32式太极拳分解动作口决.docx

32 式太极拳分解动作口决一段、起势： 并脚直立、两腿夹紧，向左开步、与肩同宽，两手平提、与肩同 高，曲膝...

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式太极剑剑谱带方向.docx

Pleasure Group Office【T985AB-B866SYT-B182C-BS682T-STT18】式太极剑剑谱带方向 42式...

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巧记公式口诀.docx

名师推荐 精心整理 学习必备初中数学公式记忆口诀一元一次方程 : 已知未知要分离，分离方法就是移，加减移...

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考研数学高数42句必背口诀.docx

考研数学高数42句必背口诀考研数学高数42句必背口诀考研数学高数42句必背口诀2018 考研数学高数 42 句必背...

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浅谈陈豫侠先生亲传陈式太极剑.docx

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太极拳推手“放”字诀.docx

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2022年太极拳呼吸和动作的配合太极拳呼吸配合及口诀.docx

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2021年陈氏太极拳首次公开收徒陈氏老架一路74式口诀.docx

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2022年武式太极拳我学武式太极拳.docx

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2022年武式太极拳老架武式老架太极拳.docx

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陈氏太极剑传统套路63式剑谱及分动名称.docx

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49式武当太极剑谱.docx

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32式太极剑教学1.docx

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42式太极拳分解动作讲解.docx

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三十二式太极剑口令词.docx

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太极拳十二式太极拳图解.docx

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太极拳拳谱口诀.docx

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太极拳的基本口诀.docx

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式太极拳口令词.docx

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陈式太极拳口诀心法十大要领一：虚灵顶劲.docx

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式太极拳分解动作口决.docx

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八式太极拳.docx

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式太极剑剑谱及口诀.docx

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42式太极剑动作方位.docx

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波浪理论42浪图与简要口诀.docx

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中老年人健身教程24式简化太极拳动作与口诀.docx

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式太极剑剑谱带方向.docx

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式太极剑剑谱及口诀.docx

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式太极剑剑谱带方向.docx

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式太极剑剑谱及口诀.docx

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式太极剑剑谱带方向.docx

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乘法口诀表一句口诀两道算式.docx

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乘法口诀表一句口诀两道算式.docx

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太极拳散手秘诀.doc

太极拳散手秘诀殷勤1混圆式纳新吐故气须圆,摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注,坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行...

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太极拳剑竞赛规则（精选）.doc

太极拳剑竞赛规则-评分标准与方法(2009-07-09 20:47:41)转载标签:杂谈分类:?理论学习评分标准与方法太极拳、...

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四 十 二 式 太 极 拳 分 解 动 作 口 诀.doc

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课程教学大纲(42式太极拳选修课).doc

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四 十 二 式 太 极 拳 分 解 动 作 口 诀.doc

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测判三极管的口诀.doc

测判三极管的口诀三极管的管型及管脚的判别是电子技术初学者的一项基本功,为了帮助读者迅速掌握测判方法,笔...

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陈氏太极拳三十四式教学口诀.doc

报名热线: 83100206 13510359683 魏勰( xie )教练极拳三十四式教学口诀第一节第一式太极起势 1 松胯开步 2 ...

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测判三极管的口诀.doc

测判三极管的口诀三极管的管型及管脚的判别是电子技术初学者的一项基本功,为了帮助读者迅速掌握测判方法,笔...

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检测三极管的口诀.doc

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32式太极剑套路要点.doc

32 式太极剑套路要点预备式身体直正,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然垂于身体两侧,左手持剑,剑尖向上,...

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太极拳起式.doc

太极拳起式在静止时,就是无极桩、养生桩,按照上边三部曲,依次做来,循环一到三遍,再行拳。也可单独练习,可以...

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32式太极剑剑谱(全).doc

32 式太极剑剑谱预备式两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直, 两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑...

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杨式太极十八式口诀与心法.doc

杨式太极十八式口诀与心法预备式:两足左右开立,与肩同宽,两脚平行向前,两臂自然下垂,两眼平视前方。心法:混...

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[杨氏太极拳刀剑杆推手合编]杨氏太极拳表解.doc

[杨氏太极拳刀剑杆推手合编]杨氏太极拳表解以心行气——意到气亦到??务令沉着,久而内劲增长,但非格外运气。...

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42式太极剑动作方位.doc

42式太极剑动作方位每一拳式、剑式之后均注有该式定势时主要脚、手的方位。它们是按四正(正东、正西、正南、...

