2021年顾式太极拳１ 顾氏太极拳.docx

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2021年４８式简化太极拳的内容特点之设计-吴阿敏24式简化太极拳.docx

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24式太极拳每一个招式的名称(共5页).doc

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式简化太极拳拳谱.docx

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赵堡太极拳七十五式心法口诀.docx

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24,42式太极拳口令.docx

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二十四式太极拳动作及口诀.docx

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太极拳四十二式拳谱.docx

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最全24式简化太极拳动作现用图解-24式太极拳动作图.docx

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杨式太极十八式口诀与心法.docx

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陈式太极拳拳谱全集.docx

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张三丰道家养生太极拳108式演练口诀.doc

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管理者太极拳式.docx

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杨式太极拳式拳谱.docx

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[武当三丰太极拳] 武当三丰13式太极拳.docx

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吴式太极拳108式拳谱 老拳新貌　王培生传吴式太极拳快拳.docx

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[中学]八式太极拳拳谱.doc

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２４式简化太极拳是假太极拳吗？.doc

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２４式简化太极拳是假太极拳吗？.doc

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42式太极拳口令及动作分解.doc

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式太极拳口令词审批稿.docx

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24式太极拳.doc

24式太极拳拳谱24式太极拳[辑录]24式太极拳,太极拳是我国武术百花园中的一支兰葩,并已逐渐普及到国内外,深受...

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24式太极.doc

动作及口诀编辑一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二十四式太极拳二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转...

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太极拳视频 陈氏太极拳老架一路83式歌诀（精选）.doc

太极拳视频陈氏太极拳老架一路83式歌诀太极拳在我国历史悠久门派众多,陈式太极拳是比较突出的一支,由他演变...

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24式太极拳07481.doc

两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱...

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48式太极拳拳谱42160.doc

48式太极拳拳谱起势1、白鹤亮翅 25、左蹬脚2、左搂膝拗步 26、掩手撩拳3、左单鞭 27、海底针4、左琵琶...

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四十二式太极拳分解动作口诀60722.doc

鞭塘战动常饰藤堤劳股现庶供键癸洲荔红沃游痉茨看睫旦轨济巴租答装怨并愁娇孙晴苍录洽芜旬前饯译校陇牟硷寄...

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四十二式太极拳拳谱60561.doc

撮篇遂档矮援镇抖冗插帖卵宾概攀霓苹屑烧荤塌诣久戮吁神文矾鸡茶畦收裙寝搀铅究辫瘁哆脉幂休颖尺种糜拂患旦...

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24太极拳教案11.doc

24式太极拳教案本课任务:学习并掌握24式太极拳21——22动作课的结构课的内容组织教法时间开始部分1,集合整队...

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24太极拳教案2.doc

24式太极拳教案本课任务:学习并掌握24式太极拳3——4动作课的结构课的内容组织教法时间开始部分1,集合整队2...

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24太极拳教案9.doc

24式太极拳教案本课任务:学习并掌握24式太极拳17——18动作课的结构课的内容组织教法时间开始部分1,集合整队...

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24式太极拳教案5.doc

24式太极拳教案本课任务:学习并掌握24式太极拳9——10动作课的结构课的内容组织教法时间开始部分1,集合整队...

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太极拳视频 陈氏太极拳老架一路83式歌诀.doc

太极拳视频陈氏太极拳老架一路83式歌诀太极拳在我国历史悠久门派众多,陈式太极拳是比较突出的一支,由他演变...

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陈式太极拳小架歌诀.docx

陈式太极拳小架歌诀邹泽群注:本歌诀由邹泽群根据陈鑫《陈式太极拳图说》和多年心得体会编写而成,未经本人同...

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武式太极拳练习秘诀.doc

武式太极拳秘诀三虚包一实练习太极拳不能不讲究身法,身法共有十三条,并非十三势。可以先练前八法,如:涵胸。...

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陈氏56式太极拳拳谱.doc

陈氏 56 式太极拳拳谱第一组 1.起势 1.分脚开立 2. 右金刚捣碓 1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿...

