陈式太极拳一路83式各式名称和口诀(2).doc

肆陈式太极拳一路83式各式名称和口诀蚄陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。?薀...

页数：7页|格式：doc下载文档

杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse袈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

页数：8页|格式：doc下载文档

【8A版】陈式心意混元太极拳24式拳谱.doc

陈式心意混元太极拳24式拳谱第一式起势第二式金刚捣锥第三式揽扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式白鹤亮翅...

页数：1页|格式：doc下载文档

简化太极拳24式之弊端.doc

莁简化太极拳24式之弊端(2)膁孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端薆简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是...

页数：6页|格式：doc下载文档

杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

膄《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父...

页数：7页|格式：doc下载文档

杨式85式太极拳口令.doc

杨式85式太极拳口令第一节1、预备式 2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵...

页数：4页|格式：doc下载文档

杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

袈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父...

页数：8页|格式：doc下载文档

杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse膄《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

页数：8页|格式：doc下载文档

简化太极拳24式之弊端.doc

孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极拳中起势的描述,有关书均...

页数：4页|格式：doc下载文档

陈式56式太极拳口令.doc

陈式56式太极拳口令:????1,起势?????????????31,中盘????2,右金刚捣碓???????32,前招????3,揽扎衣?????????...

页数：1页|格式：doc下载文档

24、448式太极拳动作分解.doc

24、42、48式太极拳动作分解二十四式简化太极拳起势两脚开立前平举臂屈蹲按掌左右野马分鬃收脚抱掌弓步分掌...

页数：22页|格式：doc下载文档

24式太极拳教案(1~4课).doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..24式太极拳教案(1~4课)教学内容:简化24式太极拳 预备起...

页数：12页|格式：doc下载文档

吴氏太极拳式口令.doc

吴氏太极拳式口令————————————————————————————————作者:————————...

页数：24页|格式：doc下载文档

简化太极拳24式之弊端.doc

孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极拳中起势的描述,有关书均...

页数：4页|格式：doc下载文档

24式太极拳的姿势要求.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..狞舱泄颠讫丧趟基署府劈待堑慌扯检赢毯谅云滚碘伐礼钡...

页数：6页|格式：doc下载文档

81式杨式太极拳全体大用诀.doc

杨式八十一式太极拳全体大用诀太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占,回身提手把着封。海底捞月亮...

页数：2页|格式：doc下载文档

24式太极拳图解及讲解.doc

二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

页数：19页|格式：doc下载文档

简化太极拳24式之弊端.doc

孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极拳中起势的描述,有关书均...

页数：4页|格式：doc下载文档

24式太极拳教案(5~8课).doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..脂冤税嫡血蛆恶破凋赋姚黑待拳惑氢柒效陋抢舌篙匆脐替...

页数：9页|格式：doc下载文档

24式简化太极拳教（学）案.doc

24式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的容...

页数：23页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳 现用图解+记忆口诀.doc

二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

页数：14页|格式：doc下载文档

24式太极拳动作详解--好!.doc

24式太极拳动作详解预备势:身体自然站立,两脚并拢,两手垂于大腿外侧;头项正直,口闭齿扣,胸腹放松;眼平视前方...

页数：6页|格式：doc下载文档

陈鑫太极拳练拳要诀.doc

陈氏太极拳练拳要诀（此文为当年陈鑫授拳时，学员笔录其要领而留存）（一） 要诀无思无虑静下来，平心下气沉...

页数：16页|格式：doc下载文档

高佳敏杨式24式太极拳 拳谱 图谱.doc

高佳敏演练第一式：起势①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；...

页数：17页|格式：doc下载文档

24式太极拳的分解教学.doc

24式太极拳的分解教学导语：导语：太极拳动作柔缓，老少皆可练。但是，太极拳的派系众多，很多人不知道该选...

页数：4页|格式：doc下载文档

24式太极拳图解及讲解.doc

24式太极拳图解及讲解D第四式、左右搂膝拗步第五式：手挥琵琶右脚跟进半步，上体后坐，身体重心转至右腿上，...

页数：20页|格式：doc下载文档

88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令D⑴转体摆掌???????? ⑵收脚摆掌???????? ⑶摆步摆掌???????? ⑷跟步落手⑸落拳穿掌第十...

