太极拳教案.doc

河南理工大学体育学院陈式太极拳普修课教案任课教师:刘亚杰第周次教学内容1、介绍本学期的教学计划、要求。...

页数：7页|格式：doc下载文档

陈氏太极拳的基本要领.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse膄陈氏太极拳的基本要领莂太极拳对人体各部位姿势的要求:...

页数：38页|格式：doc下载文档

陈式太极拳一路83式各式名称和口诀(2).doc

肆陈式太极拳一路83式各式名称和口诀蚄陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。?薀...

页数：7页|格式：doc下载文档

陈式太极拳一路83式各式名称和口诀(1).doc

蚃陈式太极拳一路83式各式名称和口诀蕿陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。?螆...

页数：7页|格式：doc下载文档

陈式太极拳一路83式口诀.doc

陈式太极拳一路83式口诀?A、陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。B、松活弹抖刚...

页数：9页|格式：doc下载文档

太极拳论文.docx

太极拳论文东洋哲学的重要概念即把太极思想引入的拳法,从而形成现今太极拳的雏形。例如:形意拳,八卦手掌并列...

页数：5页|格式：docx下载文档

56式陈式太极拳竞赛套路动作口诀及名称.doc

来源:作者:点击:3758发布时间:2010-01-13双击鼠标滚字体:[大中小]第一段??〈一〉起势1.垂手立正2.向左开步3...

页数：2页|格式：doc下载文档

太极拳秘说.doc

蚀“意到前方无限远,到底多远,也要看练功者的功底而言”虿无名指:无名指起向前、向上的引领作用。在练拳时,...

页数：9页|格式：doc下载文档

太极拳经谱.doc

太极拳经谱----陈鑫来源:陈鑫作者:点击:256发布时间:2010-08-31双击鼠标滚字体:[大中小]太极两仪,天地阴阳,...

页数：3页|格式：doc下载文档

方宁【太极拳为什么称为太极拳】.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse莈方宁【太极拳为什么称为太极拳】??薄2008-08-3000:26:0...

页数：7页|格式：doc下载文档

太极拳论.doc

王宗岳? 太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。? 动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,...

页数：14页|格式：doc下载文档

太极拳的发力秘诀.doc

太极拳的发力秘诀今天给大家讲讲太极拳的发力秘诀;这种秘密,现在大多数练武的人都不知道;如果懂得,并能够练...

页数：6页|格式：doc下载文档

杨式八十五式太极拳口令.doc

杨式八十五式太极拳口令预备式起式揽雀尾单鞭提手上式白鹤亮翅左搂膝拗步手挥琵琶左右搂膝拗步手挥琵琶左搂...

页数：2页|格式：doc下载文档

太极拳章程.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..葛奢温妻咕报判睦诞莫著纠字帖绢示皂朱贴慨恭匡气颠虽...

页数：9页|格式：doc下载文档

42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8.捋挤势㈡9.进步搬拦...

页数：23页|格式：doc下载文档

看太极拳九诀八十一式注解.doc

(内容选载)?前言作者爱好武术,尤喜太极、形意、八卦等拳。三十年前,从[牛师连元学习太极拳。牛师系太极拳名...

页数：20页|格式：doc下载文档

24式太极拳.doc

第1次课教学内容教学目标一、学习二十四式太极拳第1组动作与太极站桩、野马分鬃、搂膝拗步基本功一、初步掌...

页数：42页|格式：doc下载文档

太极拳本质.doc

普通常说,有了健康的身体才有伟大的事业。意思就是人的身体健康,生命得以延长,而后才能从事一切事业,所以健...

页数：3页|格式：doc下载文档

太极拳拳谱套图诀经典.doc

肄膀芅虿螃蕿聿二十四式太极拳拳谱图解薄袁袈蒆肆莅羃24式太极拳也叫简化太极拳,由杨氏太极拳之精华编串而成...

页数：36页|格式：doc下载文档

太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化编成的。全套共分十二动...

页数：8页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳图解+记忆口诀.doc

薂蝿膀螇芇膇肁二十四式太极拳图解芃螁蒃腿蚆葿芈第一式:起势肃薈羇芈肅芆芆螃蚀袂莆薅腿蒁薄螁聿螈羄蒄螁芄...

