陈氏太极56式拳谱.doc

陈氏太极56式拳谱第一组1.起势1.分脚开立2.右金刚捣碓1.转腰摆手2.转身右平捋3.擦步推掌4.躬腿前棚 5.虚步撩...

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太极拳拳式定型.doc

论“拳式定型”--张志俊太极拳博大精深。她的“博大”,在于其特有的哲学、美学、健身、养性、娱乐等功能;她...

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四十二式太极拳(竟赛套路)拳谱.doc

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青城玄门太极拳拳谱.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse薂青城玄门太极拳拳谱蒁此拳系四川青城山青城派历代掌门人...

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青城玄门太极拳拳谱.doc

蒀青城玄门太极拳拳谱芆此拳系四川青城山青城派历代掌门人单传密练的镇派之宝,九十年代末由青城派三十六代掌...

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【9A文】杨氏24式太极拳 口令词.doc

24式简化太极拳口令词第一组一、起式1、两脚开立,与肩同宽;2、两臂前举3、沉胯屈膝按掌。二、左右野马分鬃1...

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八法五步太极拳拳谱.doc

八法五步(八法:掤、捋、挤、按、採、捌、肘、靠)(五步:前进、后退、左顾、右盼、中定)1、起势2、?左掤势?右...

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二十四式简化太极拳拳谱图解.doc

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杨式传统太极拳八十五式-太极拳谱图文详解.doc

杨式传统太极拳八十五式-太极拳谱图文详解杨式传统太极拳八十五式太极拳谱图文详解杨式传统太极拳八十五式简...

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陈式太极拳一路八十三式拳谱(83式).doc

陈式太极拳一路八十三式拳谱(83式)第一式起式第四十一式蹬一根第二式金刚捣碓第四十二式掩手肱拳第三式懒扎...

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十六式太极拳拳谱及分解动作.doc

一、起势1、两脚开立2、两臂前举3、屈膝按掌二、左右野马分鬃A、左野马分鬃抱球收脚2、转体迈步3、弓步分手...

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杨式太极拳108式简谱.doc

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杨式传统太极拳八十五式-太极拳谱图文详解.doc

---------------------------------作者:_____________-----------------------------日期::_____________杨...

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四十二式太极拳(竟赛套路)拳谱.doc

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陈氏太极56式拳谱.doc

陈氏太极56式拳谱9.右掩手肱拳陈氏太极56式拳谱1.震脚收掌2.擦步合臂3.马步掩手4.弓步出拳第一组20.左六封四...

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二十四式简化太极拳拳谱图解.doc

二十四式太极拳拳谱图解一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅212223四、左...

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陈式太极拳一路八十三式拳谱(83式).doc

陈式太极拳一路八十三式拳谱(83式)安徽亚环工程咨询有限公司整理联系:158558887281起式2金刚捣碓3懒扎衣4六...

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杨氏太极拳37式拳谱新版资料.doc

杨氏太极拳37式拳谱(85式简化版)预备式第十九式:回身双峰贯耳第一式:起势第二十式:进步栽捶第二式:揽雀尾第...

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吴式孙杨太极拳竞赛套路拳谱.doc

吴式太极拳竞赛套路拳谱1、起式2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、左右搂膝拗步7、手挥琵琶8、...

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四十二式太极拳拳谱详解样稿.doc

第一式：起势（1）身体自然直立，两脚并拢，头颈端正，下颏内收，两手轻贴大腿侧；精神集中，呼吸自然，平视...

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32式太极拳口令.doc

式太极拳口令1、起式 9、云手 17、左分脚 25、左下式 2、右揽雀尾 10、野马分鬃 18、右蹬脚 26、上步七星 3...

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传统杨式八十五式太极拳拳谱1.doc

傳統楊式八十五式太極拳拳譜（傅钟文大师所传打法）第一段1、预备式 2、起势 3、揽雀...

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古代太极拳经典拳谱.doc

古代太极拳经典拳谱?十三势歌?探释作者??魏坤梁【提示】本文共分为10篇，首次从多学科的知识角度对古代太极...

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24式太极拳分解教学.doc

24式太极拳分解教学D七、左拦雀尾55565758596061626364656667八、右拦雀尾686970717273747576777879808182九...

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[要诀]杨氏太极拳.doc

杨氏太极拳杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨...

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24式简化太极拳图解.doc

如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载!如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载!如果您需要使用本文...

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32式太极拳口令.doc

32式太极拳口令32式太极拳口令1 / 232式太极拳口令式太极拳口令1、起式 9、云手 17、左分脚 25、左下式 2、...

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24式太极拳分解教学.doc

24式太极拳分解教学LT24式太极拳分解教学一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤...

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24式太极拳教案全集.doc

第一周??? 课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上...

