四十二式太极拳拳谱.doc

四十二式太极拳拳谱一、起势1．并脚站立：身体保持自然直立，两脚并拢；两手轻贴大腿侧，头颈端正，胸腹舒松...

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二十四式太极拳教案.docx

教案太极拳课程名称： 武术：教 练：教 学 内 容1简单介绍太极拳发展史、 健身原理以及动作特点；2练习简化...

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杨式太极拳103式口诀分解.pptx

杨式太极拳 103 式口诀分解一、预备式：面向正南：1 重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩宽；2 左脚着地，身...

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二十四式太极拳讲解.docx

第一式：起势①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖 ②两臂慢慢向前平 ③上体保持正直，两腿屈膝下蹲；...

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二十四式太极拳图谱.doc

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二十四式太极拳图谱.doc

二十四式太极拳图谱一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅212223四、左右搂...

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二十四式太极拳图谱.doc

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二十四式太极拳教案.doc

二十四式太极拳教案教 案太极拳课程名称： 武术 ：教 练：教 案教学内容1 简单介绍太极拳发...

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42式太极拳动作口诀要领.doc

42式太极拳动作口诀要领太极拳动作要领1、预备势第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左...

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四十二式太极剑剑谱.docx

1234567891011121314151617181920212223四十二式太极剑剑谱、起势（1 ）左脚分开半步（2）摆剑曲蹲抱剑提脚...

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二十四式太极拳教材.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.二十四式太极拳教材D动作要领：右...

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二十四式简化太极拳谱.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.二十四式简化太极拳谱D腿；同时左...

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二十四式太极拳图解.doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.二十四式太极拳图解I. 起势6. 倒...

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二十四式太极拳讲解.doc

二十四式太极拳讲解234①上体微向左转，左手翻掌向下，左臂平屈胸前，右手向左上划弧，手心转向上，与左手成...

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二十四式简化太极拳、四十二式太极拳动作名称及分解提要.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页二十四式太极拳动作名称及分解提要序...

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二十四式简化太极拳谱.doc

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吴式太极拳83式动作口诀.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页吴式太极拳（老架）八十三式动作口诀...

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二十四式太极拳图解.doc

.二十四式太极拳图解1?起势2.野马分鬃3.白鹤亮翅4.搂膝拗步5.手挥琵琶6.倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾9?单鞭1...

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二十四式太极拳教案.doc

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二十四式太极拳教案.doc

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24式太极拳的教程口诀.docx

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二十四式太极拳图谱.doc

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四十二式太极拳图文.doc

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杨氏42式太极拳动作口诀.doc

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二十四式原地太极拳.docx

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51二十四式太极拳教案.docx

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二十四式太极拳套路.doc

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二十四式太极拳拳谱.doc

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二十四式太极拳拳谱.docx

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初学二十四式太极拳.docx

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四十二式杨氏太极拳.doc

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四十二式太极拳图文.doc

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三十二式太极剑口令词.doc

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三十二式太极剑口令词.docx

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简化太极拳(二十四式)动作分解口令.docx

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太极拳十二式太极拳图解.docx

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太极拳四十二式拳谱.docx

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图说二十四式太极拳.pdf

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太极拳口诀大全.docx

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二十四式太极拳图解.pdf

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二十四式简化太极拳谱.doc

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二十四式太极拳教案.pdf

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二十四式太极拳教案.doc

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二十四式太极拳教材.doc

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三十二式太极剑口令词.doc

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二十四式太极拳解说明.doc

二十四式太极拳图解说明动作名称:第一组:1、起式 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅第二组:4、左右搂膝拗步 5、手...

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二十四式太极拳动作解.doc

二十四式太极拳动作分解(一) 起? 势?? ???????(六)左右倒卷月厷?????1.转体勾手1.两脚开立???????????? (左...

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二十四式.四十二式杨氏太极拳培训教材.doc

二十四式太极拳四十二式太极拳培训教材目录太极拳教材 3二十四式太极拳形象学拳法 6简化太极拳动作分解教学...

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太极二十四式简介（精选）.doc

24式太极拳24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之...

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陈式太极拳口传歌诀（精选）.doc

陈式太极拳口传歌诀摘要: 1 金刚捣碓金刚捣碓双手起, 重心右移往后捋重心右移左脚上, 双手转前向左挤,重心左...

