太极十三式密钥之二.doc

太极十三式密钥之二【一身备五弓】(2012-03-11 17:53:07) 老辈子讲太极拳,最基本的一点就是【一身备五弓】,...

页数：9页|格式：doc下载文档

式太极剑挂图.doc

本科毕业论文不同的地理环境对中国佛教文化的影响学院地理科学学院专业地理科学(师范)年级 2010级学号 2220...

页数：33页|格式：doc下载文档

太极二十四式.ppt

二十四式太极拳目录一说课内容二说课程序二十四式太极拳运动简介学习二十四式太极拳第一组动作起势、左右野...

页数：23页|格式：ppt下载文档

二十七式杨式太极拳+四十八式太极拳.doc

共有七个动作:起势;白鹤亮翅;左搂膝拗步;左单鞭;左琵琶势;掳挤势;左搬拦捶;左稝掳挤按;第二段共有六个动作:...

页数：2页|格式：doc下载文档

式杨太极剑kungfusk.doc

32式杨式太极剑起势(三环套月) (Qi Shi)第一组1、并步点剑(蜻蜓点水) (Bingbu Dianjian)2、独立反刺(大魁星...

页数：3页|格式：doc下载文档

杨氏42式太极拳动作口诀.doc

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其他式的动作这里也按杨式化处...

页数：22页|格式：doc下载文档

四十二式太极.doc

四、提手1.扣脚摆掌:重心右移,上体右转,左脚内扣;左掌向右平摆划弧(图7-3-15)。2.虚步合提:重心左移;右勾变...

页数：6页|格式：doc下载文档

8 24 42 48太极拳 32式太极剑分解动作口令.doc

八式太极拳动作要点起势: 1、两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌一、卷肱式1、转身翻手摆掌 2、屈臂卷肱 3、...

页数：7页|格式：doc下载文档

赵堡太极拳口诀.doc

赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

页数：6页|格式：doc下载文档

太极 二十四式.doc

第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头...

页数：19页|格式：doc下载文档

太极二十四式.doc

太极二十四式二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手...

页数：18页|格式：doc下载文档

陈氏太极拳83式拳谱、口诀.doc

陈氏太极拳一路83式拳谱第一式起式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣碓...

页数：8页|格式：doc下载文档

赵堡太极拳口诀.doc

赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

页数：6页|格式：doc下载文档

太 极 拳 十 三 式.doc

太极拳十三式》八劲解说摘自《杨式太极拳述真》汪永泉???按八卦图解:捧。捋。挤。按为坎,离,震。兑四正方。...

页数：2页|格式：doc下载文档

段君正六十四式传统太极剑剑谱.doc

——段君正段君正六十四式传统太极剑剑谱六十四式传统太极剑剑谱——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)...

页数：14页|格式：doc下载文档

段君正六十四式传统太极剑剑谱.doc

六十四式传统太极剑剑谱——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)第一段1,起势:2,三环套月:(左右弓步前指,...

页数：11页|格式：doc下载文档

段君正六十四式传统太极剑剑谱.doc

六十四式传统太极剑剑谱——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)第一段1,起势:2,三环套月:(左右弓步前指,...

页数：11页|格式：doc下载文档

赵堡太极拳口诀.doc

赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

页数：6页|格式：doc下载文档

36式吴式简化太极剑剑谱.xls

36式吴氏简化太极剑剑谱第一段第二段第三段第四段预备势1、起势10、反剪腕19、神女散花28、跳涧截拦2、分剑...

页数：3页|格式：xls下载文档

太极 二十四式.doc

第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头...

页数：19页|格式：doc下载文档

[应用文书]二十四式简化太极拳练习口诀粤语.doc

二十四式简化太极拳练习口诀(粤语)第一组1、起势:垂手立正、向左开步、两手平提、曲膝下按2、左右野马分鬃(...

页数：2页|格式：doc下载文档

简化二十四式太极拳口令.doc

简化二十四式太极拳解说第一组一.起式1.左脚开立,与肩同宽.2.两臂棚举,达于肩平.3.沉胯按掌,落掌胯旁.二.野...

