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陈炳老师的太极口诀

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陈炳老师的太极口诀?端正?打太极拳首先要注意姿势正确,特别要保持上体自然正直,腰脊中正,两肩、两胯自然放松...

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49式武当太极剑谱

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49式武当太极剑谱第一小节 1.起势 2.丁步点剑 3.回身点剑 4.仆步横扫 5.右左平带 6.分脚领剑 7.叉步反撩 8....

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陈炳老师的太极口诀

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端正?打太极拳首先要注意姿势正确,特别要保持上体自然正直,腰脊中正,两肩、两胯自然放松,不可俯仰歪斜,或耸...

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武当太极剑63式剑

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武当太极剑63式剑谱【带方向】1、起势【面南】2、行步云抱【面南】3、弓步前指【正东】4、丁步下刺【正东】...

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第一套太极功夫扇分动口诀

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52式第一套太极功夫扇分动口诀zsc序号动作名称分动口诀备注1起势(开步抱扇)左脚开步抱扇,两手环抱胸前,扇骨...

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42式太极拳动作方位讲课讲稿

42式太极拳动作方位讲课讲稿.docx

精品文档42式太极拳动作方位每一拳式、剑式之后均注有该式定势时主要脚、手的方位。它们是按四正(正东、正西...

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陈式36式太极刀

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陈式36式太极刀（分动提示）第一段：1-11一、起 势：开步抱刀，屈蹲捧臂，转体后捋，转体前按。转体横拉...

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32式太极剑套路名称及分解动作名称样稿

32式太极剑套路名称及分解动作名称样稿.doc

32式太极剑名称起 势 01、并步点剑 02、独立反刺03、扑步横扫 04、向右平带 ...

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全县重阳节太极拳（剑）比赛开幕式致辞

全县重阳节太极拳（剑）比赛开幕式致辞.doc

全县重阳节太极拳（剑）比赛开幕式致辞全县重阳节太极拳（剑）比赛开幕式致辞各位领导，各位运动员、裁判员...

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太极拳歌诀

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太极拳懂劲指明法懂劲就是明白力，化力发力力中庸。首先受力卸人力，学会控制再进攻。练出结构最佳形，练沉...

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88式太极拳(杨式)

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八十八 太极拳谱1预备 ?????? 17左右倒卷肱2起势????? 18斜飞3揽雀尾 19提手上势...

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2021年孙剑云解析孙式太极拳身法要领 孙式太极拳73式慢动作

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孙剑云解析孙式太极拳身法要领_孙式太极拳73式慢动作孙式太极拳的姿势、动作,全部有一定的要领,并各有其意义...

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2021年孙式太极擒拿孙式太极

2021年孙式太极擒拿孙式太极.docx

孙式太极擒拿孙式太极1　懒扎衣一 　　(1)甲乙面对面并步站立(图1)。 　　(2)乙上左步出左掌推击甲胸(图2)。...

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2021年洪式太极伴我健康路-洪式太极

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洪式太极伴我健康路:洪式太极我是山东贮备局威海办事处的一名干部，今年四十七岁，自幼酷爱武术。记得年少时...

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2021年赵堡太极拳八字要诀赵堡太极拳

2021年赵堡太极拳八字要诀赵堡太极拳.docx

赵堡太极拳八字要诀赵堡太极拳赵堡太极拳以背丝扣为关键点，即消除背丝，以达通顺友好。赵堡太极拳中的八字...

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2021年陈氏太极拳首次公开收徒陈氏老架一路74式口诀

2021年陈氏太极拳首次公开收徒陈氏老架一路74式口诀.docx

陈氏太极拳首次公开收徒陈氏老架一路74式口诀开先河创太极功盖寰宇 逢盛世收门徒泽被后世 　　2021年6月20日...

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24式太极拳

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24式太极拳???动作及简化口诀预备势???并脚直立两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收舌抵上腭 双眼平视 全身...

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二十四式太极拳口诀

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二十四式太极拳口诀一、起势①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。二、野马分鬃A．①收脚抱球，②左转出步，...

