大学四十二式太极拳教案.doc

武术教案教师:z曾杨班级:213级一班课次:1时间:2014年10月20日任务1、太极拳简介。通过介绍,学生能更深入地了...

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二十四式太极拳攻防含义.doc

二十四式太极拳攻防含义太极拳套路是以技击动作为基本内容的运动形式,攻防技击性是其基本属性,有着极其丰富...

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二十四式太极拳攻防含义.doc

二十四式太极拳攻防含义太极拳套路是以技击动作为基本内容的运动形式,攻防技击性是其基本属性,有着极其丰富...

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四十二式太极拳攻防技击.doc

42式太极拳攻防用法图解(1-10)??42式太极拳中除了起势,收势外,每个动作都有其攻防含义。学会了太极拳的套路...

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大学二十四式太极拳教案.doc

二十四式太极拳教案教师:李晓阳2014年9月太极拳课教学进度课次教学内容备注一1、介绍本学期学习内容与要求2...

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二十四式太极拳习练要领.doc

二十四式太极拳习练要领悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背,上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成传统武式...

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二十四式太极拳攻防含义.doc

太极拳套路是以技击动作为基本内容的运动形式,攻防技击性是其基本属性,有着极其丰富的技法。二十四式太极拳...

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大学二十四式太极拳教案.doc

二十四式太极拳教案教师:李晓阳2014年9月太极拳课教学进度课次教学内容备注一1、介绍本学期学习内容与要求2...

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四十八式太极扇.doc

(一)1、起势2、虚步亮扇3、弓步架刺4、举腿开扇5、并步点扇6、插步蹦跳7、弓步横击8、虚步抱扇9、歇步架杈1...

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二十四式简化太极拳拳谱.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse莃艿莈二十四式简化太极拳拳谱羅肄袅1、起势动作分解:衿芀...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化编成的。全套共分十二动...

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四十八式陈式太极扇.xls

四十八式陈式太极扇第一段:一、腰横玉带1、开步直立2、悬臂接扇二、怀中抱月1、向左带扇2、向右带扇3、屈膝...

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看太极拳九诀八十一式注解.doc

(内容选载)?前言作者爱好武术,尤喜太极、形意、八卦等拳。三十年前,从[牛师连元学习太极拳。牛师系太极拳名...

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二十四式简化太极拳拳谱.doc

羂二十四式简化太极拳拳谱蕿1、起势动作分解:膀左脚开步、两臂前举、屈膝按掌螅2、左右野马分鬃动作分解:莅...

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二十四式太极拳示范图解.doc

二十四式太极拳示范图解(技术讲解版)1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾...

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二十四式简易太极拳图解.doc

动作名称:第一组:1、起式2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅第二组:4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱第三组...

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二十四式太极拳人像图解.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..祭渐征啮茵郊枚右樟瓷描羡篙半箩书兴接梧撑浦蔚郡郡强...

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二十四式太极拳套路说明.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..卞装敬梢莫水晾帅垃临毋识属评瑚补眨抽岂挠娄旬三等表...

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四十二式太极拳拳谱详解.docx

第一式:起势(1)身体自然直(3)两手慢慢向前立,两脚并拢,头(2)左脚向左轻轻平举,与肩同高, (4)上体保持正直,两...

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太极十三势歌诀.doc

十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。变转虚实须留意,气遍身躯不少滞。静中触动动犹静,因敌变化示神奇。势势存心...

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24式简化太极拳动作及口诀.doc

一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇...

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24式简化太极拳动作及口诀.doc

一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇...

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24式简化太极拳动作及口诀.doc

一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇...

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二十四式太极拳教案全集.doc

二十四式太极拳教案全集导学案1教材《二十四式太极拳》1、起式2野马分鬃教学目标学习太极拳的基本步型、身型...

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二十四式太极拳示范图解.doc

二十四式太极拳示范图解二十四式太极拳示范图解(技术讲解版)1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒...