页数：2页|格式：doc下载文档

十二式太极拳.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..轨淄恃谗蹋姬段赎似朋故田李细珍坠夏推亿刺愿卡忍秩内...

页数：9页|格式：doc下载文档

杨氏51式传统太极剑分段剑谱剑诀供参考学习.doc

杨氏51式传统太极剑分段剑谱傅清泉讲解第一部分01、三环套月:起势(南)、左弓步前指(东)、虚步环抱(东)、进步...

页数：5页|格式：doc下载文档

二十四史太极拳动作及简化口诀及要领口诀打印版.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse动作及简化口诀及要领口诀打印版预备势并脚直立两臂下垂手...

页数：3页|格式：doc下载文档

赵堡太极拳口诀.doc

薁赵堡太极拳口诀蚈芅起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,...

页数：8页|格式：doc下载文档

三十二式太极拳拳谱.doc

三十二式太极拳拳谱1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、左琵琶势5、进步搬拦捶6、如封似闭7、搂膝拗步8、右单鞭...

页数：8页|格式：doc下载文档

赵堡太极拳口诀.doc

羀赵堡太极拳口诀肇羈起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,...

页数：8页|格式：doc下载文档

太 极 拳 十 三 式.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse太极拳十三式》八劲解说摘自《杨式太极拳述真》汪永泉???...

页数：4页|格式：doc下载文档

杨氏51式传统太极剑分段剑谱剑诀供参考学习.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse杨氏51式传统太极剑分段剑谱傅清泉讲解第一部分01、三环套...

页数：7页|格式：doc下载文档

《太极拳九诀八十一式注解》..doc

《太极拳九诀八十一式注解》吴孟侠吴兆峰著(内容选载)前言作者爱好武术,尤喜太极、形意、八卦等拳。三十年前...

页数：12页|格式：doc下载文档

二十四史太极拳动作及简化口诀及要领口诀打印版.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..沿纲俊块朽醋昏淘材更蔚丝隙鸵炊篮闪命一疾逆茶帛染唾...

页数：2页|格式：doc下载文档

段君正六十四式传统太极剑剑谱.doc

——段君正预备:并步直立,左手持剑。(面南)第一段1,起势:2,三环套月:(左右弓步前指,歇步接剑)(1),弓步右指;...

页数：12页|格式：doc下载文档

太极拳拳谱口诀.doc

太极拳拳谱口诀太极拳拳谱口诀太极拳八法秘诀掤劲义何解如水负行舟先实丹田气次要顶头悬全体弹簧力开合一定...

页数：24页|格式：doc下载文档

三十二式太极拳拳谱.doc

三十二式太极拳拳谱————————————————————————————————作者:———————...

页数：10页|格式：doc下载文档

49式武当太极剑剑谱.doc

49式武当太极剑剑谱?预备式:并步站立,预设面向正南,头颈正直,上体自然放松,臂垂体侧,左手持剑于臂后,右手剑...

页数：6页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳动作口令.doc

太极拳动作口令起势左右野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝拗步手挥琵琶左右倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭左云手单鞭高...

页数：3页|格式：doc下载文档

武当太极剑49式剑谱.doc

49式武当太极剑的剑谱第一节:01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘...

页数：7页|格式：doc下载文档

赵堡太极拳口诀.doc

赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

页数：5页|格式：doc下载文档

24式太极拳分解动作口诀.doc

24式太极拳分解动作口诀第一段〈一〉起势1.垂手立正2.向左开步3.两手平提4.曲膝下按〈二〉左右野马分鬃1.微...

页数：1页|格式：doc下载文档

杨式太极拳103式口诀分解模板.doc

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽...

页数：13页|格式：doc下载文档

太极拳拳谱口诀.doc

太极拳拳谱口诀太极拳八法秘诀掤劲义何解如水负行舟先实丹田气次要顶头悬全体弹簧力开合一定间任有千斤重飘...

页数：23页|格式：doc下载文档

杨氏二十四式太极拳口令.doc

杨氏二十四式太极拳口令一、起式1、左脚开立,与肩同宽。2、两臂棚举,达于肩平。3、沉跨按掌,落掌跨旁。二、...

