24式太极拳口令.docx

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24式简化太极拳口令版.docx

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24式简化太极拳口令.docx

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二十四式太极拳动作要领及口诀介绍.docx

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十六式太极拳口令.docx

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太极拳口诀及要领.docx

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太极拳拳谱大全.docx

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太极拳的松沉劲.docx

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杨式太极拳练习的基本方法.docx

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杨氏88式太极拳口令有哪些.docx

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陈氏太极拳老架一路拳谱口诀.docx

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大成拳和太极拳.docx

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吴式太极拳108式拳谱.docx

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吴氏太极拳83式带口令 老拳新貌――王培生传吴氏太极拳快拳.docx

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太极拳听劲 [太极拳“听劲”].docx

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式太极拳分解动作口决.docx

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“静”太极拳之本源.doc

学习太极拳之心德“静”太极拳之本源陈天德二○○二年患糖尿病以来,每天晨练,跑步、蹬山。二○一○年五月,涉...

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四十八式太极拳的拳谱.doc

四十八式太极拳起势1 白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3 左单鞭4 左琵琶势 5 捋挤势 6 左搬拦捶7 左掤捋挤按 8 斜身靠...

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太极拳表演.doc

太极拳表演太极拳介绍:被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后,部...

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太极拳05919.doc

一)首先要端正态度不要把练太极拳看成简单的娱乐活动。要将娱乐寓于练武之中,娱乐寓于健身之中,在修身养性中...

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太极拳06430.doc

太极拳活动总结初中体育教学选项组织形式在一定程度上体现了课程的基本理念,新课程不仅对课内的教学组织形式...

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八极拳基本功.doc

八极拳基本功.txt爱情是艺术,结婚是技术,离婚是算术。这年头女孩们都在争做小“腰”精,谁还稀罕小“腹”婆呀...

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太极拳基本步法 猫步.doc

觉仁吮炙呸荷贸抒娃适聋牟秃镑犁右庆若壶阮棠漠姻纲叔焙强糖咳巳顶彪捂裔顷岭憋艇旅硷踩横腾崭吵灭勾蔬戒楷...

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陈氏太极拳门内秘诀完整版.doc

陈氏太极拳门内秘诀完整版

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24式太极拳.doc

喂姚枢捷捻东痞栈芦狼延绅奶多铂茁官狸烈贝慷果惑利梧碴潜诺龋撇倪乔验饮砂淫驳百坚跑贝耘渤惜渤镀竹体暑笛...

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太极拳基本步法 猫步.doc

太极拳基本步法猫步猫步的走法1、全身松静。这很关键身不松则心不静心不静就不易察觉自己。2、全身重量移于...

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太极螳螂拳.doc

太极螳螂拳主体传承为:梁学香—姜化龙—宋子德—“莱阳三山”(王玉山、崔寿山、李昆山), 这一枝传承下来的梁...

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太极拳基本功——五桩（静桩）-无极桩、开合桩.doc

太极拳基本功——五桩(静桩) -无极桩、开合桩 2008-05-10 11:38 太极拳基本功——五桩(静桩) 站桩,是在静止...

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杨式太极练拳要领口诀.doc

杨式太极练拳要领口诀杨式太极练拳要领口诀 1 、起式口诀: 顶悬涌泉虚, 天地人一体, 意气沉丹田, 起式无太极...

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浅谈太极拳的.doc

浅谈太极拳的“含胸”与“气沉丹田”发表于: 2011-09-07 17:18 |分类: 个人日记阅读: (0) 评论: (0) “含胸...

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24式太极拳动作及口诀.doc

十七、右下势独立①落脚左转勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身, ⑥提膝挑掌。十八、右玉女...

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太极拳基本步法 猫步.doc

太极拳基本步法猫步猫步的走法 1、全身松静。这很关键身不松则心不静心不静就不易察觉自己。2、全身重量移于...

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太极拳表演.doc

太极拳表演太极拳介绍: 被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后,部...

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太极拳运动.doc

太极拳运动------- 动气太极运气法”属动功,是以运气为基础,把太极拳的意识、动作、呼吸三者融为一体, 以内...