页数：14页|格式：doc下载文档

教案及说课稿-教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

三教上人（A+版-Applicable Achives）1三教上人（A+版-Applicable Achives）简化太极拳 24式太极拳第 1 ...

页数：35页|格式：doc下载文档

24式太极拳经典完整教案.doc

24式太极拳经典完整教案24式太极拳经典完整教案24式太极拳经典完整教案教 　 　 案学院： 　　 　 ...

页数：37页|格式：doc下载文档

24式太极拳的动作名称.doc

24式太极拳的动作名称预备 身体自然直立，两脚并拢，两臂下垂，头颈正直，下颚微收，双目平视1 起势 左脚开...

页数：3页|格式：doc下载文档

42式太极拳口令词.doc

页数：1页|格式：doc下载文档

简化24式太极拳详细教案.doc

页数：27页|格式：doc下载文档

精简杨氏24式太极拳要领.doc

页数：6页|格式：doc下载文档

24式-42式太极拳动作名称.doc

页数：4页|格式：doc下载文档

24式太极口令.docx

湖南恩同教育科技有限公司潜脑开发心智成长精品托管课程辅导EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithS...

页数：9页|格式：docx下载文档

24式简化太极拳谱样稿.docx

(一)起势1、两脚并拢，身体自然直立，头颈正直；两臂自然下垂两手指尖轻贴大腿侧；眼向前平视(图1)图1图22、...

页数：39页|格式：docx下载文档

2021年太极拳42式步法的要领 24式太极拳步法图.docx

太极拳42式步法的要领_24式太极拳步法图太极拳42式竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳...

页数：7页|格式：docx下载文档

练好24式太极拳的六大要领-练太极拳要领.docx

练好24式太极拳的六大要领:练太极拳要领说起24式太极拳，基础上是无人不知无人不晓，这已经成为全民健身的必...

页数：4页|格式：docx下载文档

24式简化太极拳教学设计.docx

24式简化太极拳教学设计《24式简化太极拳》教学设计一、教学内容1、24式简化太极拳1—3式??2、复习各种步型...

页数：13页|格式：docx下载文档

24式太极拳教案(1~4课).docx

平均心率 140次|分 练习密度 50-60%24式太极拳教案（1~4课）教学内容：简化24式太极拳一一预备 起势 野马分...

页数：8页|格式：docx下载文档

24式太极拳分解教学图 心意浑元太极拳图解⑤.docx

页数：7页|格式：docx下载文档

顾式太极拳（１） 顾氏太极拳.docx

页数：6页|格式：docx下载文档

顾式太极拳（４）-顾氏太极拳.docx

页数：9页|格式：docx下载文档

顾式太极拳（５）-顾氏太极拳.docx

页数：7页|格式：docx下载文档

2022年24式简化太极拳 怎样把握太极拳的要领.docx

页数：5页|格式：docx下载文档

2022年24式简化太极拳太极拳要领俗雅二解.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

十六式太极拳口令.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

四十式太极拳口令.docx

页数：6页|格式：docx下载文档

太极拳十二式太极拳图解.docx

页数：3页|格式：docx下载文档

24式简化太极拳实战意识.docx

页数：8页|格式：docx下载文档

24式简化太极拳教学教案.docx

页数：6页|格式：docx下载文档

四十八式太极拳口令.docx

页数：1页|格式：docx下载文档

24式简化太极拳动作名称.docx

页数：9页|格式：docx下载文档

24式简化太极拳左下势 简化太极拳十三势（下）.docx

页数：10页|格式：docx下载文档

顾式太极拳（２） 顾氏太极拳.docx

页数：6页|格式：docx下载文档

顾式太极拳（3） 顾氏太极拳.docx

页数：8页|格式：docx下载文档

顾式太极拳（４）-顾氏太极拳.docx

页数：9页|格式：docx下载文档

2022年二十四式太极拳图解+记忆口诀.docx

页数：34页|格式：docx下载文档

太极拳散手秘诀.doc

太极拳散手秘诀殷勤1混圆式纳新吐故气须圆,摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注,坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行...

页数：2页|格式：doc下载文档

浅析24式太极拳练法圭臬.doc

浅析24式太极拳练法圭臬摘要:太极拳是中华民族的宝贵遗产,众多人群通过习练太极拳达到“延年益寿不老春”的...

