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《24式太极拳招式分解教学（吴阿敏）》[DVDRip]

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孔子太极拳之——真源太极拳

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八式太极拳教程

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杨氏太极拳40式拳谱

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太极拳名家谈太极拳

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杨式85太极拳谱

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46式武式太极拳拳谱(详解)

46式武式太极拳拳谱(详解).doc

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[中学]八式太极拳拳谱

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陈式太极拳拳法三字经

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太极拳拳理

太极拳拳理.doc

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八式太极拳教程

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冯志强心意混元太极拳24式招式分解

冯志强心意混元太极拳24式招式分解.doc

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48式太极拳拳谱解读

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48式太极拳拳谱解读预备身体自然直立起势左脚开立,与肩同宽2.两手前平举3.屈腿下蹲一、白鹤亮翅1.收脚抱手2...

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24式太极拳分解动作及练习要领

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24式太极拳分解动作及练习要领预备式一起势 1、左脚开立:首先使左膝放松,身体重心大部份落在右脚上。提左脚...

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二十四式太极拳拳谱

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二十四式太极拳拳谱一、起式?????二、左右野马分鬃?? 三、白鹤亮翅??? 四、左右搂膝拗步五、手挥琵琶??? 六...

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太极拳（109）陈式太极拳第二路：第六式 搬拦肘

太极拳（109）陈式太极拳第二路：第六式 搬拦肘.docx

Copyright 2016---- all rights reserved “ “ by Andy Fan all rights reserved每日一句(427)es to us, n...

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吴式太极拳拳谱-45式四段

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45式吴式太极拳拳谱第一段1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、左右搂膝拗步7、手挥琵琶8...

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杨式二十四式太极拳拳谱

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杨式二十四式太极拳拳谱一、起势1左脚向左分开半步同肩宽2两臂慢慢向前平举,与肩同高,同宽,似直非直,肘关节...

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杨氏太极拳40式拳谱

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杨氏太极拳40式拳谱杨氏太极拳40式拳谱《一段》20、左分脚1、起势21、转身右蹬脚2、揽雀尾22、海底针3、单鞭...

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陈式太极拳56式拳谱分析

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陈式太极拳56式拳谱(好东东哦)标签:马步金刚陈式太极拳 陈式转身2008-10-0308:18前几天休假无事,将以前学习...

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2021年陈式心意混元24太极拳分解教学心意太极拳二趟(上)

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陈式心意混元24太极拳分解教学心意太极拳二趟(上)心意太极拳一共三趟,即根据老子的道生一、一生二、二生三、...

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陈氏56式太极拳拳谱

陈氏56式太极拳拳谱.docx

第一组起势 1. 分脚开立右金刚捣碓 1.转腰摆手 2. 转身右平捋 3. 擦步推掌 4. 躬腿前棚 5. 虚步撩 掌 6. 震...

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式太极拳图解

式太极拳图解.docx

Revised by Petrel at 2021式太极拳图解八式太极拳拳谱及分解动作一、起 式?1、左脚开步 2、与肩同宽 3、...

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太极拳（109）陈式太极拳第二路：第六式 搬拦肘

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Copyright 2016---- all rights reserved “ health56t “ by Andy Fan all rights reserved每日一句（...

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式太极拳说课稿

式太极拳说课稿.docx

Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-LGG08】式太极拳说课稿24式太极拳稿各位评委：大家上...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解

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Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.42式太极拳拳谱及拳谱详解42式太极...

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式太极拳拳谱及拳谱详解

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公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]式太极拳拳谱及拳谱详解实用文档文案大全42式太极拳拳谱...

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杨氏太极拳40式拳谱

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杨氏太极拳85式拳谱

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2022太极拳 太极拳课

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48式太极拳拳普 拳势拆解是学练太极拳的必要阶段

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[太极拳源流考] 真源太极拳

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哪些人不宜练太极拳 太极拳练息九式

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太极元功拳（二）-太极元功拳

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太极元功拳（三） 太极元功拳

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太极拳的呼吸方式 太极拳呼吸方式及解释

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孙式太极拳73式慢动作 [孙式太极拳精解（二）]

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杨式太极拳风格的形成初探 杨式太极拳风格

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陈式心意混元24太极拳分解教学

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４８式太极拳创编的若干问题-学太极拳

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2022年陈氏24养生太极拳

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24式简化太极拳教学设计(共6页)

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2022年孙式太极拳73式慢动作孙式太极拳精解二

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2022年实战的洪式太极拳洪式太极拳一路特点

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2021年陈式心意混元24太极拳分解教学心意太极拳二趟(中)

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2021年顾式太极拳马畅56式太极拳慢动作 1

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2021年４８式简化太极拳的内容特点之设计-吴阿敏24式简化太极拳

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2022年武式太极拳竖劲武式太极拳“劲”-“力”谈

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式太极拳吴阿敏拳谱

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二十四式太极拳拳谱

二十四式太极拳拳谱.docx

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太极拳二十四式

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杨氏太极拳40式拳谱

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24式杨氏太极拳练习方法详解（一）

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武式四十五式太极拳拳谱

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陈氏太极拳49式拳谱

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陈氏太极拳86式拳谱

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太极拳四十二式拳谱

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杨式二十四式太极拳拳谱

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陈式太极拳拳谱全集

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八式太极拳教案

八式太极拳教案.docx

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杨氏太极拳40式拳谱

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管理者太极拳式

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24式太极拳分解动作及练习要领

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太极拳的呼吸方式 太极拳呼吸方式及解释

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[武当三丰太极拳] 武当三丰13式太极拳

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太极拳听劲 [太极拳“听劲”]

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陈氏38式太极拳

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四十八式太极拳的拳谱

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四十八式太极拳起势1 白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3 左单鞭4 左琵琶势 5 捋挤势 6 左搬拦捶7 左掤捋挤按 8 斜身靠...

