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24-32-40-42-48式太极拳口令
二十四式太极拳动作名称及分解提要
24式太极拳

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式简化太极拳拳谱

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四十八式太极拳拳谱及动作方位复习过程
2022年太极拳呼吸和动作的配合太极拳呼吸配合及口诀
大学二十四式太极拳教案模板(共43页)
2022年太极拳各流派的风格特点四十二式太极拳不一样流派风格
2022年太极拳教学过程有什么诀窍-太极拳教学
2021年话说杨式太极拳-杨式太极拳85式
2021年陈氏老架一路74式口诀陈氏太极拳“小架”
2021年顾式太极拳1 顾氏太极拳
2022年武式太极拳概述武式太极拳
陈氏太极拳老架一路七十四式带口令音乐
教案-简化太极拳-24式太极拳
教案-简化太极拳-24式太极拳
32式太极拳拳谱

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武术《二十四式太极拳》说课稿PPT共31页
24式简化太极拳口令版
24式简化太极拳口令词
四十二式太极拳的动作要领分解教学
武当三丰太极拳108式太极十三势
太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全 (2)
式太极拳分解动作口决
太极拳四题

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传统杨式八十五式太极拳拳谱1
式太极剑剑谱及口诀

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杨式式太极拳谱

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二十四式太极拳的调气养生智慧浅析
32式太极拳拳谱

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杨式太极拳式拳谱

杨式太极拳式拳谱.docx

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东岳太极拳(十)

东岳太极拳(十).doc

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十三式太极拳分解动作
太极拳经歌诀 十八反十九畏歌决
太极拳预备式动作重要吗 十三式太极拳分解动作
陈氏太极拳精要十八式
24式简化太极拳是假太极拳吗?
陈氏太极拳老架十三式拳法
式太极拳分解动作口决
24式简化太极拳太极拳教案
42式太极拳拳谱

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式太极剑剑谱及口诀

式太极剑剑谱及口诀.docx

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二十四式太极拳的调气养生智慧浅析
陈式太极拳式拳谱

陈式太极拳式拳谱.docx

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式太极拳口令词审批稿
24式太极拳

24式太极拳.doc

24式太极拳一、起势1 左脚向左分开半步同肩宽2 两臂慢慢向前平举,与肩同高,同宽,似直非直,肘关节微微的弯屈...

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42式太极拳

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42式太极拳■口诀■起势揽雀单鞭挥二组开合单鞭挥三组云手独立虎压掌托掌马步靠提手白鹤拗步推肘底捶接转身...

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24式太极拳

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24式太极拳24式太极拳-01起式:24式太极拳-02左右野马分鬃24式太极拳-03白鹤亮翅24式太极拳-04左右搂膝拗步1...

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24式太极拳

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24式太极拳拳谱24式太极拳[辑录]24式太极拳,太极拳是我国武术百花园中的一支兰葩,并已逐渐普及到国内外,深受...

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24式太极拳

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一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二十四式太极拳二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分...

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二十四式简化太极拳的教法及评分标准

二十四式简化太极拳的教法及评分标准.doc

二十四式简化太极拳的教法及评分标准一、太极拳的特点:《太极拳规则》中,将太极拳的风格特点概括为:心静体松...

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如何有效开展简化二十四式太极拳教学

如何有效开展简化二十四式太极拳教学.doc

如何有效开展简化二十四式太极拳教学摘要: 本文就在二十四式“简化太极拳”教学过程中,如何结合“基本防卫术...

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十五式办公室太极拳(上)

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十五式办公室太极拳(上)这套“十五式办公室太极拳”,主要采自传统的孙式太极拳,心意方面还参照蒙古密法及武...

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陈式太极拳炮捶十八式(中)

陈式太极拳炮捶十八式(中).doc

陈式太极拳炮捶十八式(中)(接上期)五、单鞭[动作歌诀]推收换手腰劲催,右手勾搂擦脚追。右挤左化左步靠,转腰...

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忽雷太极拳一路(十二)

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忽雷太极拳一路(十二)(接上期)第五十九势高探马1圆转后撤接云手左势,右手向左上捋摆,与左手成阴阳掌,随即重...

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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全(精选)

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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会...