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二十四式太极拳教程(图文).doc

二十四式太极拳教程(图文)二十四式太极拳太极拳是中国优秀的传统拳术之一,在我国广为流传。随着武术在世界范...

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24式简化太极拳动作及口诀.doc

一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇...

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四十二式太极拳教学纲要.doc

四十二式太极拳教学纲要一、课程的性质和任务《四十二式太极拳选项课》是对全院各专业三年制高职学生一、二...

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24式简化太极拳口诀及图谱.doc

24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编...

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二十四式太极拳示范图解.doc

二十四式太极拳示范图解二十四式太极拳示范图解(技术讲解版)1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒...

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二十四式太极拳教案全集.doc

二十四式太极拳教案全集体育与健康导学案班级:八年级1班日期:人数:27人任课教师:鲁奎教材《二十四式太极拳》...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化...

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四十二式太极拳拳谱详解.doc

四十二式太极拳拳谱详解第一式:起势(1)身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,两手轻贴大腿侧;精神集中,...

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二十四式太极拳攻防图解.docx

二十四式太极拳攻防图解————————————————————————————————作者:—————...

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二十四式太极拳示范图解.doc

二十四式太极拳示范图解————————————————————————————————作者:—————...

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二十四式太极拳教程图文.doc

二十四式太极拳教程(图文)————————————————————————————————作者:————...

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四十二式太极拳图解教程.doc

四十二式太极拳图解教程————————————————————————————————作者:—————...

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二十四式太极拳动作名称.doc

起势:1、左脚开立2、两臂前举3、屈腿按掌野马分鬃:左:1、抱手收脚2、转体上步3、弓步分手。右:1、转体撇脚后...

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二十四式太极拳教学导案.doc

二十四式太极拳教案————————————————————————————————作者:———————...

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二十四式太极拳教案全集.doc

Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden导学案1教材《二十四...

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二十四式太极拳教程(图文).doc

Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerdenNurfürdenpers?nlic...

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二十四式太极拳图解教解.doc

第一式起势1.左脚开立左脚向左分开半步,足距与肩同宽,两脚平行向前,成开立步(图2)。起势2.两臂前举两臂慢慢...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________太极拳十二式太极...

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四十二式太极拳图解要领.doc

四十二式太极拳图解要领(1)起势002003004005(1)身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,胸腹舒松,肩臂松垂...

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二十四式太极拳教案全集.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________二十四式太极拳教...

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二十四式太极拳示范图解.doc

二十四式太极拳示范图解————————————————————————————————作者:—————...

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108势太极手杖口诀.doc

108势太极手杖口诀1、并步穿掌2、弓步前刺3、拨裆推掌4、右左穿梭5、转身上戳6、后点步与撩7、歇步扫棍8、右...

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四十二式太极拳教学纲要.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________四十二式太极拳教...

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大学二十四式太极拳教案.doc

二十四式太极拳教案教师:李晓阳2014年9月太极拳课教学进度课次教学内容备注一1、介绍本学期学习内容与要求2...

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二十四式太极拳动作要领..doc

二十四式太极拳动作要领第一组起势左右野马分鬃白鹤亮翅一、起势(确定身型和高度)1、左脚分开半步2、两手慢...

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二十四式太极拳动作要领.doc

二十四式太极拳动作要领第一组起势左右野马分鬃白鹤亮翅一、起势(确定身型和高度)1、左脚分开半步2、两手慢...

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二十四式太极拳(套路图解).doc

二十四式太极拳(套路图解)来源:《二十四式太极拳》作者:李德印李春莲起?势1.左脚开立左脚向左分开半步,足距...

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二十四式简化太极拳拳谱.doc

一.起式1.左脚开立,与肩同宽.2.两臂棚举,达于肩平.3.沉胯按掌,落掌胯旁.二.野马分鬃1.悬胯揽掌,丁步抱球.2....

