杨式太极拳全体大用诀.doc

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8244248太极拳32式太极剑分解动作口令.doc

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孙式太极拳桩功图解.doc

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24式太极拳教案.doc

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传统杨式太极拳85式拳谱技击特点.doc

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太极拳推手“放”字诀.docx

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二十四式太极拳.doc

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31杨式太极拳拳谱全体大用诀杨班侯.doc

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中老年人健身教程24式简化太极拳动作与口诀.doc

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孙式太极拳桩功图解.doc

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二十四式太极拳图解 记忆口诀.docx

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陈式太极拳教案.doc

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杨式太极拳88式动作分解口令.doc

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陈式太极拳教案.doc

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31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯.doc

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简化太极拳二十四式口诀01[指南].doc

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杨氏太极拳40式拳谱辩析.docx

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杨氏太极拳85式拳谱.docx

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42式太极拳口令词.doc

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四十式太极拳拳谱精选.doc

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教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

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太极拳八法要诀.doc

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24式太极拳教案.doc

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杨氏太极拳40式拳谱.docx

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杨式太极拳85式拳谱.doc

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三十二式太极拳.doc

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杨式太极拳的特点.doc

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42式太极拳拳谱和拳谱详解.doc

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四十式太极拳拳谱.doc

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现代太极拳口诀大全.doc

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二十四式简化太极拳拳谱.docx

二十四式简化太极拳音乐节拍一，起势 （12拍）.左脚开立（1-4拍）.两臂前举（5-8拍）.曲腿按掌（9-12拍）二...

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85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网.doc

85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网85式杨式太极拳音乐口令八十五式杨式太极拳口令音乐bsp;...

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感恩太极——扎西传授传统杨式太极拳85式（书稿选登）-8.doc

感恩太极——扎西传授传统杨式太极拳85式 （书稿选登）-8学习辅助网 www.5730.net感恩太极——扎西传授传统...

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孙式太极拳的灵魂.docx

孙式太极拳的灵魂是“松”有些人教拳、练拳是从“用”字人手，我认为实属不当。道家向来就提倡“无为无不 为...

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孙式太极拳桩法.docx

孙式太极拳桩法对于?孙式太极拳的训练方法，可能有人说，按照太极拳的规矩把套路打下去就是了， 还要什么训...

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武式太极拳(96式).doc

wordword1 / 12word武式太极拳〔96式〕第一段32.下势64.下势33.纭手〔4个〕65.金鸡独立〔2个〕34.单鞭66.左...

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太极拳24式图解.docx

1817、起式145、左右野马分鬃811910131415三、白鹤亮翅1619202119173941404249 50 51 52 53 5455 56 57 58 ...

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侯氏太极拳拳架体用歌诀.pdf

侯氏太极拳拳架体用歌诀侯氏太极拳是保持张三丰祖师武当太极拳原貌的正宗传承的太极拳术，讲究运动须知往返...

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吴式太极拳83式动作口诀.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页吴式太极拳（老架）八十三式动作口诀...

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24式太极拳动作要领.doc

杨氏太极拳简介杨式太极拳的创始人是河北永年人杨露蝉， 幼时在河南温县陈家沟陈德瑚家为雇工， 适逢陈长兴...

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杨式四十式太极拳拳谱.doc

杨式四十式太极拳拳谱1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭4.提手上势 5.转身白鹤亮...

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四十式太极拳拳谱精选.doc

四十式太极拳拳谱精选LT2杨式40势太极拳分解教学 教师： 李德印第一段预备势：要点：预备势的时候和...

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吴氏太极拳45式口令.doc

吴氏太极拳45式口令LT吴氏太极拳45式口令一．起势（面向正南）1．并步直立???????（南）2．（左）开步站立?...

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四十二式太极拳口令[教材].doc

四十二式太极拳口令[教材]四十二式太极拳口令第一段1(起势 混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注...

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二十四式太极拳口令.docx

二十四式太极拳口令!1!24式太极拳口令有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵 琶、左右倒卷肱...

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杨式太极拳式拳谱.docx

公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]杨式太极拳式拳谱杨式太极拳103式拳谱01、预备式；02、起...

