杨式太极拳103式口诀分解模板.doc

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽...

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24式简易太极拳图谱.doc

二十四式太极拳图谱一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅212223四、左右搂...

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杨氏太极拳37式拳谱.doc

杨氏太极拳37式拳谱(85式简化版)预备式第十九式:回身双峰贯耳第一式:起势第二十式:进步栽捶第二式:揽雀尾第...

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24式太极拳.doc

-―24式太极拳太极拳课程教案周次第1周课次1课程太极拳课的任 务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，在...

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2021年杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、预备式：面向正南：1重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩...

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冯志强心意混元太极拳24式招式分解.doc

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24式太极拳练习心得体会范文-.doc

24式太极拳练习心得体会范文|目前,由于太极拳教学的推广,国家在传统太极拳的基础上又简化出了24式太极拳,这...

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88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令88式太极拳动作口令第一式 预备势⑴两脚开立???????? ⑵两臂平举第二式? 起势⑴屈膝下按...

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四十式太极拳拳谱精选.doc

四十式太极拳拳谱精选LT2杨式40势太极拳分解教学 教师： 李德印第一段预备势：要点：预备势的时候和...

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8244248太极拳32式太极剑分解动作口令.doc

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杨式太极拳81式.doc

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洪式太极拳.doc

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24式简化太极拳图解(共13页).doc

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24式太极拳图文对照简单教程.docx

24式太极拳自学教程24式太极拳,是国家体育总局于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华改编而成的。虽然...

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24式简化太极拳教学设计.docx

24式简化太极拳教学设计《24式简化太极拳》教学设计?一、教学内容???1、24式简化太极拳1—3式??2、复习各种...

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杨式太极拳103式口诀分解.docx

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、 预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽...

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24式简化太极拳教学设计.docx

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24式太极拳图文对照简单教程.docx

24式太极拳自学教程24式太极拳，是国家体育总局于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华改编而成的。虽...

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[太极拳源流考] 真源太极拳.docx

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陈式心意混元24太极拳分解教学.docx

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24式太极拳教学计划.docx

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2021年陈式心意混元24太极拳分解教学心意太极拳二趟(下).docx

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24式养生太极拳拳谱.docx

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24式简化太极拳教学设计.docx

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24式太极拳教程.doc

24式太极拳教程一.起式太极起式要自然,含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看,松肩垂肘气沉丹田。二.左右野马分鬃...

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简化二十四式太极拳谱歌诀（精选）.doc

简化二十四式太极拳谱歌诀第一式 mencing form ,Qishi第二式左右野马分鬃 Part the Wild Horses Mane on Bo...

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太极拳图谱24式（精选）.doc

二十四式太极拳图谱一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅212223四、左右搂...

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24式太极拳20165.doc

杂个峦告墓悼剃西打岔任撩作橡吁迹爬常屿殷袜淹汾怔返宫兼胰仇障四屹宅吓随熬撞厨牲访鳖赊什屉锣榨夷仿卸纽...

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42式太极拳拳谱.doc

1 42 式太极拳拳谱 1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步㈡ 7. 撇身锤 8.捋挤势㈡ 9.进...

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吴式极拳北派太极八法秘诀.doc

吴式极拳北派太极八法秘诀太极拳的基本八法是掤、据、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种手法,又是八种劲别...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中,两臂自然下垂,两手心朝内...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中,两臂自然下垂,两手心朝内...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

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42式太极拳拳谱和拳谱详解.doc

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势 2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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42式太极拳拳谱拳谱详解.doc

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势 2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳103式口诀分解.doc

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武式太极拳(96式).doc

武式太极拳(96式)第一段32.下势64.下势1.预备势33.纭手(4个)65.金鸡独立(2个)2.左懒扎衣34.单鞭66.左倒撵猴...

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杨式太极拳10式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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十式简化太极拳.doc

《二十四式简化太极拳》教案台前县职业高中邱月平[教学内容]二十四式简化太极拳第三组动作:左右揽雀尾[教学...

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《太极拳九诀八十一式注解》..doc

《太极拳九诀八十一式注解》吴孟侠吴兆峰著(内容选载)前言作者爱好武术,尤喜太极、形意、八卦等拳。三十年前...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化...

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24式太极拳教案(1~4课).doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..24式太极拳教案(1~4课)教学内容:简化24式太极拳 预备起...

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24、48、42、88、83式太极拳、游龙拳拳谱和动作方位.doc

24、48、42、88、83式太极拳、游龙拳拳谱和动作方位太极拳系列杨式108式01、预备式02、太极起势03、左棚式0...

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冯志强心意混元太极拳24式招式分解.doc

冯志强心意混元太极拳24式招式分解冯志强心意混元太极拳24式招式分解冯志强心意混元太极拳24式招式分解一、...