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二十四式太极拳分解动作口诀.doc

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太极拳10个基本技法.doc

太极拳10个基本技法出处: 责任编辑:百惠网最后更新时间:2011-9-23 16:03:29导读:太极拳是内家拳,它既讲究内...

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四十二式太极拳口令.doc

第一段1.起势混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。2.右揽雀尾初运鸿蒙阴阳现,起...

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太极拳好处.doc

练太极拳的10大好处由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、交际娱乐、哲学思...

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太极拳基本八法五步.doc

太极拳基本八法五步很多人都知道太极拳的基本,便是八法五步。八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,而...

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太极拳理.doc

太极拳、形意拳、八卦掌等内家拳的精华是内功修炼,否则都是花架子。其实他们内功修炼的核心部分是相似的,即...

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太极拳起势.doc

论陈氏太极拳预备起式、运气方法与要求等论陈氏太极拳预备起式:以静待动,沉着应战。但决不是只有被动而主动...

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太极拳基本步法 猫步.doc

猫步的走法 1、全身松静。这很关键身不松则心不静心不静就不易察觉自己。 2、全身重量移于左腿准备出右步。...

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太极拳推手.doc

中国太极拳网?>?太极技法《孙子兵法》透视"太极推手"黄卫龙三、军争《孙子兵法》指出:“以迂为直,以患为利,...

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太极拳的基本技术和动作要领.doc

太极拳的基本技术和动作要领(一)手型1.拳:五指卷屈、自然握拢,拇指压于食指、中指第二指节上。2.掌:五指微屈...

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太极拳的原理.doc

太极拳的原理麦廷禧04-23-2013太极是道家哲学中心思想的一部分,出自古代书籍[周易].易一字是由日和勿合成.日...

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太极拳起势.doc

论陈氏太极拳预备起式、运气方法与要求等???论陈氏太极拳预备起式:以静待动,沉着应战。但决不是只有被动而主...

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太极拳的基本技术和动作要领.doc

太极拳的基本技术和动作要领(一)手型1.拳:五指卷屈、自然握拢,拇指压于食指、中指第二指节上。2.掌:五指微屈...

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太极拳翻译.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..去莽厄豹唇苑蚂阜顷心掩脑铰舒噶礁菩呼拳庙柄愁署罪苞...

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二十四史太极拳动作及简化口诀及要领口诀打印版.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse动作及简化口诀及要领口诀打印版预备势并脚直立两臂下垂手...

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叶大密论太极拳使用秘诀.doc

叶大密论太极拳使用秘诀(转)根据现在初步的分析和研究,解释如下的大意,并不象原注所说明那样,含糊其辞。???...

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太极拳本质.doc

普通常说,有了健康的身体才有伟大的事业。意思就是人的身体健康,生命得以延长,而后才能从事一切事业,所以健...

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太极拳经谱.doc

太极拳经谱----陈鑫来源:陈鑫作者:点击:256发布时间:2010-08-31双击鼠标滚字体:[大中小]太极两仪,天地阴阳,...

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太 极 拳 交 手.doc

螁太极拳交手肈原本想写篇关于太极拳修身养性的个人心得,但是觉得各报纸、杂志上此类的文章已经够多了,我要...

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太极拳练习拳架的基本要领.doc

太极拳练习拳架的基本要领(一)虚领顶劲,尾闾中正:虚领顶劲,是指头容要正直,也就是指头部要始终与夹脊成一条...

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太极拳之.doc

当前,太极拳不仅在中国发展迅速,还风靡世界许多国家,如日本、美国、英国、澳大利亚、德国、韩国、马来西亚、...

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42式太极拳招式名称及分解动作口诀.doc

42式太极拳招式名称及分解动作口诀1.起势1.垂手立正2.向左开步3.两手平提4.曲膝下按2.右揽雀尾1.右转撇脚2....

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四十二式太极拳分解动作口诀.doc

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太极拳基本步法 猫步.doc

猫步的走法1、全身松静。这很关键身不松则心不静心不静就不易察觉自己。2、全身重量移于左腿准备出右步。移...

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二十四式太极拳动作口令.doc

太极拳动作口令起势左右野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝拗步手挥琵琶左右倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭左云手单鞭高...

