陈氏太极拳三十四式教学口诀.doc

报名热线: 83100206 13510359683 魏勰( xie )教练极拳三十四式教学口诀第一节第一式太极起势 1 松胯开步 2 ...

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24式简化太极拳.doc

1 24 式简化太极拳演练太极拳要注意以下几点: 一、心静体松所谓“心静”, 就是在练习太极拳时, 思想上应排除...

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24式简化太极拳太极拳教案.doc

.太极拳课基础知识教学计划课题:24式简化太极拳简介和动作要领教学目标:1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动...

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二十四式太极拳_图解 记忆口诀.doc

二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

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四十八式太极拳分解动作口诀.doc

四十八式太极拳分解动作口诀起势:垂手立正,向左开步,两手平提,曲膝下按.第一段〈一〉白鹤亮翅(正南):(左旋腰...

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二十四式太极拳分解动作口诀.doc

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24式太极拳图解.doc

二十四式太极拳示范图解(黑白示图版)1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾...

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24式太极拳形解.doc

神州租车稳定价格期结束超额配售6395万股

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二十四式太极拳分解动作口诀.doc

二十四式太极拳分解动作口诀一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出...

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24式简化太极拳.doc

24式简化太极拳一、起势1左脚向左分开半步同肩宽2两臂慢慢向前平举,与肩同高同宽,似直非直,肘关节微微的弯屈...

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24式太极拳介绍.ppt

二十四式太极拳主讲人:陈炳传太极拳简介中文名称:太极拳其他名称:十三势绵拳长拳软手所属民族:汉族所属地区...

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杨氏四十二式太极拳动作口诀.docx

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其他式的动作这里也按杨式化处...

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24式太极拳教案.doc

周次第1周日期2005.2.28教师于中杰课程大学体育(太极拳)班级羽毛球学时数2课的任务培养和激发学生对体育运动...

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24式混元太极拳.doc

心意混元二十四式太极拳01无极起式?wu-ji-qi-shi???02、金刚捣碓jin-gang-dao-dui????03、懒扎衣???lan-zha...

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24式太极拳歌决.doc

24式太极拳歌决第一组一、起式1、左脚开立,与肩同宽;2、两臂棚举,达于肩平;3、沉胯按掌,落掌胯旁。二、野马...

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24式太极拳图解.doc

第一式:起势◎身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头...

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24式太极拳教案.doc

十四中教案课程教案课程名称:简化24式太极拳授课年级:三年级授课教师:尚桐稼授课学校:秦皇岛市第十四中学燕...

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二十四式简化太极拳练习口诀.doc

1、起势动作分解: 二十四式简化太极拳练习口诀二十四式简化太极拳练习口诀1、起势动作分解: 左脚开步、两臂...

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四十二式太极拳分解动作口诀.doc

四十二式太极拳分解动作口诀第一段〈一〉起?势?1.?垂手立正?2.?向左开步?3.?两手平提?4.?曲膝下按〈二〉右揽...

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24式简化太极拳太极拳教案.doc

课题: 24式简化太极拳简介和动作要领教学目标: 1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动作名称2.让学生知道练习太...

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教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

简化太极拳24式太极拳第1次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简...

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陈氏心意混元24式太极拳各式口令.doc

陈氏心意混元24式太极拳各式口令1、无极起式吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松2、金刚捣...

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24式简化太极拳太极拳教案.doc

课题: 24式简化太极拳简介和动作要领教学目标: 1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动作名称2.让学生知道练习太...

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教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

第 1 次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简化太极拳第一组:第一...

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24式太极拳歌决.doc

24式太极拳歌决第一组一、起式1、左脚开立,与肩同宽;2、两臂棚举,达于肩平;3、沉胯按掌,落掌胯旁。二、野马...

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教案简化太极拳24式太极拳.doc

简化太极拳 24式太极拳第 1 次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习...

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24式太极英文解.doc

二十四式太极拳Taiji is one of the Chinese Traditional martial [mɑ:??l] arts. Long long ago,it was d...

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陈氏心意混元24 式太极拳各式口令.doc

陈氏心意混元24式太极拳各式口令1、无极起式吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松2、金刚捣...

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24式太极拳教案.doc

体育校本课程教案本课任务:学习并掌握太极拳1——5动作课的部分时间课的内容组织及教法准备部分基本部分结束...

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24式太极拳图解.doc

第一式:起势◎身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头...

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42式太极拳歌诀.doc

42式太极拳歌诀2006-2-911:50:00??博武国际武术网??安在峰?? 42式太极拳是为了体现太极拳的规范性,适应国际...