页数：2页|格式：doc下载文档

《32式太极剑剑谱 打印》.doc

32式太极剑剑谱打印预备式两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手...

页数：2页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳动作口令.docx

太极拳动作口令1.起势2.左右野马分鬃3.白鹤亮翅4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶6.左右倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾...

页数：4页|格式：docx下载文档

杨式太极拳103式口诀分解样稿.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式：面向正南：1重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩宽；2左脚着地，身体站双...

页数：17页|格式：doc下载文档

杨氏42式太极剑剑谱.pptx

杨氏 42 式太极剑剑谱1、起式 ①左脚分开半步 ②摆剑曲蹲、抱剑提脚 ③上步送剑、丁步 ④转身弓步前指12、并...

页数：4页|格式：pptx下载文档

太极十三字诀练习要领.doc

太极十三字诀练习要领太极拳是我国的优秀文化遗产之一，也是武术运动中的主要拳种。它对防病健身具有良好功...

页数：9页|格式：doc下载文档

三十二式太极拳拳谱.doc

三十二式太极拳拳谱三十二式太极拳拳谱1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、左琵琶势5、进步搬拦捶6、如封似闭7、...

页数：10页|格式：doc下载文档

式太极剑剑谱完整版.docx

HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】式太极剑剑谱四十二式太极剑剑谱1、起势 （1...

页数：3页|格式：docx下载文档

42式太极剑谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.星耙执臼赂簿凡粪刘昧妖主读谆苇焚...

页数：2页|格式：doc下载文档

式太极剑剑谱李德印.docx

WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】式太极剑剑谱李德印三十二式太极剑剑谱（李德印）...

页数：6页|格式：docx下载文档

津门太极十三式.ppt

津门太极十三式津门密传 禁绝外流1总纲以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨；以气运身，务令顺遂，乃能便利从...

页数：15页|格式：ppt下载文档

陈式太极剑式剑谱及解说.docx

文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]陈式太极剑式剑谱及解说陈式太极剑49式剑谱及解说1、太...

页数：16页|格式：docx下载文档

太极拳拳谱口诀.doc

太极拳拳谱口诀太极拳拳谱口诀太极拳八法秘诀掤劲义何解 如水负行舟 先实丹田气 次要顶头悬全体弹簧力 开合...

页数：24页|格式：doc下载文档

49式武当太极剑剑谱.doc

49式武当太极剑剑谱49式武当太极剑剑谱预备式：并步站立，预设面向正南，头颈正直，上体自然放松，臂垂体侧...

页数：5页|格式：doc下载文档

2021年杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、预备式：面向正南：1重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩...

页数：13页|格式：doc下载文档

49式武当太极剑剑谱.doc

49式武当太极剑剑谱LT49式武当太极剑剑谱预备式：并步站立，预设面向正南，头颈正直，上体自然放松，臂垂体...

页数：5页|格式：doc下载文档

式太极剑剑谱带方向.docx

Pleasure Group Office【T985AB-B866SYT-B182C-BS682T-STT18】式太极剑剑谱带方向 42式...

页数：3页|格式：docx下载文档

三十二式太极拳拳谱.doc

三十二式太极拳拳谱LT三十二式太极拳拳谱1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、左琵琶势5、进步搬拦捶6、如封似闭...

页数：10页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳口令[教材].doc

四十二式太极拳口令[教材]四十二式太极拳口令第一段1(起势 混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注...

页数：4页|格式：doc下载文档

三十二式太极拳(教学版).doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页三十二式太极拳预备式第一段 ：1．起...