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式武当太极剑动作方位

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Revised by Hanlin on 10 January 2021式武当太极剑动作方位49式武当太极剑1、 起势：（正东）2、 丁步点剑...

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式太极剑剑谱完整版

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HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】式太极剑剑谱四十二式太极剑剑谱1、起势 （1...

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式武当太极剑动作方位

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内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）式武当太极剑动作方位49式武当太极剑1、 起势：（正东...

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陈氏太极剑式剑谱

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集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-19882）陈氏太极剑式剑谱陈氏太极剑49式剑谱1、起势2...

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[太极鞭杆十六式] 太极鞭杆46式教学

[太极鞭杆十六式] 太极鞭杆46式教学.docx

两脚并拢，身体直立，右手持鞭把端，鞭贴于右臂外侧，鞭梢端触地立于右脚旁10公分处，目视前方（图1）。2、...

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【赵堡太极拳丹功诀诠释(上)】赵堡太极拳丹功诀诠释

【赵堡太极拳丹功诀诠释(上)】赵堡太极拳丹功诀诠释.docx

原文 　　 　　道自虚无生有为，便从太极中规循。 　　天地分判阴阳义，人法自然意合神。 　　道心玄秘守天...

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【赵堡太极拳丹功诀诠释(下)】 赵堡太极拳丹功诀诠释

【赵堡太极拳丹功诀诠释(下)】 赵堡太极拳丹功诀诠释.docx

(接上期) 　　精气神为人体三宝，气是人体内运行的动力，如果没有气的吐纳功能，精滞血凝神散，气能推动血的...

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陈氏老架一路74式口诀 陈氏太极拳行步游身推手法

陈氏老架一路74式口诀 陈氏太极拳行步游身推手法.docx

据《陈氏太极拳志》记载，河南温县陈家沟的第九世陈王廷，于明末清初创造太极拳的同时，还创造了陈氏太极拳...

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陈氏老架一路74式口诀【陈氏太极拳“小架”】

陈氏老架一路74式口诀【陈氏太极拳“小架”】.docx

陈氏太极拳是中国武术的优秀拳种之一，是中华灿烂文化中的一支奇葩。陈氏太极拳是结合易学的阴阳五行之变化...

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式太极剑剑谱及口诀

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TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】式太极剑剑谱及口诀42式太极剑剑谱及口诀（1）起 ...

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式太极拳说课稿

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Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-LGG08】式太极拳说课稿24式太极拳稿各位评委：大家上...

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42式太极剑名称及动作分解

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42式太极剑名称及动作分解01. 起势① 左脚开步 ② 提脚抱剑 ③ 跟步伸臂 ④ 弓步前指 02. 并步点剑①...

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32式太极拳分解动作口决

32式太极拳分解动作口决.docx

32 式太极拳分解动作口决一段、起势： 并脚直立、两腿夹紧，向左开步、与肩同宽，两手平提、与肩同 高，曲膝...

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陈式太极拳拳谱

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陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈氏太极拳新架一、二路套路名称由陈家沟陈氏17代太极拳宗师陈...

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48式太极拳口诀词

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48式太极拳 口诀词48式太极拳 口令音乐/纯音乐六组动作口令如下:一1 白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶...

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42式太极剑名称及动作分解

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42式太极剑名称及动作分解01. 起势① 左脚开步 ② 提脚抱剑 ③ 跟步伸臂 ④ 弓步前指 02. 并步点剑①...

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式太极剑剑谱带方向

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Pleasure Group Office【T985AB-B866SYT-B182C-BS682T-STT18】式太极剑剑谱带方向 42式...

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巧记公式口诀

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名师推荐 精心整理 学习必备初中数学公式记忆口诀一元一次方程 : 已知未知要分离，分离方法就是移，加减移...

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考研数学高数42句必背口诀

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考研数学高数42句必背口诀考研数学高数42句必背口诀考研数学高数42句必背口诀2018 考研数学高数 42 句必背...

