杨式48式太极拳拳谱.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse杨式48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左...

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简化24式太极拳教案Microsoft Word 文档.doc

罿简化二十四史太极拳教案莈授课年级:高一授课教师:李瑞东崔亚乾马居璋(实习生)袅教学内容节新授:简化二十四...

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杨式48式太极拳拳谱.doc

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简化24式太极拳教案Microsoft Word 文档.doc

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陈式太极拳.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse肀第一组莇 1.起势螆(分脚开立)蚃 2.右金刚捣碓蒈(1.转腰...

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陈式太极拳83式拳谱.doc

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吴式太极拳.doc

莆吴式太极拳蒄吴式太极拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化见长。...

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陈式太极拳养生24式拳谱及动作分解指导.doc

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85式传统杨式太极拳动作要点歌诀.doc

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传统杨式太极拳85势动作歌诀.doc

杨式太极拳85势动作歌诀西安:李海水传统杨式太极拳85式歌诀(除去重复动作),是我在平时教拳过程中,为了大家便...

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A.24式太极拳走架式合营呼吸法.doc

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24式简化太极拳分解动作要领.doc

24式简化太极拳分解动作要领2016-05-23?515人浏览?尘缘似骸2013年暑期体育教师培训资料(太极拳)王成范2013年...

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董式太极拳.doc

其实严格的说没有董式太极,现在叫这个名字是直董英杰前辈传授的杨式太极。董英杰太极拳大师简介杨氏太极拳名...

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24、48、42、88、83式太极拳、游龙拳拳谱和动作方位.doc

24、48、42、88、83式太极拳、游龙拳拳谱和动作方位太极拳系列杨式108式01、预备式02、太极起势03、左棚式0...

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陈式太极拳养生24式拳谱及动作分解指导.doc

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杨式48式太极拳拳谱.doc

杨式48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭四、左琵琶五、捋挤势(三)六、左搬拦捶七、左...

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陈式太极拳56式拳谱.doc

陈式太极拳56式拳谱陈式太极拳56式拳谱(好东东哦)标签:马步?金刚?陈式太极拳?陈式?转身?2008-10-0308:18??前...

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10式太极拳.doc

十式太极拳(武术段位制“一段”太极拳规定考评技术)一、动作名称预备势1、起势2、卷肱势3、搂膝拗步4、野马...

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85式传统杨式太极拳动作要点歌诀.doc

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二十四式太极拳动作口令.doc

太极拳动作口令起势左右野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝拗步手挥琵琶左右倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭左云手单鞭高...

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88式太极拳分解动作口令.doc

88式太极拳各式的动作名称及分解动作口令第一式预备势⑴两脚开立⑵两臂平举第二式起势⑴屈膝下按第三式揽雀...

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杨氏24式太极拳分解动作和图.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________杨氏24式太极拳分...

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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全[讲解].doc

太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会控制再进攻。练出结构最佳形,练沉...

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24式太极拳起势练习方法详解.doc

来源:本站整理作者:佚名时间:2008-12-19:02:20拳名释义:由身体未动到身体开始动的第一个动作,称为起势。本势...

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陈济生静功缠丝太极拳口诀(1).doc

陈济生静功缠丝太极拳口诀(1)陈济生静功缠丝太极拳口诀陈式济生太极拳,静功缠丝妙无穷。无极静立意神敛,起势...

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吴式太极拳.doc

吴式太极拳吴式太极拳吴式太极拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化...

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太极拳十二式太极拳图解模板.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化...

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A.24式太极拳走架式配合呼吸法.doc

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陈式太极拳83式拳谱.doc

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2020年陈氏24式太极拳图文教程.doc

太极拳24式是当前练习人群最多,普及度最高,影响力最大的太极拳路之一,又称陈氏太极拳24式,陈氏始祖陈卜全家...

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23课24式太极拳（海底针—闪通背）.doc

第23课初一体育(上学期)主备人:时间:基本教材新授课:简化24式太极拳(海底针—闪通背)教学目标1、知道海底针...

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陈式太极拳养生24式拳谱及动作分解指导.doc

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杨氏二十四式太极拳口令.doc

杨氏二十四式太极拳口令一、起式1、左脚开立,与肩同宽。2、两臂棚举,达于肩平。3、沉跨按掌,落掌跨旁。二、...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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杨氏24式太极拳分解动作和图.doc

杨氏24式太极拳分解动作起势动作分解:左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。2/24左右野马分鬃动作分解:(1)左野马...