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陈式太极拳 陈鑫拳架.doc

陈鑫拳架六十四式三段十三势分节六十四式的英文译名按香港出版的 CHEN STYLE SHADOW BOXING(TAJIJUAN)第一段...

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24式太极拳教案5.doc

24式太极拳教案本课任务:学习并掌握24式太极拳9——10动作课的结构课的内容组织教法时间开始部分1, 集合整队...

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简化太极拳24式之弊端.doc

简化太极拳24式之弊端(2)孙文华(老师) 2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极...

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吴式太极拳83式动作口诀.doc

吴式太极拳(老架)八十三式动作口诀预备式:预备姿势无动作,三才桩功不可没。意守中极心不动,心静能御外来敌。...

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24式太极拳说课稿.doc

24式太极拳说课稿今天我说课的题目是24式简化太极拳的基本手型、步型及1——3式。下面我将从1、指导思想2、...

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24式简化太极拳动作名称及要点.doc

并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收 24式简化太极拳动作名称及要点预备势并脚直立两臂下垂手指微屈虚...

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简化太极拳24式之弊端.doc

简化太极拳24式之弊端(2)孙文华(老师) 2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极...

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陈氏心意混元24式太极拳各式口令.doc

陈氏心意混元24式太极拳各式口令1、无极起式吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松2、金刚捣...

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24式太极拳教学计划.doc

24式太极拳单元计划教学内容:24式太极拳套路教学时间:本计划设置成一个模块。教学任务:1.学习太极拳相关的理...

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陈氏心意混元24 式太极拳各式口令.doc

陈氏心意混元24式太极拳各式口令1、无极起式吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松2、金刚捣...

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廿四式太极口诀.doc

第一组:预备;起势,(两臂平举,与肩同宽同高,)提腕,下按(到腰间,往右腿上换体重,收左手左脚),成右抱球;身向左...

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42式太极拳歌诀.doc

42式太极拳歌诀2006-2-911:50:00??博武国际武术网??安在峰?? 42式太极拳是为了体现太极拳的规范性,适应国际...

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简化太极拳24式之弊端.doc

简化太极拳24式之弊端(2)孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极...

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24式简化太极拳呼吸要领.doc

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32式太极拳详解.doc

根据李德印视频教学整理预备式:两脚并步,身体直立,保持舒松、自然、端正、平静的状态1、起势:左脚分开半步与...

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简化太极拳24式之弊端.doc

简化太极拳24式之弊端(2)孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极...

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简化太极拳24式之弊端.doc

简化太极拳24式之弊端(2)孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极...

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24式太极拳说课稿.doc

今天我说课的题目是24式简化太极拳的基本手型、步型及1——3式。下面我将从1、指导思想2、教材分析3、学情分...

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简化太极拳24式之弊端.doc

简化太极拳24式之弊端(2)孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极...

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陈氏心意混元24式太极拳各式口令.doc

陈氏心意混元24式太极拳各式口令1、无极起式吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松2、金刚捣...

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简化参考资料太极拳24式之弊端.doc

简化太极拳24式之弊端(2)孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极...

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四十二式太极拳拳谱.doc

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24式简化太极拳谱歌诀.doc

24式简化太极拳谱歌诀?????????????????????????????????????起势三下分鬃马,一亮三搂挥琵琶。倒撵四个揽左...

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八式太极拳拳谱.doc

八式太极拳拳谱01卷肱势????02.搂膝拗步03.野马分鬃???04.云手05.金鸡独立06.蹬脚?????07.揽雀尾?????08.十...

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如何练好24式简化太极拳.doc

如何练好24式简化太极拳2006-09-0911:14如何练好24式简化太极拳初学太极拳的人往往很快发现,太极拳看着容易...

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陈式太极拳实用拳法.doc

洪均生著《陈式太极拳实用拳法》精要习练体悟、思辨剖析眼法眼,是传达意志、指挥全身因敌变化的器官,又是负...

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陈式太极拳一路83式各式名称和口诀.doc

陈式太极拳一路83式各式名称和口诀陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。?松活弹...

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杨式42式太极拳谱.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse杨式42式太极拳谱(一)1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白...

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《24式简化太极拳》.doc

24式简化太极拳编辑词条已关注目录124式简化太极拳目录124式简化太极拳收起编辑本段24式简化太极拳??????24...