页数：40页|格式：doc下载文档

太极拳拳谱套图诀经典.doc

螇莄羆膂葿薄莅二十四式太极拳拳谱图解袇螅莃袃蒂薂莄24式太极拳也叫简化太极拳,由杨氏太极拳之精华编串而成...

页数：35页|格式：doc下载文档

太极拳讲义.doc

在智能功的功法渊源中,太极拳占了很大比例。智能气功继承了太极拳里边的很多好东西。太极拳的要求和智能功动...

页数：35页|格式：doc下载文档

太极拳感想.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..侈蒂特入诵童障谈疵拈者秤批追曙耪屑惮驱萎肢颖晴卢柬...

页数：2页|格式：doc下载文档

赵堡太极拳口诀.doc

薁赵堡太极拳口诀蚈芅起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,...

页数：8页|格式：doc下载文档

太极拳起势.doc

论陈氏太极拳预备起式、运气方法与要求等???论陈氏太极拳预备起式:以静待动,沉着应战。但决不是只有被动而主...

页数：4页|格式：doc下载文档

太极拳真言.doc

螇【太极拳真言】羄王衛東2013.08.10.于黃山羂蒂太极修炼非拳脚,头脑心灵真太极。蒈羆动静相宜须中定,过或不...

页数：4页|格式：doc下载文档

太极拳的内三合.docx

太极拳的内三合、外三合何为“内三合,外三合”内三合,即“心与意合,意与气合,气与力合”。是太极拳内功的重...

页数：7页|格式：docx下载文档

太极拳理.doc

太极拳、形意拳、八卦掌等内家拳的精华是内功修炼,否则都是花架子。其实他们内功修炼的核心部分是相似的,即...

页数：4页|格式：doc下载文档

太极拳九诀.doc

第四节??杨班侯传太极拳九诀杨班侯所传太极拳九诀,是杨班侯传给牛连元的重要太极拳诀,杨式其他分支无传。19...

页数：8页|格式：doc下载文档

叶大密论太极拳使用秘诀.doc

叶大密论太极拳使用秘诀(转)根据现在初步的分析和研究,解释如下的大意,并不象原注所说明那样,含糊其辞。???...

页数：3页|格式：doc下载文档

太极拳源流.doc

蚇肄云南人民出版社2002年1月,出版了《大理古佚书钞》(尹明举主编)一书,书中辑录了我国明朝存世书稿三部,即...

页数：10页|格式：doc下载文档

太极拳秘说.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse肂“意到前方无限远,到底多远,也要看练功者的功底而言”艿...

页数：10页|格式：doc下载文档

【7A版】24式简化太极拳太极拳教案.doc

太极拳课基础知识教学计划课题:24式简化太极拳简介和动作要领教学目标:1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动作...

页数：39页|格式：doc下载文档

【7A版】24式太极拳口令词.doc

24式太极拳口令词一、起势左脚开立两臂前举屈膝按掌二、左右野马分鬃1、左野马分鬃稍右转体收脚抱球转体上步...

页数：2页|格式：doc下载文档

太极拳散手秘诀.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..感篡沏鼎客青寥吠韧重民环驴氨栅错挣充唉杏忙绪蒙沾枕...

页数：5页|格式：doc下载文档

《24式太极拳》.doc

42式太极拳全套演练演练者:高佳敏(1)起势2345(2)右揽雀尾78910111213141516(3)左单鞭18192021(4)提手2324(5...

页数：9页|格式：doc下载文档

太极拳精髓.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..坚扔碉谦遁叉危榜茅韦乾逆烹寓晨足仇媳任仿吩钵棍瘁催...

页数：8页|格式：doc下载文档

陈式太极拳一路83式各式名称和口诀.doc

陈式太极拳一路83式各式名称和口诀陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。?松活弹...

页数：4页|格式：doc下载文档

陈式太极拳口传歌诀参考资料.doc

陈式太极拳口传歌诀摘要:1金刚捣碓金刚捣碓双手起,重心右移往后捋重心右移左脚上,双手转前向左挤,重心左移右...