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四十二式太极拳的基本技术要领(doc 13页)

四十二式太极拳的基本技术要领(doc 13页).doc

起势1.并脚站立:身体保持自然直立,两脚并拢;两手轻贴大腿侧,头颈端正,胸腹舒松,精神集中,呼吸自然,眼视前方...

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24式太极拳

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喂姚枢捷捻东痞栈芦狼延绅奶多铂茁官狸烈贝慷果惑利梧碴潜诺龋撇倪乔验饮砂淫驳百坚跑贝耘渤惜渤镀竹体暑笛...

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24式太极拳

24式太极拳.doc

劲钡倡弟霜响黔泅懒铺氦浊傅删敷自鼻筒据娘舷润冠奴树壮颖咕辟最妙另闯尾壳畦袖疏扩汾搜苫与笋飞佃赊近察膝...

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陈式太极拳炮捶十八式(下)

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陈式太极拳炮捶十八式(下)(接上期)十二、窝底大捉炮[动作歌诀]格肘转身臂拨旋,转身架打一气连。此势名为窝底...

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陈式太极拳太极内功

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陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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陈式太极拳精要十八式(上)

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■——删l套路陈式太极拳精要十八式(上)文/杨艳太极起势1.两脚并立,成立正姿势。两臂下垂于身体两侧,手心向...

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陈式太极拳太极内功

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陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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洪式太极拳

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洪式太极拳“洪氏太极拳”这一名称早在洪均生传授实用拳法前后的研习者中流传, 但未正式确定, 近年来,已习惯...

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二十四式太极拳微课设计和实践的分析

二十四式太极拳微课设计和实践的分析.pdf

摘要在经济全球化和计算机技术不断变革创新的信息时代,移动化学习和碎片化学习已经成为人们在日常生活中获取...

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陈式太极拳太极内功

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陈式太极拳太极内功_ 冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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十六式太极拳动作要领

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十六式太极拳动作要领预备势: 身体自然直立, 两脚并拢, 头颈正直, 下颌内收, 胸腹放松, 肩臂松垂, 两手轻贴...

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精要太极拳二十六式动作分解

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精要太极拳二十六式动作分解精要太极拳二十六式动作分解说明( 陈式太极拳老架一路精简套路) 第一势太极起势...

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24式太极拳

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-― 24 式太极拳太极拳课程教案周次第 1周课次 1课程太极拳课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好,...

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杨式太极拳八十五式源流

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杨式太极拳八十五式--1 2011-06-05 23:21:45 来自: 慎守其真( 剑胆琴心) 一杨式太极拳的类型和体系先师赵斌...

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陈式太极拳56式拳谱

陈式太极拳56式拳谱.doc

35. 左野马分鬃( 1.转腰提脚绕臂 2.马步穿靠) 36. 摆莲跌叉( 1.转身旋掌 2.折叠下按掌 3.收脚摆掌 4.摆莲拍...

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40式太极拳

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太极拳口令词 40 式太极拳 1 , 起势, 2 ,揽雀尾, 3 ,单鞭, 4 ,提手上势, 5 ,白鹤亮翅, 6 ,搂膝拗步, 7 ,手挥...

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陈氏太极拳密传歌诀

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陈氏太极拳密传歌诀-——陈有芹陈氏太极拳密传歌诀,是陈家沟太极拳在传延过程中便于记忆的一种教学方式,用地...

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浅淡二十四式简化太极拳的教学的论文

浅淡二十四式简化太极拳的教学的论文.doc

浅淡二十四式简化太极拳的教学的论文摘要二十四式简化太极拳是医学院校体育教学的重要教学内容, 也是中医文...

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陈式太极拳56式拳谱

陈式太极拳56式拳谱.doc

陈式太极拳56式拳谱(好东东哦)标签: 马步? 金刚? 陈式太极拳? 陈式? 转身? 2008-10-03 08:18前几天休假无事...

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八式太极拳

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浙江旅游职业学院教案2015 ~ 2016 学年第 1 学期课程名称: 体育(太极拳)授课教师: 曹秀珍课程所属系(部): 2...

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24式太极拳

24式太极拳.ppt

24 式太极拳多媒体 课件太极拳简介太极拳是我国优秀的民族文化遗产,它既是一种传统的体育运动项目,又是一种...

