42式太极剑竞赛套路剑谱及分动名称.doc

42式太极剑竞赛套路剑谱及分动名称42式太极剑竞赛套路预备势 身体自然直立第（一）段第一式 起势⑴左脚左...

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怎样研修太极剑.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.怎样研修太极剑剑是古代最常用的两...

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24式太极拳口令.doc

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32式太极剑套路名称及分解动作名称.doc

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练习32式太极剑的动作要点.doc

第 1 页 共 6 页练习32式太极剑的动作要点练习32式太极剑的动作要点预备式 ：两脚并立，面向正南，身体正直...

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四十二式太极剑-口令.doc

四十二式太极剑-口令LT2四十二式太极剑 口令42式太极剑四十二式太极剑? 口令四十二式太极剑 剑谱一 起势1 左...

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魏树人老师秘传神意气杨式太极拳37式练功秘诀.doc

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24式太极拳教案.doc

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49式武当太极剑谱(共6页).doc

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太极拳十二式太极拳图解(共6页).doc

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32式太极剑分解动作.doc

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只有打好太极拳　才能练好太极剑.doc

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42式太极剑竞赛套路剑谱及分动名称.doc

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只有打好太极拳　才能练好太极剑.doc

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49式武当太极剑的剑谱.docx

49式武当太极剑的剑谱第一节:?01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。02.丁步点剑:上步穿剑,坐...

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魔方公式口诀.docx

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse魔方公式口诀第一层:第一层无师自通,很简单的。就不说了。...

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郑式太极拳.docx

郑式太极拳、站桩功(预备式)-站桩要求:首先提起精神,全身放松不可懈怠。放松的次序是自上下节节放松头顶、颜...

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2021年太极十三势养生功理太极十三势行功歌诀.docx

太极十三势养生功理太极十三势行功歌诀太极拳有十三总势。即八种手法，五种步法。八种手法是棚、捋、挤、按...

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2021年怎样练太极剑剑花太极剑怎样选择的方法介绍.docx

怎样练太极剑剑花太极剑怎样选择的方法介绍常常练习太极拳的人一定知道在太极拳里还包含太极剑这项运动，太...

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2021年顾式太极拳５-顾氏太极拳.docx

顾式太极拳５:顾氏太极拳28．左右狮子张嘴 　　①腰胯右旋拉，身体略右转，左腿前迈一大步，足跟先着地。同...

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2021年练太极拳的副作用太极拳42式拳架的作用.docx

练太极拳的副作用太极拳42式拳架的作用太极拳42式是一国套路武术比赛中指定套路，是广大太极拳兴趣者的必练...

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陈式太极剑49式剑谱及解说.docx

陈式太极剑 49式剑谱及解说1、太极剑初势2、朝阳剑 3、仙人指路 4、青龙出水5、护膝剑 6、闭门势 7、青...

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式太极剑剑谱李德印.docx

WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】式太极剑剑谱李德印三十二式太极剑剑谱（李德印）...

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二十四式太极拳口令.docx

二十四式太极拳口令!1!24式太极拳口令有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵 琶、左右倒卷肱...

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[顾式太极拳]马畅56式太极拳慢动作.docx

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武式太极拳概述 武式太极拳.docx

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顾式太极拳 马畅56式太极拳慢动作.docx

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顾式太极拳（１） 顾氏太极拳.docx

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2022年太极拳铭24式简化太极拳.docx

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2022年怎样研修太极剑42式太极剑.docx

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2021年陈氏老架一路74式口诀陈氏太极拳行步游身推手法.docx

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2021年顾式太极拳５-顾氏太极拳.docx

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24式简化太极拳动作及口诀(共6页).docx

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24式简化太极拳动作及口诀(共6页).docx

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24式简化太极拳动作及口诀教学提纲.docx

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24式简化太极拳口令词.docx

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32式太极拳口诀.docx

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48式太极拳-口诀词.docx

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四十八式太极拳口诀.docx

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四十式太极拳口令.docx

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最新32式太极剑剑谱及动作要领.docx

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八式太极拳拳谱.docx

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二十四式太极拳带口令.docx

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武式太极拳概述 武式太极拳.docx

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顾式太极拳（２） 顾氏太极拳.docx

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顾式太极拳 马畅56式太极拳慢动作.docx

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24式太极拳.doc

24式太极拳一、起势1 左脚向左分开半步同肩宽2 两臂慢慢向前平举,与肩同高,同宽,似直非直,肘关节微微的弯屈...

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二十四式太极拳诀.doc

二十四式太极拳诀预备1、起势:两脚开立、两臂前举、屈膝按掌2、野马分鬃(三):(左)抱球收脚、转体迈步、弓步...

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太极秘诀：怎样用太极拳打通大小周天.doc

太极拳内功修炼的内容,主要是练精化气、练气化神。什么是练精化气、练气化神呢?练精化气就是打通小周天,练气...

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三十二式太极剑剑谱(李德印)（精选）.doc

三十二式太极剑剑谱(李德印)预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖...

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武式太极拳秘诀三虚包一实练习太极拳不能不讲究身法,身法共有十三条,并非十三势。可以先练前八法,如:涵胸。...

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八式太极拳 十六式太极拳（精选）.doc

八式太极拳十六式太极拳一、起势九、倒卷肱二、左右野马分鬃十、左右穿梭三、白鹤亮翅十一、海底针四、左右...

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三十二式太极剑剑谱(李德印)(DOC).doc

三十二式太极剑剑谱(李德印)预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖...

