陈式太极剑49式剑谱及解说.doc

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42式太极拳易出现的问题及指正.doc

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陈式太极剑49式剑谱及解说.doc

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杨氏51式传统太极剑分段剑谱剑诀.doc

蒆杨氏51式传统太极剑分段剑谱莀傅清泉讲解螀第一部分蒅01、三环套月:起势(南)、左弓步前指(东)、虚步环抱(...

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太极十三式.doc

太极十三式太极十三式是第一代内家拳,为三丰祖师所创,十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、...

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三十二式太极剑剑谱.doc

三十二式太极剑剑谱预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶劲,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手...

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10式太极拳.doc

十式太极拳(武术段位制“一段”太极拳规定考评技术)一、动作名称预备势1、起势2、卷肱势3、搂膝拗步4、野马...

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74式陈式太极拳口传歌诀.doc

74式陈式太极拳口传歌诀金刚捣碓金刚捣碓双手起,重心右移往后捋,重心右移左脚上,双手转前向左挤,重心左移右...

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陈氏太极拳歌诀.doc

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《武当太极剑》动作口令.doc

Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden《武当太极剑》动作口...

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太极剑谱.doc

42式太极剑动作名称1、?起势??????????15、进步绞剑??????29、右弓步劈2、?并步点剑??????16、提膝上刺????...

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6的口诀终极课件.ppt

2×5=4×4=3×1=5×4=1×2=5×3=4×2=4×3=1×5=3×3=2×3=5×5=我会算!101632085129625215疡趾蔬济转夜灯灰...

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2020年陈式太极剑49式剑谱及解说.doc

1、太极剑初势2、朝阳剑3、仙人指路4、青龙出水5、护膝剑6、闭门式7、青龙出水8、翻身下劈剑9、青龙转身10、...

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陈式太极剑49式剑谱及解说.doc

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24式太极口令.docx

湖南恩同教育科技有限公司潜脑开发心智成长精品托管课程辅导EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithS...

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36式陈氏太极剑剑谱(马春喜).doc

36式氏太极剑预备式:起势:开步,两臂向前平举。一、金刚捣碓(震脚接剑)1.左摆双手随体右转,撇右脚屈膝,双手摆...

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陈式太极剑49式剑谱及解说.docx

???????????????????????最新 料推荐???????????????????1、 太极剑初势2、 朝阳剑3、 仙人指路4、 青龙出水...

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魔方公式口诀.doc

魔方分级教材★魔方公式基础知识★F,B，L,R,U，Ｄ分别代表魔方的前,后,左,右,上,下六个面,（上黄下白前红后...

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太极十三字诀练习要领.doc

太极十三字诀练习要领太极拳是我国的优秀文化遗产之一，也是武术运动中的主要拳种。它对防病健身具有良好功...

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陈式太极剑49式剑谱与解说.doc

1、太极剑初势2、某剑3、仙人指路4、青龙出水5、护膝剑6、闭门式7、青龙出水8、翻身下劈剑9、青龙转身10、斜...

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64式吴氏太极剑谱.doc

64式吴氏太极剑谱64式吴氏太极剑谱1. 预备式??????? 2动2. 起势????????? 20动3. 分剑七星????? 7动4. 上步...

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小学体育与健康六年级（水平三）42式太极拳.doc

小学体育与健康六年级（水平三）42式太极拳学校：广州市海珠区南武实验小学班级：六年（2）班任课教师：王林...

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24式太极拳图解.doc

24式太极拳图解D495051525354七、左拦雀尾55565758596061626364656667八、右拦雀尾68697071727374757677787...

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64式吴氏太极剑谱.doc

64式吴氏太极剑谱264式吴氏太极剑谱1. 预备式??????? 2动2. 起势????????? 20动3. 分剑七星????? 7动4. 上步...