页数：2页|格式：doc下载文档

式太极剑图解.docx

页数：47页|格式：docx下载文档

陈氏太极剑49式剑谱.doc

页数：2页|格式：doc下载文档

42式太极剑 图解.doc

页数：48页|格式：doc下载文档

二十四史太极拳动作及简化口诀及要领口诀打印版.doc

页数：2页|格式：doc下载文档

式太极剑图解.docx

页数：47页|格式：docx下载文档

陈式太极56剑谱.doc

页数：1页|格式：doc下载文档

太极拳二十四式.docx

页数：1页|格式：docx下载文档

十六式太极拳口令.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

四十式太极拳口令.docx

页数：6页|格式：docx下载文档

太极拳拳谱口诀.docx

页数：3页|格式：docx下载文档

陈式太极拳口诀心法十大要领一：虚灵顶劲.docx

页数：3页|格式：docx下载文档

42式太极剑图谱.doc

页数：8页|格式：doc下载文档

式武当太极剑谱.docx

页数：7页|格式：docx下载文档

详细武当太极剑剑谱式.docx

页数：12页|格式：docx下载文档

四十八式太极拳口令.docx

页数：1页|格式：docx下载文档

陈式太极剑谱六十三式分解动作要领.doc

页数：7页|格式：doc下载文档

杨式56式太极剑-剑谱资料.doc

页数：9页|格式：doc下载文档

式太极剑剑谱李德印.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

式武当太极剑谱.docx

页数：7页|格式：docx下载文档

式太极剑剑谱带方向.docx

页数：3页|格式：docx下载文档

陈式太极剑49式剑谱及解说.doc

页数：20页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳.doc

乐痈削疏默砚逗埃霹痛坊漓谅消郑赘长浑渺汽缨唱忌叠细莎脾援订猩碘形抵拳椎喷筷将肪芒戈枫匡帅淡善撰巡黑骤...

页数：37页|格式：doc下载文档

太极拳九诀的八十一式注解.pdf

因版权原因请到新浪网盘免费下载此书籍高速下载地址:http://pansina.tk/book?35009

页数：1页|格式：pdf下载文档

四十二式太极拳.doc

陈氏太极拳入门(一) 相关视频陈式太极拳基本动作这里推荐给拳友的是冯志强老师 1992 年的著作陈式太极拳入门...

页数：14页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳.doc

1 陈氏太极拳入门(一) 相关视频陈式太极拳基本动作这里推荐给拳友的是冯志强老师 1992 年的著作陈式太极拳入...

页数：14页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳.doc

简化太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳, 1956 在杨式太极...

页数：9页|格式：doc下载文档

四十二式太极拳.doc

陈氏太极拳入门(一) 相关视频陈式太极拳基本动作这里推荐给拳友的是冯志强老师 1992 年的著作陈式太极拳入门...

页数：14页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳.doc

二十四式太极拳:| 太极拳第一集|太极拳第二集|太极拳第三集|太极拳视频演练| 四十二式太极拳:|一|二|三|四十...

页数：23页|格式：doc下载文档

太极剑剑谱.doc

三十二式太极剑剑谱起势第一式?并步点剑第二式?独立反刺第三式?仆步横扫第四式?向右平带第五式?向左平带第六...

页数：7页|格式：doc下载文档

太极二十四式[精].ppt

二十四式太极拳目录一说课内容二说课程序二十四式太极拳运动简介学习二十四式太极拳第一组动作起势、左右野...

页数：23页|格式：ppt下载文档

二十四式太极拳.doc

二十四式太极拳(1)习练要领悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成二十四...

页数：7页|格式：doc下载文档

太极拳十二式太极拳图解.doc

(-)动作名称及动作说明1.起势;身体放松自然直立,两脚分开与肩同宽,两眼向前平视,呼吸自然(图7-3-1-1-1~2)。...

页数：6页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳.ppt

二十四式太极拳 ----左右野马分鬃体育组说课人:尹隆兵说课环节一、说教材二、说教法三、说学法四、教学过程...

页数：15页|格式：ppt下载文档

四十二式太极拳.doc

四十二式太极LTj洱吧下载VIP讲座一、动作名称 LTj洱吧下载VIP讲座第一组( 1 )起势( 2 )右揽雀尾( 3 )左单鞭...

页数：36页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳..ppt

二十四式太极拳 ----左右野马分鬃体育组说课人:尹隆兵说课环节一、说教材二、说教法三、说学法四、教学过程...

页数：15页|格式：ppt下载文档

四十二式太极拳.doc

四十二式太极拳(1)习练要领悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成(1)起...

页数：16页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳.doc

二十四式太极拳动作及简化口诀预备势并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收舌抵上腭双眼平视全身放松一...

页数：2页|格式：doc下载文档

二十四式太极拳.doc

第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头...

页数：19页|格式：doc下载文档