杨式太极拳.doc

练习太极拳的主要要求??太极拳在运动上的主要要求是:松、稳、慢、匀以及连绵不断、平气舒展。这里着重谈一谈...

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详细武当太极剑剑谱(49式).doc

武当太极剑动作名称预备式并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后,剑尖向上,右手握...

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插泥剑诀.doc

膁地理总纲——《插泥剑诀》螁按:近期有一贵州荔波县易友陈先生,来电交流,言道:芈我有一姑夫,年近九十,个字...

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陈式太极拳.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse肀第一组莇 1.起势螆(分脚开立)蚃 2.右金刚捣碓蒈(1.转腰...

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36式陈氏太极剑剑谱(马春喜).doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________36式陈氏太极剑剑...

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三十二式太极剑剑谱[终稿].doc

三十二式太极剑剑谱[终稿]三十二式太极剑剑谱三十二式太极剑剑谱(李德印)预备式:两脚并立,面向正南,身体正直...

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42式太极剑剑谱暨各式动作分解说明.doc

四十二式太极剑剑谱暨各式动作分解新编太极剑竞赛套路,全套共有42个动作名称,其中包括十八种剑法、五种步型...

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杨式太极拳103式口诀分解模板.doc

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽...

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四十二式太极剑剑谱.doc

四十二式太极剑剑谱?动作名称(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步撩(7)右弓步撩...

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杨式太极拳103式口诀分解.docx

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、 预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽...

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24式太极拳.doc

-―24式太极拳太极拳课程教案周次第1周课次1课程太极拳课的任 务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在...

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2021年杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、预备式：面向正南：1重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩...

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88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令88式太极拳动作口令第一式 预备势⑴两脚开立???????? ⑵两臂平举第二式? 起势⑴屈膝下按...

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八式太极拳课件.pptx

八式太极拳教学研讨12021/3/11关于太极拳的起源与创始人，众说纷纭，有的传说唐朝许宣平，明朝张三丰，比较...

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42式太极剑剑谱暨各式动作分解说明书.docx

实用文档标准文案四十二式太极剑剑谱暨各式动作分解新编太极剑竞赛套路， 全套共有42个动作名称，其中包 括...

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学习太极剑心得体会.doc

学习太极剑心得体会学习太极剑心得体会学习太极剑心得体会学习太极剑心得体会【篇一：太极拳学习心得体会】...

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42式太极拳教学图解(美女示范).pdf

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8244248太极拳32式太极剑分解动作口令.doc

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杨式太极拳81式.doc

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洪式太极拳.doc

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42式太极剑谱.doc

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太极点穴法手法及口诀.docx

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极鬼剑术暴风式.docx

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小学体育与健康六年级（水平三）42式太极拳.doc

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小学体育与健康六年级（水平三）42式太极拳.doc

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简化二十四式太极拳谱歌诀（精选）.doc

简化二十四式太极拳谱歌诀第一式 mencing form ,Qishi第二式左右野马分鬃 Part the Wild Horses Mane on Bo...

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三十二式太极剑图片教学详解.doc

三十二式太极剑名称及图片三十二式太极剑是太极拳系统的一种剑术套路,它具有太极拳的运动特点与健身价值。三...

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42式太极拳全套图谱.doc

42式太极拳全套图谱(1)起势002003004005(2)右揽雀尾007008009010011012013014015016(3)左单鞭018019020021(...

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太极桩 睡功 剑术 崆峒派燕式太极拳.doc

很多形意拳家练得也很好,我觉得也都有可取之处,但是有这个意思的没有。有很多也给我演示过本门的劲力和速度...

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42式太极拳拳谱.doc

1 42 式太极拳拳谱 1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步㈡ 7. 撇身锤 8.捋挤势㈡ 9.进...

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三十二式太极剑图片教学详解.doc

三十二式太极剑名称及图片三十二式太极剑是太极拳系统的一种剑术套路,它具有太极拳的运动特点与健身价值。三...

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三十二式太极剑简介及套路图解.doc

三十二式太极剑简介及套路三十二式太极剑是太极拳系统的一种剑术套路,它具有太极拳的运动特点与健身价值。三...

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吴式极拳北派太极八法秘诀.doc

吴式极拳北派太极八法秘诀太极拳的基本八法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种手法,又是八种劲别...

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42式太极剑剑谱及动作说明.doc

42式太极剑剑谱及动作说明动作名称( 1 )起势( 2 )并步点剑( 3 )弓步削剑( 4 )提膝劈剑( 5 )左弓步拦( 6 )左...

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42式太极拳动作分解套路分解详细讲解.doc

四十二式太极拳拳谱第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7. 撇身锤8.捋挤势㈡9.进步...

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四十二式太极剑剑谱.doc

四十二式太极剑剑谱动作名称( 1 )起势( 2 )并步点剑( 3 )弓步削剑( 4 )提膝劈剑( 5 )左弓步拦( 6 )左虚步撩...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.docx

杨式太极拳?103?式口诀分解一、预备式:面向正南:?1?重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽; 2左脚着地,身体站双...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解.docx

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势 2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中,两臂自然下垂,两手心朝内...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中,两臂自然下垂,两手心朝内...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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42式太极拳拳谱和拳谱详解.doc

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势 2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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42式太极拳拳谱拳谱详解.doc

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势 2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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四十二式太极剑剑谱.doc

四十二式太极剑剑谱?动作名称(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步撩(7)右弓步撩...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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武式太极拳(96式).doc

武式太极拳(96式)第一段32.下势64.下势1.预备势33.纭手(4个)65.金鸡独立(2个)2.左懒扎衣34.单鞭66.左倒撵猴...

