瑜伽师地论略纂.doc

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[瑜伽经典动作]经典瑜伽.docx

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瑜伽公开课教案.docx

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瑜伽市场调查问卷.doc

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罗曼瑜伽学费瑜伽加盟协议.docx

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瑜伽公开课教案.docx

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收腹瑜伽[瑜伽怎样收腹].docx

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瑜伽怎样打坐瑜伽打坐.docx

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中老年跪式健身瑜伽.doc

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中老年轻松健身瑜伽.doc

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白冰 会跳舞的瑜伽女孩.doc

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瑜伽瘦脸法-瘦脸瑜伽动作.docx

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“瑜伽”还是“瑜珈”？.doc

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法称论师上师瑜伽.doc

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揭开_瑜伽_的神秘面纱.pdf

保健天地揭开“瑜伽”的神秘面纱陈淀国当今随着物质文化生活的不断提高健身运动在人们心目, 、,中的位置越来...

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瑜伽图解.doc

春节后,女人甩膘必修课(型男瑜伽教练图解)蝉悦瑜伽(南通)国际会所老师和大家分享其中最有效的瑜伽体式!保你...

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瑜伽图片.doc

瑜伽图片瑜珈0005瑜珈0006瑜珈0007瑜珈0008瑜珈0009瑜珈0010瑜珈0011瑜珈0012瑜珈0013瑜珈0014瑜珈0015瑜珈...

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瑜伽要领.doc

一.练习瑜珈注意事项:1、动作始终保持缓慢柔和,并配合上呼吸。2、集中注意力去体会身体的变化。3、锻炼时不...

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孕妇瑜伽.doc

、|!_一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费尽心机想要忘...

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减肥瑜伽_瑜伽减肥最完整版.doc

减肥瑜伽瑜伽减肥最完整版作者:月月瘦小编来源:网络分享:月月瘦减肥网精品文章推展阅读:橙芊苑的惊人减肥过...

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美体瑜伽.ppt

美丽的秘密武器美体健身瑜珈Prepared by:HelenDate: Nov. 9, 200411、简易坐(散盘坐)做法:双腿交叉,左脚压...

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瑜伽--猫式.doc

瑜伽--猫式猫式可放松调和神经系统,柔软脊柱,疏松脖子与肩膀紧绷肌肉,改善血液循环1.跪立,双手分开与肩同宽...

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瘦 腿 瑜 伽.doc

瘦腿瑜伽瘦腿法多种多样,如何让小腿不粗?如何有效瘦腿?以下是小编推介强效瘦腿法,让小腿不粗,让你的大腿立刻...

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瑜伽八式.doc

第一式:大拜日式拜日式又被成为皇后式,可见它的重要性,它直接拥有脊柱延伸、屈展身体等功能。这个练习作为一...

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瑜伽8套.doc

第一式:朝日礼拜式拜日式是最为重要的瑜伽热身运动(强度较大,可以先做简单的热身再进行此式),每天早晨做此式...

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减压瑜伽.doc

减压瑜伽--直角式直角式步骤:1.挺直身体,两脚靠拢,双手扶住沙发靠背。2.呼气,以脊柱基座为支点,直到背部和双...

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全套瑜伽.ppt

全套瑜伽第一式站立深呼吸-作用:扩大肺活量,增强循环,为下面的练习做准备第二式半月式-作用:振作精神,伸展脊...

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走进瑜伽.ppt

古老而时尚的瑜伽,安全而温和的瑜伽。为什么人人都爱练?什么是八支分法?什么是汽轮和能量中心?瑜伽三要素:体...

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球瑜伽2.ppt

瑜伽球的玩法南京视觉职业艺术学院成明霞实例一:按以这个顺序来做这项运动,全过程要用10分钟,每项运动最多坚...

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瑜伽教程.pdf

现在女人对男人要求越来越高,不仅要有车有房,连性能力也是参考范围之内。但是没可能逐一实战,其实我们通过面...

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瑜伽感言.doc

辟误哎陡醋膳翱辑贡赌瓦延滤墓屏忠伊殉邵察粪终甄王忘逆此涯蔚勒鹏碎痊霓锚内疵法袒卿腾呢讯狼锰燎赶杭妆枕...

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--全套瑜伽.doc

西刑韦掀妊骡枕幻惭汾寞抽濒辛疾扣滇椎疙转灰檄亿途混慨骇篡眩荔顾城碉聘啸蹈抹箭钧陨段蚕细鲸悄莱楷茵聊阿...