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太极拳(陈氏)-口诀.doc

拳学拳学入门须口授功夫无息法自修陈氏太极拳第二十传人陈如芹书于金陵敌难当横,右臂横扫敌难当入门须口授,...

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四十二式太极拳拳谱60561.doc

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四十二式太极拳拳谱61113.doc

正波传垣湍耸减涯垢蓑拘呜了泌洞孪笛潘屡秘山渺牟某越蕾铁飞肝奢杉找圆浑酒责为功胞补栈蓑向铣极过物至菌永...

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四十二式太极拳拳谱60561.doc

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四十二式太极拳拳谱61026.doc

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二十四式太极拳精讲.doc.doc

提起左脚,以不超过右踝的高度向左分开半步。落脚时前掌先着地,脚尖朝向正前方,随之全脚逐渐踏实。3、手臂的...

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杨式太极拳二十四式拳谱.doc

杨式太极拳二十四式拳谱(1-11) (1 )起势。自然直立,两臂自然下垂,两眼平视前方,精神集中, 呼吸调匀; 左脚向...

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简化太极拳(二十四式)动作分解口令.doc

一、起式1、左脚开立,与肩同宽。2、两臂掤举,达于肩平。3、沉跨按掌,落掌跨旁。二、野马分鬃1、旋跨揽掌,丁...

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四十二式太极拳分动式(精).doc

四十二式太极拳分动式(面向正南)李德印老师讲授,高佳敏示范分解一段 1 、起势左脚分开两臂前平举曲蹲按掌 2...

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二十四式简化太极学习.ppt

二十四式简化太极拳的教学方法初探 24 式简化太极拳简介 24 式简化太极拳简介?我们现在教学的 24 式简化太极...

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二十四式简化太极学习.ppt

二十四式简化太极拳的教学方法初探 24 式简化太极拳简介 24 式简化太极拳简介?我们现在教学的 24 式简化太极...

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二十四式四十二式杨氏太极拳培训教材.doc

二十四式太极拳四十二式太极拳培训教材目录太极拳教材 3二十四式太极拳形象学拳法 6简化太极拳动作分解教学...

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二十四式简化太极拳、四十二式太极拳动作名称及分解提要.doc

二十四式太极拳动作名称及分解提要序号动作名称分解提要(一)起势1、左脚开立 2、两臂前举 3、屈腿按掌(二)左...

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二十四式太极拳图解[精].ppt

郑各庄村编辑本段简介郑各庄村隶属昌平区北七家镇,576户,1388口人,其中农业人口1100人。村域面积4332亩。经...

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太极四十八式.doc

起势并脚直立两脚开立两臂前举屈膝按掌第一段白鹤亮翅收脚抱球撤步分掌虚步亮掌左搂膝拗步转体落掌转体收脚...

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二十四式太极拳图解(2).doc

ch?v=TBvF6r6DOvc&feature=related // over 2 M viewersch?v=79cDiDdWoRAch?v=CyiZe6oQBPA&feature=related...

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二十四式 四十二式杨氏太极拳培训教材.doc

二十四式太极拳四十二式太极拳培训教材目录太极拳教材 3二十四式太极拳形象学拳法 6简化太极拳动作分解教学...

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杨氏42式太极拳动作口诀.doc

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其他式的动作这里也按杨式化处...

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微课程二十四式太极拳太极拳——云手.ppt

二十四式太极拳——云手安林继讲师保山学院体育学院主要内容一、教材分析二、学生情况分析三、教学目标四、...

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赵堡太极拳口诀.doc

赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

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陈氏太极拳83式拳谱、口诀.doc

陈氏太极拳一路83式拳谱第一式起式第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣碓...

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赵堡太极拳口诀.doc

赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

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太极四十八式.doc

并脚直立两脚开立两臂前举屈膝按掌第一段白鹤亮翅收脚抱球撤步分掌虚步亮掌左搂膝拗步转体落掌转体收脚搂膝...

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赵堡太极拳口诀.doc

赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

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二十四式 四十二式杨氏太极拳培训教材.doc

二十四式太极拳四十二式太极拳培训教材目录太极拳教材 3二十四式太极拳形象学拳法 6简化太极拳动作分解教学...

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十二式太极拳.doc

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二十四式 四十二式杨氏太极拳培训教材.doc

肅蒂螂袀二十四式太极拳蒆四十二式太极拳膄蒁袀袇蚂芀培罿羄训莄聿教聿莅材袂肂腿目录螆薄袁太极拳教材 3艿...