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二十四式简化太极拳拳谱.doc

一.起式1.左脚开立,与肩同宽.2.两臂棚举,达于肩平.3.沉胯按掌,落掌胯旁.二.野马分鬃1.悬胯揽掌,丁步抱球.2....

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二十四式杨氏式太极拳套路.docx

预备:一、起势:????左开半步、双手平举、屈腿落手到腹前;二、野马分鬃:两手抱球、左转上步、弓步分手,转腰敝...

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二十四式太极拳图解教解.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..第一式起势1.左脚开立左脚向左分开半步,足距与肩同宽,...

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二十四式太极拳教学心得.doc

二十四式太极拳教学心得各式太极拳皆要求思想专一,心理安静,用意念引导动作,好象书法、绘画要求意在笔先,胸...

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二十四式简化太极拳拳谱.doc

二十四式简化太极拳音乐节拍起势(12拍)1.左脚开立(1-4拍)2.两臂前举(5-8拍)3.曲腿按掌(9-12拍)野马分鬃(24拍...

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大学二十四式太极拳教案.doc

二十四式太极拳教案教师:李晓阳2014年9月太极拳课教学进度课次教学内容备注一1、介绍本学期学习内容与要求2...

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二十四式太极拳的教与学.doc

二十四式太极拳的教学心得摘要:太极拳有着强身健体,防病治病的作用。二十四式太极拳是继承传统杨式太极拳基...

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二十四式太极拳教学材料.doc

二十四式太极拳教材动作:身体自然直立,两脚尖向前成并立步,双掌心向内,轻贴两腿外侧,眼向前平视。动作要领:...

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四十二式太极拳拳谱详解.doc

第一式:起势(1)身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,两手轻贴大腿侧;精神集中,呼吸自然,平视前方。(2)...

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二十八式太极拳.doc

二十八式太极拳一段1.起势(1)并步直立(2)开步举臂2左右平挤(1)收脚开臂(2虚步合臂(3)跟步前挤(4)右转抹掌(5...

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二十四式太极拳教案全集.docx

体育与健康导学案班级:八年级1班日期: |人数::27人 任课教师:鲁奎材《二十四式太极拳》1、起式2野马分鬃教学...

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二十四式太极拳示范图解.docx

二十四式太极拳示范图解(技术讲解版)1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾...

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太极拳二十四式图解教程.doc

太+极+拳二十四式图解教程:步骤/方法第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,...

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二十四式太极拳动作分解.doc

二十四式太极拳动作分解第一组一、起势1、左脚分开半步，2、两手慢慢前平举，与肩同高，3、屈腿下蹲两手下落...

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二十四式太极拳教材样稿.doc

二十四式太极拳教材动作：身体自然直立，两脚尖向前成并立步，双掌心向内，轻贴两腿外侧，眼向前平视。动作...

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二十四式太极拳教案样稿.doc

教 案太极拳课程名称： 武术 ：教 练：教 案教学内容1 简单介绍太极拳发展史、健身原理和动...

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二十四式太极拳动作详解.doc

二十四式太极拳动作详解六坝寄宿制小学 秦玉观动作名称：第一组： 1、起式 ?2、左右野马分鬃?3、白鹤亮翅...

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简化二十四式太极拳教案.doc

教学进度执行情况登记表（ ）教 班级学内课次 容4理论课：体育锻炼的基本常识1体育锻炼概...

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关于二十四式太极拳图解.doc

二十四式太极拳图解2009-04-10 08:36一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅...

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简化二十四式太极拳讲义.ppt

化二十四式太极拳中铁十四局集团三公司机关党委2009年7月太极拳概论简化太极拳基本技术简化太极拳动作名称及...

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二十四式太极拳示范图解.docx

二十四式太极拳示范图解（技术讲解版）1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀...