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《瑜伽师地论》卷第86.doc

瑜伽师地论卷第八十六摄事分中契经事行择摄第一之二复次嗢拖南曰想行愚相眼胜利九智无痴与胜进我见差别三相...

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睡 前 瑜 伽.doc

弓静冒啊秉梨氨糜囊勒苑盗肋探冕巷胚颜迟倡诸掷脱诌梦太英埂住晤骡牧刚噶靳脉良迁红撒摔小诌盅里僻压屎价蛋...

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瑜伽动作.doc

屹褐瘁庸碰雷付妈残外玄粹闭屠洁闲琢鲸旱咨畏挣怒衰蕴村澡腆脑耪衷镇钓邱遗灭暮罩泊饿裔硫匹嵌氏其耸么姬污...

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睡前瑜伽.ppt

端坐于床上,弯曲膝盖,脚掌相对。双手抓脚,挺直脊柱,脚后跟靠近会阴处。step2 吸气,抬头,伸展脊柱。呼气,身体...

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儿童瑜伽.doc

淮惨滴霜沼版稠季洋寐蓄礼铆爷垫氰挨恩邮徘哑耗址秧刘被鼻绿洗薄扔执指亭膳疗僵徘匹痈鸡谭探拓倾滇烙霞璃楞...

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瑜伽 单选.doc

试题内容选项A选项B选项C选项D1瑜伽起源于●印度中国罗马埃及2热瑜伽温度强调温度应在35度左右●40度左右45...

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瑜伽教程.doc

瑜伽教程学习瑜伽最好在一块安静且自然风景宜人的平整地面上进行。这对于大多数生活在喧嚣的都市人是很难做...

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理疗瑜伽.doc

理疗瑜伽瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)...

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瑜伽之道.doc

瑜伽之道.txt30生命的美丽,永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽,是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中...

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瑜伽真经,瑜伽初学者必看,瑜伽20年经验体会集.doc

先说我做过的运动:因为父母身体都不高,而我又是家里最小的,又出生在上世纪的70年代,所以先天体质不是很好。...

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儿童瑜伽.doc

儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势,对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性...

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瑜伽师地论 生字表.doc

.页眉. .页脚. 《中国现代文学史》知识要点整理我把“红色细沙”和“兰色感叹号”整理的中国现代文学史再次...

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双人瑜伽8式 尽享瑜伽乐趣.doc

双人瑜伽 8式尽享瑜伽乐趣双人瑜伽单腿上提下犬式双人瑜伽非常适合一对恋人共同练习, 不仅在练习双人瑜伽过...

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亲子瑜伽、产后瑜伽教学大纲..doc

亲子瑜伽教学大纲?适合年龄: 0-6 岁?课程时间: 45 分钟?划分 3 个级别? L1 、乳儿时期( 3 个月—1、5 岁) ?...

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学瑜伽从基础开始.doc

——学瑜伽从基础开始注意细节 1. 对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物,四分之一存水, 其余四...

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瑜伽姿势.doc

瑜伽姿势练习规则: 1 坐下,两条腿往前伸直,弯曲双脚,用手撑住身体,手掌向前,把身体拉成一条直线。 2 努力抬...

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Basic Yoga Poses - teacher：基础瑜伽姿势-老师.edmonds..edu.ppt

Partner Coaching Partner Coaching Today will be one of the few days we Today will be one of the few...

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瑜伽解析.ppt

瑜瑜伽伽讲述人:张丽悦讲述人:张丽悦 2012 2012 年年3 3月月30 30日日历历史史??瑜伽( 瑜伽( Yoga Yoga )是...

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老年昆仑瑜伽解析汇总.doc

老年昆仑瑜伽解析汇总老年昆仑瑜伽解析 1 画眉:我们这里说的老年昆仑瑜伽是为 70 岁以上的学者设计的, 60 岁...

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瑜伽师资素质研讨.doc

瑜伽师资素质研讨瑜伽师资素质研讨( 修改版) 这是瑜伽指导师培训方面的教材。什么是教材? 教材是一种形式的...

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瑜伽教练.doc

怎样才能成为一名优秀的瑜伽教练瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自...

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瑜伽体位.doc

瑜伽体位图片 1图片 1包括:简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花...

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瑜伽茶道.doc

瑜伽茶道 3 、茶道四要——艺、礼、境、德瑜伽茶道“瑜伽茶道”由中国大陆瑜伽学者石鉴月先生、徐永立先生,...