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24式简化太极拳分解动作要领.doc

24式简化太极拳分解动作要领简化太极拳?要领?动作2016-05-23?515人浏览?尘缘似骸2013年暑期体育教师培训资料...

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10式太极拳.doc

十式太极拳(武术段位制“一段”太极拳规定考评技术)一、动作名称预备势1、起势2、卷肱势3、搂膝拗步4、野马...

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陈式太极拳十三式拳谱.doc

陈式太极拳十三式拳谱01、起式02、金刚捣碓03、懒扎依04、六封四闭05、单鞭06、金刚捣碓07、白鹤亮翅08、搂...

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24式太极拳课程教案全套汇编.doc

第一课班级:日期:人数:任课教师:教材《体育与健康实践教程》《大学体育》课的任务学习太极拳的基本步型、身...

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24式简化太极拳分解动作要领.doc

24式简化太极拳分解动作要领2016-05-23?515人浏览?尘缘似骸2013年暑期体育教师培训资料(太极拳)王成范2013年...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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太极拳42式.doc

第一段一、起势(这是林墨根先生最近发表的练太极拳起式的体会。欲精深功夫须熟练起式四川 林墨根余自从跟杨...

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杨氏24式太极拳分解动作和图.doc

杨氏24式太极拳分解动作起势动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。2/24左右野马分鬃动作分解：（1）左...

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太极拳十二式太极拳图解样稿.doc

太极拳十二式是全日制一般高级中学试验教材内容，是在二十四式太极拳基础上，简化编成。全套共分十二动，简...

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32式太极拳.doc

32式太极拳1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、左琵琶势5、进步搬拦捶6、如封似闭7、搂膝拗步8、右单鞭9、右云手...

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2021年24式简化太极拳教学设计.doc

《24式简化太极拳》教学设计一、教学内容1、24式简化太极拳1—3式??2、复习多种步型、步法、云手??3、专长发...

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42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌2...

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杨氏24式太极拳分解动作和图.doc

杨氏24式太极拳分解动作和图杨氏24式太极拳分解动作起势动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。 2/24左...

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24式太极拳练习心得体会范文-.doc

24式太极拳练习心得体会范文|目前,由于太极拳教学的推广,国家在传统太极拳的基础上又简化出了24式太极拳,这...

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三十二式太极拳拳谱.doc

三十二式太极拳拳谱D32式太极剑起势1、并步点剑2、独立反刺3、仆步横扫4、向右平带5、向左平带6、独立抡7、...

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42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解D22、双峰灌耳：屈膝沉肘、上步落拳、弓步双贯23、左 分 脚：转体分掌、收脚抱掌、...

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式简化太极拳拳谱.doc

第1页 / 总页数 17 页式简化太极拳拳谱24式简化太极拳 图解24式太极拳，因其是太极专家从杨式太极拳中精简...

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陈氏式太极拳拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏 56 式太极拳拳谱第一组1. 起...

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杨氏太极拳85式拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.传统杨氏太极拳 85 式拳谱1. 预备...

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计划方案-24式太极拳教学计划.doc

三教上人（A+版-Applicable Achives）1三教上人（A+版-Applicable Achives）24式太极拳单元计划教学内容：2...

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（推荐）陈氏24式太极拳图文教程.doc

如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载!如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载!如果您需要使用本文...

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24式太极拳呼吸要领和动作要领.doc

编辑版word页脚下载后可删除，如有侵权请告知删除！编辑版word24式呼吸要领预备式：双脚并拢，双手自然下垂...

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24式太极拳教学计划[全文5篇].doc

2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 ...

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42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解LT42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌...

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24太极拳课授课教案.doc

体育课授课教案上课时间年? 月? 日〔星期? 〕教研室主任签字课? 次第1 次班级人数任课教师内?? 容1. 学习武...

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四十二式太极拳口令[教材].doc

四十二式太极拳口令[教材]四十二式太极拳口令第一段1(起势 混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注...

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杨式四十式太极拳拳谱.doc

杨式四十式太极拳拳谱1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭4.提手上势 5.转身白鹤亮...

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85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网.doc

85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网85式杨式太极拳音乐口令八十五式杨式太极拳口令音乐bsp;...