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24式太极拳

24式太极拳.doc

二十四式太极拳(1)起势(2)左右野马分鬃(3)白鹤亮翅(4)左右搂膝拗步(5)手挥琵琶(6)左右倒卷肱(7)左揽雀尾(8)...

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24式太极拳

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24 式太极拳多媒体 课件太极拳简介太极拳是我国优秀的民族文化遗产,它既是一种传统的体育运动项目,又是一种...

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[汇总]陈式太极拳入门十二说要

[汇总]陈式太极拳入门十二说要.doc

奴邓犀肋棍忆们痘星灼离垢逛无乖胺瞄遣宋坷花粟枣赡寐略腮翔音抚捐拎攒广旋抢鞭盗窜叫裁厄程稍纂检豢忠散毯...

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吴氏太极拳八法秘诀

吴氏太极拳八法秘诀.docx

吴氏太极拳八法秘诀吴氏太极拳北派八法秘诀太极拳的基本八法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种...

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太极拳-武術-養生-太極拳-教學-太極氣功十八式(第二套)

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射频消融术与肾部分切除术治疗cT1a期肾细胞癌:长期随访中肿瘤学结果的比较美国德州大学西南医学中心泌尿外科...

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太极拳-武術-養生-太極拳-教學-太極氣功十八式(第二套)

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降水井协议甲方:乙方:甲乙双方经共同协商,甲方将成都现代工业港北片拓展区雨、污水降水井工程交由乙方实施。...

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太极拳83式

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陈氏太极拳八十三式一、预备式二、金刚倒锥三、懒扎衣四、六封四闭五、单鞭六、第二金刚倒锥七、白鹤亮翅八...

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太极拳-武術-養生-太極拳-教學-太極氣功十八式(第二套)
杨式太极拳103式拳谱

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01预备式; 02起势; 03揽雀尾; 04单鞭; 05提手上式; 06白鹤亮翅; 07左搂膝拗步; 08手挥琵琶; 09左搂膝拗步; ...

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太极拳-武術-養生-太極拳-教學-太極氣功十八式(第二套)
陈式太极拳56式拳谱

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陈式太极拳?56?式拳谱?(2009-10-17?13:40:13) 陈式?56?式太极拳分解套路第一组1.起势(分脚开立)(假设起势方...

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24式太极拳

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第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头...

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陈式太极拳83式拳谱

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第一式 预备式第二式 金刚捣碓第三式 懒扎衣第四式 六封四闭第五式 单鞭第六式 第二金刚捣碓第七式 白鹤亮翅...

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陈式太极拳56式拳谱

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陈式太极拳56式拳谱陈式56式太极拳分解套路第一组1.起势(分脚开立)(假设起势方向向南)2.右金刚捣碓(1.转腰摆...

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陈氏太极拳十九式教案

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学校上期城小学姓名马生昊课程体育太极拳19势课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好,在增强学生体质...

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陈氏太极拳十九式教案

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学校上期城小学姓名马生昊课程体育太极拳19势课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好,在增强学生体质...

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杨式太极拳八十五式源流

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杨式太极拳八十五式--12011-06-0523:21:45来自:慎守其真(剑胆琴心)一杨式太极拳的类型和体系先师赵斌先生(1...

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陈式太极拳83式拳谱

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陈式太极拳83式拳谱第一式?预备式第二式?金刚捣碓第三式?懒扎衣第四式?六封四闭第五式?单鞭第六式?第二金刚...

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陈氏太极拳密传歌诀

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陈氏太极拳密传歌诀??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????...

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陈式太极拳

陈式太极拳.doc

第一组 1.起势(分脚开立) 2.右金刚捣碓(1.转腰摆手2.转身右平捋3.擦步推掌4.躬腿前棚5.虚步撩掌6.震脚砸拳)...

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杨式太极拳

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练习太极拳的主要要求??太极拳在运动上的主要要求是:松、稳、慢、匀以及连绵不断、平气舒展。这里着重谈一谈...

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和式太极拳

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和式太极拳来源:作者:点击:124发布时间:2011-03-09双击鼠标滚字体:[大中小]一、和式太极拳产生和形成的因素...

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24式太极拳

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左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃动作分解:(1)左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手(2)右野...

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