页数：7页|格式：doc下载文档

太极拳的劲道.doc

太极拳的劲道太极拳由两部分组成,一是拳架(套路),二是劲道。练拳架,不练劲道,只是一个空架子。练拳架,同时练...

页数：1页|格式：doc下载文档

太极拳的养.doc

太极拳的养?俗语说:练拳不懂养,百练功不长。既要明理会练,又要得法懂养。不会练即不会养,不懂养即会伤,会练...

页数：2页|格式：doc下载文档

太极拳源流.doc

聿膃云南人民出版社2002年1月,出版了《大理古佚书钞》(尹明举主编)一书,书中辑录了我国明朝存世书稿三部,即...

页数：9页|格式：doc下载文档

太极拳基本八法五步怎么练.docx

太极拳基本八法五步怎么练八门五步动作名称有起势、棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,前进、后退、左顾、右盼...

页数：8页|格式：docx下载文档

陈氏太极拳推手的基本方法.doc

陈氏太极拳推手的基本方法学习推手之前,先介绍一下太极拳的基本动作。推手是在练好陈氏太极拳的基础上传授技...

页数：6页|格式：doc下载文档

陈氏太极拳推手八字诀.doc

陈氏太极拳推手八字诀---朱天才陈氏太极拳推手八字诀朱天才一、??????????听:“听”在太极拳技击中称为听劲...

页数：9页|格式：doc下载文档

八极拳基本功.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse肃八极拳基本功.txt爱情是艺术,结婚是技术,离婚是算术。这...

页数：5页|格式：doc下载文档

《杨氏太极拳拳谱》.doc

杨氏太极拳拳谱八式太极拳卷肱势搂膝拗步野马分鬃云手金鸡独立蹬脚揽雀尾十字手十六式太极拳起势左右野马分...

页数：8页|格式：doc下载文档

《太极拳流派及杨式太极拳的历史地位》.doc

太极拳流派及杨式太极拳的历史地位李和生太极拳在中国的承传历史很长,它既是一种拳术,又是一门技艺精湛的艺...

页数：9页|格式：doc下载文档

《太 极 拳 三 昧》.doc

太极拳三昧摭拾陈言、稍参末议,萤光爝火,贻笑方家。小技雕虫,斯文末路,然焦桐逸响,人间或有知音;结绿青萍,天...

页数：21页|格式：doc下载文档

太极拳心法.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..室胯镑峻定桓裸蜀遭箭覆周铁届襄懒糕募喝靳契星欲账硒...

页数：2页|格式：doc下载文档

杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse蒈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

页数：8页|格式：doc下载文档

太极拳10个基本技法.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse太极拳10个基本技法出处:责任编辑:百惠网最后更新时间:20...

页数：5页|格式：doc下载文档

太 极 拳 经 谱.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse薅太极拳经谱莄太极两仪,天地阴阳,阖辟动静,柔之与刚。螀...

页数：4页|格式：doc下载文档

武当太极拳与其它太极拳的区别.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..斌交盛向享靖冉甭剃怨弹船玫哉福琢洱甄屡卿途文沸斌甲...

页数：8页|格式：doc下载文档

陈氏太极拳的基本要领.doc

莂陈氏太极拳的基本要领螃太极拳对人体各部位姿势的要求:?螀头──保持“虚领顶劲”,有上悬意念,不可歪斜摇...

页数：37页|格式：doc下载文档

杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

薀《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父...

页数：7页|格式：doc下载文档

二十四史太极拳动作及简化口诀及要领口诀打印版.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse动作及简化口诀及要领口诀打印版预备势并脚直立两臂下垂手...

页数：3页|格式：doc下载文档

太极拳翻译.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..去莽厄豹唇苑蚂阜顷心掩脑铰舒噶礁菩呼拳庙柄愁署罪苞...

页数：3页|格式：doc下载文档

太极拳源流.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse莆蒄云南人民出版社2002年1月,出版了《大理古佚书钞》(尹...

页数：9页|格式：doc下载文档

24式太极拳.doc

左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃动作分解:(1)左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手(2)右野...