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杨式太极拳85式拳谱.doc

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襄阳市致远中学24式简易太极拳.doc

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自编陈式太极拳老架一路74式歌诀.doc

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四十式太极拳拳谱.doc

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洪式太极拳.doc

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四十式太极拳拳谱.doc

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四十式太极拳拳谱.doc

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24式太极拳图解及讲解(共19页).doc

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傅山太极拳32式拳谱.doc

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24式简化太极拳教学教案(共6页).doc

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(2020年编辑)杨氏太极拳24式图谱.doc

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太极拳诀窍之内在感觉.doc

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85式太极拳.doc

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二十四式简化太极拳动作名称及简化口诀.doc

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杨氏88式太极拳拳谱.doc

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２４式简化太极拳是假太极拳吗？.doc

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42式太极拳口令及动作分解.doc

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42式太极拳.docx

42式太极拳■口诀■起势揽雀单鞭挥二组开合单鞭挥三组云手独立虎压掌托掌马步靠提手白鹤拗步推肘底捶接转身...

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吴氏太极拳八法秘诀.docx

吴氏太极拳八法秘诀吴氏太极拳北派八法秘诀太极拳的基本八法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种...

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24式太极拳图文对照简单教程.docx

24式太极拳自学教程24式太极拳,是国家体育总局于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华改编而成的。虽然...

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陈式太极拳56式拳谱.docx

陈式太极拳?56?式拳谱?(2009-10-17?13:40:13) 陈式?56?式太极拳分解套路第一组1.起势(分脚开立)(假设起势方...

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陈式太极拳83式拳谱.docx

第一式 预备式第二式 金刚捣碓第三式 懒扎衣第四式 六封四闭第五式 单鞭第六式 第二金刚捣碓第七式 白鹤亮翅...

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24式太极拳图文对照简单教程.docx

24式太极拳图文对照简单教程24式太极拳自学教程24式太极拳,是国家体育总局于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太...

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24式简化太极拳教育教学设计.docx

24式简化太极拳教学设计————————————————————————————————作者:—————...

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24式简化太极拳分解动作要领.docx

24式简化太极拳分解动作要领简化太极拳要领动作2016-05-23515人浏览尘缘似骸2013年暑期体育教师培训资料(太...

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郑式太极拳.docx

郑式太极拳、站桩功(预备式)-站桩要求:首先提起精神,全身放松不可懈怠。放松的次序是自上下节节放松头顶、颜...

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二十四式太极拳动作口令.docx

太极拳动作口令1.起势2.左右野马分鬃3.白鹤亮翅4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶6.左右倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾...

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《24式简化太极拳》教学设计一、教学内容1、24式简化太极拳1—3式??2、复习多种步型、步法、云手??3、专长发...

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2021年内家十二象太极拳上-武当三丰房资象24式太极拳.docx

内家十二象太极拳上:武当三丰房资象24式太极拳此拳是笔者随李铸老师所学，其源流已无法考证。据练此拳的杨仲...

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2021年和式太极拳十八式分解 和式太极拳.docx

和式太极拳十八式分解_和式太极拳一、和式太极拳产生和形成的原因 　　赵堡镇在河南省温县东十五里，历史悠...

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2021年赵堡太极拳丹功诀诠释(上)赵堡太极拳丹功诀诠释.docx

赵堡太极拳丹功诀诠释(上)赵堡太极拳丹功诀诠释原文 　　道自虚无生有为，便从太极中规循。 　　天地分判阴...

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2021年赵堡太极拳丹功诀诠释(下)赵堡太极拳丹功诀诠释.docx

赵堡太极拳丹功诀诠释(下)赵堡太极拳丹功诀诠释(接上期) 　　精气神为人体三宝，气是人体内运行的动力，假如...

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2021年顾式太极拳１ 顾氏太极拳.docx

顾式太极拳１_顾氏太极拳前　言 　　顾殿一祖师在河北魏县传拳以来，直到上个世纪九十年代初，200多年时间里...

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顾式太极拳２_顾氏太极拳第二节 　　5．斜跨腿 　　①重心略右移，左足尖内扣45度后，重心左移，坐实左胯。...

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2021年顾式太极拳５-顾氏太极拳.docx

顾式太极拳５:顾氏太极拳28．左右狮子张嘴 　　①腰胯右旋拉，身体略右转，左腿前迈一大步，足跟先着地。同...

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杨氏太极拳式拳谱.docx

文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳24式序号动作名称动作分解第...

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杨氏太极拳式拳谱.docx

集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-19882）杨氏太极拳式拳谱杨氏太极拳40式拳谱《一段》...

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