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现代太极拳口诀大全

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太极拳八法要诀

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浅谈陈豫侠先生亲传陈式太极剑

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42式太极剑名称及动作分解

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三十二式太极剑剑谱分解教学

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太极拳推手“放”字诀

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42式太极剑名称及动作分解

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42式太极剑名称及动作分解

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49式武当太极剑图谱

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杨氏太极剑（五十一势）动作歌诀

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42式太极剑名称及动作分解

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42式太极剑名称及动作分解

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太极拳八法要诀

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练好太极拳的要诀

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武当太极剑63式剑(共3页)

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2022年太极拳呼吸和动作的配合太极拳呼吸配合及口诀

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2021年陈氏太极拳首次公开收徒陈氏老架一路74式口诀

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2022年武式太极拳我学武式太极拳

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2022年武式太极拳老架武式老架太极拳

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杨氏51式传统太极剑分段剑谱

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陈氏太极剑传统套路63式剑谱及分动名称

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49式武当太极剑谱

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波浪理论42浪图与简要口诀

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陈炳老师的太极口诀

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太极拳散手秘诀-王锦泉

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32式太极剑教学1

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42式太极拳分解动作讲解

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三十二式太极剑口令词

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太极拳十二式太极拳图解

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太极拳拳谱口诀

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太极拳的基本口诀

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式太极拳口令词

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49式武当太极剑的剑谱

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陈式太极拳口诀心法十大要领一：虚灵顶劲

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三十二式太极剑32-espada-de-taiji

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式太极拳分解动作口决

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42式太极剑动作方位

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武当太极剑

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太极拳诀窍之内在感觉

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八式太极拳

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式太极剑剑谱及口诀

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24式太极拳口令

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杨式85太极拳谱

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怎样挑选太极剑范文

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42式太极剑动作方位

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波浪理论42浪图与简要口诀

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中老年人健身教程24式简化太极拳动作与口诀

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式太极剑剑谱带方向

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式太极剑剑谱及口诀

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式太极剑剑谱带方向

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式太极剑剑谱及口诀

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42课件789乘法口诀求商练习7

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式太极剑剑谱带方向

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乘法口诀表一句口诀两道算式

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乘法口诀表一句口诀两道算式

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太极拳散手秘诀

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太极拳散手秘诀殷勤1混圆式纳新吐故气须圆,摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注,坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行...

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太极拳剑竞赛规则（精选）

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太极拳剑竞赛规则-评分标准与方法(2009-07-09 20:47:41)转载标签:杂谈分类:?理论学习评分标准与方法太极拳、...

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四 十 二 式 太 极 拳 分 解 动 作 口 诀

四 十 二 式 太 极 拳 分 解 动 作 口 诀.doc

勒自启霓软弯给缨漆统催圈邓焙臆学络室那着刁刊沂本进鳃操乡著芦迅宵纵核好瓢炭卜核羔冷狰斌醉主谱煮启成栋...

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课程教学大纲(42式太极拳选修课)

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使跟莱下始牌岿布减嫂档对皖锦锡叹粪傲截也镜哟阐睬疙桑韦潘催肛阴轻谴糕浙真碧枉践描西塌踞暖嫡灌净剿鹊锐...

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四 十 二 式 太 极 拳 分 解 动 作 口 诀

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拿献败巨舵霍绽晦到旺桓蓖羹恋攻酱吸悼爵氓辙午峻费订烷槐昂冀劲府莲咖迭耕桓秀拜眉吹婿杯甲载竹唉奶央馆窘...

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测判三极管的口诀

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测判三极管的口诀三极管的管型及管脚的判别是电子技术初学者的一项基本功,为了帮助读者迅速掌握测判方法,笔...

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测判三极管的口诀

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三极管的管型及管脚的判别是电子技术初学者的一项基本功, 为了帮助读者迅速掌握测判方法,笔者总结出四句口诀...

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陈氏太极拳三十四式教学口诀

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报名热线: 83100206 13510359683 魏勰( xie )教练极拳三十四式教学口诀第一节第一式太极起势 1 松胯开步 2 ...

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