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四十二式太极拳谱.doc

四十二式太极拳拳谱１．起势? ? ? ? ? ? ? ? ? ２２．双峰灌耳２．右揽雀尾? ? ? ? ? ? ? ２３．左分脚３．...

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24式太极拳动作要领.doc

杨氏太极拳简介杨式太极拳的创始人是河北永年人杨露蝉， 幼时在河南温县陈家沟陈德瑚家为雇工， 适逢陈长兴...

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杨式太极拳全体大用诀.doc

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最新24式太极拳-分解动作口令.doc

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杨式传统太极拳八十五式-太极拳谱图文详解.doc

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24式太极拳教案全集.doc

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传统杨式太极拳115式拳谱(招式名表).doc

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陈氏太极拳精要十八式拳谱 (3).doc

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24式简化太极拳教案.doc

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32式太极拳口令.doc

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24式简化太极拳教案.doc

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太极拳八法秘诀.doc

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二十四式太极拳分解动作拳谱.docx

二十四式太极拳分解动作拳谱(李志才2015年10月5日修改稿)起势左脚开步;2、两臂平举;3、屈膝按掌。左右野马分...

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陈式太极拳小架歌诀.docx

陈式太极拳小架歌诀邹泽群注:本歌诀由邹泽群根据陈鑫《陈式太极拳图说》和多年心得体会编写而成,未经本人同...

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洪式太极拳拳理.docx

洪式太极拳拳理(一)洪均生先生根据陈老的拳理拳法,在陈鑫缠法的基础上用现代物理学螺旋原理阐明了太极拳的基...

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太极拳行拳走架16字诀.docx

太极拳行拳走架16字诀!行拳16字诀: 开合垂缩,裹翻起落,顶塌滚拔,圜研相合。行拳16字诀释意:开合垂缩。开合者...

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太极拳行拳走架16字诀.docx

太极拳行拳走架16字诀!行拳16字诀:开合垂缩,裹翻起落,顶塌滚拔,圜研相合。行拳16字诀释意:开合垂缩。开合者...

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陈氏太极56式拳谱.docx

蒀Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse莀芅陈氏太极56式拳谱芄组号蒁动作名称蕿动作分解螄第肄...

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陈式太极拳老架一路拳谱详解.docx

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________陈式太极拳老架一...

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陈式太极拳老架一路拳谱详解.docx

陈式太极拳老架一路拳谱详解————————————————————————————————作者:———...

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陈氏太极拳老架一路75式拳谱.docx

精选文档陈氏太极拳老架一路75式拳谱(北京陈飞鸿太极拳培训中心)陈氏太极拳老架一路,是陈氏太极拳系列套路中...

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2021年体悟太极拳陈氏太极拳83图解拳谱.docx

体悟太极拳陈氏太极拳83图解拳谱我年轻时曾担任一个工厂的厂长，一次在搬运设备时，不慎被沉重的机器挤压，...

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24式简化太极拳教案.docx

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武式太极拳概述 武式太极拳.docx

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2022年太极拳42式步法的要领 24式太极拳步法图.docx

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2022年体悟太极拳陈氏太极拳83图解拳谱.docx

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2022年吴式太极拳单鞭式的技术-24式太极拳单鞭.docx

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2022年太极鞭杆24式太极拳24式图解.docx

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24式简化太极拳教案.docx

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陈氏太极拳老架一路75式拳谱.docx

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24,42式太极拳口令.docx

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式太极拳口令词.docx

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最全24式简化太极拳动作现用图解-24式太极拳动作图.docx

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传统杨式八十五式太极拳拳谱1.docx

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老拳新貌：王培生传吴氏太极拳快拳-吴氏太极拳83式带口令.docx

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24式太极拳分解教学图 心意浑元太极拳图解⑤.docx

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武式太极拳概述 武式太极拳.docx

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24式简化太极拳图解.docx

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24式太极拳教案全集.doc

第一课班级:日期:人数:任课教师:教材《体育与健康实践教程》《大学体育》课的任务学习太极拳的基本步型、身...

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四十八式太极拳拳谱及动作方位.doc

四十八式太极拳拳谱及动作方位每一拳式、剑式之后均注有该式定势时主要脚、手的方位。它们是按四正(正东、正...

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24式太极拳各个名称.doc

24式太极拳的各个动作(1) 起势:(2A) 左野马分鬃(2B) 右野马分鬃(2C) 左野马分鬃(3) 白鹤亮翅(4A) 左搂膝抝步...

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24式太极拳教案全集.doc

第一课班级:日期:人数:任课教师:教材普通高中《体育与健康》教材课的任务学习太极拳的基本步型、身型、起式...

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24式简化太极拳教案.doc

24式简化太极拳教案课时计划第周年月日课的任务24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的内...

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八式太极拳 十六式太极拳（精选）.doc

八式太极拳十六式太极拳一、起势九、倒卷肱二、左右野马分鬃十、左右穿梭三、白鹤亮翅十一、海底针四、左右...