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杨式太极拳简介

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杨式太极拳简介杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1799-1872)及其子杨健侯(18...

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原地9式太极拳

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原地9式太极拳发布: 2006-11-25 03:27 | 作者: 胡启贤 title=胡启| 来源: | 查看: 86次原地太极拳系列套路,...

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杨式88式太极拳谱

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杨式88式太极拳谱1、预备式 2、起势, 3、揽雀尾 4、单鞭5、提手 6、白鹤亮翅 8、手挥琵琶 7、左搂膝拗步9、...

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陈式太极拳简介

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陈式太极拳简介陈式太极拳创始于明末清初的著名拳师陈王廷,陈王廷是河南温县陈家沟人。从陈王廷起,陈氏世代...

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太极秘诀：怎样用太极拳打通大小周天

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太极拳内功修炼的内容,主要是练精化气、练气化神。什么是练精化气、练气化神呢?练精化气就是打通小周天,练气...

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杨式太极拳（精选）

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杨式太极拳九要诀练习太极拳的主要要求太极拳在运动上的主要要求是:松、稳、慢、匀以及连绵不断、平气舒展。...

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武术篇.太极拳,梯云纵,孙门八卦拳,武式太极拳

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武术篇太极拳,梯云纵,孙门八卦拳,武式太极拳.txt世上有三种人:一是良心被狗吃了的人,二是良心没被狗吃的人,...

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四十二式太极拳拳谱60561

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四十二式太极拳拳谱61113

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四十二式太极拳

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四十二式太极拳拳谱60561

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四十二式太极拳拳谱61026

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杨式太极拳简介

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武术篇 太极拳,梯云纵,孙门八卦拳,武式太极拳

武术篇 太极拳,梯云纵,孙门八卦拳,武式太极拳.doc

武术篇太极拳, 梯云纵, 孙门八卦拳, 武式太极拳.txt 世上有三种人:一是良心被狗吃了的人,二是良心没被狗吃的...

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八式太极拳教案

八式太极拳教案.doc

七年级体育课教案教学内容 1、学习简化八式太极拳 1—4式 2、上肢力量、下肢弹跳练习教学任务 1 、通过学习...

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八式太极拳教案

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七年级体育课教案教学内容 1、学习简化八式太极拳 1—4式 2、上肢力量、下肢弹跳练习教学任务 1 、通过学习...

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二十四式太极拳

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简化太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳, 1956 在杨式太极...

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八式太极拳图解

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八式太极拳拳谱及分解动作一、起式1、左脚开步2、与肩同宽 3、两臂前举 4、屈膝按掌(同步) 二、卷肱势1、右...

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武当三丰式太极拳拳谱

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武当三丰38式太极拳拳谱(根据视频动作的解说与动作线路整理)1,起势重心下沉,脚尖点地,迈开马步标准,重心轻移...

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八式太极拳图解

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八式太极拳图解国家体育总局编太极拳以其独特的健身功能和显著的健身功效吸引了千百万人的目光,为进一步推广...

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四十式太极拳拳谱精选

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杨式40势太极拳分解教学教师: 李德印第一段预备势:要点:预备势的时候和各式太极拳要求一样,身体自然放松,端...

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陈式太极拳套路

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陈式太极拳套路来源:五月花作者:五月花陈式太极拳传统套路一,头套十三式(66式)二,二套(27式)三,三套(24式)又...

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杨式太极拳85势

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杨式太极拳85势杨式太极拳是太极拳流派中流传最广的一种太极拳。杨氏太极拳85势也成为越来越多的太极拳爱好...

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八式太极拳动作

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八式(一段)太极拳动作准备活动1、转腰 2、上下振臂 3、扩胸4、甩臂 5、弯腰拔筋 6、弯腰摸脚转腰7、弓步压腿...

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十八式陈式太极拳

十八式陈式太极拳.doc

第一式:太极起势动作一:两脚并立,成立正姿势。两臂下垂于身体两侧,手心向内,头自然正,唇齿微合,舌间轻抵上颚...

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杨式太极拳图解

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杨式太极拳图解杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1799-1872)及其子杨健侯(18...

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四十二式太极拳

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四十二式太极拳(1)习练要领悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成(1)起...

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二十四式太极拳

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第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头...

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太极拳85式名称

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太极拳85式名称一段1 预备势2 起势3 揽雀尾4 单鞭5 提手上势6 白鹤亮翅7 左搂膝拗步8 手挥琵琶...

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姚式太极拳简介

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姚式太极拳简介姚式太极拳为著名武术家姚馥春先生始创,目前有100多年历史,已传四代,姚馥春先生生于1879年,为...

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武当八式太极拳

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武当八式太极拳简介这套简化武当拳共八式。全套演练由起势到收势仅一个来回,所需时间约1分30秒左右。演练动...

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二十四式太极拳

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二十四式太极拳二十四式太极拳(1)习练要领悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背上下相随,运动圆活,用心感悟...

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