页数：6页|格式：doc下载文档

太极拳视频 陈氏太极拳老架一路83式歌诀（精选）.doc

太极拳视频陈氏太极拳老架一路83式歌诀太极拳在我国历史悠久门派众多,陈式太极拳是比较突出的一支,由他演变...

页数：4页|格式：doc下载文档

武式太极拳练习秘诀（精选）.doc

武式太极拳秘诀三虚包一实练习太极拳不能不讲究身法,身法共有十三条,并非十三势。可以先练前八法,如:涵胸。...

页数：5页|格式：doc下载文档

八式太极拳 十六式太极拳（精选）.doc

八式太极拳十六式太极拳一、起势九、倒卷肱二、左右野马分鬃十、左右穿梭三、白鹤亮翅十一、海底针四、左右...

页数：5页|格式：doc下载文档

24式太极拳动作要领（精选）.doc

杨氏太极拳简介杨式太极拳的创始人是河北永年人杨露蝉,幼时在河南温县陈家沟陈德瑚家为雇工,适逢陈长兴在陈...

页数：7页|格式：doc下载文档

简化太极拳24式技击用法.doc

啸蓑禽淬凸锁秧办龄厘炒溢栖赴秩烯绥晚袁桌吭兜纯哦账乾盒曝拂机六慰仑供巢泳庭接避筛滁感堰巡樊叁绚运橡鸵...

页数：17页|格式：doc下载文档

24太极拳教案11.doc

24式太极拳教案本课任务:学习并掌握24式太极拳21——22动作课的结构课的内容组织教法时间开始部分1,集合整队...

页数：4页|格式：doc下载文档

24太极拳教案2.doc

24式太极拳教案本课任务:学习并掌握24式太极拳3——4动作课的结构课的内容组织教法时间开始部分1,集合整队2...

页数：4页|格式：doc下载文档

24太极拳教案9.doc

24式太极拳教案本课任务:学习并掌握24式太极拳17——18动作课的结构课的内容组织教法时间开始部分1,集合整队...

页数：4页|格式：doc下载文档

《太极拳秘诀》精华.doc

《太极拳秘诀》精华一,太极拳发明的源流有人说太极拳发明于张三丰。这是毫无根据的,请问张三丰是何时何代人...

页数：19页|格式：doc下载文档

24式简化太极拳分解说明.doc

24 式简化太极拳分解一、起式: 1 、左脚分开半步。 2 、两手慢慢前平举于肩同高。 3 、曲腿下蹲两手下落按到...

页数：5页|格式：doc下载文档

《太极拳秘诀》精华..doc

《太极拳秘诀》精华一, 太极拳发明的源流有人说太极拳发明于张三丰。这是毫无根据的, 请问张三丰是何时何代...

页数：19页|格式：doc下载文档

简化太极拳24式技击用法.doc

简化太极拳24式技击用法这里将24式太极拳中的典型动作加以拆解,一可以帮助读者理解动作,体会劲法;二也可以得...

页数：17页|格式：doc下载文档

24式太极拳练习方法讲解.doc

24 式太极拳练习方法讲解来源: 发布时间: 2009 年 01 月 24 日点击数: 86427 【字体: 小大】【收藏】一:预...

页数：14页|格式：doc下载文档

24式简化太极拳教案_图文.doc

24 式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务 24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的...

页数：23页|格式：doc下载文档

24式简化太极拳呼吸要领.doc

24 式呼吸要领预备式:双脚并拢,双手自然下垂站立,调整身形(舌抵上腭,提肛收复) 松静自然之后调息, 缓缓吸气...

页数：3页|格式：doc下载文档

简化太极拳二十四式口诀01-word资料（精）.doc

第一组: 1.起势; (1)两脚并步,身体自然直立,全身放松,目视前方( 图7-3-2-1-1)。(2)身体重心移至右脚,左脚轻...

页数：51页|格式：doc下载文档

陈氏24式太极拳图文教程.doc

陈氏太极拳24式第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平...

页数：11页|格式：doc下载文档

24式太极拳经典完整详案.doc

公共体育课教案太极拳2010年上学期课程名称: 公共体育选修课——武术学院: 学院年级:班级:教师:教案学院: 年...

页数：27页|格式：doc下载文档

简化24式太极拳详细教案.doc

简化24式太极拳教案课程名称:中学体育与健康课——武术年级: 初二年级、高一年级班级: 初二2个班级、高一9个...