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二十七式杨式太极拳+四十八式太极拳.doc

共有七个动作:起势;白鹤亮翅;左搂膝拗步;左单鞭;左琵琶势;掳挤势;左搬拦捶;左稝掳挤按;第二段共有六个动作:...

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五十六势杨氏太极剑和三十六势太极刀.doc

五十六势杨氏太极剑第一节1:弓步前指2:丁步点剑3:独立反刺4:提膝点剑5:仆步横扫6:左右平带7:虚步撩剑第二节...

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42句口诀搞定考研数学.doc

口诀 1:函数概念五要素,定义关系最核心。口诀 2:分段函数分段点,左右运算要先行。口诀 3:变限积分是函数,遇...

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太极拳83式.doc

陈氏太极拳八十三式一、预备式二、金刚倒锥三、懒扎衣四、六封四闭五、单鞭六、第二金刚倒锥七、白鹤亮翅八...

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太极拳招式口诀.doc

〈一〉起势 1. 垂手立正 2. 向左开步 3. 两手平提 4. 曲膝下按(南)〈二〉右揽雀尾 1. 向右旋腰 2. 丁步右抱...

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陈氏太极49式单剑动作名称.doc

陈氏太极49式单剑动作名称(北京陈飞鸿太极拳培训中心)剑,在古代被称为兵中之“帅”,即不是普通的常用兵器,通...

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二十四式太极拳分解动作口诀.doc

二十四式太极拳分解动作口诀一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出...

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三十二式太极剑动作方位.doc

32式太极剑动作方位每一拳式、剑式之后均注有该式定势时主要脚、手的方位。它们是按四正(正东、正西、正南、...

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武当太极剑.doc

武当太极剑(49式)1起式26仰身驾剑2丁步点剑27转身回抽3回身点剑28并步平刺4仆步横扫29行步撩剑5右左平带30仰...

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紫极先生背诵口诀.doc

紫极先生背诵口诀口诀一:天干相合甲己合土乙庚金,丁壬合木水丙辛,戊癸合火细分明,天干五合推五运口诀二:天干...

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32式太极剑剑谱(全).doc

32式太极剑剑谱预备式两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指...

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海之韵 (健身气功·太极养生杖动作要领口诀).doc

海之韻(習練健身氣功?太極養生杖功法之遐想)筆者依意念活動為牽引,以新穎的形式,形象的畫面,既勾畫出海上泛...

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集体42式太极剑竞赛套路.doc

第二届全国老年人体育健身大会太极拳(剑)交流活动成绩一、集体42式太极剑竞赛套路优胜奖:天津代表队河北代表...

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杨式85式太极拳口令.doc

杨式85式太极拳口令第一节1、预备式 2、起势 3、揽雀尾 4、单鞭5、提手上势 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、...

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二十四式简化太极拳练习口诀.doc

1、起势动作分解: 二十四式简化太极拳练习口诀二十四式简化太极拳练习口诀1、起势动作分解: 左脚开步、两臂...

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四十二式太极拳分解动作口诀.doc

四十二式太极拳分解动作口诀第一段〈一〉起?势?1.?垂手立正?2.?向左开步?3.?两手平提?4.?曲膝下按〈二〉右揽...

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32式太极剑口令.doc

32式太极剑口令预备势起势第一组第一式并步点剑第二式独立反刺第三式仆步横扫第四式向右平带第五式向左平带...

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紫极先生背诵口诀.doc

甲乙丙丁戊己庚辛壬癸甲、己之合为中正之合,就像君子间一样的情谊;乙、庚之合为仁义之合,就像桃园三结义一样...

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十六式太极拳动作分解口令表.doc

十六式太极拳动作分解口令表起势两脚开立2、两臂前举3、屈膝按掌左右野马分鬃左野马分鬃抱球收脚2、转体迈步...

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37式吴式太极拳教学口诀.doc

37式吴式太极拳教学口诀:一、起势1、重心右移2、左脚跟提起3、左脚横移4、左脚跟落平5、两臂前伸6、旋腕上棚...

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三十二式太极剑招式名称.doc

三十二式太极剑招式名称预备式起势(三环套月)1、左脚开立4、转身上步弓步前指2、两臂前平举5、上步穿剑,坐盘...

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太极十三剑剑谱.doc

太极十三剑剑谱太极十三剑旧谱1、预备式??????????????????18、进步横扫??????????????????35、跃步前侧下劈...