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42式太极推手八法详解.docx

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陈氏老架一路74式口诀 陈氏太极拳行步游身推手法.docx

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顾式太极拳（４）-顾氏太极拳.docx

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2022年怎样提升太极拳42式演练水平40式太极拳背向演练.docx

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2022年孙式太极拳73式慢动作孙式太极拳精解二.docx

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陈式太极十八式分解动作第一式：太极起势.docx

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24式简化太极拳口令.docx

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陈氏老架一路74式口诀 陈氏太极拳行步游身推手法.docx

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顾式太极拳（４）-顾氏太极拳.docx

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杨式56式太极剑-剑谱资料.doc

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陈氏13式太极拳口诀.docx

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陈式太极十八式分解动作第一式：太极起势.docx

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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陈氏太极拳推手八字诀.doc

.页眉.. 页脚. 陈氏太极拳推手八字诀--- 朱天才陈氏太极拳推手八字诀朱天才一、听: “听”在太极拳技击中称...

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42式太极拳攻防用法图解(一).doc

42 式太极拳攻防用法图解(一) 42 式太极拳攻防用法图解(一) 42 式太极拳攻防用法图解(一) 42 式太极拳中除了...

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插泥剑诀.doc

地理总纲——《插泥剑诀》按:近期有一贵州荔波县易友陈先生,来电交流,言道: 我有一姑夫,年近九十,个字不识。...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_ 冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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三十二式太极剑剑谱-word资料（精）.doc

1 三十二式太极剑剑谱预备式: 两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶劲, 两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上...

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64式吴氏太极剑谱.doc

1 64 式吴氏太极剑谱 1. 预备式 2动 2. 起势 20动 3. 分剑七星 7动 4. 上步遮膝 2动 5. 翻身劈剑 2动 6. 进...

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常用太极拳剑简谱.docx

常用太极剑拳简谱本太极拳入门的手型:拳、掌、勾。手法:冲拳、反冲拳、搬拳、贯拳、栽拳、撇拳、穿拳。掌法...

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波浪理论口诀及42浪图谱.doc

波浪理论口诀及42浪图谱口诀一:一三五浪可加长,每段细分五小浪;另有等长九段波,顶底不连通道长;三三相隔十五...

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[方案]古传太极实战要诀【太极拳歌诀六首】 武当张三丰 作 山右王宗岳 评 剑士清一 注.doc

红字为张三丰原作,兰字为王宗岳评注,绿字部分为不才清一续貂。古传太极实战要诀【太极拳歌诀六首】武当张三...

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AAA32式太极剑剑谱.doc

三十二式太极剑剑谱太极剑属于太极拳派系中的一种剑术套路。它具有太极拳和剑术的运动特点及健身价值。这套...

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三十二式太极剑分解动作名称.doc

三十二式太极剑分解动作名称“中大”现代武术院首任监训长太极系列总教练李德献起势(三环套月)1、左脚开步 ...

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三十二式太极剑剑谱分解动作明细.doc

起式三十二式太极剑剑谱分解动作明细三十二式太极剑剑谱分解动作明细起式左脚开立两臂前平举转腰摆臂收脚转...

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三十二式太极剑剑谱分解动作明细.doc

起式三十二式太极剑剑谱分解动作明细三十二式太极剑剑谱分解动作明细起式左脚开立两臂前平举转腰摆臂收脚转...

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陈氏太极拳83式拳谱、口诀.doc

陈氏太极拳一路83式拳谱第一式起式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣碓...

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太极拳行拳走架16字诀.docx

太极拳行拳走架16字诀!行拳16字诀: 开合垂缩,裹翻起落,顶塌滚拔,圜研相合。行拳16字诀释意:开合垂缩。开合者...

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42式太极拳易出现的问题及指正.doc

42式太极拳易出现的问题及指正1、起势:双脚间距过大,形成双脚内侧与肩平的情况指正:肩井穴应对应足下涌泉穴...

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太极拳行拳走架16字诀.docx

太极拳行拳走架16字诀!行拳16字诀:开合垂缩,裹翻起落,顶塌滚拔,圜研相合。行拳16字诀释意:开合垂缩。开合者...

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三十二式太极剑分解动作名称.doc

三十二式太极剑分解动作名称“中大”现代武术院首任监训长太极系列总教练李德献起势(三环套月)1、左脚开步2...

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42式太极拳易出现的问题及指正.doc

42式太极拳易出现的问题及指正1、起势:双脚间距过大,形成双脚内侧与肩平的情况指正:肩井穴应对应足下涌泉穴...