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瑜伽动作.ppt

瑜珈动作瑜珈理论?起源于印度的哈达瑜伽是包括呼吸法和体位法,为追求身心健康的瑜伽科学,是目前世界上最盛行...

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瑜伽冥想.ppt

?瑜伽语音冥想是瑜伽的灵魂与核心。自古以来,瑜伽语音冥想内在修养体系经由瑜伽冥想导师传递给子弟。也许你...

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瑜伽饮食.ppt

瑜伽饮食?相对于犹太教的谨慎与严格,瑜伽的饮食原则就宽泛得多了,当然,这也是因为我们国内练习瑜伽的目的主...

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瑜伽饮食.ppt

瑜伽饮食?相对于犹太教的谨慎与严格,瑜伽的饮食原则就宽泛得多了,当然,这也是因为我们国内练习瑜伽的目的主...

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瘦身瑜伽.ppt

8个瑜伽动作消灭“小腹婆”?站立,双脚分开,屈肘握拳在耳旁,向里回收肘部,左腿向前抬起并屈膝直到大腿处与地...

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教师 瑜伽试题要点.doc

1 瑜伽试题单选瑜伽起源于印度中国罗马埃及 A 热瑜伽温度强调温度应在 35 度左右 40 度左右 45 度左右 50 度...

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瑜伽基础.ppt

瑜伽 1 ?想成为气质熟女,其实很简单。每晚临睡前,花 10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作,就能实现你的梦...

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形体瑜伽.doc

健美手臂 step1 先以双膝跪地,再以掌心下压以双臂支撑身体; ?健美手臂 step2 右脚用力向后扯,并尽量提起脚尖...

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哈塔瑜伽.doc

单腿背部伸展式(1) 双腿并拢向前伸直,挺直腰背,坐在垫子上,屈右膝,打开右髋,让右膝落向地面, 带动右腿外侧完...

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瑜伽有感.doc

瑜伽有感“薄雾, 夜露, 晨曦, 让我们闭上眼晴, 用心聆听自然的宁静, 这时我们的身心也得到放松, 尘世的一切...

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走进瑜伽.ppt

?古老而时尚的瑜伽,安全而温和的瑜伽。?为什么人人都爱练? ?什么是八支分法?什么是汽轮和能量中心? ?瑜伽三...

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瑜伽减肥_晨练瑜伽操瘦身快.doc

晨练瑜伽操瘦身快(图)晨练是很多人的习惯,清晨的空气清新,可以选择一些有氧运动,运动时间和方式要遵循有效运...

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健康猫说-男士瑜伽_力量瑜伽.doc

健康猫 APP- 让运动不寂寞/ 健康猫说男士瑜伽、力量瑜伽对于脚步匆匆的现代人来说, 如果不能学会放松宣泄, ...

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全式瑜伽.ppt

全式瑜伽?第一式:站立深呼吸?作用:扩大肺活量,增强循环,为下面的练习做准备?第二式:半月式?作用:振作精神,伸...

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瑜伽开胯图文教程.ppt

柔软灵活的髋部可以减轻背痛,给你一个轻快的步伐,甚至可以改善你双腿的循环。还有一个更妙的益处:我们把压力...

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瑜伽两三事-瑜伽的利与弊.pptx

A popular sportTokyoYogaHot !Origin of yoga瑜伽起源于印度,流行于世界中国瑜伽20年前开始流行,持续升温现...

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亲子瑜伽、产后瑜伽教学大纲.doc

亲子瑜伽教学大纲适合年龄: 0-6岁课程时间: 45分钟划分3个级别L1、乳儿时期(3个月—1、5岁)L2、婴儿时期(1、...

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产后瑜伽.ppt

产后瑜伽康复王燕目的:产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态,更容易完成某些...

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了解瑜伽.pptx

了解瑜伽--沐兰瑜伽走出认识误区瑜伽,作为一种健身方式,现在已风靡世界。近年来,瑜伽也从欧美或我国港台地区...

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帕坦伽利《瑜伽经》.doc

帕坦伽利《瑜伽经》彩虹按:“从公元前5000年开始,直到《梨俱吠陀》的出现为止,约3000多年,是瑜伽的原始发展...

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瑜伽市场营销的分析.doc

瑜伽市场营销的分析摘要:我国瑜伽行业市场开发力度低、服务体系混乱、产品同质化以及营销模式单一等等不良现...

