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32式太极剑剑谱及动作要领

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预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起...

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32式太极剑剑谱及动作要领

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预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起...

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太极剑的练习

太极剑的练习.doc

薈太极剑的练习蒃作者:赵幼斌?蒂各传统流派的太极剑,都和太极拳一样,是体用兼备,健身效果与技击功能相结合的...

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42式太极剑剑谱(李德印)

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体育选修课教案-32式太极剑1

体育选修课教案-32式太极剑1.doc

教学内容任务:三十二式太极剑:起势-并步点剑教学部分:准备部分:教学内容、教学方法、教学组织一、开始部分:...

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波浪理论42浪图口诀心法

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数浪是高手的游戏,您如果有兴趣不妨也看看,细细品位必有裨益。是长了点,能理解多少就理解多少,慢慢体会。希...

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42式太极剑剑谱(带方向)

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse42式太极剑剑谱(带方向)(1)起势(东)(22)仆...

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杨式85式太极拳口令

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杨式85式太极拳口令第一节1、预备式 2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵...

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杨式太极拳二十四口令

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莆杨氏二十四式太极拳口令蒂24式太极拳口令羀一、起式羅1、左脚开立,与肩同宽。2、两臂掤举,达于肩平。3、沉...

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32式太极剑动作名称

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32式太极剑动作名称根据传统的杨式太极剑套路改编的32式太极剑,全部动作除“起势”和“收势”之外,共选定了...

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32式太极剑剑谱及动作要领

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预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起...

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三十二式太极剑剑谱及招式动作分解

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三十二式太极剑招式名录及动作分解预备式并步持剑面向正南,两脚靠拢并立,身体正直,两臂自然垂于身体两侧,左...

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杨式八十五式太极拳口令

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杨式八十五式太极拳口令预备式起式揽雀尾单鞭提手上式白鹤亮翅左搂膝拗步手挥琵琶左右搂膝拗步手挥琵琶左搂...

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形意太极歌诀

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诀曰:无极乃生阴阳母,动分静合两仪辅;三才四象皆无遗,五行六合七曜主。【领会】此首太极歌诀,其实就是总结形...

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24式简化太极拳口诀及图谱

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24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编...

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32式太极剑剑谱及动作要领

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预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起...

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杨氏51式传统太极剑分段剑谱剑诀

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太牛的乘法口诀

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太牛的乘法口诀

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49式武当太极剑图谱

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杨氏51式传统太极剑分段剑谱剑诀

杨氏51式传统太极剑分段剑谱剑诀.doc

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式武当太极剑图谱

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式武当太极剑图谱————————————————————————————————作者:————————...

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太极拳散手秘诀

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太极拳散手秘诀1混圆式纳新吐故气须圆,摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注,坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行,提...

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形意太极歌诀

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诀曰:无极乃生阴阳母,动分静合两仪辅;三才四象皆无遗,五行六合七曜主。【领会】此首太极歌诀,其实就是总结形...

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太牛的乘法口诀

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32式太极剑剑谱及动作要领

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预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起...

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10式太极拳

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十式太极拳(武术段位制“一段”太极拳规定考评技术)一、动作名称预备势1、起势2、卷肱势3、搂膝拗步4、野马...

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杨式太极拳(81式)

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杨式太极拳(81式)T’aiChiCh’uanMovementsTraditionalYangStyleSlowSetAsTaughtBytheDongFamily预备式(YuP...

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简化三十二式太极剑分解动作名称

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简化三十二式太极剑分解动作名称三十二式太极剑是国家体委于1957年创编的,它取材于杨式太极剑,从中选取了有...

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32式太极剑

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32式太极剑起势1、并步点剑 2、独立反刺3、仆步横扫 4、向右平带5、向左平带 6、独立抡劈7、退步回抽 8、独...

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初学太极剑的心得体会

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初学太极剑的心得体会导读：我根据大家的需要整理了一份关于《初学太极剑的心得体会》的内容，具体内容："太...

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二十四式太极拳口令

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简化二十四式太极拳口令第一组一.起式1.左脚开立，与肩同宽.2.两臂棚举，达于肩平.3.沉胯按掌，落掌胯旁.二...

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练习42式太极拳的技巧

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练习42式太极拳的技巧引导语：42式太极拳是一国套路武术比赛中指定套路，是广大太极拳爱好者的必练套路。以...

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32式太极剑剑谱及动作要领

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精品好资料 学习推荐Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.三十二式太极...

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急诊口诀,太实用了

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四十二式太极拳口令[教材]

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四十二式太极拳口令[教材]四十二式太极拳口令第一段1(起势 混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注...

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吴式太极拳83式动作口诀

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精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页吴式太极拳（老架）八十三式动作口诀...