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赵堡太极拳口诀.doc

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二十四式简化太极拳谱.doc

二十四式简化太极拳谱图3-1图3-2图3-3图3-4图3-5图3-6图3-7图3-8图3-9图3-10图3-11图3-12图3-13图3-14图3-1...

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赵堡太极拳口诀.doc

羀赵堡太极拳口诀肇羈起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,...

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二十四式太极拳学图解.doc

二十四式太极拳教学图解第一式起势1.左脚开立左脚向左分开半步,足距与肩同宽,两脚平行向前,成开立步(图2)。...

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二十四式 四十二式杨氏太极拳培训教材.doc

二十四式太极拳四十二式太极拳培训教材目录太极拳教材 3二十四式太极拳形象学拳法 6简化太极拳动作分解教学...

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二十四式简化太极拳、四十二式太极拳动作名称及分解提要.doc

二十四式太极拳动作名称及分解提要序号动作名称分解提要(一)起势1、左脚开立2、两臂前举3、屈腿按掌(二)左右...

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二十四式太极拳教案1.doc

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二十四式简化太极教案.doc

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《太极拳九诀八十一式注解》..doc

《太极拳九诀八十一式注解》吴孟侠吴兆峰著(内容选载)前言作者爱好武术,尤喜太极、形意、八卦等拳。三十年前...

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杨式太极拳二十四式拳谱.doc

(1)起势。自然直立,两臂自然下垂,两眼平视前方,精神集中,呼吸调匀;左脚向左迈出一步,成开立步,与肩同宽;两臂...

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二十四式简化太极拳谱.doc

二十四式简化太极拳谱二十四式简化太极拳谱图3-1图3-2图3-3图3-4图3-5图3-6图3-7图3-8图3-9图3-10图3-11图3...

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二十四式四十二式杨氏太极拳培训教材.doc

二十四式太极拳四十二式太极拳培训教材目录太极拳教材 3二十四式太极拳形象学拳法 6简化太极拳动作分解教学...

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太极拳拳谱口诀.doc

太极拳拳谱口诀太极拳拳谱口诀太极拳八法秘诀掤劲义何解如水负行舟先实丹田气次要顶头悬全体弹簧力开合一定...

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二十四式简化太极拳、四十二式太极拳动作名称及分解提要.doc

二十四式简化太极拳、四十二式太极拳动作名称及分解提要————————————————————————...

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2、简化太极拳（二十四式）.pptx

简化太极拳(1-3式)动作要领与易犯错误福建省武平县第二中学:林丁辰动作:身体自然直立,两脚尖向前成并立步,...

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二十四式简化太极拳谱.doc

二十四式简化太极拳谱图3-1图3-2图3-3图3-4图3-5图3-6图3-7图3-8图3-9图3-10图3-11图3-12图3-13图3-14图3-1...

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2、简化太极拳（二十四式）.ppt

高一武术模块《二十四式简化太极拳》指导教师:福州教育研究院粱颖福清市教师进修校翁敬恺垫伍虚讹悬辕睦隙谜...

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2、简化太极拳（二十四式）.doc

华南师范大学附属中学汕尾学校2017-2018学年第二学期教学计划年级:高二学科:体育;项目:武术 教师:唐祥林一、...

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2、简化太极拳（二十四式）.ppt

你知道太极拳?太极拳是武术的一种太极张三丰?太极拳是老年人的运动?一、武术的起源1、武术的起源2、武术的发...

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杨式二十四式太极拳拳谱.docx

杨式二十四式太极拳拳谱一、起势1左脚向左分开半步同肩宽2两臂慢慢向前平举,与肩同高,同宽,似直非直,肘关节...

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赵堡太极拳口诀.doc

赵堡太极拳口诀起式大周天,阴跷督上连。任脉落阳跷,松身至涌泉。吸化归命门,呼放送丹田。赵堡尺寸架,两手一...

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24式太极拳分解动作口诀.doc

24式太极拳分解动作口诀第一段〈一〉起势1.垂手立正2.向左开步3.两手平提4.曲膝下按〈二〉左右野马分鬃1.微...

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2、简化太极拳（二十四式）.ppt

“动”“静”相宜拳“心”拳“意”十年级《简化太极拳》教学设计翁锦中国中学一、指导思想以“两纲”教育和...

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