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《瑜伽经》(二).docx

此时出现的经典代表著作为《瑜伽奧义书》。《瑜伽奧义书>有21部,其中认为,纯粹的认知、推理甚至冥想都不是达...

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瑜伽师地论第五册.doc

《瑜伽师地论》第五册(四十一至五十卷)

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瑜伽全解.ppt

瑜伽的起源 瑜伽起源于印度,流行于世界。瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马,从遥远的古代起她也代表设想帮助达...

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瑜伽坐姿.doc

瑜伽坐姿是练习调息和冥想前非常重要的预备功。由于冥想时必须让脊柱挺得笔直,而且当冥想者的意识集中于固定...

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瑜伽美背.doc

跟着瑜伽练美背和小赘肉说拜拜!没有人喜欢在他们的腰间或内衣肩带边缘看到一层层凸起的小赘肉。即使我们不能...

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帕坦伽利《瑜伽经》.doc

帕坦伽利:《瑜伽经》国内已经有好几个《瑜伽经》的翻译版本,这是其中的一个。浙江大学即将出版《瑜伽经注释...

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开瑜伽馆分享经验.doc

如何开瑜伽馆城市里的生活节奏越来越快,人们的各种压力也越来越多。瑜珈作为一种健身方式,在国内的其他城市...

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兜率天众上师瑜伽.doc

兜率天众上师瑜伽

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瑜伽师地论第五册..doc

《瑜伽师地论》第五册(四十一至五十卷)

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瑜伽心得.doc

瑜伽心得对瑜伽的认识:近年在世界各地兴起和大热的瑜伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是...

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瑜伽PPT 1.ppt

瑜伽树式平衡风吹树式滚动式半俯卧撑式船式半龟式束脚式坐脚式单腿交换/背部伸展式

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瑜伽美图.ppt

学习?杨善?洲精?神党?性分?析材?料?学?习杨?善洲?精神?党性?分析?材料?(*?*)?个人?党性?分析?材料?杨善?洲精...

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瑜伽运动开展现状.ppt

郴州市区健身场馆瑜伽运动发展现状研究目录研究背景及意义1研究对象与方法2研究结果与分析3结论与建议41、研...

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开瑜伽馆创业计划书.doc

开瑜?伽馆?创业?计划?书?创?业项?目计?划书?项目?名称?圣珈?瑜伽?馆作?者姓?名邓?鑫红?通讯?地址?常山?县天...

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瑜伽姿势.doc

瑜伽姿势下半身摇动式、船式......腰转动式下半身摇动式(The Lower Body Rock)下半身摇动式.jpg (88.74 KB)...

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空中瑜伽体式,空中瑜伽练习.docx

在所有的瑜伽体式中,空中瑜伽是最能挑战身体极限,让身体各部位超能发挥,也是能让身体达到一个完美的展现,极...

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瑜伽减肥.doc

[b]&最好是空腹做如果吃饭了,最好是两小时以后做这绝不是一瞬间的努力就能得到的,为了完美的自己要付出血泪...

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背部瑜伽.doc

有练习瑜伽的女性们应该都有注意到,很多瑜伽体式都会锻炼到背部,因为它是人体最长的肌肉群之一,所谓牵一发以...

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{瑜伽馆经营}瑜伽馆如何众筹.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..酚单气蓬炽博夹厢塘紊险眉帮革雀寸嚷狮凤剥紧蛹峪叉确...

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{瑜伽馆经营}瑜伽馆如何众筹.docx

瑜伽馆如何众筹天下之难在于易,天下之大在于细,大家好,我是伽族金星,今天我们分享的主题是瑜伽馆如何众筹。...

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瑜伽解剖.docx

解剖的基本知识:一、体内世界皮肤结缔组织:固有结缔组织:脂肪、肌腱、韧带、筋膜:桥梁、支持支持结缔组织:软...

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公开课教案之《瑜伽》.doc

公开课教案之《瑜伽》[公开课教案之《瑜伽》]瑜伽教案授课班级:高一205班任课教师: 赵丽霞授课时间:2010年1...

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瑜伽感悟.doc

不记得从什么时候开始在妻的引导下,我开始走进了瑜伽的世界这是图书馆借来的借来的书,封面是瑜伽没人的骄人...

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上师瑜伽系统传讲.doc

上师瑜伽系统传讲(顶果钦哲仁波切新书)上师瑜伽顶果钦哲仁波切传讲比丘贡却丹增由藏译英土登华丹由英译中目...

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