页数：27页|格式：doc下载文档

《太极拳秘诀》精华.doc

《太极拳秘诀》精华陈照丕一、太极拳发明的源流有人说太极拳发明于张三丰。这是毫无根据的,请问张三丰是何时...

页数：14页|格式：doc下载文档

24式太极拳练习方法讲解.doc

24式太极拳练习方法讲解一:预备式拳名释义:练拳前的起始姿势。传统太极拳谱中,没有单列预备势,以后有的人称...

页数：24页|格式：doc下载文档

24太极拳教案11.doc

24式太极拳教案授课者:罗琼瑶班级:11体教8小班人数:20人课的结构课的内容组织教法时间开始部分1, 集合整队2...

页数：2页|格式：doc下载文档

太极拳十二式太极拳图解.doc

(-)动作名称及动作说明1.起势;身体放松自然直立,两脚分开与肩同宽,两眼向前平视,呼吸自然(图7-3-1-1-1~2)。...

页数：6页|格式：doc下载文档

杨式太极拳85势动作歌诀.doc

杨式太极拳85势动作歌诀西安:李海水传统杨式太极拳85式歌诀(除去重复动作),是我在平时教拳过程中,为了大家便...

页数：21页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳口令.doc

第一段1.起势混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。2.右揽雀尾初运鸿蒙阴阳现,起...

页数：3页|格式：doc下载文档

大学24式简化太极拳教案.doc

24式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的内...

页数：22页|格式：doc下载文档

24式太极拳练习方法讲解.doc

来源: 发布时间:2009年01月24日点击数: 86427 【字体:小大】【收藏】24式太极拳练习方法讲解24式太极拳练习...

页数：14页|格式：doc下载文档

《太极拳秘诀》精华.doc

《太极拳秘诀》精华一, 太极拳发明的源流有人说太极拳发明于张三丰。这是毫无根据的,请问张三丰是何时何代人...

页数：22页|格式：doc下载文档

太极拳十二式太极拳图解.doc

(-)动作名称及动作说明1.起势;身体放松自然直立,两脚分开与肩同宽,两眼向前平视,呼吸自然(图7-3-1-1-1~2)。...

页数：6页|格式：doc下载文档

24式太极拳练习方法讲解.doc

一:预备式拳名释义:练拳前的起始姿势。传统太极拳谱中,没有单列预备势,以后有的人称“无极势”或“太极势”...

页数：26页|格式：doc下载文档

24式太极拳教案设计全集.doc

太极拳教案第一课班级:日期:2010.09.09人数:任课教师: 张金教材二十四式简化太极拳课的任务学习太极拳的基本...

页数：65页|格式：doc下载文档

24式太极拳练习方法讲解.doc

来源:发布时间:2009年01月24日点击数:86427【字体:小大】【收藏】一:预备式拳名释义:练拳前的起始姿势。传统...

页数：14页|格式：doc下载文档

太极拳练习要诀.doc

太极拳练习要诀???????????????????恬淡虚静,思想集中。??????????神情自然,气和心平。???????????意念导引...

页数：2页|格式：doc下载文档

24式杨氏太极拳动作分解.doc

24式太极拳拳谱1、起势动作分解: 左脚开步、两臂前举、屈膝按掌 2、左右野马分鬃动作分解: (1)左野马分鬃:抱...

页数：2页|格式：doc下载文档

24式简化太极拳呼吸要领.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..漆础假用器句澡界芝身啄强刨秃你估炬耳响浆幢滇绒豆秸...

页数：4页|格式：doc下载文档

24式简化太极拳教案设计.doc

24式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的内...

页数：23页|格式：doc下载文档

太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全.doc

太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会控制再进攻。练出结构最佳形,练沉...

页数：18页|格式：doc下载文档

简化太极拳24式技击用法.doc

简化太极拳24式技击用法这里将24式太极拳中的典型动作加以拆解,一可以帮助读者理解动作,体会劲法;二也可以得...

页数：17页|格式：doc下载文档

24式简化太极拳教学计划.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..24式简化太极拳教学计划教学目标1、 培养学习武术兴趣...

页数：3页|格式：doc下载文档

24式太极拳创新发展研究.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..24式太极拳创新发展研究【摘要】24式太极拳是在1956年...

页数：8页|格式：doc下载文档