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插泥剑诀.doc

按:近期有一贵州荔波县易友陈先生,来电交流,言道:我有一姑夫,年近九十,个字不识。动乱年代,有一湖北人避祸来...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse蒈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

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陈氏心意混元24式太极拳各式口令.doc

芅陈氏心意混元24式太极拳各式口令莄1、无极起式羂吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松蒈2...

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太极拳九诀.doc

第四节??杨班侯传太极拳九诀杨班侯所传太极拳九诀,是杨班侯传给牛连元的重要太极拳诀,杨式其他分支无传。19...

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赵堡太极拳口诀.doc

薁赵堡太极拳口诀蚈芅起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化编成的。全套共分十二动...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse袈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

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赵堡太极拳口诀.doc

羀赵堡太极拳口诀肇羈起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,...

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陈式太极拳一路83式口诀.doc

A、陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。B、松活弹抖刚柔济,螺旋缠绕妙无比,动作...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

袈《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父...

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杨澄甫传太极拳式歌诀.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse膄《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在...

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二十四式简化太极拳动作及简化口诀.doc

二十四式简化太极拳动作及简化口诀预备势:并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收舌抵上腭双眼平视全身放...

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插泥剑诀.doc

按:近期有一贵州荔波县易友陈先生,来电交流,言道:我有一姑夫,年近九十,个字不识。动乱年代,有一湖北人避祸来...

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24式太极拳-分解动作口令.doc

Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.24式太极拳分解动作...

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42式太极剑竞赛套路剑谱及分动名称.doc

Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.预备势身体自然直立...

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49式武当太极剑的剑谱.docx

49式武当太极剑的剑谱第一节:?01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。02.丁步点剑:上步穿剑,坐...

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太极拳的发力秘诀.doc

---------------------------------作者:_____________-----------------------------日期::_____________太...

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孙式太极拳拳架要求+孙剑云.doc

孙式太极拳拳架要求孙剑云=============================发布时间:2009-11-0811:25学习孙式太极拳,在技术上...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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武当山导游词及武当太极剑63式剑.doc

武当山导游词各位游客朋友大家好,欢迎来到武当山。我是大家的导游刘巧,来自武当山旅行社,大家可以叫我小刘,...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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陈氏老架一路太极拳口传歌诀.docx

陈氏老架一路太极拳口传歌诀陈氏老架一路太极拳口传歌诀金刚捣碓金刚捣碓双手起, 重心右移往后捋，重心右移...

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49式武当太极剑的剑谱样稿.docx

49式武当太极剑剑谱第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。02．丁步点剑：上步穿...

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24式太极拳.doc

一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅212223四、左右搂膝拗步24252627282...

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2021年赵堡太极拳丹功诀诠释(下)赵堡太极拳丹功诀诠释.docx

赵堡太极拳丹功诀诠释(下)赵堡太极拳丹功诀诠释(接上期) 　　精气神为人体三宝，气是人体内运行的动力，假如...

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测判三极管的口诀DOC.doc

（1）检查三极管的两个ＰN结。我们以PＮP管为例来说明，一只PＮP型的三极管的结构相当于两只二极管,负极靠负...

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49式武当太极剑的剑谱.docx

49式武当太极剑的剑谱49式武当太极剑的剑谱第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指...

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49式武当太极剑的剑谱.docx

49式武当太极剑的剑谱D35．独立托架：插步绕剑，转身，提腿上举架（剑尖指向正西）。36．弓步挂劈：落脚转身...

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吴式太极拳37式.doc

吴式太极拳37式的锻炼热潮，而且已广泛传播到世界各国。太极拳以它那柔、缓、圆、匀的运动特色，以及能使练...

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32式太极剑剑谱.docx

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最新49式武当太极剑的剑谱.docx

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32式太极剑剑谱.docx

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24式太极拳 图解.doc

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74式陈式太极拳口传歌诀(共8页).doc

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最新跆拳道太极各章的口诀.docx

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式太极拳招式名称及分解动作口诀.docx

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2022年四十二式太极剑李德印三十二式太极剑剑谱-李德印.docx

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2022年太极拳教学过程有什么诀窍-太极拳教学.docx

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42式太极推手八法详解.docx

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24式太极拳-分解动作口令.docx

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48式太极拳口令.docx

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42式太极剑图谱.doc

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49式武当太极剑谱.doc

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