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三十二式太极拳拳谱.doc

三十二式太极拳拳谱LT三十二式太极拳拳谱1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、左琵琶势5、进步搬拦捶6、如封似闭...

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二十四式太极拳动作及口诀.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页二十四式太极拳动作及口诀一、起势①...

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式简化太极拳谱.docx

公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]式简化太极拳谱(一)起势1、两脚并拢，身体自然直立，头颈...

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式太极拳拳谱及拳谱详解.docx

公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]式太极拳拳谱及拳谱详解实用文档文案大全42式太极拳拳谱...

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吴式太极拳83式[1].doc

吴式太极拳83式[1]吴式太极拳83式拳谱1起势 2揽雀尾 3单鞭 4提手上势 5白鹤亮翅 6搂膝拗步 7手挥琵琶 8搬拦...

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四十二式太极拳拳谱详解.docx

.第一式：起势左脚向左轻轻开步，相距与肩同宽， （3）两手慢慢向前平举，与肩同高，手心（ 4）上体保持正直...

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31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯.doc

31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯31-杨式太极拳拳谱全体大用诀--杨班侯杨式太极拳拳谱全体大用诀太极拳...

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四十二式太极拳谱.doc

四十二式太极拳拳谱１．起势? ? ? ? ? ? ? ? ? ２２．双峰灌耳２．右揽雀尾? ? ? ? ? ? ? ２３．左分脚３．...

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24式太极拳教案全集.doc

第一周??? 课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上...

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42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱LT42式太极拳拳谱第一段１．起势２．右揽雀尾３．左单鞭４．提手５．白鹤亮翅６．搂膝拗步㈡...

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42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解LT42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌...

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32式太极拳分解.doc

32式太极拳分解LT三十二式太极拳动作分解右左抱球势：起势—右转抱球—收势（落手），起势—左转抱球—收势...

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24式太极拳分解教学.doc

24式太极拳分解教学LT24式太极拳分解教学一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤...

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太极拳八法运用歌诀.doc.doc

太极拳八法运用歌诀.doc太极拳八法运用歌诀洪均生 著作掤歌太极练掤劲，劲要走螺旋。 螺旋分二式，里缠和外...

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杨式太极拳老六路.doc

杨式太极拳 老六路第四章 太极桩功――无极桩一．无极桩功诀阐秘（一）姿势规范两脚开立，与肩同宽，两臂...

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32式太极拳口令.doc

32式太极拳口令32式太极拳口令1 / 232式太极拳口令式太极拳口令1、起式 9、云手 17、左分脚 25、左下式 2、...

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感恩太极——扎西传授传统杨式太极拳85式（书稿选登）-5.doc

感恩太极——扎西传授传统杨式太极拳85式 （书稿选登）-5学习辅助网 www.5730.net感恩太极——扎西传授传统...

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24式太极拳名称第一组起势——2.左右野马分鬃——3.白鹤亮翅第二组4.左右搂膝拗步——5.手挥琵琶——6.左右...

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四十式太极拳拳谱.doc

四十式太极拳拳谱四十式太极拳拳谱1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭4.提手上势 5.转身...

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[转载]杨式太极拳85式一些细节要领.doc

[转载]杨式太极拳85式一些细节要领学习辅助网 www.5730.net[转载]杨式太极拳85式一些细节要领杨式太极拳85式...

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二十四式简化太极拳拳谱.docx

精品资料二十四式简化太极拳拳谱1、起势动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃 动作分解：...

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陈氏老架一路太极拳口传歌诀(DOC).doc

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陈式式太极拳动作要领.doc

陈式式太极拳动作要领2———————————————————————————————— 作者：————...

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十式太极拳分动式.doc

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48式太极拳口诀词.doc

48式太极拳 口诀词48式太极拳 口令音乐/纯音乐六组动作口令如下:一1 白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶...

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85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网.doc

85式杨式太极拳音乐口令 -- 太极健身 -- 绅士运动网85式杨式太极拳音乐口令八十五式杨式太极拳口令音乐bsp;...

