任撩作橡吁迹爬常屿殷袜淹汾怔返宫兼胰仇障四屹宅吓随熬撞厨牲访鳖赊什屉锣榨夷仿卸纽...

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42式太极拳拳谱.doc

1 42 式太极拳拳谱 1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步㈡ 7. 撇身锤 8.捋挤势㈡ 9.进...

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2式太极拳全套(精).docx

2 式太极拳全套 2009-10-13 12:32:12| 分类: 【五花八门】|举报|字号订阅 42 式太极拳全套演练者:高佳敏(1)...

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陈式二十四式太极拳.doc

二十四式太极拳示范图解(技术讲解版)1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾...

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十六式太极拳.pptx

十六式太极拳黄飞太极拳起源太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为...

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吴式极拳北派太极八法秘诀.doc

吴式极拳北派太极八法秘诀太极拳的基本八法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种手法,又是八种劲别...

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吴式太极拳讲义 45.doc

吴式太极拳讲义[标签:来源]第一章概论太极拳创于何时?众说纷纭。据明史“方伎传”所载“洪武(1368-1398)十七...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.docx

杨式太极拳?103?式口诀分解一、预备式:面向正南:?1?重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽; 2左脚着地,身体站双...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解.docx

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势 2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中,两臂自然下垂,两手心朝内...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中,两臂自然下垂,两手心朝内...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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42式太极拳拳谱和拳谱详解.doc

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势 2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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42式太极拳拳谱拳谱详解.doc

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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武式太极拳(96式).doc

武式太极拳(96式)第一段32.下势64.下势1.预备势33.纭手(4个)65.金鸡独立(2个)2.左懒扎衣34.单鞭66.左倒撵猴...

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杨式太极拳10式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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十式简化太极拳.doc

《二十四式简化太极拳》教案台前县职业高中邱月平[教学内容]二十四式简化太极拳第三组动作:左右揽雀尾[教学...

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《太极拳九诀八十一式注解》..doc

《太极拳九诀八十一式注解》吴孟侠吴兆峰著(内容选载)前言作者爱好武术,尤喜太极、形意、八卦等拳。三十年前...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解.docx

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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四十式太极拳拳谱精选.doc

四十式太极拳拳谱精选————————————————————————————————作者:——————...

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论太极拳十八在诀技术内涵.doc

论太极拳“十八在诀”的技术内涵.txt老公如果你只能在活一天,我愿用我的生命来延续你的生命,你要快乐的生活...

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杨氏太极拳37式拳谱.doc

---------------------------------作者:_____________-----------------------------日期::_____________杨...

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太极拳十二式太极拳图解模板.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化...

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24式太极拳图片.doc

24式太极拳全套演练演练者：高佳敏预备（1）起势345（2）左右野马分鬃7891011121314151617181920（3）白鹤亮...

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四十二式太极拳拳谱.doc

四十二式太极拳拳谱一、起势1．并脚站立：身体保持自然直立，两脚并拢；两手轻贴大腿侧，头颈端正，胸腹舒松...

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杨式太极拳103式口诀分解.pptx

杨式太极拳 103 式口诀分解一、预备式：面向正南：1 重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩宽；2 左脚着地，身...

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和式太极拳概观.doc

和式太极拳概观源远流长，博大精深的中原文化孕育了一刚一柔的少林和太极两大著名武术拳种，为中国武术贡献...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容，是在二十四式太极拳的基础上，简...

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2021年杨氏太极拳40式拳谱.doc

杨氏太极拳40式拳谱杨氏太极拳40式拳谱《一段》1、起势2、揽雀尾3、单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步...

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太极拳24式图解.docx

1817、起式145、左右野马分鬃811910131415三、白鹤亮翅1619202119173941404249 50 51 52 53 5455 56 57 58 ...

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武式太极拳(96式).doc

wordword1 / 12word武式太极拳〔96式〕第一段32.下势64.下势33.纭手〔4个〕65.金鸡独立〔2个〕34.单鞭66.左...

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42式太极拳拳谱和拳谱详解.doc

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四十式太极拳拳谱精选.doc

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24式简化太极拳拳谱.docx

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陈式56式太极拳行气法.doc

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式简化太极拳拳谱.docx

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42式太极拳拳谱及拳谱详解(共12页).docx

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简化24式太极拳拳谱.docx

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八式太极拳动作详解.pdf

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8244248太极拳32式太极剑分解动作口令.docx

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太极拳诀新编 太极拳九诀八十一式.docx

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试谈杨式太极拳的特点 傅清泉杨氏太极拳85式.docx

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24式太极拳图谱.pdf

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太极拳拳谱.doc

类太饼扑皮通腐僵倪股狐衷段隘悄芯择蓝诞愿守捡蔼诧来褥朝彩摊衷智巡甘睹瞳彰威芜霜纽啦团巍歌悬宁纺还瞳芍...

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孙氏太极拳五十六字诀.doc

孙氏太极拳五十六字诀,笔者于1981年得自刘子明先生。刘先生言民国九年得自孙存周先生,为孙氏拳所独创。共分...

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简化24式太极拳拳谱.doc

49 式武当太极剑(剑谱) ( 2008 年3月 15 日开始) 1、起势 22 、回身反刺 43 、叉步反撩 2 、丁步点剑 23 、...

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八式太极拳教案.doc

七年级体育课教案教学内容 1、学习简化八式太极拳 1—4式 2、上肢力量、下肢弹跳练习教学任务 1 、通过学习...

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