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二十四式太极拳图解模板.doc

二十四式太极拳 图解第一式: 起势①身体自然直立, 两脚开立, 和肩同宽, 脚尖向前; 两臂自然下垂, 两手放在大...

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24式简化太极拳口诀及图谱.doc

24 式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于 1956 年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之...

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二十四式太极拳示范图解.docx

一十四式太极拳不范图解（技术讲解版）123456789101112131415161718192021222324第一式：起势①身体自 然直...

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二十四式太极拳示范图解.docx

一十四式太极拳示范图解（技术讲解版）1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵王壬 琶6倒卷肱7左揽雀尾8右...

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二十四式太极拳示范图解.doc

1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾9单鞭10云手11单鞭12高探马13右蹬脚1...

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关于二十四式太极拳图解.doc

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二十四式太极拳示范图解.docx

二十四式太极拳示范图解（技术讲解版）1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵壬壬 琶6倒卷肱7左揽雀尾8右...

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简化二十四式太极拳教案.docx

郑州大学西亚斯国际学院公共体育课程教学设计体育学院公共体育教研室1:蒲继涛2014年8月教学进度执行情况登记...

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四十二式太极拳教学纲要.doc

四十二式太极拳教学纲要一、课程的性质和任务《四十二式太极拳选项课》是对全院各专业三年制高职学生一、二...

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二十四式太极拳示范图解.docx

The document was prepared on January 2, 2021二十四式太极拳示范图解当前位置： - - 24式太极二十四式太...

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二十四式简易太极拳图解.pdf

二 十 四 式 太 极 拳动作名称：第一组： 1、起式 2、左右野马分鬃 3、白鹤...

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太极拳二十四式图解word版.doc

太极拳二十四式图解（含精要提示）二十四式太极拳?图解第一式：起势①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚...

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太极拳十二式太极拳图解.doc

太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容，是在二十四式太极拳的基础上，简...

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二十四式太极拳教案全集.doc

二十四式太极拳教案全集导学案1教材《二十四式太极拳》1、起式 2 野马分鬃教学目标学习太极拳的基本步型、...

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二十四式太极拳示范图解.doc

二十四式太极拳示范图解二十四式太极拳示范图解（技术讲解版）1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6...

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二十四式太极拳攻防图解.docx

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四十二式太极拳图解教程.docx

四十二式太极拳图解教程（1）身体自然直立，两脚并拢，头颈端正，下颏内收，胸 腹舒松，肩臂松垂，两手轻贴...

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2、简化太极拳（二十四式…1.doc

二十四式太极拳（1-5式）教学设计榆中县第一中学 石柱林一、教学目标1．知识与技能（1）．掌握太极拳二十四...

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2、简化太极拳（二十四式…2.doc

24式简化太极拳教案郝 磊课的任务24式简化太极拳——起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅部分课的内容次数时间组...

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二十四式太极拳动作名称.docx

清华大学工会太极拳协会资料2003年6月整理二十四式太极拳动作名称1 .起势：2.左右野马分鬃3.白鹤亮翅：4.左...

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二十四式简化太极拳拳谱.docx

精品资料二十四式简化太极拳拳谱1、起势动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃 动作分解：...

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二十四式太极拳攻防图解.docx

二十四式太极拳攻防图解二、野马分鬃攻防含义图解甲向前逼近，以右顺步直拳击打乙头部，乙右手外接掳抓甲右...

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四十式太极拳拳谱.doc

四十式太极拳拳谱四十式太极拳拳谱1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭4.提手上势 5.转身...

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二十四式太极拳示范图解.doc

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四十二式太极拳拳谱详解.docx

.第一式：起势左脚向左轻轻开步，相距与肩同宽， （3）两手慢慢向前平举，与肩同高，手心（ 4）上体保持正直...

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二十四式太极拳动作图解.docx

二十四式太极拳图解第一式：起势②两臂慢慢向前平 举，两手高与肩平, 与肩同宽，手心向 下。P身体自然直立，...

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