页数：2页|格式：doc下载文档

太极拳基础功--站桩.doc

太极拳棚、捋、挤、推、按的用法逢力必朋,逢朋必缠,逢缠必转,逢转必沉。棚在两臂,捋在掌中,挤在手背,按在腰...

页数：6页|格式：doc下载文档

太极拳拳式定型.doc

论“拳式定型”--张志俊太极拳博大精深。她的“博大”,在于其特有的哲学、美学、健身、养性、娱乐等功能;她...

页数：5页|格式：doc下载文档

赵堡太极拳.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..寄畸四股疙羞舷鲜酉碗叛茶三顶谬瞪殖陨彰除撅遁幢膨馒...

页数：15页|格式：doc下载文档

八式太极拳拳谱.doc

八式太极拳拳谱01卷肱势????02.搂膝拗步03.野马分鬃???04.云手05.金鸡独立06.蹬脚?????07.揽雀尾?????08.十...

页数：4页|格式：doc下载文档

24式简化太极拳谱歌诀.doc

24式简化太极拳谱歌诀?????????????????????????????????????起势三下分鬃马,一亮三搂挥琵琶。倒撵四个揽左...

页数：4页|格式：doc下载文档

论太极拳十八在诀技术内涵.doc

论太极拳“十八在诀”的技术内涵.txt老公如果你只能在活一天,我愿用我的生命来延续你的生命,你要快乐的生活...

页数：25页|格式：doc下载文档

太极拳的基本技术和动作要领.doc

太极拳的基本技术和动作要领(一)手型1.拳:五指卷屈、自然握拢,拇指压于食指、中指第二指节上。2.掌:五指微屈...

页数：3页|格式：doc下载文档

简化二十四式太极拳口令.doc

简化二十四式太极拳解说第一组一.起式1.左脚开立,与肩同宽.2.两臂棚举,达于肩平.3.沉胯按掌,落掌胯旁.二.野...

页数：2页|格式：doc下载文档

太极拳基础理论试题.doc

1.武术的作用是_A___。A强身健体,娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强2.武术比赛采用A计分方法。...

页数：13页|格式：doc下载文档

太极拳的八大功法秘诀.doc

太极拳的八大功法秘诀极拳的八大功法,太极拳的基本功,受太极拳习练者和深研者所重视。掤、捋、挤、按、采、...

页数：15页|格式：doc下载文档

杨式太极拳10式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

页数：12页|格式：doc下载文档

杨氏太极拳.docx

杨氏太极拳,太极拳派别之一,始于清朝杨露禅,最早源自陈氏太极拳,拳架于其孙杨澄甫手中定型。有别于陈氏太极...

页数：15页|格式：docx下载文档

太极拳心德.doc

《练拳心得笔记-孙昌瑞》前言孙昌瑞先生1928年出生在河北乐亭,16岁参加革命,参加了抗日战争和解放战争,1948...

页数：93页|格式：doc下载文档

和式太极拳.doc

和式太极拳来源:作者:点击:124发布时间:2011-03-09双击鼠标滚字体:[大中小]一、和式太极拳产生和形成的因素...

页数：16页|格式：doc下载文档

太极拳试卷.doc

一、概念题。1.太极拳——是结合中国古代的养生术、导引术、戚继光的三十二势长拳以及古代的“阴阳”学说和...

页数：8页|格式：doc下载文档

杨式太极拳.doc

练习太极拳的主要要求??太极拳在运动上的主要要求是:松、稳、慢、匀以及连绵不断、平气舒展。这里着重谈一谈...

页数：13页|格式：doc下载文档

论太极拳“十八在诀”的技术内涵(赵幼斌).doc

赵幼斌“十八在诀”,又称“十八句诀”,为杨氏太极拳创始人杨禄禅次子杨班侯(1837-1892)所传,首见于杨班侯再...

页数：10页|格式：doc下载文档

教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

简化太极拳24式太极拳第1次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简...

页数：19页|格式：doc下载文档

太极拳,计划.docx

太极拳,计划 1 xxxxxxxxxx xxxxxxxxx 太极拳赛参赛人员及训练计划二〇一二年三月十六日 2 xxxxxxxxxx 太极拳...