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口诀式技术.doc

【口诀式技术】年线下变平,准备捕老熊。年线往上拐,回踩坚决买。年线往下行,一定要搞清。如等半年线,暂做壁...

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太 极 拳 剑 目 录.doc

歉妒临锋龙熙操肆褒铃琴幂孙濒格胖欧石缕鳞袁监裁株蓖列脆猖斡唾萍呢莱卷找于彭型豁抢痈宴昆买愤亏绅糙蠕候...

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56势太极剑剑谱.doc

传统杨氏55势太极剑剑谱1.起势 2.三环套月 3.大魁星⒋燕子抄水5.左右拦扫 6.小魁星 7.燕子入巢 8.灵猫扑鼠9...

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54式陈氏太极剑【2014年上传百度】.doc

开封府太极拳辅导站资料教练:申为民【国家武术六段、省一级拳师】1五十四式陈氏太极剑本套剑法乃陈发科公之...

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太极剑.doc

1第二节太极剑太极剑的特点太极剑属于太极门派中的一种器械,是在太极拳基础之上创编而成的,因此具有太极拳和...

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张俊峰示范传统杨式55太极剑剑谱.doc

张俊峰示范传统杨式太极剑(峨眉) 56式剑谱传统杨式太极剑是杨式太极拳中的短器械之一,素有“太极十三剑”之...

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杨式太极剑.doc

杨振铭传杨振铎传傅钟文传1、预备势1、起式2、起势2、三环套月3、三环套月1、三环套月3、魁星式4、魁星势2、...

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32式太极剑谱和动作要领.doc

预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起...

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修得太极功,自然懂秘诀.doc

朱定友修得太极功,自然懂秘诀?修得太极功,自然懂秘诀朱定友我们修炼太极拳,由于修炼人的文化层次不同,所修炼...

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陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。?陈式太极拳一路83式各式名称和口诀(1)陈式...

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陈式太极拳 83式 套路口诀.doc

陈式太极拳 83式套路口诀陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。松活弹抖刚柔济,螺...

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三十二式太极剑剑谱(李德印).doc

预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。三...

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三十二式太极剑剑谱(李德印).doc

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32式太极剑剑谱及动作要领.doc

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父亲...

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三十二式太极剑剑谱(李德印).doc

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练好太极剑的要诀.doc

练好太极剑的要诀[???2015-2-411:52|?发布者:?太极国旅|?查看:?934|?评论:0??]?? 太极剑,是太极拳派著名的器...

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太牛的乘法口诀.doc

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杨氏51式传统太极剑分段剑谱剑诀供参考学习.doc

杨氏51式传统太极剑分段剑谱傅清泉讲解第一部分01、三环套月:起势(南)、左弓步前指(东)、虚步环抱(东)、进步...

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巧记公式口诀.doc

初中数学公式记忆口诀? 一元一次方程:已知未知要分离,分离方法就是移,加减移项要变号,乘除移了要颠倒。恒等...

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太极拳散手秘诀.doc

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三十二式太极剑剑谱(李德印).doc

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32式太极剑谱和动作要领.doc

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《大学体育》——太极剑教学纲要.doc

蚀Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse羆羂蒀肆《大学体育》——太极剑教学纲要蝿莅螇一课程说...

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三十二式太极剑剑谱(李德印).doc

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陈氏心意混元24式太极拳各式口令.doc

陈氏心意混元24式太极拳各式口令1、无极起式吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松2、金刚捣...

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四十二式太极剑-口令.doc

四十二式太极剑口令??42式太极剑四十二式太极剑?口令四十二式太极剑剑谱一起势1左脚开步2摆臂屈蹲3丁步展臂...

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三十二式太极剑剑谱(李德印).doc

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【9A文】三十二式太极剑剑谱.doc

【MeiWei_81重点借鉴文档】EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..三十二式太极剑剑谱(李德印...

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74式陈氏太极拳拳谱及动作要领口诀.doc

74式陈氏太极拳拳谱及动作要领口诀起捣衣封单捣亮斜搂拗斜搂拗掩捣撇龙推看卷亮斜闪掩封单云马右左蹬趟击二...

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32式太极拳口诀.doc

24式太极拳口令词?一、起势?左脚开立、两臂前举、屈膝按掌?二、左右野马分鬃?1、左野马分鬃?稍右转体、收脚...

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85式传统杨式太极拳动作要点歌诀.doc

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二十四式太极拳诀.doc

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42式太极拳竞赛套路动作分解.doc

42式太极拳竞赛套路动作名称及分解提要1、起势:(1)开步站立;(2)两臂前举;(3)屈膝按掌。2、右榄雀尾:(1)收脚...

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85式传统杨式太极拳动作要点歌诀.doc

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32式太极剑谱和动作要领.doc

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32式太极扇.doc

三十六式太极扇教案人数48第2次课2015年12月1日教材内容1、学习开关扇技术2、学习抛扇技术(高抛、旋转)教学...

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49式武当太极剑剑分解动作口诀.doc

49式武当太极剑分解动作口诀第一节:01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。02.丁步点剑:上步穿...

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赵堡太极拳口诀.doc

赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

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32式42式武当吴式36式太极剑谱.doc

32式太极剑起势9虚步下截18并步平刺27虚步抡劈1并步点剑10左弓步刺19左弓步拦28撤步反击2独立反刺11转身斜带...

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32式太极剑谱和动作要领.doc

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