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太极拳练习要诀.doc

太极拳练习要诀???????????????????恬淡虚静,思想集中。??????????神情自然,气和心平。???????????意念导引...

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37式吴式太极拳教学口诀.doc

37式吴式太极拳教学口诀:一、起势1、重心右移2、左脚跟提起3、左脚横移4、左脚跟落平5、两臂前伸6、旋腕上棚...

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37式吴式太极拳教学口诀.doc

37式吴式太极拳教学口诀:一、起势1、重心右移2、左脚跟提起3、左脚横移4、左脚跟落平5、两臂前伸6、旋腕上棚...

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太极十三刀刀诀解读.doc

太极十三刀七星跨虎交刀式第一动虚步打拳①左脚开步②摆刀握拳③上步虚步打拳第二动退步撑掌①退步迈腾②坐...

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海之韵 (健身气功·太极养生杖动作要领口诀).doc

海之韻(習練健身氣功?太極養生杖功法之遐想)筆者依意念活動為牽引,以新穎的形式,形象的畫面,既勾畫出海上泛...

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《式太极剑口令》word版.doc

32式太极剑口令预备势起势第一组第一式并步点剑第二式独立反刺第三式仆步横扫第四式向右平带第五式向左平带...

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陈式太极剑49式各势名称.doc

陈式太极剑49式各势名称1.太极剑初势2.朝阳剑3.仙人指路4.青龙出水5.护膝剑6.闭门势7.青龙出水8.翻身下劈剑...

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陈式太极剑49式各势名称.doc

陈式太极剑49式各势名称1.太极剑初势2.朝阳剑3.仙人指路4.青龙出水5.护膝剑6.闭门势7.青龙出水8.翻身下劈剑...

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[应用文书]二十四式简化太极拳练习口诀粤语.doc

二十四式简化太极拳练习口诀(粤语)第一组1、起势:垂手立正、向左开步、两手平提、曲膝下按2、左右野马分鬃(...

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16式杨式太极剑动作分解.doc

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简化二十四式太极拳口令.doc

简化二十四式太极拳解说第一组一.起式1.左脚开立,与肩同宽.2.两臂棚举,达于肩平.3.沉胯按掌,落掌胯旁.二.野...

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24式太极拳.doc

左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃动作分解:(1)左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手(2)右野...

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测判三极管的口诀.doc

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【7A版】24式太极拳口令词.doc

24式太极拳口令词一、起势左脚开立两臂前举屈膝按掌二、左右野马分鬃1、左野马分鬃稍右转体收脚抱球转体上步...

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杨式八十五式太极拳口令.doc

杨式八十五式太极拳口令预备式起式揽雀尾单鞭提手上式白鹤亮翅左搂膝拗步手挥琵琶左右搂膝拗步手挥琵琶左搂...

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56式陈式太极拳竞赛套路动作口诀及名称.doc

来源:作者:点击:3758发布时间:2010-01-13双击鼠标滚字体:[大中小]第一段??〈一〉起势1.垂手立正2.向左开步3...

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24式太极拳.doc

左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃动作分解:(1)左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手(2)右野...

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竖式口诀.doc

竖式计算要注意:个位对齐个位,十位对齐十位。1、凑十法:看大数,分小数,凑整十,加剩数。2、破十法:十位退一,...

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【9A文】杨式太极拳二十四口令.doc

杨氏二十四式太极拳口令24式太极拳口令一、起式1、左脚开立,与肩同宽。2、两臂掤举,达于肩平。3、沉跨按掌,...

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三段太极剑动作方位.doc

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24式简化太极拳动作及口诀.doc

一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇...

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24式简化太极拳动作及口诀.doc

一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇...

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二十四史太极拳动作及简化口诀及要领口诀打印版.doc

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二十四史太极拳动作及简化口诀及要领口诀打印版.doc

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24式简化太极拳动作及口诀.doc

一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇...

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二十四史太极拳动作及简化口诀及要领口诀打印版.doc

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24式太极拳.doc

左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃动作分解:(1)左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手(2)右野...

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一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇...

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42式太极拳动作名称与要领.doc

42式太极拳动作名称与要领第一段1起势:垂手立正、向左开步、两手平提、屈膝下按2右揽雀尾:右转撇脚、丁步右...

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4式、8式、16式、24式、48式太极拳口令.doc

4式太极拳(定步)起势1、左右揽雀尾2、前后倒卷肱3、左右侧云手4、上下十字手收势8式太极拳(定步)起势1、野马...

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