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42式太极拳教学图解(美女示范).doc

42式太极拳全套演练演练者:高佳敏(1)起势002003004005(2)右揽雀尾007008009010011012013014015016(3)左单鞭...

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杨式太极拳10式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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《太极拳九诀八十一式注解》..doc

《太极拳九诀八十一式注解》吴孟侠吴兆峰著(内容选载)前言作者爱好武术,尤喜太极、形意、八卦等拳。三十年前...

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段君正六十四式传统太极剑剑谱.doc

——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)第一段1,起势:2,三环套月:(左右弓步前指,歇步接剑)(1),弓步右指;...

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32式太极剑讲解及套路图解.doc

32式太极剑讲解及套路图解三十二式太极剑讲解及套路图谱三十二式太极剑是太极拳系统的一种剑术套路,它具有太...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化...

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24、48、42、88、83式太极拳、游龙拳拳谱和动作方位.doc

24、48、42、88、83式太极拳、游龙拳拳谱和动作方位太极拳系列杨式108式01、预备式02、太极起势03、左棚式0...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解.docx

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魔方公式口诀.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________魔方公式口诀魔方...

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42式太极剑教学教案文本.doc

四十二式太极剑教学教案(文本)2017年秋季教学内容(第33式至第42式)教学方法总体说明1、要求学员预习掌握内容...

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太极拳十二式太极拳图解模板.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化...

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2020年42式太极拳拳谱及拳谱详解.doc

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段㈡㈡ .㈡㈡㈡ ㈢20.㈡ 动作说明第一段一、起势欲精深功夫须熟练起式起式:由...

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四十二式太极剑 口令.doc

口令-四十二式太极剑.四十二式太极剑口令42式太极剑四十二式太极剑口令四十二式太极剑剑谱一起势1左脚开步2...

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杨式太极拳103式口诀分解.pptx

杨式太极拳 103 式口诀分解一、预备式：面向正南：1 重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩宽；2 左脚着地，身...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容，是在二十四式太极拳的基础上，简...

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32式太极剑讲解及套路图解解析.doc

32式太极剑讲解及套路图解解析三十二式太极剑讲解及套路图谱三十二式太极剑是太极拳系统的一种剑术套路，它...

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32式太极剑讲解及套路图解解析.doc

32式太极剑讲解及套路图解解析LT12/2三十二式太极剑讲解及套路图谱三十二式太极剑是太极拳系统的一种剑术套...

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太极拳24式图解.docx

1817、起式145、左右野马分鬃811910131415三、白鹤亮翅1619202119173941404249 50 51 52 53 5455 56 57 58 ...

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武式太极拳(96式).doc

wordword1 / 12word武式太极拳〔96式〕第一段32.下势64.下势33.纭手〔4个〕65.金鸡独立〔2个〕34.单鞭66.左...

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42式太极拳拳谱和拳谱详解.doc

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32式太极剑讲解及套路图解解析.docx

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42式太极拳拳谱及拳谱详解(共12页).doc

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详细武当太极剑剑谱式.docx

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8244248太极拳32式太极剑分解动作口令.docx

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太极拳诀新编 太极拳九诀八十一式.docx

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陈思坦42式太极拳演练 浅析２４式、４２式太极拳部分动作要领之缺憾（下）.docx

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最新32式太极剑讲解及套路图解解析.doc

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陈式太极剑式剑谱及解说.docx

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32式太极剑讲解及其套路图解.doc

三十二式太极剑讲解及套路图谱三十二式太极剑是太极拳系统的一种剑术套路,它具有太极拳的运动特点与健身价值...

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【图文】三十六式太极剑剑谱-课件·PPT.ppt

三十六式太极剑心静气沉步灵腰活手眼相随起势分剑七星上步遮膝翻身劈剑进步取膝卧虎当门艄公摇橹顺水...

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孙氏太极拳五十六字诀,笔者于1981年得自刘子明先生。刘先生言民国九年得自孙存周先生,为孙氏拳所独创。共分...

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42式太极剑剑谱及分动说明(附口诀)动作名称(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步...

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32式太极剑讲解及套路图解.doc

11/1三十二式太极剑讲解及套路图谱三十二式太极剑是太极拳系统的一种剑术套路,它具有太极拳的运动特点与健身...

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太极十三势歌诀..... 十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。变转虚实须留意,气遍身躯不少滞。静中触动动犹静,因敌...

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32式太极剑讲解及套路图解-word资料（精）.doc

11/ 1 三十二式太极剑讲解及套路图谱三十二式太极剑是太极拳系统的一种剑术套路,它具有太极拳的运动特点与健...

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42 式太极剑剑谱及分动说明(附口诀) 动作名称(1)起势(2) 并步点剑(3) 弓步削剑(4) 提膝劈剑(5) 左弓步拦(6)...

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42式太极剑剑谱及分动说明(附口诀)动作名称(?1?)起?势?(?2?)并步点剑?(?3?)弓步削剑?(?4?)提膝劈剑?(?5?)左...

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中英42式太极剑taiji sword 42动作概述(插图普及版)42式太极剑动作概述(普及版)说明本普及版,主要以练习套路...

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看图说话:缺血性脑卒中超急性期的影像学特点导读:对于疑为缺血性脑卒中的患者而言,CT是临床上首选的辅助检查...

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陈式太极拳口传歌诀陈氏太极拳密传歌诀,? 是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式,? 用地方语言朗...

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六十四式传统太极剑剑谱——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)第一段1,起势:2,三环套月:(左右弓步前指,...

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六十四式传统太极剑剑谱——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)第一段1,起势:2,三环套月:(左右弓步前指,...

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陈式太极拳口传歌诀.docx

陈式太极拳口传歌诀????陈氏太极拳密传歌诀,?是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式,?用地方语言...

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