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杨氏四十二式太极拳动作口诀.docx

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其他式的动作这里也按杨式化处...

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陈式太极基本功.doc

陈式太极基本功——缠丝劲教程陈家沟太极拳馆合肥分馆整理一单云手左单云手动作一:两腿开步成左弓步,左手至...

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教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

简化太极拳24式太极拳第1次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简...

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24式太极拳教案.doc

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陈氏心意混元24式太极拳各式口令.doc

陈氏心意混元24式太极拳各式口令1、无极起式吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松2、金刚捣...

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陈氏心意混元24式太极拳各式口令.doc

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陈式太极拳口传歌诀参考资料.doc

陈式太极拳口传歌诀摘要:1金刚捣碓金刚捣碓双手起,重心右移往后捋重心右移左脚上,双手转前向左挤,重心左移右...

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陈式太极拳一路83式各式名称和口诀.doc

陈式太极拳一路83式各式名称和口诀陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。?松活弹...

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《24式简化太极拳》.doc

24式简化太极拳编辑词条已关注目录124式简化太极拳目录124式简化太极拳收起编辑本段24式简化太极拳??????24...

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二十四式太极拳图解+记忆口诀.doc

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24式太极拳慢动作演练及图示动作详解、动作口诀.doc

24式太极拳慢动作演练及图示动作详解、动作口诀24式太极拳慢动作演练及图示动作详解、动作口诀(2013-11-290...

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陈氏心意混元24式太极拳各式口令.doc

陈氏心意混元24式太极拳各式口令1、无极起式吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松2、金刚捣...

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24式简化太极拳.doc

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24式太极拳教案.doc

周次第1周日期2005.2.28教师于中杰课程大学体育(太极拳)班级羽毛球学时数2课的任务培养和激发学生对体育运动...

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二十四式太极拳 图解 记忆口诀.doc

膀二十四式太极拳图解螁第一式:起势莆羅袃芇莇肄①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,...

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陈式太极基本功.doc

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四十二式太极拳分解动作口诀.doc

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陈氏24式太极扇.doc

陈氏24式太极扇1、起势2、金刚捣碓3、揽扎衣4、六封四闭5、单鞭6、前招7、后招8、白鹤亮翅9、斜行10、提收1...

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24式太极拳拳谱.doc

起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶,左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭,云手、单鞭...

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24式太极拳图解.doc

24式太极拳图解二十四式太极拳图解1.起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝拗步 5.手挥琵琶6.倒卷肱 7.左揽雀尾...

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24式简化太极拳.ppt

24式简化太极拳教学课件教学内容:24式简化太极拳:复习1组——8组的内容教学任务:1、巩固已学知识;2、进一...

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式武当太极剑剑分解动作口诀.doc

式武当太极剑剑分解动作口诀————————————————————————————————作者:———...

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24式太极拳教案.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________24式太极拳教案上...

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24式太极拳教案.doc

体育校本课程教案本课任务:学习并掌握太极拳1——5动作课的部分时间课的内容组织及教法准备部分基本部分结束...

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二十四式太极拳分解动作口诀.doc

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24式简化太极拳太极拳教案.doc

太极拳课基础知识教学计划课题:24式简化太极拳简介和动作要领教学目标:,记住太极拳的动作名称教学重点:记住...

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24式太极拳图解.doc

二十四式太极拳图解图解动作:一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅212223...

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24式太极拳教案.doc

上海市第二体育运动学校人文类拓展型课程(社团课程)电子教案授课时间:月日星期课型本学期第1、2课时教学内容...

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2020年杨氏42式太极拳动作口诀.doc

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其它式的动作这里也按杨式化处...

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陈炳老师的太极口诀.doc

陈炳老师的太极口诀?端正?打太极拳首先要注意姿势正确,特别要保持上体自然正直,腰脊中正,两肩、两胯自然放松...

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24式简化太极拳太极拳教案.doc

太极拳课基础知识教学计划课题:24式简化太极拳简介和动作要领教学目标:1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动作...

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赵堡太极拳七十五式心法口诀.doc

赵堡太极拳七十五式心法口诀(一)起势纳新吐故起混元,摄得真金鼎内煎;披身滚臂展双掤,鼓荡往返折叠全。(二)金...

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陈炳老师的太极口诀.doc

端正?打太极拳首先要注意姿势正确,特别要保持上体自然正直,腰脊中正,两肩、两胯自然放松,不可俯仰歪斜,或耸...