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42式太极拳竞赛三套路动作分解教练口令

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中老年人健身教程24式简化太极拳动作与口诀

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42式莲花太极单扇分解动作(共4页)

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太极拳口决

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武当太极剑图谱49式武当太极剑剑谱

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32式太极剑剑谱及动作要领(共4页)

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32式太极剑剑谱全

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42式莲花太极单扇分解动作

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42式太极拳竞赛套路[1]

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42式太极拳竞赛三套路动作分解教练口令

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高中数学：高一数学公式极易口诀

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24式-42式太极拳动作名称

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42式太极剑剑谱(带方向)

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二十四式简化太极拳动作名称及简化口诀

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陈式太极拳小架歌诀

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陈式太极拳小架歌诀邹泽群注:本歌诀由邹泽群根据陈鑫《陈式太极拳图说》和多年心得体会编写而成,未经本人同...

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造葬仪式口诀

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一、墓?精精灵灵,头截甲兵,左居南斗,右居七星,逆吾者死,顺吾者生,九天玄女急急如律令!二、?墓地风水?破土口...

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42式太极剑图解进步挂剑

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42式太极剑图解进步挂剑来源:中国太极拳网/???1.左脚向左摆步,随身体重心前移,右脚跟提起,上体略左转;同时右...

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二十四式太极拳动作口令

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太极拳动作口令1.起势2.左右野马分鬃3.白鹤亮翅4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶6.左右倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾...

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第一套太极功夫扇分动口诀

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52 式第一套太极功夫扇分动口诀ZSC序备动作名称分动口诀注号起势左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇...

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2021年32式太极剑的练法及招式动作四十二式太极剑慢动作

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32式太极剑的练法及招式动作四十二式太极剑慢动作在部分广场上、公园里全部随地可见部分人在练习太极拳，因...

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2021年太极拳 24式简化太极拳

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太极拳_24式简化太极拳回想自己从1989年参与晨练以来，曾前后学习并参与过十多个形式的锻炼健身活动，诸如跳...

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2021年怎样练好太极剑(下)怎样练好太极剑套路

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怎样练好太极剑(下)怎样练好太极剑套路(接上期) 　　心乃一身之主宰。贤哲有论：“天地间人为万物之灵。”而...

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2021年顾式太极拳２ 顾氏太极拳

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顾式太极拳２_顾氏太极拳第二节 　　5．斜跨腿 　　①重心略右移，左足尖内扣45度后，重心左移，坐实左胯。...

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式武当太极剑动作方位

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Last updated on the afternoon of January 3, 2021式武当太极剑动作方位49式武当太极剑1、起势：（正东）2...

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42式太极拳动作方位资料讲解

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42式太极拳动作方位42式太极拳动作方位太槿方位81每一拳式、剑式之后均注有该式定势时主要脚、手的方位。它...

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【八极拳文化与理论研究之――八极拳与太极拳诀（一）】八极拳拳谱口诀

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昔日先辈李书文先生精通八极与劈挂，得长短互用、阴阳互补之妙，其弟子刘云樵先生曾作八极劈挂拳诀，得到海...

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四十二式太极剑剑谱精选文档

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TTMS system office room 【TTMS16H-TTMS2A-TTMS8Q8-TTMSHHJ8】四十二式太极剑剑谱精选文档四十二式太极剑剑...

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四十二式太极剑剑谱

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1234567891011121314151617181920212223四十二式太极剑剑谱、起势（1 ）左脚分开半步（2）摆剑曲蹲抱剑提脚...

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式武当太极剑图谱

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式武当太极剑图谱

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太极拳口决

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2022年32式太极剑的练法及招式动作四十二式太极剑慢动作

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式武当太极剑动作方位

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2022年太极拳柔力的基础套路42式太极拳竞赛套路

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2022年怎样练好太极剑(下)怎样练好太极剑套路

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2021年话说杨式太极拳-杨式太极拳85式

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2021年顾式太极拳２ 顾氏太极拳

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2022年武式太极拳概述武式太极拳

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中老年人健身教程24式简化太极拳动作与口诀

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赵堡太极拳七十五式心法口诀

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42式莲花太极单扇分解动作

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24式太极拳口令

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24式简化太极拳口令版

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24式简化太极拳口令

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32式太极剑剑谱(全)

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32式太极剑讲解及套路图解

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三十二式太极剑分解动作要领

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三十二式太极剑口令加动作要领

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二十四式太极拳动作要领及口诀介绍

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十六式太极拳口令

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太极口令大全

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太极拳口诀及要领

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杨氏88式太极拳口令有哪些

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陈氏太极拳老架一路拳谱口诀

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吴式太极拳108式拳谱

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式太极拳分解动作口决

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式太极剑剑谱李德印

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考研数学口诀42

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陈氏太极单剑动作名称

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太极剑II

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第二学期42式太极拳选修课

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24式太极拳

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第二学期42式太极拳选修课

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