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四十式太极拳拳谱精选.doc

四十式太极拳拳谱精选————————————————————————————————作者:——————...

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杨氏太极拳37式拳谱.doc

---------------------------------作者:_____________-----------------------------日期::_____________杨...

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太极拳十二式太极拳图解模板.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化...

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24式太极拳图片.doc

24式太极拳全套演练演练者：高佳敏预备（1）起势345（2）左右野马分鬃7891011121314151617181920（3）白鹤亮...

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四十二式太极拳拳谱.doc

四十二式太极拳拳谱一、起势1．并脚站立：身体保持自然直立，两脚并拢；两手轻贴大腿侧，头颈端正，胸腹舒松...

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和式太极拳概观.doc

和式太极拳概观源远流长，博大精深的中原文化孕育了一刚一柔的少林和太极两大著名武术拳种，为中国武术贡献...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容，是在二十四式太极拳的基础上，简...

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武式太极拳(96式).doc

wordword1 / 12word武式太极拳〔96式〕第一段32.下势64.下势33.纭手〔4个〕65.金鸡独立〔2个〕34.单鞭66.左...

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42式太极拳拳谱和拳谱详解.doc

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四十式太极拳拳谱精选.doc

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冯志强心意混元太极拳24式招式分解.doc

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24式简化太极拳图解.doc

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24式太极拳分解教学.doc

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冯志强心意混元太极拳24式招式分解.doc

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杨式太极拳103式口诀分解.docx

杨式太极拳?103?式口诀分解一、预备式:面向正南:?1?重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽; 2左脚着地,身体站双...

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24式简化太极拳分解动作要领.docx

24式简化太极拳分解动作要领简化太极拳要领动作2016-05-23515人浏览尘缘似骸2013年暑期体育教师培训资料(太...

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太极拳24式图解.docx

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24式简化太极拳拳谱.docx

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式简化太极拳拳谱.docx

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简化24式太极拳拳谱.docx

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8244248太极拳32式太极剑分解动作口令.docx

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太极拳诀新编 太极拳九诀八十一式.docx

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开创陈氏太极拳发展的新篇章-24式简化太极拳.docx

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陈式心意混元24太极拳分解教学 心意太极拳二趟(中).docx

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孙氏太极拳五十六字诀.doc

孙氏太极拳五十六字诀,笔者于1981年得自刘子明先生。刘先生言民国九年得自孙存周先生,为孙氏拳所独创。共分...

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简化24式太极拳拳谱.doc

49 式武当太极剑(剑谱) ( 2008 年3月 15 日开始) 1、起势 22 、回身反刺 43 、叉步反撩 2 、丁步点剑 23 、...

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八式太极拳教案.doc

七年级体育课教案教学内容 1、学习简化八式太极拳 1—4式 2、上肢力量、下肢弹跳练习教学任务 1 、通过学习...

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十六式太极拳.doc

十六式太极拳动作要领预备势: 身体自然直立,两脚并拢,头颈正直,下颌内收,胸腹放松,肩臂松垂, 两手轻贴于大腿...

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杨氏太极拳 40 式拳谱《一段》 1 、起势 2 、揽雀尾 3 、单鞭 4 、提手上势 5 、白鹤亮翅 6 、搂膝拗步 7 、...

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杨氏太极拳37式拳谱(85式简化版)预备式第十九式:回身双峰贯耳第一式:起势第二十式:进步栽捶第二式:揽雀尾第...

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陈氏太极拳24式第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平...

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杨式40势太极拳分解教学教师: 李德印第一段预备势:要点:预备势的时候和各式太极拳要求一样,身体自然放松,端...

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49式武当太极剑(剑谱)(2008年3月15日开始)1、起势 22、回身反刺 43、叉步反撩2、丁步点剑 23、虚步崩剑 44、...

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随着太极拳运动的发展和普及,各种形式的太极拳竞赛活动日益频繁,迫切需要有一个规范、统一的竞赛套路,为此,...

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88式太极拳各式的动作名称及分解动作口令第一式预备势⑴两脚开立⑵两臂平举第二式起势⑴屈膝下按第三式揽雀...

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24式简化太极拳分解动作要领简化太极拳?要领?动作2016-05-23?515人浏览?尘缘似骸2013年暑期体育教师培训资料...

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氏太极拳40式拳谱《一段》1、起势2、揽雀尾3、单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步7、手挥琵琶8、搬拦捶...

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24式简化太极拳习练要领悬顶正容，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰正背上下相随，运动圆活，用心感悟，日久必成太...

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第一段一、起势(这是林墨根先生最近发表的练太极拳起式的体会。欲精深功夫须熟练起式四川 林墨根余自从跟杨...

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24式太极拳-分解动作口令D111、 坐腿转身扣脚云手2、云手、勾手、收脚 3、转身上步 4、弓步推掌十、 云手1、...

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八式太极拳教程.doc

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