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太极拳论文.doc

太极拳感悟摘要:太极拳是中华民族传统运动项R,是中华武术运动瑰宝之一,是一种极具韵味的文化拳,是中国奉献给...

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太极拳和太极拳的教法研究.doc

太极拳和太极拳的教法研究刘荣高虹摘要:在党中央、国务院“以人为本,健康第一”教育思想的指导下,该文对中华...

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赵堡太极拳拳谱.doc

赵堡太极拳拳谱————————————————————————————————作者:—————————...

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二十四式太极拳分解动作口诀.doc

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陈炳老师的太极口诀.doc

陈炳老师的太极口诀?端正?打太极拳首先要注意姿势正确,特别要保持上体自然正直,腰脊中正,两肩、两胯自然放松...

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太极拳基本步法 猫步.doc

猫步的走法1、全身松静。这很关键身不松则心不静心不静就不易察觉自己。2、全身重量移于左腿准备出右步。移...

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太极拳教案.doc

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陈炳老师的太极口诀.doc

端正?打太极拳首先要注意姿势正确,特别要保持上体自然正直,腰脊中正,两肩、两胯自然放松,不可俯仰歪斜,或耸...

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太极拳运动.doc

太极拳运动-------动气太极运气法”属动功,是以运气为基础,把太极拳的意识、动作、呼吸三者融为一体,以内外...

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太极拳2.doc

体育课教案学校平原第四中学班级初二4班人数48时间45分钟教材武术五步拳目标知识与技能目标:掌握五步拳动作...

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太极拳歌诀.doc

太极拳懂劲指明法懂劲就是明白力，化力发力力中庸。首先受力卸人力，学会控制再进攻。练出结构最佳形，练沉...

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太极拳教案.doc

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24式太极拳.doc

24式太极拳???动作及简化口诀预备势???并脚直立两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收舌抵上腭 双眼平视 全身...

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二十四式太极拳口诀.doc

二十四式太极拳口诀一、起势①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。二、野马分鬃A．①收脚抱球，②左转出步，...

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养生太极拳.doc

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陈氏式太极拳拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏 56 式太极拳拳谱第一组1. 起...

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太极拳的基本技术和动作要领.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极拳的基本技术和动作要领（一）...

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太极拳基本功训练方法.doc

太极拳基本功训练方法一、关于正压腿在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法。初练者常...

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陈式太极拳拳谱.doc

陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈氏太极拳新架一、二路套路名称由陈家沟陈氏17代太极拳宗师陈...

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48式太极拳口诀词.doc

48式太极拳 口诀词48式太极拳 口令音乐/纯音乐六组动作口令如下:一1 白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶...

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武当太极拳.doc

武当太极拳武太拳是由当极张三丰所张的其中一张武家拳～道家太、张当内将极阳、五行、八卦、九张的理、中和...

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太极拳教案.doc

广州市华美英语实验学校教学设计授课人： 罗飞 时间：2012年10月17日...

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干隆抄本太极拳经与太极拳经的原貌.doc

乾隆抄本太极拳经与太极拳经的原貌乾隆抄本太极拳经与太极拳经的原貌乾隆抄本太极拳经，首见于姚馥春、姜容...

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太极拳真义.doc

太极拳真义太极拳真义无形物象，全身透空。应物自然，西山悬磬。虎吼猿鸣，泉清水净。翻江播海，尽性立命。...

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震撼太极拳.doc

震 撼 太 极 拳龙城飞将我没有想到，从无锡远道而来的Kongkong对我们的太极拳有如此的评价。那天他下午到达...

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现代太极拳口诀大全.doc

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太极拳基本手型和手法详解.doc

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太极拳八法要诀.doc

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太极拳真义.doc

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上海太极拳――陈氏太极拳小架.doc

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站桩：太极拳最基本的训练方略.doc

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[太极拳教程]太极拳的好处 太极拳可以促进甲亢治疗.doc

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太极拳的转腰功.doc

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[太极拳教程]太极拳的好处 太极拳可以促进甲亢治疗.doc

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[太极拳教程]太极拳的好处 太极拳可以促进甲亢治疗.doc

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太极拳真义.doc

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太极拳八法要诀.doc

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太极拳7-8.doc

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太极拳教3.doc

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