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简化二十四式太极拳谱歌诀（精选）.doc

简化二十四式太极拳谱歌诀第一式 mencing form ,Qishi第二式左右野马分鬃 Part the Wild Horses Mane on Bo...

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《太极拳谱》考辩.doc

《太极拳谱》考辩姚馥春、姜蓉樵合着《太极拳讲义》中首次公开了乾隆旧抄本《太极拳谱》,与杨、武诸谱比较,...

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24式太极拳动作要领.doc

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24式太极拳呼吸要领.doc

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四 十 二 式 太 极 拳 分 解 动 作 口 诀.doc

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42式太极拳全套图谱.doc

42式太极拳全套图谱(1)起势002003004005(2)右揽雀尾007008009010011012013014015016(3)左单鞭018019020021(...

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四 十 二 式 太 极 拳 分 解 动 作 口 诀.doc

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太极拳谱(整理).doc

八式太极拳1、卷肱势2、搂膝拗步3、野马分鬃4、云手5、金鸡独立6、蹬脚7、揽雀尾8、十字手十六式太极拳1、起...

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24式太极拳第10周次.doc

河北传媒学院授课教案此教案用于各班上课的时间系别年级班性别人数上课时间星期节次课次:10主讲教师:张顺友...

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陈氏太极拳三十四式教学口诀.doc

报名热线: 83100206 13510359683 魏勰( xie )教练极拳三十四式教学口诀第一节第一式太极起势 1 松胯开步 2 ...

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24式简化太极拳动作.doc

1 二十四式简化太极拳动作图解预备势身体自然站立,两脚并拢,两手垂于大腿外侧;头项正直,口闭齿扣,胸腹放松;...

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24式太极拳动作要领.doc

24 式太极拳动作要领 24 式简化太极拳简介和动作要领 24 式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总...

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24式太极拳动作要领.doc

24 式太极拳动作要领 24 式简化太极拳简介和动作要领 24 式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总...

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陈式太极拳谱大全(精).doc

陈式太极拳谱大全为了方便【中国太极拳网】的读者朋友,方便各位武术爱好者,特地挤出一点时间,将陈式太极拳械...

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和式太极拳“耍拳”论.doc

““摘要和式太极拳是人们在长期生活实践中创造并逐渐发展起来的一个优秀拳种,蕴涵着丰富的东方文化哲理,尤...

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太极拳24式动作要领.doc

24 式太极拳动作要领起势: 1 、左脚分开半步。 2 、两手慢慢前平举与肩同高。 3 、屈腿下蹲, 两手下落按到腹...

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传统杨式太极拳85式拳谱——技击特点.doc

传统杨式太极拳85式拳谱——技击特点2011-11-22一、预备式二、起势三、揽雀尾四、单鞭五、提手上势六、白鹤...

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24式太极拳动作方位.doc

24式太极拳动作方位每一拳式、剑式之后均注有该式定势时主要脚、手的方位。它们是按四正(正东、正西、正南、...

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24式太极拳分解动作.doc

二十四式太极拳分解动作 1 、起势: 左脚开步、两臂前举、屈膝按掌 2 、左右野马分鬃: (1 )左野马分鬃:抱球收...

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二十四式太极拳_图解 记忆口诀.doc

二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

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24式太极拳教案全集.doc

太极拳教案第一课班级:日期:2010.09.09人数:任课教师: 张金教材二十四式简化太极拳课的任务学习太极拳的基本...

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陈式太极拳竞赛套路56式拳谱解读.doc

陈式太极拳竞赛套路(56式)拳谱解读(北京陈飞鸿太极拳培训中心)陈式太极拳竞赛套路(56式)拳谱解读:一、起式1...

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24式简化太极拳图解.doc

二十四式简化太极拳图解一、起势(图1-2、3、4、5)1.两脚开立 2.两臂前举 3.屈腿按掌二、野马分鬃左野马分鬃...

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八十八式太极拳拳谱及动作方位.doc

八十八式太极拳拳谱及动作方位八十八式(国家套路)太极拳是以杨式太极拳为基础改编的拳谱每一拳式之后均注有...

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24式太极拳全套演练.doc

24式太极拳全套演练演练者:高佳敏预备(1)起势345(2)左右野马分鬃7891011121314151617181920(3)白鹤亮翅2223...

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四十八式太极拳分解动作口诀.doc

四十八式太极拳分解动作口诀起势:垂手立正,向左开步,两手平提,曲膝下按.第一段〈一〉白鹤亮翅(正南):(左旋腰...

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高佳敏四十二式太极拳 拳谱、图谱全集.doc

四十二式太极拳拳谱图谱[图文解招]( 1 )起势002003004005(1)身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,胸腹...

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