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24式简化太极拳太极拳教案.docx

太极拳课基础知识教学计划课题:24式教学目标:1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动作名称让学生知道练习太极拳...

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教案-简化太极拳-24式太极拳.docx

简化太极拳24式太极拳教学内容教学目标教学过程设计时间5分20分▲ (图三)要求:1)动作舒展,用力适度2)充分活...

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24式简化太极拳.doc

24式简化太极拳24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极...

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24-式简化太极拳.doc

24式简化太极拳习练要领悬顶正容，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰正背上下相随，运动圆活，用心感悟，日久必成太...

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24式太极拳图片.doc

24式太极拳全套演练演练者：高佳敏预备（1）起势345（2）左右野马分鬃7891011121314151617181920（3）白鹤亮...

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24式太极拳教案.doc

第二次课课的任务学习太极拳的基本步型、身型、起式发展学生的身体协调性和下肢力量。通过组织教学，培养学...

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24式简化太极拳.doc

二十四式 简化太极拳24式简化太极拳24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年...

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四十八式太极拳分解动作口诀.doc

四十八式太极拳分解动作口诀起势：垂手立正，向左开步，两手平提，曲膝下按．第一段〈一〉白鹤亮翅（正南）...

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四十八式太极拳分解动作口诀.doc

四十八式太极拳的拳谱mAY一品下载起势 mAY一品下载第一段 mAY一品下载1 白鹤亮翅 mAY一品下载2 左搂膝拗步 ...

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杨氏42式太极拳动作口诀样稿.doc

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意：练习风格应以杨式为主，对于其它式动作这里也按杨式化处...

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太极拳拳谱口诀样稿.doc

太极拳拳谱口诀太极拳八法秘诀掤劲义何解 如水负行舟 先实丹田气 次要顶头悬全体弹簧力 开合一定间 任有千斤...

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24式太极拳图解.doc

一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅212223四、左右搂膝拗步24252627282...

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太极拳24式图解.doc

第二十一式：转身搬拦捶（1）上体后坐，身体重心移至右腿上，左脚尖里扣，身体向后转，然后身体重心再移至左...

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24式太极拳教案.doc

武术24式太极拳课教学设计一、课题内容：24式太极拳（前3式）二、教学理念本节课设计了导入（课堂常规）—热...

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24式太极拳图解.doc

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二十四式太极拳图解记忆口诀.doc

二十四式太极拳 图解第一式：起势①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大...

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2021年太极拳 24式简化太极拳.docx

太极拳_24式简化太极拳回想自己从1989年参与晨练以来，曾前后学习并参与过十多个形式的锻炼健身活动，诸如跳...

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2021年太极拳诀新编太极拳九诀八十一式.docx

太极拳诀新编太极拳九诀八十一式自序 　　吾先习杨式老六路拳(王益民)于前，后练陈(陈照奎―郭毓坤)式拳法于...

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24式养生太极扇.docx

24式养生太极扇太极扇是属于太极拳中器械的一个，太极扇的创编目标关键是为了锻炼身体。教程是什么?下面跟着...

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24式太极拳图解.doc

24式太极拳图解二十四式太极拳图解1.起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝拗步 5.手挥琵琶6.倒卷肱 7.左揽雀尾...

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24式简化太极拳太极拳教案.doc

24式简化太极拳太极拳教案D234①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。十、云手①右转落手，...

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24式简化太极拳谱.docx

24式简化太极拳谱D5．左脚掌慢慢踏实，左腿慢慢前弓，身体左转，身体重心再移至左腿；同时左手翻转向下，左...

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24式太极英文讲解.doc

24式太极英文讲解二十四式太极拳英文教学二十四式太极拳Taiji is one of the Chinese Traditional martial ...

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24式太极拳名称.doc

24式太极拳名称第一组起势——2.左右野马分鬃——3.白鹤亮翅第二组4.左右搂膝拗步——5.手挥琵琶——6.左右...

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24式太极拳教案.doc

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教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

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二十四式太极拳图解 记忆口诀.docx

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最新24式太极拳-分解动作口令.doc

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24式太极拳教学法.doc

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精选杨氏42式太极拳动作口诀.doc

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23课24式太极拳.docx

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式太极拳招式名称及分解动作口诀.docx

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四十八式太极拳分解动作口诀.docx

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杨氏太极拳八十五式口诀(共2页).docx

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2022年太极拳诀新编太极拳九诀八十一式.docx

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24式简化太极拳.docx

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