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85式太极拳 第五十二式玉女穿梭.doc

85式太极拳 第五十二式玉女穿梭第五十二式玉女穿梭谱诀：玉女天边弄金梭，轻如云烟流如波； 神意劲气成浑...

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二十四式太极拳图解.pdf

二十四式太极拳图解习练要领悬顶正容，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰正背，上下相随，运动圆活，用心感悟，日久...

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陈式太极拳拳谱.doc

陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈式太极拳拳谱陈氏太极拳新架一、二路套路名称由陈家沟陈氏17代太极拳宗师陈...

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32式太极拳分解动作口决.docx

32 式太极拳分解动作口决一段、起势： 并脚直立、两腿夹紧，向左开步、与肩同宽，两手平提、与肩同 高，曲膝...

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24式太极拳口令.doc

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24式简化太极拳图解.doc

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八式太极拳课件.pptx

八式太极拳教学研讨12021/3/11关于太极拳的起源与创始人，众说纷纭，有的传说唐朝许宣平，明朝张三丰，比较...

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(完整版)陈式十八式太极拳拳谱.doc

陈式十八式太极拳拳谱第一式：太极起势第二式：金刚捣碓第三式：懒扎衣第四式：六封四闭第五式：单鞭 第六...

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教案及说课稿-教案-简化太极拳-24式太极拳.doc

三教上人（A+版-Applicable Achives）1三教上人（A+版-Applicable Achives）简化太极拳 24式太极拳第 1 ...

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(完整版)二十四式太极拳 图解 记忆口诀.doc

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太极拳怎样内练一口气.doc

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武式太极拳三路小架.doc

武式太极拳三路小架序说武式太极拳三路小架亦称“李家三路小架”，武式太极一路中捋架于1857年研创，武式太...

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88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令88式太极拳动作口令第一式 预备势⑴两脚开立???????? ⑵两臂平举第二式? 起势⑴屈膝下按...

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85式传统杨氏太极拳经典学习笔记.doc

85式传统杨氏太极拳经典学习笔记第 三 页85式杨氏传统太极拳——学习笔记一 预备式（也称无极式）1、注意前...

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42式太极拳口令及动作分解.doc

42式太极拳口令及动作分解42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌2...

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赵幼斌教师教授85式杨式太极拳要点计划讲述.docx

赵幼斌老师教授 85 式杨式太极拳要点讲述赵幼斌老师在汉教授 85 式杨式太极拳学习笔记一，预备式 :两手自然...

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85式太极口诀.ppt

混沌无极生太极，面南起势揽雀西，回拉单鞭提手南，白鹤亮翅朝东展，搂拗琵琶走循环，搬拦捶打封闭按。1十...

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杨氏太极拳85式拳谱.doc

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[要诀]杨氏太极拳.doc

杨氏太极拳杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨...

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拳派、要诀、精神……练习太极拳的困惑.docx

第 2 页 共 7 页拳派、要诀、精神……练习太极拳的困惑太极拳是根据我国古代阴阳哲学的原理而命名的拳术，将...

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陈氏式太极拳拳谱.doc

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吴式太极拳37式.doc

吴式太极拳37式的锻炼热潮，而且已广泛传播到世界各国。太极拳以它那柔、缓、圆、匀的运动特色，以及能使练...

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式简化太极拳拳谱.doc

第1页 / 总页数 17 页式简化太极拳拳谱24式简化太极拳 图解24式太极拳，因其是太极专家从杨式太极拳中精简...

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太极拳PPT.ppt

太极养身功陈式太极拳精要十八式，从老架中精选而出，陈正雷创编。陈式太极拳精要十八式的创编主要是为了陈...

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杨氏太极拳37式拳谱.doc

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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全.doc

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88式太极拳动作口令.doc

88式太极拳动作口令D⑴转体摆掌???????? ⑵收脚摆掌???????? ⑶摆步摆掌???????? ⑷跟步落手⑸落拳穿掌第十...

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85式传统杨氏太极拳经典学习笔记.doc

85式传统杨氏太极拳经典学习笔记D第 二 页第 三 页第 四 页宽度大概同胯宽，夹角为45度时，宽度同肩宽为最好...

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