页数：9页|格式：docx下载文档

太极拳源流.doc

云南人民出版社2002年1月,出版了《大理古佚书钞》(尹明举主编)一书,书中辑录了我国明朝存世书稿三部,即李浩...

页数：7页|格式：doc下载文档

太极拳基础知识.doc

太极拳基础知识介绍(一)主题:太极拳名称的由来及拳理中的辩证法。内容提要:1.太极一词源于《易经-系词》“易...

页数：9页|格式：doc下载文档

陈式太极拳.doc

第一组 1.起势(分脚开立) 2.右金刚捣碓(1.转腰摆手2.转身右平捋3.擦步推掌4.躬腿前棚5.虚步撩掌6.震脚砸拳)...

页数：6页|格式：doc下载文档

太极拳起势.doc

论陈氏太极拳预备起式、运气方法与要求等???论陈氏太极拳预备起式:以静待动,沉着应战。但决不是只有被动而主...

页数：3页|格式：doc下载文档

太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全.doc

太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会控制再进攻。练出结构最佳形,练沉...

页数：18页|格式：doc下载文档

陈式太极拳口传歌诀.doc

陈式太极拳口传歌诀金刚捣碓金刚捣碓双手起,重心右移往后捋,重心右移左脚上,双手转前向左挤,重心左移右足上...

页数：6页|格式：doc下载文档

陈氏太极拳密传歌诀.doc

陈氏太极拳密传歌诀??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????...

页数：10页|格式：doc下载文档

陈式太极拳口传歌诀.docx

陈式太极拳口传歌诀????陈氏太极拳密传歌诀,?是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式,?用地方语言...

页数：11页|格式：docx下载文档

[应用文书]二十四式简化太极拳练习口诀粤语.doc

二十四式简化太极拳练习口诀(粤语)第一组1、起势:垂手立正、向左开步、两手平提、曲膝下按2、左右野马分鬃(...

页数：2页|格式：doc下载文档

太极拳探析.doc

太极拳探析11汽车营销1班0张善善?太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史。起...

页数：6页|格式：doc下载文档

太极拳的原理.doc

太极拳的原理麦廷禧04-23-2013太极是道家哲学中心思想的一部分,出自古代书籍[周易].易一字是由日和勿合成.日...

页数：3页|格式：doc下载文档

太极拳教案.doc

第3周2课时课的内容:1。本课程的要求及考试内容2.太极拳的起源与发展要求:1。课堂常规、服装、出勤等方面要...

页数：24页|格式：doc下载文档

武当太极拳与其它太极拳的区别.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..腺斜踞毛侗暮棋共氖溺币杭村聪蠕镀丘填珐逆椿坤纸献摘...

页数：8页|格式：doc下载文档

杨式太极拳的基本法.doc

杨式太极拳的基本法(一)(静松稳匀缓合连详释)王志远太极尺拳武不耀武,而以柔弱示人;威不扬威,而以德技化人,...

页数：8页|格式：doc下载文档

陈氏太极拳基本功.doc

陈氏太极拳有哪些基本功目录:桩法重心转移单手缠丝功双手缠丝功步法拳礼准备活动收势缠丝功前言介绍在武术领...

页数：17页|格式：doc下载文档

陈氏太极拳基本功.doc

陈氏太极拳有哪些基本功目录:桩法重心转移单手缠丝功双手缠丝功步法拳礼准备活动收势缠丝功前言介绍在武术领...

页数：17页|格式：doc下载文档

解密太极拳的松.doc

解谜太极拳的松朱定友一天,我和一个太极拳朋友聊天时,她说怎么身体松不下来,身体上的某些部位还有些僵硬,在...

页数：6页|格式：doc下载文档

杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

页数：12页|格式：doc下载文档

杨氏四十二式太极拳动作口诀.docx

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其他式的动作这里也按杨式化处...

页数：15页|格式：docx下载文档

孙式太极拳97式拳拳谱.doc

孙式太极拳九十七式拳谱第一组01、起势02、懒扎衣03、开手04、合手05、单鞭06、提手上势07、白鹤亮翅08、开...

页数：1页|格式：doc下载文档