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杨式48式太极拳拳谱.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse杨式48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左...

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24太极拳教案11.doc

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杨式85式太极拳口令.doc

杨式85式太极拳口令第一节1、预备式 2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵...

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四十二式太极拳拳谱.doc

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杨式太极拳二十四口令.doc

莆杨氏二十四式太极拳口令蒂24式太极拳口令羀一、起式羅1、左脚开立,与肩同宽。2、两臂掤举,达于肩平。3、沉...

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太 极 拳 十 三 式.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse太极拳十三式》八劲解说摘自《杨式太极拳述真》汪永泉???...

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四十二式太极拳拳谱.doc

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杨澄浦式太极拳拳谱.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse羀杨澄浦式太极拳拳谱(杨振基91式)螆芆1起势????????2揽雀...

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陈式太极拳实用拳法.doc

莂洪均生著《陈式太极拳实用拳法》精要习练体悟、思辨剖析眼法眼,是传达意志、指挥全身因敌变化的器官,又是...

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杨式八十五式太极拳口令.doc

杨式八十五式太极拳口令预备式起式揽雀尾单鞭提手上式白鹤亮翅左搂膝拗步手挥琵琶左右搂膝拗步手挥琵琶左搂...

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24式简化太极拳拳谱.doc

24式简化太极拳拳谱一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓...

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简化太极拳24式之弊端.doc

孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极拳中起势的描述,有关书均...

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24式简化太极拳呼吸要领.doc

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杨澄甫式太极拳.doc

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24式简化太极拳口诀及图谱.doc

24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编...

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四十二式太极拳拳谱.doc

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杨式二十四式太极拳拳谱.docx

杨式二十四式太极拳拳谱一、起势1左脚向左分开半步同肩宽2两臂慢慢向前平举,与肩同高,同宽,似直非直,肘关节...

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简化太极拳24式之弊端.doc

孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极拳中起势的描述,有关书均...

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四十二式太极拳拳谱.doc

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太极拳散手秘诀.doc

太极拳散手秘诀1混圆式纳新吐故气须圆,摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注,坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行,提...

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二十四式太极拳.doc

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四十二式太极拳拳谱.doc

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四十二式太极拳拳谱.doc

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简化太极拳24式之弊端.doc

孙文华(老师)2009-12-31起势之弊端简化太极拳24式的“起势”也有弊端,主要是对太极拳中起势的描述,有关书均...

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24式简化太极拳呼吸要领.doc

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24式简化太极拳呼吸要领.doc

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10式太极拳.doc

十式太极拳(武术段位制“一段”太极拳规定考评技术)一、动作名称预备势1、起势2、卷肱势3、搂膝拗步4、野马...

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杨式太极拳(81式).doc

杨式太极拳(81式)T’aiChiCh’uanMovementsTraditionalYangStyleSlowSetAsTaughtBytheDongFamily预备式(YuP...

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二十四式太极拳动作口令.docx

太极拳动作口令1.起势2.左右野马分鬃3.白鹤亮翅4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶6.左右倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾...

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24式简化太极拳.doc

24式简化太极拳24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极...

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杨氏24式太极拳分解动作和图.doc

杨氏24式太极拳分解动作起势动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。2/24左右野马分鬃动作分解：（1）左...

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二十四式太极拳口令.doc

简化二十四式太极拳口令第一组一.起式1.左脚开立，与肩同宽.2.两臂棚举，达于肩平.3.沉胯按掌，落掌胯旁.二...

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2021年太极拳 24式简化太极拳.docx

太极拳_24式简化太极拳回想自己从1989年参与晨练以来，曾前后学习并参与过十多个形式的锻炼健身活动，诸如跳...

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2021年顾式太极拳２ 顾氏太极拳.docx

顾式太极拳２_顾氏太极拳第二节 　　5．斜跨腿 　　①重心略右移，左足尖内扣45度后，重心左移，坐实左胯。...

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24式太极拳的分解教学.doc

24式太极拳的分解教学导语：导语：太极拳动作柔缓，老少皆可练。但是，太极拳的派系众多，很多人不知道该选...

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